L'alimentation du sportif / Anita Bean

Aucun avis sur cette notice. Titre : L'alimentation du sportif : [bien manger pour être au top de sa forme] Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita Bean Editeur : Chantecler Année de publication : 2012 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8034-5322-1 Catégories : [Sujet] Alimentation [Sujet] Sport Index. décimale : 641 Résumé : Tous les sportifs le savent : une nourriture saine et de bonnes habitudes ont une influence sur leurs prestations. Une alimentation équilibrée garantit l'apport correct en nutriments et permet de disposer de l'énergie suffisante avant l'effort ainsi que de récupérer ensuite rapidement. Dans ce livre, Anita Bean donne des conseils clairs et faciles à suivre pour vous permettre d'atteindre un régime équilibré et personnalisé, que vous soyez un passionné de sport ou que vous fréquentiez occasionnellement les salles de fitness. Des sections spécifiques comme les tableaux nutritionnels, les questions- réponses, les recettes, les études de cas et les infos spécifiques consacrées à des sports comme le cyclisme et la natation font de cet ouvrage le guide indispensable à tous ceux qui veulent améliorer leurs prestations grâce à la bonne alimentation.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11081152	641 BEAN	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Alles was ich wissen will, Band 1 / Janet Cook

Aucun avis sur cette notice. Titre : Alles was ich wissen will, Band 1 Type de document : texte imprimé Auteurs : Janet Cook ; Jane Chisholm Editeur : Ravensburg : Ravensburger Année de publication : 2009 Importance : 239 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-473-55263-4 Catégories : [Sujet] Alimentation [Sujet] Construction [Sujet] Espace [Sujet] Terre [Sujet] Transport [Centre d'intérêt] Livre en allemand [Genre] Encyclopédie Résumé : Für Kinder sind die Dinge des täglichen Lebens voller Rätsel und kleiner Geheimnisse. Sie wollen wissen, wie Gegenstände von innen aussehen und wie sie funktionieren, wie sie hergestellt werden und wie man sie anwendet. Dieses Buch beantwortet die Fragen zu Technik und Natur Schritt für Schritt, mit zahlreichen Bildern und kurzen Texten, die schon für Leseanfänger geeignet sind.

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11315810	LALL COOK A	LIV	Jeunesse	Livres en allemand	Disponible

Bienvenue à notre table ! / Laura Mucha

Aucun avis sur cette notice. Titre : Bienvenue à notre table ! : à la rencontre des saveurs du monde ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Laura Mucha, Auteur ; Ed Smith, Auteur ; Harriet Lynas, Illustrateur ; Emmanuelle Kecir-Lepetit, Traducteur Editeur : Gallimard Jeunesse Année de publication : 2024 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-518689-6 Note générale : Dès 6 ans Trad. de l'anglais : "Welcome to our table" Catégories : [Sujet] Alimentation [Sujet] Coutume [Sujet] Cuisine : Monde [Sujet] Culture Index. décimale : 641 Résumé : Un album sur les arts culinaires des pays du monde. Saveurs, odeurs, aliments, plats emblématiques, manières de table, autant d'éléments permettant de découvrir la variété des cultures. ©Electre 2024

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11348705	641 MUCHA	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Boire et manger / Pascale Hédelin

Aucun avis sur cette notice. Titre : Boire et manger Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale Hédelin ; Oriol Vidal, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : 2013 Collection : Mes p'tites questions Importance : 37 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-6238-6 Note générale : à partir de 6 ans Catégories : [Sujet] Alimentation [Sujet] Corps [Sujet] Goût [Sujet] Sens Résumé : " Que se passe-t-il dans le corps et dans la tête quand on ressent l'envie de manger? Et une fois la salade avalée ou le jus d'orange bu, comment le corps réagit-il? Boire et manger, voilà un acte tant de fois répété dans nos pays développés et qui garde pourtant une part de secret. À quoi ça sert de manger? C'est quoi ""avoir faim""? Que devient la pomme que je mange? D'où vient le pipi? Pourquoi fait-on des rots et des pets? Pourquoi on a envie de manger des frites tous les jours? C'est grave si je ne mange pas au petit-déjeuner? Comment on sent le goût? Pourquoi on n'aime pas le choux-fleur et le boudin?"

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11084191	A HEDE doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Sorti jusqu'au 08/01/2025

C'est bon / Jacques-Rémy Girerd

Aucun avis sur cette notice. Titre : C'est bon : saison 1 Type de document : document projeté ou vidéo Auteurs : Jacques-Rémy Girerd ; [et al.] ; Jean-Pierre Coffe, Interprète Editeur : Folimage Importance : 1 DVD (1h10) ISBN/ISSN/EAN : 3553501130389 Note générale : Sans dégâts dès : 3 ans - Âge conseillé : 5 ans Catégories : [Sujet] Alimentation [Sujet] Alimentation : Enfant [Sujet] Cuisine [Sujet] Cuisine : Légume [Sujet] Légume Index. décimale : 640 Résumé : Mieux manger, c'est mieux vivre, être en meilleure santé, plus libre dans son corps et dans sa tête. L'alimentation est un des grands facteurs d'équilibre. Les habitudes alimentaires, les bonnes, comme les mauvaises, se prennent au cours de l'enfance et de l'adolescence. La série "c'est bon" parle d'alimentation saine de façon drôle et légère, elle fait passer un message éducatif positif, sans être moralisante. Cette série nous aide à réviser notre façon de consommer, de redécouvrir la cuisine dans la joie, le plaisir et la bonne humeur. Note de contenu : Contient: La carotte ; Les épinards ; Une délicieuse histoire d'amour ; ...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11069213	V640 divers	DAV	Jeunesse	Doc. audio-visuels (DVD)	Disponible

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