Bibliothèque municipale de Morges
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Titre : Devenez votre propre psy : une neuroscientifique, un thérapeute : théorie et pratique pour contrôler votre cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Hélène Clair ; Vincent Trybou Editeur : Allary Année de publication : 2021 Importance : 394 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37073-381-8 Catégories : [Sujet] Changement : Psychologie
[Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Neuroscience
[Sujet] PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie.
Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C’est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos com- portements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives.
Plus qu’un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones. À l’inverse d’un livre de développement personnel, il ne s’appuie pas sur une méthode unique, miracle, mais emprunte aux théories validées en neurosciences les outils pratiques les plus adaptés à chaque situation.
Le travail sur vous commence ici : devenez votre propre psy et libérez-vous enfin de vos entraves !
Ouvrage conçu pour le grand public, les thérapeutes et les étudiants en psychologie.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337883 159.9 Conn. de soi CLAIR LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : L'homme augmenté : futurs de nos cerveaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël Gaillard Editeur : Paris : Grasset et Fasquelle Année de publication : 2024 Collection : Essai Importance : 347 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-246-83517-2 Catégories : [Sujet] Humain // Machine
[Sujet] Intelligence artificielle
[Sujet] Neuroscience
[Sujet] Science
[Sujet] Société
[Sujet] Technologie : Innovation
[Sujet] Transhumanisme
[Genre] EssaiIndex. décimale : 844 Résumé : Faut-il anticiper un affrontement entre l'homo sapiens et la machine, ou relever le défi de notre hybridation avec cette nouvelle intelligence, dite artificielle et née en imitant notre cerveau ? D'ores et déjà, les interfaces cerveau-machine permettent à un homme paralysé de marcher ou de transmettre ses pensées. Demain, nous utiliserons L'IA à la manière d'un smartphone, partout et tout le temps, comme un appendice de nous-même, voire en l'incorporant. Faut-il en avoir peur ? Nous avons déjà connu une grande hybridation avec l'avènement de l'écriture, signant notre passage de la Préhistoire à l'Histoire. Déposer hors de soi notre savoir par l'écriture, et se le réapproprier par la lecture, n'était pas si différent de ce que la technologie nous promet. Puisque cette aventure fut une réussite pour l'humanité, nous ferions bien de nous en inspirer. Dans cette vaste fresque qui fait dialoguer sciences et littérature, il est notamment question du neurone d'une star américaine et de Don Quichotte, d'écrivains caféinomanes et du renouveau des psychédéliques, d'amoureux inconsolables et des fruits de l'arbre de la connaissance, de la truie d'Elon Musk et de la sieste d'Einstein. Au fil de cette épopée captivante, une révélation : il est enfin démontré scientifiquement pourquoi lire rend plus intelligent. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11350187 844 GAIL LIV Adultes 8 - Langues, littérature, humour Sorti jusqu'au 08/01/2025 I.A., animaux, organoïdes... : jusqu'où va la conscience in Epsiloon, N°36 (Juin 2024)
Titre : I.A., animaux, organoïdes... : jusqu'où va la conscience Type de document : texte imprimé Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 42-56 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Cerveau
[Sujet] Conscience
[Sujet] Neuroscience
[Sujet] Recherche scientifique
in Epsiloon > N°36 (Juin 2024) . - p. 42-56[article]
Titre : Les Philo-cognitifs : ils n'aiment que penser, et penser autrement... Type de document : texte imprimé Auteurs : Fanny Nusbaum ; Olivier Revol ; Dominic Sappey-Marinier Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2019 Importance : 212 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-4672-4 Catégories : [Sujet] Adulte surdoué
[Sujet] Cognition
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Neuroscience
[Sujet] PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : Les philo-cognitifs sont ces individus, enfants ou adultes, qui réfléchissent de façon différente et ne peuvent s'arrêter de penser. Appelés tour à tour surdoués, précoces, hauts potentiels, ils ont été décrits d'une seule et même façon, alors qu'ils révèlent en vérité deux types distincts d'intelligence. Là où certains, brillants et inadaptés, font la "révolution de la pensée", d'autres, en effet, s'imposent comme les piliers de leur environnement, lui apportant raison et équilibre. Parce qu'à l'évidence les "hauts potentiels" ne sont pas tous les mêmes, deux psys et un neuroscientifique proposent, pour la première fois, de dégager les caractéristiques essentielles qui vont avec tel ou tel grand profil, en s'appuyant sur la clinique, mais également sur les neurosciences. Vous aussi vous avez une pensée hors norme ? Alors partez à la rencontre de vous-même et découvrez si vous êtes plutôt ouvreur de voie ou couteau suisse, interpréteur ou explorateur, sympathique ou empathique, instinctif ou intuitif... Des explications lumineuses pour mieux se comprendre en profondeur ; des conseils adaptés pour mieux vivre au quotidien. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337410 159.9 Surdoué NUSB LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Sorti jusqu'au 28/01/2025
Titre : Vieillir, ça a du bon ! Type de document : texte imprimé Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 58-63 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Neuroscience
[Sujet] Personne âgée
[Sujet] Vieillissement
in Epsiloon > N°17 (Novembre 2022) . - p. 58-63[article]Permalink
