Bibliothèque municipale de Morges
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Affiner la recherche3 Kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur / Florence Servan-Schreiber
Titre : 3 Kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Servan-Schreiber Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2011 Importance : 349 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09607-2 Catégories : [Sujet] Bonheur
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] PsychologieIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : En s'appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l'auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu'elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et de vivre mieux. C'est de sa propre expérience qu'elle nous fait part et qu'elle entend partager. Il s'agit pour tout un chacun de repérer, d'identifier ces moments, ces situations de bien-être qui peuvent devenir la base d'une vie épanouie. C'est aussi accéder à ses ressources intérieures pour se prémunir des situations défavorables. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079039 158 SERV LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : L'adulte surdoué à la conquête du bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique de Kermadec Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2016 Importance : 181 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-32349-1 Catégories : [Sujet] Adulte surdoué
[Sujet] Bonheur
[Sujet] Développement personnelIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Depuis des années, Monique de Kermadec est à l'écoute de la solitude et de l'extrême difficulté à s'intégrer des adultes surdoués. Elle explore ici la souffrance particulière de ces personnalités à part et ses conséquences sur la famille, la profession, ou l'amour. Et propose d'y remédier par un travail de reconnaissance de la souffrance, par l'acceptation de son abandon, par le travail de résilience. Il est possible de sortir de situations d'échec en créant un lien nouveau avec le monde... à condition de s'en donner les moyens. Mais les outils thérapeutiques à disposition aujourd'hui ne conviennent pas tous aux adultes surdoués. Ce livre en propose une évaluation critique afin de les orienter vers les outils qui leur seront d'une aide efficace. Forte de son expérience de thérapeute, Monique de Kermadec apporte ainsi un démenti lumineux à l'idée que souffrir serait une fatalité. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337404 158 KERM LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Sorti jusqu'au 18/11/2021
Titre : Agir et penser comme Roger Federer Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu Aeschmann Editeur : Paris : Editions de l'Opportun Année de publication : 2021 Importance : 153 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38015-259-3 Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Federer, Roger
[Sujet] Réussite (succès)
[Sujet] TennisIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Laissez-vous inspirer par plus grand joueur de tennis de tous les temps ! - La collection Agir et penser se met (enfin) au sport ! - Roger Federer est une icône, un modèle. - Inspirez-vous de ses immenses qualités - Roger Federer devient votre coach, la classe non ? Et si, vous aussi, vous deveniez une icône ... Monstre sacré du tennis, Roger Federer collectionne les titres, les records et les superlatifs ! Celui qui a tout gagné cultive une passion du tennis rare qui lui permet d'accomplir des exploits extraordinaires. Le champion suisse a su, tout au long de sa carrière, façonner sa légende en évitant les fautes directes et en multipliant les prouesses ! Si tout le monde n'est pas un champion comme " RF ", chacun peut s'inspirer au quotidien des qualités développées par " Rodger " depuis plus de 20 ans sur les courts de tennis et en dehors. Agir et penser comme Roger Federer, c'est apprendre à se connaître en profondeur, corriger ses défauts (il en a tout de même ! ), savoir s'entourer, faire preuve d'assurance mais aussi d'autodérision, assumer pleinement ses forces et travailler dur. Authentique, généreux, confiant, blagueur, sensible, curieux, passionné, rigoureux, volontaire, stratège... . Roger Federer est un monument qui met tout le monde d'accord bien au-delà du monde du tennis ! Sa carrière et sa vie sont de puissantes sources d'inspiration. Dans ce livre, le " maître " est à vos côtés et devient votre coach pour faire éclore la meilleure version de vous-même. Mathieu Aeschmann, journaliste suisse, fut le partenaire d'entraînement de Roger Federer en équipe de Suisse juniors avant de couvrir sa carrière pour plusieurs quotidiens romands. Le regard transversal qu'il porte sur le champion lui permet de décrypter - pour vous - ses facettes les plus insoupçonnées. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336983 158 AESC NOU Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible
Titre : L'art d'échouer : quand rien ne va plus, c'est que tout va bien Titre original : How to fail : everything I've ever learned from things going wrong Type de document : texte imprimé Auteurs : Elizabeth Day Editeur : Paris : Belfond Année de publication : 2020 Importance : 333 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-8191-7 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Divorce
[Sujet] Emotion
[Sujet] Réussite (succès)
[Sujet] Travail
[Genre] BiographieIndex. décimale : 920 Résumé : Avec beaucoup d'humour et une courageuse sincérité, Elizabeth Day s'inspire de ses propres déboires personnels, mais aussi de son célèbre podcast How To Fail qui a vu défiler des célébrités telles que Phoebe Waller-Bridge, Alastair Campbell et David Nicholls, pour nous livrer un puissant manifeste aux accents féministes et s'élever contre les diktats de la perfection. A l'heure des réseaux sociaux, difficile d'échapper à ce flux constant de photos de stars en bikini, de bébés joufflus et de plages paradisiaques. Si la vie ressemble vraiment à une série de hashtags tonitruants, #lovemyjob, #holidays, #bestmum, alors tant mieux ! Mais quand le travail pèse, que la charge mentale s'accumule, quand la tristesse et la colère s'installent, que le bébé tant attendu ne vient pas et qu'on est sur le point de signer les papiers du divorce, comment ne pas voir sa vie comme une succession de ratages ? Ce sentiment d'échec, Elizabeth Day, brillante journaliste, l'a longtemps éprouvé. Jusqu'à ce qu'une rupture amoureuse dévastatrice la pousse à tout reconsidérer : et si échouer était en réalité une chance unique de se réinventer ? Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11320388 920 DAY LIV Adultes 92 - Biographies Sorti jusqu'au 08/11/2021
Titre : L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Loreau Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2008 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être. Développement personnel num. 9051 Importance : 251 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01855-2 Catégories : [Sujet] Bonheur
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Maison : Entretien
[Sujet] Rangement
[Sujet] Travail domestiqueIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079065 158 LORE LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible PermalinkBactéries : elles font aussi ce que nous sommes in Science et vie, N°1240 (Janvier 2021)
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