Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie ! / Véronique Liesse

Aucun avis sur cette notice. Titre : Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Liesse ; Vincent Renaud Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2019 Importance : 318 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1611-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Femme : Santé [Sujet] Fertilité [Sujet] Forme (condition physique) [Sujet] Homme : Santé [Sujet] Hormone [Sujet] Ménopause [Sujet] Naturopathie [Sujet] Obésité [Sujet] Plante médicinale [Sujet] Sexualité [Sujet] Sommeil [Sujet] Stress [Sujet] Thyroïde [Sujet] Vitamine Index. décimale : 612.4 Résumé : Messagers ultrapuissants, nos hormones jouent un rôle clé tout au long de notre vie. Elles interviennent aussi bien dans la croissance, la sexualité, la reproduction, le métabolisme, le développement des muscles et des os, l'humeur, le sommeil, etc. En grec, le mot hormone signifie d'ailleurs exciter, impulser, stimuler. Découvrez dans cet ouvrage 100 % pratique tout ce qu'il faut savoir sur le rôle fonctionnel et les super-pouvoirs de nos hormones, leurs fonctions dans l'organisme et leurs interactions. Dépistez leurs dysfonctionnements grâce à des questionnaires simples. Mais surtout, apprenez comment réguler ou booster vos hormones par des moyens naturels comme l'alimentation et votre mode de vie !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11344658	612.4	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 27/01/2025

Matins vitaminés / Agathe Audouze

Aucun avis sur cette notice. Titre : Matins vitaminés : Plus de 40 recettes sucrées et salées pour le petit déjeuner Type de document : texte imprimé Auteurs : Agathe Audouze ; Coralie Ferreira ; Audrey Le Goff Editeur : Hachette Livre Année de publication : 2016 Importance : 100 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-11177-4 Catégories : [Sujet] Cuisine : Petit-déjeuner [Sujet] Vitamine Index. décimale : 641 Résumé : Les petits déjeuners trop gras et trop sucrés n'ont plus la cote. Pour démarrer la journée du bon pied, mieux vaut opter pour une cuisine aussi gourmande que saine, qui fait la part belle aux bienfaits des fruits frais et secs, céréales, laits végétaux et autres aliments aux nombreuses vertus (baies de goji, graines de chia, spiruline...). Ce volume réunis des recettes de muesli, gaufres, tartines revisitées, jus pleins de vitamines pour un réveil « coup de fouet », et même quelques plats salés pour les bruchs du week-end. Lassi, granola, banana bread choco sésame, oeufs brouillés ricotta et champignons... les nouveaux petits déjeuners jouent la carte de l'équilibre et de la variété, pour des matins enchantés !

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11078754	641 Petit dej.	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 31/01/2025

Le Psoriasis / Claire Cavelier

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le Psoriasis : naturopathie & émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Cavelier Editeur : Editions IH Année de publication : 2022 Collection : 100% Naturo Importance : 311 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-493-71727-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Médecine parallèle [Sujet] Naturopathie [Sujet] Peau [Sujet] Plante médicinale [Sujet] Psoriasis [Sujet] Stress [Sujet] Vitamine Index. décimale : 612.7 Résumé : Grâce à son expérience personnelle et à son métier de naturopathe, Claire Cavelier propose dans ce livre un accompagnement naturel et holistique à toute personne souffrant de psoriasis. On parle peu du psoriasis. C'est même un sujet tabou pour ceux qui souffrent de cette maladie de "peau-prison". Il touche pourtant entre 2 et 3 millions de personnes en France. Si la médecine traditionnelle peine à accompagner le psoriasis tant il est complexe et multifactoriel, la naturopathie donne des résultats remarquables. Claire Cavelier, naturopathe spécialiste du sujet, explique de manière simple mais approfondie ce que sont le psoriasis et ses multiples manifestations. Elle nous accompagne sur la voie du mieux-être grâce à la naturopathie, la phyto-aromatologie et l'approche psycho-émotionnelle. L'auteur nous livre une nouvelle compréhension de la maladie et propose des protocoles thématiques spécifiques pour en finir avec le psoriasis. Avec bienveillance et optimisme, Claire Cavelier délivre un message retentissant : il existe une voie de rémission à qui trouve la force et la motivation de s'astreindre avec patience et rigueur à suivre le long chemin de la lutte contre le psoriasis.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11347919	612.7	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 31/01/2025

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