L'incroyable pouvoir de l'amour / Stéphanie Brillant

Aucun avis sur cette notice. Titre : L'incroyable pouvoir de l'amour : faites-vous pousser des ailes Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant Editeur : Actes Sud Année de publication : 2022 Collection : Domaine du possible Importance : 322 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-16029-6 Catégories : [Sujet] Amour : Psychologie [Sujet] Développement personnel [Sujet] Emotion [Sujet] Moi : Connaissance Index. décimale : 159.9 Résumé : Dans cet essai qui fait suite au très remarqué L'Incroyable Pouvoir du souffle, Stéphanie Brillant propose un regard nouveau sur l'amour en tant qu'énergie à la source des diverses émotions et sentiments positifs que nous avons tendance à confondre avec lui. En mêlant recherches scientifiques, expériences, et sagesses, elle montre que l'amour est notre plus grand capital santé, tant mentalement que physiquement. Car l'amour est l'une des forces les plus puissantes de la nature et nous en sommes les catalyseurs.

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11347120	159.9 Emotion BRIL	LIV	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Disponible

L'incroyable pouvoir du souffle / Stéphanie Brillant

Aucun avis sur cette notice. Titre : L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant Editeur : Actes Sud Année de publication : 2021 Collection : Domaine du possible Importance : 243 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-14358-9 Catégories : [Sujet] Bien-être [Sujet] Respiration [Sujet] Santé Index. décimale : 612.2 Résumé : Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sans mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration. Etudes scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable super-pouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques. Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les plans : physique, mental, social et spirituel. Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11344195	612.2	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 18/01/2025

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