L'EFT / Luc Bodin

Aucun avis sur cette notice. Titre : L'EFT : Emotional Freedom Technique : mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc Bodin ; Maria-Elisa Hurtado-Graciet Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2011 Collection : Thérapie de santé num. 79 Importance : 141 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-936-5 Catégories : [Sujet] Emotion [Sujet] Emotional Freedom Technic [Sujet] Peur Index. décimale : 159.9 Résumé : Aimeriez-vous avoir entre vos mains un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? Pensez-vous qu'il soit possible d'effacer les traces émotionnelles de traumatismes passés ? Croyez-vous que par quelques gestes, il soit possible de soulager votre corps de troubles et de tensions ? Et bien c'est tout à fait possible ! Ce livre vous en donne le mode d'emploi de façon claire, précise et très pratique ! L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise (dont l'acupuncture) et les découvertes des neurosciences et de la PNL. Cela a donné une technique de soins « psycho-énergétiques » à la portée de tous qui est simple, efficace, sans contre-indication, ni effet indésirable. C'est ainsi que les deux auteurs, un médecin spécialisé dans l'énergétique et une praticienne en EFT et PNL, se sont réunis pour vous communiquer leur connaissance et leur expérience. Cette méthode est tellement simple que même les enfants peuvent la pratiquer. Et d'ailleurs, c'est justement en redevenant enfant que vous pourrez mieux l'intégrer. Alors, venez vite la découvrir et amusez-vous bien !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11101638	159.9 Emotion BODIN	LIV	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Disponible

Maigrir et rester mince avec l'EFT / Jean-Michel Gurret

Aucun avis sur cette notice. Titre : Maigrir et rester mince avec l'EFT Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Gurret Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2015, cop. 2010 Importance : 212 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-351-5 Note générale : Par le créateur de la méthode MentalSlim. Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime [Sujet] Emotional Freedom Technic Index. décimale : 613.2 Résumé : Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Alors n'hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. " Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les " envies de sucré ", l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils vous allez : Développer et entretenir votre motivation ; Identifier vos blocages pour les supprimer ; Adopter des pensées saines et boostantes ; Apprendre à gérer votre stress.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11079068	613.2 Régime	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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