Catalogue en ligne Bibliothèque municipale de Morges

Bibliothèque municipale de Morges

Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).

Un monde sous dopamine / Anna Lembke

Aucun avis sur cette notice.

Titre :	Un monde sous dopamine : retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Anna Lembke ; Carla Lavaste, Traducteur
Editeur :	Paris : Eyrolles
Année de publication :	2024
Importance :	297 p.
Présentation :	ill.
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-416-01483-3
Note générale :	Trad. de l'anglais (Etats-Unis) : "Dopamine Nation"
Catégories :	[Sujet] Alcool [Sujet] Cerveau [Sujet] Dépendance [Sujet] Drogue [Sujet] Jeu vidéo [Sujet] Neuropsychologie [Sujet] Santé
Index. décimale :	178
Résumé :	Et si la dopamine était le mal du siècle ? La dopamine, molécule produite par notre cerveau, est le neurotransmetteur impliqué à la fois dans le plaisir et la douleur, en lien direct avec l'addiction. Des SMS aux réseaux sociaux, de la nourriture aux drogues, du jeu au shopping, aujourd'hui, nos cerveaux sont bombardés de stimuli particulièrement riches en dopamine. Nous sommes devenus dépendants de plaisirs éphémères qui finissent chez beaucoup d'entre nous par générer une grande souffrance. Il suffit de voir la relation que nous avons avec notre smartphone pour le constater. Quel phénomène se cache derrière notre dépendance aux écrans, et plus globalement, derrière toutes nos addictions ? Ce livre rend compte de toute la complexité du mécanisme de l'addiction, de la poursuite du plaisir immédiat qui mène inévitablement à la souffrance, et de la difficulté à trouver un équilibre. Anna Lembke, pédagogue hors pair, y explique le fonctionnement de la dopamine et des mécanismes neuronaux à l'oeuvre dans l'addiction. En s'inspirant des histoires vécues de ses patients, elle transmet des témoignages puissants, singuliers et incarnés, qui font écho chez chacun d'entre nous. Elle déconstruit ainsi le système de l'addiction sans jugement, allant même jusqu'à partager la sienne.

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11350583	178	NOU	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Sorti jusqu'au 16/11/2024

Réservation

Exemplaires (1)

Bibliothèque municipale de Morges

Accueil

Sélection de la langue

Se connecter

Adresse

Météo