Kaizen / Sarah Harvey

Aucun avis sur cette notice. Titre : Kaizen : la méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Harvey Editeur : Paris : Hugo Année de publication : 2020 Collection : New Life Importance : 252 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-4472-2 Catégories : [Sujet] Développement personnel [Sujet] Japon [Sujet] Kaizen [Sujet] Philosophie [Sujet] Vie quotidienne Index. décimale : 390(5) Résumé : La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en œuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire " amélioration continue " et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : " Mieux qu'hier, moins bien que demain ". Le kaizen peut s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne. Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11337307	390(5)	LIV	Adultes	3 - Société, droit, éducation	Disponible

Le pouvoir du chowa / Akemi Tanaka

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le pouvoir du chowa : la sagesse japonaise de l'harmonie et de l'équilibre Type de document : texte imprimé Auteurs : Akemi Tanaka ; Timothée Mackowiak, Traducteur Editeur : Paris : Hugo Année de publication : 2021 Collection : New Life Importance : 253 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-8568-8 Note générale : Trad. de : "The power of chowa" Catégories : [Sujet] Coutume : Japon [Sujet] Culture : Japon [Sujet] Développement personnel [Sujet] Japon [Sujet] Philosophie Index. décimale : 390(5) Résumé : Les caractères qui composent le mot chowa signifient "recherche de l'équilibre", mais on les traduit plus simplement par "harmonie". Le chowa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à équilibrer les forces contraires et trouver l'harmonie : à la maison, au travail, au cours de notre éducation et dans nos différentes relations. Loin d'être une mystérieuse qualité japonaise, le chowa est donc plutôt une sorte de philosophie, un ensemble de pratiques visant à modifier le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur les autres. Cette façon ancestrale de penser le monde s'enseigne et s'apprend. Au prix d'un effort délibéré et conscient de notre part, il nous indique des pistes concrètes pour aborder les défis du quotidien : maintenir nos maisons propres et rangées, parvenir à un équilibre satisfaisant entre vie privée et professionnelle, trouver un amour durable. Mais le chowa nous apprend aussi à relever d'autres défis : gérer un deuil et les catastrophes, agir avec le courage de nos convictions ou encore aider les autres.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11350792	390(5)	NOU	Adultes	3 - Société, droit, éducation	Sorti jusqu'au 23/01/2025

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