Chers hypocondriaques... / Michel Cymes

Aucun avis sur cette notice. Titre : Chers hypocondriaques... Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : GLM Année de publication : 2018 Autre Editeur : Paris : Stock Importance : 184 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-15870-5 Catégories : [Sujet] Hypocondrie [Sujet] Maladie : Diagnostic [Sujet] Psychologie : Maladie Index. décimale : 616 Résumé : "Avec le développement de l'information santé sur internet et dans tous les médias, l'hypocondrie se porte bien ! Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible. On est tenté de penser au pire au moindre pépin. Dans l'immense majorité des cas, on se trompe. Et mon expérience de médecin me le prouve : il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, très souvent, constater qu'il a surinterprété les choses. Ce livre, je l'ai écrit pour vous rassurer, vous convaincre que ce dont vous souffrez n'est peut-être pas si grave, vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite ! Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse... " M. C.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11100950	616 Troubles mentaux	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Aucun avis sur cette notice. Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2016 Importance : 271 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08092-8 Catégories : [Sujet] Age [Sujet] Forme (condition physique) [Sujet] Santé [Sujet] Vieillissement Index. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11077175	613	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Votre cerveau / Michel Cymes

Aucun avis sur cette notice. Titre : Votre cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2017 Importance : 280 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08247-2 Catégories : [Sujet] Cerveau [Sujet] Mémoire [Sujet] Santé Index. décimale : 612.8 Résumé : Quand la tête va, tout va ! Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quel que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11078584	612.8	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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