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Auteur François Nef
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0071719
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Accepter son corps et s'aimer / François Nef
Titre : Accepter son corps et s'aimer Type de document : texte imprimé Auteurs : François Nef ; Emmanuelle Hayward Editeur : Paris : Jacob Année de publication : 2008 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 161 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2174-5 Catégories : [Sujet] Beauté
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Moi : ConnaissanceIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Comment se sentir bien dans son corps ? Les complexes physiques peuvent nous gâcher la vie, nous faire perdre confiance et nous gêner dans nos relations avec les autres.
Les régimes, le sport, la mode, la chirurgie esthétique peuvent parfois nous aider, mais souvent ne suffisent pas. François Nef et Emmanuelle Hayward nous expliquent comment accepter notre corps et cesser de lutter contre lui. Il ne s'agit pas de dissimuler nos défauts ni de nous résigner à nos complexes, mais simplement d'oser être nous-même. Ce livre nous donne aussi des conseils pour prévenir le risque d'insatisfaction physique chez nos enfants et les aider à s'épanouir.
Pour enfin s'accepter et s'aimer physiquement. Pour être bien dans sa tête et dans son corps.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055213 158 Conn. de soi NEF LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible