Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Titre : 20 bonnes façons de faire face à l'agressivité : avec la PNL et la communication non violente Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Rodger Editeur : Paris : InterEditions Année de publication : 2009 Importance : 262 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1004-3 Catégories : [Sujet] Agressivité
[Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Non-violence
[Sujet] Programmation neurolinguistique
[Sujet] Relation interpersonnelleIndex. décimale : 159.9 Résumé : L'agressivité n'est pas inéluctable.
On peut y faire face et la juguler. Il faut cependant de bons outils pour cela. C'est ce que vous propose l'auteur de ce petit guide du bien-être au quotidien : un panorama des moyens, efficaces et accessibles à tous, pour ne plus être le jouet de l'agressivité de l'autre. L'auteur a extrait des approches actuelles les plus performantes des clefs de lecture et des outils faciles à mettre en pratique.
De nombreux exemples, issus de son expérience en entreprise et en hôpital, rendent la lecture aisée et vivante. Les exercices permettent de se situer et d'assimiler les solutions indiquées. Pragmatique, concret, le livre aborde tous les domaines, professionnels et personnels, et vous trouverez à coup sûr la solution qui vous convient.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11056006 159.9 Non-violence RODG LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Ados en vrille, mères en vrac Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier Pommereau Editeur : Albin Michel Année de publication : 2010 Importance : 263 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-19319-3 Catégories : [Sujet] Adolescence
[Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Relation parent-enfantIndex. décimale : 306 Résumé : En vrille.
Les ados le sont devant nos yeux lorsqu'ils titubent et balbutient, ivres d'alcool et de drogue, qu'ils "pètent les plombs" sans raison, s'automutilent, ne décrochent pas de leurs jeux vidéo, ou se rêvent en squelettes ambulants refusant de toucher à leur assiette.
En vrac.
Les parents le sont d'assister à un tel désastre. Ils ont souvent le sentiment d'être incapables d'amortir la chute, eux qui ont tant misé sur l'envol prometteur de leurs enfants devenus ados.
Parce qu'elles les ont portés ou investis comme leur propre chair, les mères ressentent encore davantage cette impuissance qui, littéralement, leur déchire les tripes. Surtout lorsqu'elles se sentent très seules pour gérer la situation, ou qu'elles traversent elles-mêmes une zone de turbulences personnelles.
Qu'en disent-elles ?
Comment les aider à faire face ?
Xavier Pommereau a rencontré six mères dont il restitue ici le témoignage, au plus près de leur vécu.
Il apporte à chacune un éclairage précis susceptible de lui ouvrir des voies de dégagement et d'éviter le pire. Un ouvrage-vérité dont les nombreuses clés peuvent profiter à tous.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11056302 306 LIV Adultes 3 - Société, droit, éducation Disponible
Titre : Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime Type de document : texte imprimé Auteurs : David Gourion Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2022 Importance : 264 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16731-4 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Burn Out (Syndrome)
[Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Dépression nerveuse
[Sujet] Maladie
[Sujet] Peur
[Sujet] Stress
[Sujet] Trouble obsessionnel-compulsifIndex. décimale : 616 Résumé : Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Quatre protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11353074 616 Stress LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : L'art d'être bon : oser la gentillesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Stefan Einhorn Editeur : Belfond Année de publication : 2008 Collection : L'esprit d'ouverture Importance : 221 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4383-0 Catégories : [Sujet] Bonté : philosophie
[Sujet] Comportement : PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : A mille lieues des clichés et du discours moraliste habituel, un aperçu inédit de la bonté.
Un best-seller vendu à 200 000 exemplaires en Suède et traduit dans quinze pays, écrit par un médecin aux qualités humaines et au parcours professionnel remarquables. Stefan Einhorn adopte un parti provocant : et si la bonté, loin d'être un aveu de faiblesse ou de niaiserie, nous apportait non seulement le bonheur, mais aussi le succès dans notre vie quotidienne ?
A travers les témoignages de ses patients et de ses proches, puisant dans les dernières études des scientifiques et des sociologues, Stefan Einhorn nous démontre qu'être bon est bénéfique pour le moral, réduit le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression, renforce nos défenses immunitaires, nous rend plus efficaces dans notre travail, plus affirmés dans nos relations.
Enfin un livre qui dit la nécessité urgente de la bonté, de l'empathie, du courage comme un nouvel art de vivre. Après l'intelligence émotionnelle du psychologue américain Daniel Goleman, voici l'intelligence éthique, celle qui soigne le corps, apaise l'esprit et nous aide à réussir notre vie.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333103 159.9 Communication EINH LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Chapelle ; Benoît Monié Editeur : Paris : Jacob Année de publication : 2007 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 304 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1882-0 Prix : 44,50 Catégories : [Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] StressIndex. décimale : 159.9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11053836 159.9 Dev. personnel CHAP LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
