Adieu Burnout / Charlene Rymsha

Aucun avis sur cette notice. Titre : Adieu Burnout : une méthode holistique et bienveillante pour retrouver énergie, sens et sérénité Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlene Rymsha ; Marie-José Thériault, Traducteur Editeur : Editions de l'homme Année de publication : 2021 Importance : 160 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5904-9 Note générale : Trad. de l'anglais : "Burn Bright" Catégories : [Sujet] Burn Out (Syndrome) [Sujet] Stress Index. décimale : 616 Résumé : Avez-vous du mal à démarrer le matin ? Vous sentez-vous constamment épuisé ? Trouvez-vous difficile d'être productif au travail ? Etes-vous souvent insatisfait de ce que vous accomplissez ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il se peut que vous souffriez de burnout. Charlene Rymsha nous explique comment surmonter cette forme d'épuisement en nous appuyant sur les forces qui résident en nous. Grâce à une approche holistique et à plus de trente-cinq exercices et conseils de bien-être, son accompagnement bienveillant vous permettra de remettre vos émotions sur les rails. Chaque chapitre, conçu pour favoriser une assimilation rapide de son enseignement, vous aidera à retrouver l'étincelle qui brille en vous et à vivre la vie que vous souhaitez vraiment.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11347260	616 Stress	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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