Arrêter de fumer / Hervé Robert

Aucun avis sur cette notice. Titre : Arrêter de fumer Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé Robert Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2004 Collection : Réponses à vos questions pour Importance : 215 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-03462-6 Catégories : [Sujet] Tabagisme Index. décimale : 178 Résumé : 1 fumeur sur 3 essaie d'arrêter de fumer, mais 1 sur 10 seulement y parvient. Si tellement peu y arrivent, c'est parce qu'ils étaient mal préparés et n'ont pas été guidés comme il aurait fallu. Ne perdez plus votre temps en fausses pistes ! Dans Réponses à vos questions pour arrêter de fumer, le Dr Hervé Robert vous accompagne pas à pas dans votre démarche de futur non-fumeur et vous coache pour vous emmener, sans douleur, vers l'arrêt définitif du tabac. Quel que soit votre âge et votre profil, il vous aide à mettre en œuvre une stratégie personnalisée, au moyen d'explications simples et claires, pour être sûr de réussir. Car l'important n'est pas seulement d'arrêter de fumer, c'est ce s'y tenir ! Cet ouvrage vous donnera donc les moyens de ne pas vous engager dans un sevrage à la légère et d'y être préparé, afin surtout de ne pas rechuter. Avec réponses à vos questions pour arrêter de fumer, vous serez pris en main, guidé, conseillé, pour arrêter de fumer en douceur, sans stress ni prise de poids, sans risque de retomber votre dépendance .

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11071684	178	LIV	Adultes	1 - Philosophie, psychologie	Disponible

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