Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Je médite au travail / Stéphane Nau
Titre : Je médite au travail : 10 séances d'autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Nau Editeur : Paris : Vuibert Année de publication : 2022 Collection : My happy job Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-311-62483-0 Catégories : [Sujet] Conscience
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Méditation
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Relation interpersonnelle : TravailIndex. décimale : 159.9 Résumé : Et si vous étiez pleinement vous-même au travail ? Dans votre quotidien professionnel, la méditation de pleine conscience nourrit votre intelligence émotionnelle et vos softs skills. Elle vous aide à révéler le meilleur de vous-même, en prenant soin de vous et de vos collègues.
À travers 10 séances dautocoaching, vous développerez les compétences clés pour agir avec plus de justesse et de clarté, communiquer avec authenticité, placer la bienveillance et la compassion au cur de votre activité et vous engager avec les autres en toute sérénité.
Découvrez la pleine conscience au travail et adoptez-la au quotidien grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des séances de méditation pour vous apaiser
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346534 613.7 Méditation LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible De la joie d'être bordélique / Jennifer MacCartney
Titre : De la joie d'être bordélique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jennifer MacCartney Editeur : Paris : Mazarine Année de publication : 2017 Importance : 149 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86374-451-2 Note générale : Trad. de langlais (Etats-Unis) : " On Bullshit" Catégories : [Sujet] Bonheur
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Humour
[Sujet] RangementIndex. décimale : 159.9 Résumé : La magie du rangement a fait son temps. Faisons la peau à cette absurdité, et commençons à acheter plein de trucs, pour les semer partout où nous en avons envie ! Savez-vous que la science a prouvé que les personnes désordonnées sont plus créatives (et aussi plus intelligentes et plus séduisantes) ? Mais être un vrai bordélique et se laisser aller est un art ! Ce livre va vous apprendre comment vivre dans le bazar (en toute chose et de la cave au plafond), en pleine conscience et dans la joie. Et le résultat est époustouflant : vos plantes vont cesser de mourir, votre bouteille de whisky ne s'asséchera plus jamais, vous allez pouvoir vous lâcher, et vous découvrirez que vous avez perdu du poids. Il est temps de reprendre votre vie en main et de la débarrasser de la manie du rangement. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337009 159.9 Organisation MACC LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Sorti jusqu'au 21/06/2024 Jung, un voyage vers soi / Frédéric Lenoir
Titre : Jung, un voyage vers soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Lenoir Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Importance : 334 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-43819-5 Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Jung, Carl Gustav
[Sujet] Philosophie
[Sujet] Psychanalyse
[Sujet] PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : "Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du XXe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, les archétypes ou les complexes. Il est avec Spinoza l'un des auteurs qui m'ont le plus marqué et il a eu un impact décisif sur ma vision du monde et de moi-même. Voilà pourquoi j'ai eu à cur de rendre accessible à un large public sa pensée visionnaire, qui fait le pont entre psychologie et physique quantique, qui montre combien l'être humain a besoin de sens et d'une vie symbolique ou spirituelle pour s'épanouir profondément. Cette conviction l'éloignera de Freud et le conduira à expérimenter et à élaborer son "processus d'individuation" : un extraordinaire voyage intérieur, où chacun d'entre nous apprend à faire dialoguer son conscient et son inconscient pour devenir pleinement soi et accéder à un sentiment d'unité et de joie profonde. C'est à ce fascinant voyage vers soi que j'ai voulu convier le lecteur, à la découverte d'un des penseurs qui me semble être allé le plus loin dans la compréhension de l'être humain et du sens de son existence". Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344407 159.9 Conn. de soi LENO LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Sorti jusqu'au 04/06/2024 Kaizen / Sarah Harvey
Titre : Kaizen : la méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Harvey Editeur : Paris : Hugo Année de publication : 2020 Collection : New Life Importance : 252 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-4472-2 Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Japon
[Sujet] Kaizen
[Sujet] Philosophie
[Sujet] Vie quotidienneIndex. décimale : 390(5) Résumé : La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en uvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire " amélioration continue " et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : " Mieux qu'hier, moins bien que demain ". Le kaizen peut s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne. Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337307 390(5) LIV Adultes 3 - Société, droit, éducation Sorti jusqu'au 14/06/2024 Méditer pour les nuls / Fabrice Midal
Titre : Méditer pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice Midal Editeur : Paris : First Année de publication : 2021 Collection : Pour les nuls Importance : 461 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-06397-2 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Méditation
[Sujet] RelaxationIndex. décimale : 613.7 Résumé : Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité.
Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation. Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins. "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant".Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347679 613.7 Méditation NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Mieux s'aimer pour aimer mieux / Guy CorneauPermalinkMiroir miroir / Louise AuberyPermalinkMotivations / Yves-Alexandre ThalmannPermalinkNe plus se laisser manipuler / Bernard RaquinPermalinkOser s'accomplir / Marie-Pierre DillensegerPermalinkPetit éloge de la médiocrité / Guillaume MeuricePermalinkPetit traité de l'abandon / Alexandre JollienPermalinkLes Philo-cognitifs / Fanny NusbaumPermalinkPlus grands, plus beaux, plus forts ? / Nicolas Martelle in Géo Ado, N°247 (Décembre 2023)PermalinkLa réconciliation / Lili Barbery-CoulonPermalink