L'art d'être bon / Stefan Einhorn

Aucun avis sur cette notice. Titre : L'art d'être bon : oser la gentillesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Stefan Einhorn Editeur : Belfond Année de publication : 2008 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 221 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4383-0 Catégories : [Sujet] Bonté : philosophie [Sujet] Comportement : Psychologie Index. décimale : 159.9 Résumé : A mille lieues des clichés et du discours moraliste habituel, un aperçu inédit de la bonté. Un best-seller vendu à 200 000 exemplaires en Suède et traduit dans quinze pays, écrit par un médecin aux qualités humaines et au parcours professionnel remarquables. Stefan Einhorn adopte un parti provocant : et si la bonté, loin d'être un aveu de faiblesse ou de niaiserie, nous apportait non seulement le bonheur, mais aussi le succès dans notre vie quotidienne ? A travers les témoignages de ses patients et de ses proches, puisant dans les dernières études des scientifiques et des sociologues, Stefan Einhorn nous démontre qu'être bon est bénéfique pour le moral, réduit le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression, renforce nos défenses immunitaires, nous rend plus efficaces dans notre travail, plus affirmés dans nos relations. Enfin un livre qui dit la nécessité urgente de la bonté, de l'empathie, du courage comme un nouvel art de vivre. Après l'intelligence émotionnelle du psychologue américain Daniel Goleman, voici l'intelligence éthique, celle qui soigne le corps, apaise l'esprit et nous aide à réussir notre vie.

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11333103	159.9 Communication EINH	LIV	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Disponible

Dieu n'est pas grand / Christopher Hitchens

Aucun avis sur cette notice. Titre : Dieu n'est pas grand : Comment la religion empoisonne tout Type de document : texte imprimé Auteurs : Christopher Hitchens Editeur : Belfond Année de publication : 2018, cop. 2009 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 321 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-15618-3 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Athéisme [Sujet] Croyance religieuse [Sujet] Fanatisme [Sujet] Guerre de religion Index. décimale : 200 Résumé : La religion se mêle de sexe, contrôle ce que nous mangeons et exacerbe notre propension à la culpabilité en multipliant les interdits les plus arbitraires. La religion diabolise la science, se fait complice de l'ignorance et de l'obscurantisme. Source de haine, de tyrannie et de guerres, la religion met notre monde en danger. Avec un mélange jubilatoire d'érudition et d'humour, s'appuyant sur une argumentation rigoureuse et une parfaite connaissance des textes sacrés et des classiques, Christopher Hitchens nous livre un pamphlet intelligent et incisif, un brûlant plaidoyer pour un nouvel humanisme des Lumières. Que l'on soit fidèle croyant, fervent athée ou indécis, cet ouvrage soulève le débat et fait souffler un vent de liberté de pensée et de paroles.

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11100550	200	LIV	Adultes	2 - Religion	Disponible

Mais où sont passées mes lunettes ? / Martha Lear

Aucun avis sur cette notice. Titre : Mais où sont passées mes lunettes ? : comment gérer au quotidien les petits troubles de la mémoire Type de document : texte imprimé Auteurs : Martha Lear Editeur : Belfond Année de publication : 2009 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 232 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4501-8 Catégories : [Sujet] Mémoire Index. décimale : 612.8 Résumé : Vous n'arrivez plus à retrouver le nom d'un proche. Vous êtes incapable de dire ce que vous avez lu dans le journal le matin ou ce que vous avez mangé la veille. Et, bien entendu, vous ne savez plus où sont passées vos lunettes - lesquelles sont justement sur le bout de votre nez. Bref, vous avez la mémoire qui flanche. Environnement intellectuel saturé, mauvaise hygiène de vie, surinformation font que, au fil du temps, jeunes et moins jeunes sont naturellement soumis aux trous de mémoire. Martha Lear a interrogé les plus grands spécialistes. À partir de leurs témoignages et confidences, elle rend compte des derniers résultats en matière de recherche, des travaux les plus récents des scientifiques et des nouveaux traitements disponibles. Surtout, elle nous donne de nombreux conseils pour entretenir votre mémoire : bien dormir, faire attention à soi, pratiquer quelques exercices, prendre des notes, répéter et énoncer à voix haute les choses à retenir, dresser des listes. Un ouvrage irrésistible de drôlerie, rassurant et très sérieusement documenté, qui dédramatise la question des petits troubles de la mémoire.

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11055627	612.8	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Prendre soin de l'enfant intérieur / Thich Nhat Hanh

Aucun avis sur cette notice. Titre : Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Thich Nhat Hanh Editeur : Belfond Année de publication : 2014 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 203 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-10986-8 Catégories : [Sujet] Bouddhisme [Sujet] Méditation [Sujet] Moi : Connaissance [Sujet] Respiration Index. décimale : 294 Résumé : Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. A l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise. Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-mêmes.

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11073256	294	LIV	Adultes	2 - Religion	Disponible

Les ressorts de la violence / Russell Jacoby

Aucun avis sur cette notice. Titre : Les ressorts de la violence : Peur de l'autre ou peur du semblable ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Russell Jacoby Editeur : Belfond Année de publication : 2014 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 290 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-5135-4 Note générale : Trad. de l'américain Catégories : [Sujet] Violence Index. décimale : 304 Résumé : Beaucoup d’encre coule sur la violence et ses causes les plus évidentes pour l’opinion publique : la haine de la différence, le choc brutal des cultures, la peur de l’inconnu. Mais pour Russell Jacoby, nous nous cachons une vérité encore plus difficile à entendre : la brutalité humaine s’exerce et s’est toujours exercée avec le plus de force entre des groupes culturellement très proches, voire indifférentiables : les Juifs allemands étaient si assimilés qu’on devait les distinguer par une étoile jaune ; les guerres entre Nordistes et Sudistes aux Etats-Unis, Hutus et Tutsis au Rwanda, Chiites et Sunnites dans le monde musulman, ont été les plus meurtrières. Parcourant cinq mille ans d’histoire, du mythe fondateur d’Abel et Caïn au conflit israélo-palestinien, du massacre de la Saint-Barthélémy au génocide khmer, de la guerre de Sécession au 11 septembre, Russell Jacoby revisite les grands conflits du monde entier à travers un prisme audacieux et neuf, qui emprunte autant à l’Histoire qu’à la psychanalyse : ce sont les petites différences qui déclenchent les pires mouvements de haine. À l’heure où des murs sont construits pour mieux marquer les frontières et où les extrémistes de tous bords font toujours plus entendre leur voix, Russell Jacoby joue l’empêcheur de penser en rond et propose une toute nouvelle lecture des racines de la violence.

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11073415	304	LIV	Adultes	3 - Société, droit, éducation	Disponible

S'épanouir / Martin Seligman

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