La bible du Reiki / Eleanor MacKenzie

Aucun avis sur cette notice. Titre : La bible du Reiki Type de document : texte imprimé Auteurs : Eleanor MacKenzie Mention d'édition : 3ème édition Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2016, cop. 2010, 2013 Importance : 400 p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1321-1 Catégories : [Sujet] Reiki Index. décimale : 615.8 Résumé : Le Reiki, ou " Energie vitale universelle ", est une méthode de guérison qui consiste à transmettre le fluide énergétique de nos mains. Ce guide détaillé vous offre une étude complète et détaillée du Reiki. L'origine du Reiki et son développement ; les différentes écoles et traditions ; une préparation aux 3 degrés du Reiki ; des techniques détaillées pour l'autoguérison et la guérison des autres ; des conseils précis pour traiter les principales affections courantes et les troubles émotionnels.

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11100589	615.8 Méthode	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Le cercle des guérisseuses / Jean-Philippe de Tonnac

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le cercle des guérisseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe de Tonnac Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2019 Importance : 308 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1970-1 Catégories : [Sujet] Guérisseur [Sujet] Médecine parallèle Index. décimale : 615.8 Résumé : Je suis allé à la rencontre de guérisseuses en France, en Suisse, au Canada. Que faut-il entendre par guérisseuses ? Des femmes qui prennent en charge les maux qui ne trouvent plus aucune écoute, qui prennent indistinctement soin du corps et de l’âme, qui soignent à partir de dons. Vous pouvez les appeler aussi bien énergéticiennes, magnétiseuses, naturopathes, médiums, exorcistes, écothérapeutes, chercheuses en mémoire cellulaire, chamanes. Elles sont pour notre temps celles que les pouvoirs temporels et spirituels ont autrefois empêché d’exercer, persécutés avant de les faire disparaître par le feu. A chacune j’ai demandé de me dire la manière dont elle était devenue guérisseuse, les dons qui entraient dans son travail de guérison, la place qu’elle occupait dans la vie de ses patients. Pour connaître leur art, j’ai reçu de leur part un soin, parfois plusieurs. C’est la notion de «maladie» et de «guérison» qu’interroge en profondeur ce voyage. En écoutant adolescent les garçons parler des filles, en découvrant le peu de place fait aux femmes dans nos sociétés, j’ai souvent eu honte d’être un homme. Aller au devant de ces guérisseuses était pour moi d’abord un chemin en réparation. Parce qu’elles ont su se relever de leurs blessures, ces femmes peuvent venir au secours de leurs semblables. Elles incarnent la puissance du féminin dont nous avons, hommes et femmes, si terriblement peur, une peur qui a justifié qu’on discrédite longtemps leur art né de l’expérience et de l’élan d’apaiser. Elles représentent pour moi l’accès à ce monde que nous avons perdu.

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11333016	615.8 Guérisseur	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Pleine conscience / Patrizia Collard

Aucun avis sur cette notice. Titre : Pleine conscience : le guide complet des pratiques et bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrizia Collard Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2021 Collection : Passion Importance : 302 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2509-2 Catégories : [Sujet] Bien-être [Sujet] Conscience [Sujet] Méditation [Sujet] Relaxation [Sujet] Sommeil [Sujet] Zen Index. décimale : 613.7 Résumé : L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, Un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Profiter pleinement du moment présent ; être ancré dans l'ici et maintenant ; améliorer votre bien-être physique et mental. Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce à la pleine conscience.

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11346005	613.7	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais / Nicolas Chauvat

Aucun avis sur cette notice. Titre : Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais : mieux manger, pour vivre plus longtemps, en bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Chauvat Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2023 Importance : 135 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2876-5 Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Cuisine : Japon [Sujet] Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité ! Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, éviter les lendemains difficiles après un repas alcoolisé, réduire le stress et retrouver le sommeil grâce à une bonne alimentation qui associe plaisir et santé. Mieux manger pour vivre mieux ! Tandis que nous avons tendance à aborder les régimes comme des périodes de privation dont l'objectif se limite à la perte de poids, les Japonais préfèrent adopter des habitudes alimentaires qui leur permettent de rester en forme sans se priver. Leur alimentation permet certes de garder la ligne, mais elle vise surtout à renforcer la vitalité pour mieux profiter de la vie. Pourquoi se contenter de maigrir quand on peut également diminuer la fatigue chronique, renforcer son système immunitaire, améliorer ses capacités cognitives, limiter diverses inflammations, réduire les problèmes intestinaux, apaiser les douleurs musculaires et préserver la qualité de sa peau ? Pour les Japonais, la perte de poids n'est pas qu'une question esthétique, c'est avant tout une volonté de renforcer leurs fonctions vitales pour se sentir mieux et vivre mieux. Pour cela, nul besoin de régime drastique ; au contraire, les mono-diètes et autres privations sur le long terme aboutissent à affaiblir l'organisme et ne sont pas sans danger. Ce livre offre des conseils non pas pour réduire la quantité de nourriture, mais pour apprendre à mieux associer les aliments et à changer le timing de leur consommation. Son contenu a été vérifié et approuvé par des biologistes français ainsi que par des médecins et des pharmaciens japonais. Il a pour finalité de transmettre de manière simple et didactique des notions essentielles de biologie qui permettrons d'éviter des erreurs de nutrition.

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11350543	613.2	NOU	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Shinrin Yoku / Yoshifumi Miyazaki

Aucun avis sur cette notice. Titre : Shinrin Yoku : Les bains de forêt, Le secret de santé naturelle des Japonais Type de document : texte imprimé Auteurs : Yoshifumi Miyazaki Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2018 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1683-0 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Forêt [Sujet] Médecine parallèle [Sujet] Nature [Sujet] Sylvothérapie Index. décimale : 615.8 Résumé : Après une journée éreintante, rien de tel qu'un bon bain chaud pour se détendre. Pourtant, une toute autre forme de bain existe et procure bien plus de bienfaits... Le Shinrin yoku, qui signifie "bain de forêt", a été développé au Japon dans les années 1980. Avec une littérature scientifique de plus en plus abondante sur le sujet, les bains de forêt sont même devenus une pierre angulaire de la politique de médecine préventive au Japon. Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous su- t de marcher lentement dans les bois. C'est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.

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11100555	615.8 Nature	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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