Boucle d'Or et les 3 ours ou comment respecter les limites / Louison Nielman

Aucun avis sur cette notice. Titre : Boucle d'Or et les 3 ours ou comment respecter les limites Type de document : texte imprimé Auteurs : Louison Nielman ; Thierry Manès, Illustrateur Editeur : Fleurus Année de publication : 2018 Collection : Petit zen, le bien-être des petits Importance : [28] p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-14706-3 Catégories : [Sujet] Enfant : Comportement [Sujet] Enfant : Psychologie [Sujet] Respect [Sujet] Savoir-vivre [Sujet] Sophrologie Résumé : Boucle d'Or rentre dans la maison des 3 ours. Elle visite, goûte la soupe, essaie les chaises, en casse une. Elle ose tout, elle n'a plus de limites... La collection Petit Zen propose des histoires poétiques et rassurantes pour passer un moment calme avec son enfant et lui apprendre à canaliser ses émotions et ses petites colères. A lire au moment de la sieste ou du coucher… Ce titre s'adresse plus particulièrement aux enfants qui ont du mal à respecter l'autorité de leurs parents et sont souvent dans le conflit. Il les aidera à mieux accepter les contraintes et à s'épanouir tout en respectant certaines règles.

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11303909	A NIEL doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Sorti jusqu'au 22/03/2025

J'ai peur / Aurélie Chien Chow Chine

Aucun avis sur cette notice. Titre : J'ai peur : [avec un exercice de sophrologie pour dompter la peur] Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélie Chien Chow Chine Editeur : Hachette Livre Année de publication : 2019 Collection : Les émotions de Gaston Importance : [24] p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-702344-9 Catégories : [Sujet] Emotion [Sujet] Peur [Sujet] Sophrologie Résumé : Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants.

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11318569	A CHIEN doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Sorti jusqu'au 09/04/2025

Je suis jaloux / Aurélie Chien Chow Chine

Aucun avis sur cette notice. Titre : Je suis jaloux : [avec un exercice de sophrologie pour dépasser la jalousie] Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélie Chien Chow Chine Editeur : Hachette Livre Année de publication : 2019 Collection : Les émotions de Gaston Importance : [28] p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-15510-5 Catégories : [Sujet] Emotion [Sujet] Jalousie [Sujet] Sophrologie Résumé : Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions ! Aujourd'hui, Gaston est jaloux. Tout le monde semble préférer s'occuper de sa cousine Joséphine. Découvre comment il va retrouver sa bonne humeur !

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11318552	A CHIEN doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Disponible

Je suis timide / Aurélie Chien Chow Chine

Aucun avis sur cette notice. Titre : Je suis timide : [avec un exercice de sophrologie pour vaincre la timidité] Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélie Chien Chow Chine Editeur : Hachette Livre Année de publication : 2019 Collection : Les émotions de Gaston Importance : [26] p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-702347-0 Catégories : [Sujet] Emotion [Sujet] Sophrologie [Sujet] Timidité Résumé : Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions ! Aujourd'hui, Gaston est tout intimidé. C'est son anniversaire, et le voilà au centre de l'attention de tous. Découvre comment il va retrouver sa bonne humeur !

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11318545	A CHIEN doc	LIV	Jeunesse	Documentaires petits	Sorti jusqu'au 09/04/2025

Pratiquer la sophrologie au quotidien / Catherine Aliotta

Aucun avis sur cette notice. Titre : Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Aliotta Editeur : InterEditions Année de publication : 2012 Importance : 178 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1202-3 Catégories : [Sujet] Sophrologie Index. décimale : 615.8 Résumé : La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment s'y mettre ? Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître et à trouver une nouvelle source de bien-être !

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11071082	615.8 Méthode	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

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