Bibliothèque municipale de Morges
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Titre : Accepter son corps et s'aimer Type de document : texte imprimé Auteurs : François Nef ; Emmanuelle Hayward Editeur : Paris : Jacob Année de publication : 2008 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 161 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2174-5 Catégories : [Sujet] Beauté
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Moi : ConnaissanceIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Comment se sentir bien dans son corps ? Les complexes physiques peuvent nous gâcher la vie, nous faire perdre confiance et nous gêner dans nos relations avec les autres.
Les régimes, le sport, la mode, la chirurgie esthétique peuvent parfois nous aider, mais souvent ne suffisent pas. François Nef et Emmanuelle Hayward nous expliquent comment accepter notre corps et cesser de lutter contre lui. Il ne s'agit pas de dissimuler nos défauts ni de nous résigner à nos complexes, mais simplement d'oser être nous-même. Ce livre nous donne aussi des conseils pour prévenir le risque d'insatisfaction physique chez nos enfants et les aider à s'épanouir.
Pour enfin s'accepter et s'aimer physiquement. Pour être bien dans sa tête et dans son corps.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055213 158 Conn. de soi NEF LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Le bonheur d'être responsable : vivre sans culpabiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie Megglé Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2014 Importance : 233 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3070-9 Catégories : [Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Moi : ConnaissanceIndex. décimale : 159.9 Résumé : Alors que nous souhaitons plus que tout y échapper, elle s'impose dans nos vies, au coeur même de notre quotidien : culpabilité des parents, des enfants, de ceux qui travaillent ou de ceux qui sont sans emploi, des malades ou des bien-portants...
Cette mauvaise conscience vieille comme le monde nous rattrape en surgissant là où l'on ne l'attendait pas.
D'où vient-il, ce poison intérieur, et comment y échapper ?
L'auteur, après en avoir décrypté les mécanismes, nous propose un autre regard.
Et si nous souffrions d'abord de nous sentir inférieurs ?
C'est en osant plonger dans cette vulnérabilité que nous trouverons de nouvelles ressources.
Grandir, avancer, résister pour voir s'accomplir nos désirs, porter nos projets...
Autant de changements rendus possibles lorsque nous vient, enfin, le goût de la responsabilité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077321 159.9 Conn. de soi MEGG LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Carrière sur mesure : Le cahier de votre réorientation Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Flouck Editeur : Paris : Maxima Année de publication : 2016 Importance : 126 p. Format : 21 cm x 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84001-893-3 Catégories : [Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Orientation professionnelleIndex. décimale : 331 Résumé : Cet ouvrage pratique est un guide pour vous aider à vous réorienter professionnellement. Grand cahier d'exercices argumentés, il propose au lecteur de mettre en oeuvre un processus créatif à base de photos-montages, dessins, collages, journal de bord, réflexions, questionnaires pour sortir de son cadre habituel et se bâtir un nouveau projet professionnel. Conçu pour faire émerger de nouvelles idées, les mettre en ordre et passer de l'idée au projet professionnel, ce livre aide son lecteur à remettre en question les représentations traditionnelles qu'il a de lui-même, à élaborer personnellement, étape par étape, son propre projet professionnel et à devenir offreur de services plutôt que demandeur d'emploi. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079345 331 LIV Adultes 3 - Société, droit, éducation Disponible
Titre : Un chagrin d'amour peut aider à grandir Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno Humbeeck Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2012 Importance : 238 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3032-7 Catégories : [Sujet] Amour
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] SentimentIndex. décimale : 159.9 Résumé : On apprend beaucoup des chagrins d'amour. Malgré cela, la plupart des parents veulent à tout prix les éviter à leurs enfants. Seule la joie est fréquentable. Le reste, il vaut mieux l'éviter. Et pourtant, celui qui se souvient de ses peines de coeur sait combien elles lui ont appris à aimer. Celui qui prend le temps de se souvenir devine aussi que c'est souvent à travers ces histoires douloureuses que son identité s'est édifiée.
Non, un chagrin d'amour n'est pas une impasse affective ou une maladie honteuse dont on ne parle pas en famille et qu'on soigne éventuellement à coups de médicaments. C'est un jalon essentiel dans l'histoire de chacun. Encore faut-il, qu'on soit grand ou moins grand, être bien accompagné pour transformer ce chagrin et mobiliser les ressources qui permettront de se relever et de mieux aimer ensuite !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073060 159.9 Amour HUMB LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Changer d'altitude : quelques solutions pour mieux vivre sa vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Bertrand Piccard Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2014 Importance : 295 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-07725-6 Note générale : Préface de Matthieu Ricard Catégories : [Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Piccard, Bertrand
[Sujet] Vie quotidienne : PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : Pris dans les turbulences de la vie, nous cherchons tous notre chemin vers la réussite, l’équilibre, le bonheur, la sagesse. Mais développons-nous les bons outils pour y parvenir ? Bertrand Piccard combine son expérience d’explorateur et de médecinpsychiatre, spécialisé en hypnose, pour nous proposer des solutions originales, déconcertantes parfois, à mettre en pratique. Dans ce livre accessible à tous, il prend le parti de la curiosité et de la remise en question pour aborder sous un angle concret des thèmes comme la peur de l’inconnu, les crises de l’existence, les relations humaines, la spiritualité. Comment utiliser les doutes et les points d’interrogation pour stimuler notre performance, découvrir les bienfaits de l’hypnose, tirer profit des épreuves et dépasser la souffrance, élargir notre compréhension de l’existence ?
Faisant confiance à la faculté d’évolution de son lecteur, l’auteur chemine à ses côtés sur le sentier du « mieux-être ». Avec soi, avec les autres, avec le monde. Et délivre quelques clés pour démontrer que l’on peut faire autrement dans sa vie, y compris dans le secret de nos consciences, au plus profond de nos âmes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346224 159.9 Conn. de soi PICC LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
