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Auteur Serge Rafal

0052955

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L'alimentation antioxydante / Serge Rafal

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Titre : L'alimentation antioxydante : mode d'emploi
Type de document : texte imprimé
Auteurs : Serge Rafal ; Claire Pinson
Editeur : Paris : Marabout
Année de publication : 2003
Collection : Marabout pratique. Santé forme
Importance : 159 p.
Présentation : ill.
Format : 21 cm
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03881-2
Catégories : [Sujet]Alimentation : Santé
Index. décimale : 613.2
Résumé : Cet ouvrage très pratique vous donne les clés de l'alimentation antioxydante pour devenir acteur de votre propre santé. Comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies ? Comment supplémenter ou complémenter son alimentation ? Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin ? Des recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé.

Exemplaires

Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité
11071530 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible