Audrey Hepburn / Robyn Karney

Aucun avis sur cette notice. Titre : Audrey Hepburn : la princesse de Tiffany Type de document : texte imprimé Auteurs : Robyn Karney Editeur : Rome : Gremese Année de publication : 1994 Importance : 168 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-88-7301-043-2 Catégories : [Sujet] Hepburn, Audrey [Genre] Biographie Index. décimale : 920 Résumé : Le style et le charme toujours actuel d'un grand mythe du cinéma reproposé dans un travelling de photographies inédites. Le talent, la séduction, la sympathie, la persévérance et l'humanité d'une actrice-symbole qui a inspiré pendant de nombreuses années les femmes du monde entier.

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11337833	920 HEPB	LIV	Adultes	92 - Biographies	Disponible

Courir au féminin, une passion / Cinzia Medaglia

Aucun avis sur cette notice. Titre : Courir au féminin, une passion : Guide pour toutes les femmes qui souhaitent garder la forme, maigrir et s'amuser avec la course à pied Type de document : texte imprimé Auteurs : Cinzia Medaglia ; Aliza Milizia Editeur : Rome : Gremese Année de publication : 2016 Importance : 170 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36677-107-7 Catégories : [Sujet] Course à pied [Sujet] Sport : Femme Index. décimale : 796.5 Résumé : Avec ce livre, exclusivement pour vous, mesdames, la course n'aura plus aucun secret ! Ce guide vous aidera à franchir pas à pas toutes les épreuves, du jogging au marathon, et vous prodiguera de précieux conseils sur le choix de la tenue, les techniques, les entraînements et les compétitions. Vous y trouverez des indications sur la nutrition et sur le régime adapté aux runneuses, des astuces pour perdre du poids en courant, ainsi que des conseils sportifs sur des thèmes "typiquement" féminins, notamment celui du running pendant la grossesse, le cycle menstruel et la ménopause. Vous courez après le temps ? Les auteures vous expliqueront justement comment ne pas en perdre, grâce à des exercices brefs, mais efficaces. Envie de partager votre nouvelle passion avec votre partenaire et vos enfants ? Là aussi, quelques bonnes idées vous seront proposées... Et encore bien d'autres réponses à toutes ces petites questions que vous vous posez. Des témoignages de runneuses amatrices et avisées ainsi qu'une section consacrée aux activités qui gravitent autour de la course viendront ponctuer le parcours. Courir au féminin, une passion !est le livre idéal pour débuter du bon pied ce sport extraordinaire et pour vous donner envie de continuer ! A vos marques, prêtes ? Courez !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11100132	796.5	LIV	Adultes	7 - Arts, divertissements, sports	Disponible

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