Bien manger en attendant bébé / Katrin Acou-Bouaziz

Aucun avis sur cette notice. Titre : Bien manger en attendant bébé : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Katrin Acou-Bouaziz ; Arnaud Cocaul Editeur : First Année de publication : 2011 Autre Editeur : Editions Gründ Collection : Ma p'tite famille Importance : 180 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1854-8 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Maternité Index. décimale : 618.2 Résumé : Zéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut ! 100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement... L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Et qu'elles deviennent maman de bébés en pleine forme sans en porter le poids sur les hanches pour le restant de leurs jours ! Parce qu'on peut afficher un ventre bien rond tout en gardant la ligne ! Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11100045	618.2	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 11/01/2025

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