Faire la paix avec son passé / Jean-Louis Monestès

Aucun avis sur cette notice. Titre : Faire la paix avec son passé Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Monestès Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2009 Importance : 223 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2253-7 Catégories : [Sujet] Individu : Psychologie [Sujet] Moi : Connaissance Index. décimale : 159.9 Résumé : Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant ! Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ? Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ? Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler. Pour faire la paix avec nos souvenirs et mieux vivre notre présent

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11070936	159.9 Conn. de soi MONE	LIV	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Disponible

La schizophrénie / Jean-Louis Monestès

Aucun avis sur cette notice. Titre : La schizophrénie : mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Monestès Editeur : Paris : Jacob Année de publication : 2008 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 193 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1976-6 Catégories : [Sujet] Schizophrénie Index. décimale : 616 Résumé : Parce que nous avons du mal à la comprendre, nous nous sentons désemparés face à la schizophrénie. D'où viennent les hallucinations ? Pourquoi les personnes souffrant de schizophrénie se sentent-elles en danger ? Comment expliquer les idées étranges qu'elles peuvent avoir ? Et comment réagir à tous ces symptômes ? Des réponses existent aujourd'hui. Jean-Louis Monestès montre que les symptômes de la schizophrénie sont souvent des exagérations de phénomènes que chacun peut vivre. Il donne de nombreux conseils simples et efficaces, issus de la recherche scientifique et des thérapies comportementales et cognitives, pour agir au quotidien. Pour se sentir plus armé face à la schizophrénie. Et pour mieux vivre avec elle.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11055070	616 Troubles mentaux	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

---

1 (1 - 2 / 2)