Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Titre : Les 5 tibétains : secrets de jeunesse et de vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Kelder Editeur : Paris : Lanore Année de publication : 2007 Importance : 154 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85157-351-3 Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Santé
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 613.7 Résumé : L'Occident découvre aujourd'hui des secrets de jeunesse et de vitalité cachés depuis des siècles dans les monastères tibétains. De grands maîtres ont consacré toute leur existence à la quête des principes supérieurs qui régissent la vie. Ce livre vous révèle l'essentiel de leurs découvertes. Avec ces méthodes extraordinaires, les résultats sont immédiats ! Vous éprouvez une sensation de bien-être instantanée et votre vitalité ne cesse de croître au fil des jours. Au plus profond de votre corps physique et de son système énergétique invisible, ces pratiques inversent le processus de dégénérescence qui conduit à la maladie et à la vieillesse. Toutes vos cellules reçoivent le message de victoire sur l'inertie de la matière. II est possible de rester jeune, quel que soit votre âge, faisant l'expérience des fantastiques pouvoirs de régénération qui sont en vous! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070834 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : T'as bonne mine ce matin ! : Programme naturel anti-âge à 30, 40, 50 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine de Goursac ; Françoise Roulleau, Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : 2014 Importance : 288 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-335-4 Catégories : [Sujet] Alimentation : Comportement
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Hormone
[Sujet] Santé
[Sujet] Stress
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 613 Résumé : Enfin un livre pour les femmes et les hommes d'aujourd'hui dont le souci est de rester au top le plus longtemps possible. Le Dr Catherine de Goursac, médecin esthétique, vous propose, tel un coach, une prise en charge globale pour être au mieux de votre forme, quel que soit votre âge, à 30, 40, ou 50 ans. Elle vous livre ses conseils, appuyés par des études scientifiques, sur : l'alimentation l'exercice physique la lutte contre le stress l'importance d'un bon équilibre entre toutes les hormones Elle répond aussi à toutes les questions que vous vous posez sur votre apparence physique et vous propose ses solutions visant à vous faire retrouver et garder la forme, tout en respectant le naturel, et surtout sans bistouri ! Une médecine qui va bien au-delà des apparences : elle est aussi une philosophie de vie. Alors, laissez-vous guider ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075224 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Le bel âge Type de document : texte imprimé Auteurs : Régis Debray Editeur : Flammarion Année de publication : 2013 Collection : Café Voltaire Importance : 107 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-130116-0 Catégories : [Sujet] Personne âgée
[Sujet] Société
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 100 Résumé : "Un pays frileux et à l'âme vieillissante est-il condamné au culte de la jeunesse ?"
Régis Debray est philosophe et écrivain. Auteur de romans, d'essais et de pièces de théâtre, il est président d'honneur de l'Institut Européen en Sciences des Religions. Il dirige la revue trimestrielle Médium, consacrée aux arts, savoirs et techniques de la transmission.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074938 100 DEBR LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Belle & bien dans son âge : ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Dzikowski Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2021 Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2236-0 Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Bien-être
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Corps : Soins
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Peau
[Sujet] Santé
[Sujet] Vieillissement
[Sujet] Visage : SoinsIndex. décimale : 613 Résumé : Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour : comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir... doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive... pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347052 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Bouffées de chaleur : briser le tabou de la ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Miriam Stein ; Jenny Bussek, Traducteur Editeur : Paris : La Découverte Année de publication : 2023 Collection : Zones Importance : 187 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35522-210-8 Note générale : Trad. de l'allemand : "Die gereizte Frau. Was unsere Gesellschaft mit meinen WechselnJahren zu tun hat." Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Femme : Histoire
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Société
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 618.1 Résumé : La ménopause est l'un des ultimes tabous dans la vie des femmes. Atteinte des premiers symptômes de la périménopause à 44 ans, la journaliste Miriam Stein s'est trouvée désemparée face à ce bouleversement, avant de prendre le problème à bras-le-corps. Elle nous livre en son propre nom, avec naturel, humour et une belle sensibilité, un récit intime qui s'enrichit de nombreux éclairages tirés d'ouvrages littéraires, d'études scientifiques et de penseuses féministes, dont Simone de Beauvoir et Gloria Steinem. Au-delà de son expérience personnelle, elle s'attaque aux clichés dont la ménopause est affublée, en nous donnant des repères médicaux sur le phénomène, en analysant sa signification culturelle et en mettant en lumière les stratégies employées par les femmes pour mieux passer le cap, se sentir bien dans leur peau et reprendre le pouvoir sur leur vie. Plaidant pour une émancipation et une affirmation féminines à tous les âges de la vie, Miriam Stein cherche, contre la relégation qui les frappe, à changer le regard que la société porte sur les femmes "mûres". Car vieillir peut aussi signifier un nouveau départ, une nouvelle liberté. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347602 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkJapon: le pays du soleil couchant in Géo, N°449 (juillet 2016)
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