Comment ne pas finir comme tes parents / Anaël Assier

Aucun avis sur cette notice. Titre : Comment ne pas finir comme tes parents Type de document : texte imprimé Auteurs : Anaël Assier ; Soizic Michelot ; Pénélope Bagieu, Illustrateur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2022 Importance : 280 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0689-4 Note générale : Dès 14 ans Catégories : [Sujet] Emotion [Sujet] Méditation [Sujet] Stress Index. décimale : 613.7 Résumé : Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie. C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11348277	613.7 ASSI	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Les petites et grandes questions de Boris et Maurice / Anaël Assier

Aucun avis sur cette notice. Titre : Les petites et grandes questions de Boris et Maurice : contes philosophiques pour enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Anaël Assier ; Line Parmentier, Illustrateur ; Rémi Soléa, Compositeur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2019 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Accompagnement : 1 CD (1h09) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-596673-5 Note générale : De 6 à 10 ans Catégories : [Genre] Conte [Sujet] Philosophie Résumé : Sous la plume enchanteresse d'Anaël Assier et les aquarelles lumineuses de Line Parmentier, Les petites et grandes questions de Boris et Maurice vont t'entraîner dans un voyage initiatique et philosophique où règnent tendresse, humour et poésie. A travers 17 contes sur des thèmes fondamentaux comme la confiance en soi, la colère, l'attention, la mort, les pouvoirs de l'imagination... tu trouveras des réponses à tes questions, du réconfort face à tes peurs et tu pourras faire connaissance avec tes pensées et tes émotions. Plus qu'une lecture, c'est une véritable aventure à laquelle tu es invité. Et pour vivre encore plus intensément ces histoires, tu pourras écouter la fabuleuse version audio des contes et des méditations mis en musique par Rémi Soléa. Note de contenu : Le CD contient: Où cacher la sagesse ? ; La porte aux lucioles ; Méditation du petit objet ; ...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11069855	A ASSI doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Disponible

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