Abdominaux : arrêtez le massacre ! / Bernadette de Gasquet

Aucun avis sur cette notice. Titre : Abdominaux : arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet Editeur : France Loisirs Année de publication : 2009 Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-04470-6 Catégories : [Sujet] Abdomen [Sujet] Forme (condition physique) [Sujet] Musculation Index. décimale : 613.7 Résumé : Mauvaises postures, faux mouvements, on n’arrête pas de se casser le dos ! Sans parler de la silhouette qui se relâche avec risques de descentes d’organes... Docteur du périnée et professeur de yoga, l’auteur nous explique le rôle des abdos, la respiration, les bonnes attitudes à adopter au quotidien. Et ça nous fait déjà “grandir-mincir” à vue d’œil ! Dos droit et ventre plat suivent...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11058976	613.7	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 01/02/2025

Le nombril in Wakou, N°376 (juillet 2020)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inWakou > N°376 (juillet 2020) . - p. 20 - 21 Titre : Le nombril : mon corps Type de document : texte imprimé Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 20 - 21 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Abdomen Résumé : Regarde au milieu de ton ventre, il y a un petit trou... C'est le nombril, aussi appelé "ombilic". Sais-tu d'où il vient ? [article]

Quand le ventre va, tout va ! / Alain Tardif

Aucun avis sur cette notice. Titre : Quand le ventre va, tout va ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Tardif Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2015 Autre Editeur : France Loisirs Collection : Santé Importance : 222 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-17818-0 Catégories : [Sujet] Abdomen [Sujet] Digestion [Sujet] Intestin [Sujet] Médecine parallèle [Sujet] Santé Index. décimale : 612.3 Résumé : Pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord ! On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre aujourd'hui que l'inverse est aussi vrai. Notre ventre est notre second cerveau ! Coliques, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac... autant de maux qui contrarient à la fois le corps et l'esprit. L'auteur, naturopathe expérimenté, vous invite dans cet ouvrage à comprendre comment fonctionne le ventre, à la fois physiologiquement et émotionnellement, décrypter les signaux douloureux qu'il envoie et les soigner durablement grâce à de nombreuses solutions naturelles, garder un ventre sain, relier les maux de l'âme aux maux de ventre. Une approche globale de la santé du corps et de l'esprit.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11344310	612.3 Intestins	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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