Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Titre : Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Mariëtte Boon ; Liesbeth van Rossum Editeur : Actes Sud Année de publication : 2020 Collection : Questions de santé Importance : 299 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-13291-0 Note générale : Trad. du néerlandais Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime
[Sujet] Corps : Graisse
[Sujet] ObésitéIndex. décimale : 613.2 Résumé : Aucun organe n’est aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une dizaine d’années, les chercheurs considèrent que notre tissu adipeux est un organe à part entière. Les cellules graisseuses participent à des fonctions essentielles de notre organisme – jusqu’à l’immunité ! Constituées d’innombrables composants, elles produisent des hormones et régulent de multiples processus. Personne ne pourrait se passer de la graisse, et pourtant, on nous répète le même message : il faut en venir à bout, prendre des compléments alimentaires pour la “brûler”, se mettre au régime, attaquer nos bourrelets…
Dans la veine du Charme discret de l’intestin, le sérieux scientifique va ici de pair avec une passion communicative pour un sujet délicat.
Cet ouvrage passionnant permet enfin à tous de comprendre autant l’épidémie d’obésité que l’inutilité des régimes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333890 613.2 Graisse LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Comment gérer tes kilos en trop Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Clerget ; Soledad Bravi, Illustrateur Editeur : Limonade Année de publication : 2016 Collection : Adulte, mais pas trop ! Importance : 69 p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940558-41-4 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Adolescence
[Sujet] Alimentation : Régime
[Sujet] ObésitéIndex. décimale : 306 Résumé : Tu penses avoir quelques kilos en trop ou tu es vraiment en surpoids. Tu n’es pas la seule ou le seul dans ce cas. Tu as déjà fait des régimes qui t’ont déçu€ ou tu envisages d’en faire. Pourtant la solution est ailleurs. Ne crois pas aux produits miracles. Ne fais pas la guerre contre ton corps. Perdre du poids ce n’est pas une question de volonté contrairement à ce que tu entends souvent. Il faut surtout apprendre à bien te connaître et accepter de changer. Je te propose de perdre du poids en mangeant de tout grâce à une nouvelle hygiène de vie facile à mener. Dans ce livre tu trouveras des astuces amusantes et de fausses bonnes idées à éviter (comme croire que manger du light fait maigrir). Beaucoup de kilos en trop sont aussi causés par des émotions négatives. Tu verras comment te libérer de ces kilos émotionnels. Comment t’alléger en te faisant plaisir. C’est ce que ce guide te propose. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11086563 306 CLER LIV Jeunesse 3 - Société, droit, éducation Disponible
Titre : Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Liesse ; Vincent Renaud Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2019 Importance : 318 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1611-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Fertilité
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Homme : Santé
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Obésité
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] Sexualité
[Sujet] Sommeil
[Sujet] Stress
[Sujet] Thyroïde
[Sujet] VitamineIndex. décimale : 612.4 Résumé : Messagers ultrapuissants, nos hormones jouent un rôle clé tout au long de notre vie. Elles interviennent aussi bien dans la croissance, la sexualité, la reproduction, le métabolisme, le développement des muscles et des os, l'humeur, le sommeil, etc. En grec, le mot hormone signifie d'ailleurs exciter, impulser, stimuler. Découvrez dans cet ouvrage 100 % pratique tout ce qu'il faut savoir sur le rôle fonctionnel et les super-pouvoirs de nos hormones, leurs fonctions dans l'organisme et leurs interactions. Dépistez leurs dysfonctionnements grâce à des questionnaires simples. Mais surtout, apprenez comment réguler ou booster vos hormones par des moyens naturels comme l'alimentation et votre mode de vie ! Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344658 612.4 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 27/01/2025 Obésité : enquête sur le médicament qui va tout changer in Epsiloon, N°30 (Décembre 2023)
Titre : Obésité : enquête sur le médicament qui va tout changer Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 20-27 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Médicament
[Sujet] Médicament : Industrie
[Sujet] Obésité
in Epsiloon > N°30 (Décembre 2023) . - p. 20-27[article]
Titre : Super Size Me Type de document : document projeté ou vidéo Auteurs : Morgan Spurlock, Metteur en scène, réalisateur Editeur : Fortissimo Films Année de publication : Cop. 2004 Importance : 1 DVD (1h40) ISBN/ISSN/EAN : 7321921093685 Note générale : Festival Sundance, meilleur réalisateur. Catégories : [Genre] Documentaire (Film)
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Fast-food
[Sujet] Obésité
[Centre d'intérêt] Film américainIndex. décimale : 610 Résumé : Le fast-food est partout. 37% des enfants et des adolescents américains ont un problème de poids. Deux adultes sur trois sont atteints de surcharge pondérale ou d'obésité. Comment l'Amérique est-elle devenue aussi grosse? Pour mener son enquête, Morgan a traversé les Etats-Unis et interrogé des spécialistes dans plus de vingt villes. Un ancien ministre de la santé, des profs de gym, des cuisiniers de cantines scolaires, des publicitaires et des législateurs lui confient le résultat de leurs recherches, leurs sentiments, leurs craintes et leurs doutes. Le fil rouge de ce documentaire est une expérience que Morgan décide de mener sur lui. Sous la surveillance attentive de trois médecins, le voilà donc au régime MacMuffin, Big Mac, Royal Cheese, frites et coca. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079495 V610 SUPER DAV Adultes Doc. audio-visuels (DVD) Disponible Permalink
