Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
Catégories
Affiner la recherche
Titre : C'est moi où il fait chaud ? : la ménopause sans tabou Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Michel Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2019 Collection : Pratique Importance : 182 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1304-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Posez un nouveau regard sur la ménopause !
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie.
- Faites le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) : c'est le moment de prendre soin de vous !
- Trouvez les solutions qui vous conviennent : THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...
- Dites stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) et donnez-vous le droit de vous réinventer !
- Découvrez les témoignages de femmes de 45 à 80 ans qui partagent leur vécu et leurs ressentis.
- Bénéficiez de conseils d'experts : gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344659 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Le grand mystère des règles : Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Parker Editeur : Flammarion Année de publication : 2017 Importance : 249 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-140864-7 Catégories : [Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] MenstruationsIndex. décimale : 618 Résumé : Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d'un voile de répulsion et de rejet. Parce qu'on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstruations, ne serait-ce que d'un point de vue purement biologique. Parce qu'on ne connaît pas assez les problèmes de santé qui y sont liés et que de nombreuses personnes souffrent parfois en silence, sans savoir que ce n'est pas normal et qu'il existe des solutions. Parce qu'une majorité d'enfants et d'adolescents, à qui on n'a jamais vraiment expliqué ce qu'il se passait, grandissent dans la peur et le dégoût de leurs corps. Parce que les publicités et notre environnement social nous incitent quotidiennement à les cacher. Parce qu'il faut surtout "ne pas en parler". Il est grand temps que ce tabou rejoigne le clan des reliques et qu'on arrête de culpabiliser, de complexer et de se cacher à tout prix - qu'on possède un utérus ou non. C'est tout l'objet de ce livre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079334 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Le livre le plus important du monde : corps, sentiments, sexualités Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Simonsson ; Yosh, Illustrateur ; Yokaj studio, Illustrateur ; Élise Devieilhe, Traducteur Editeur : Caen : La ligue de l'enseignement de Normandie Année de publication : 2023 Autre Editeur : Goater Importance : 199 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38367-030-8 Note générale : Dès 9 ans.
Trad. du suédois : "Världens viktigaste bok"Catégories : [Sujet] Amitié : Adolescent
[Sujet] Amour : Adolescent
[Sujet] Amour : Séduction
[Sujet] Corps : Connaissance
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Egalité des sexes
[Sujet] Emotion
[Sujet] Famille
[Sujet] Genre : Identité
[Sujet] Maladie sexuellement transmissible
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Pornographie
[Sujet] Puberté
[Sujet] Sentiment
[Sujet] Sexe : Anatomie
[Sujet] Sexualité
[Sujet] Sexualité : Education
[Sujet] Sexualité : Orientation
[Genre] Adolescence : Guide pratiqueIndex. décimale : 613.88 Résumé : Destiné aux pré-ados, un manuel d'éducation à la vie sexuelle et affective qui aborde la connaissance de son corps, les sentiments, l'amitié, l'amour et la sexualité. ©Electre 2024 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11349382 613.88 SIMO LIV Jeunesse 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : La ménopause : le bon moment pour s'occuper de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabienne Travers, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur Editeur : Denoël Année de publication : 2019 Collection : Impacts Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-207-14373-5 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. Mine de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, d'informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347217 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Katarina Wilk Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2021 Collection : #sansfiltre Importance : 185 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-391-6 Note générale : Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Ovule
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Entre femmes, on se dit tout. « Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. » Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous vous approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède… la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans (on a dit qu’on se disait tout…). Alors, mesdames, n’ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre empowerment au féminin ! Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté. Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337905 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalink
