Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Titre : C'est moi où il fait chaud ? : la ménopause sans tabou Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Michel Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2019 Collection : Pratique Importance : 182 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1304-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Posez un nouveau regard sur la ménopause !
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie.
- Faites le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) : c'est le moment de prendre soin de vous !
- Trouvez les solutions qui vous conviennent : THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...
- Dites stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) et donnez-vous le droit de vous réinventer !
- Découvrez les témoignages de femmes de 45 à 80 ans qui partagent leur vécu et leurs ressentis.
- Bénéficiez de conseils d'experts : gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344659 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Le grand mystère des règles : Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Parker Editeur : Flammarion Année de publication : 2017 Importance : 249 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-140864-7 Catégories : [Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] MenstruationsIndex. décimale : 618 Résumé : Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d'un voile de répulsion et de rejet. Parce qu'on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstruations, ne serait-ce que d'un point de vue purement biologique. Parce qu'on ne connaît pas assez les problèmes de santé qui y sont liés et que de nombreuses personnes souffrent parfois en silence, sans savoir que ce n'est pas normal et qu'il existe des solutions. Parce qu'une majorité d'enfants et d'adolescents, à qui on n'a jamais vraiment expliqué ce qu'il se passait, grandissent dans la peur et le dégoût de leurs corps. Parce que les publicités et notre environnement social nous incitent quotidiennement à les cacher. Parce qu'il faut surtout "ne pas en parler". Il est grand temps que ce tabou rejoigne le clan des reliques et qu'on arrête de culpabiliser, de complexer et de se cacher à tout prix - qu'on possède un utérus ou non. C'est tout l'objet de ce livre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079334 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : Le livre le plus important du monde : corps, sentiments, sexualités Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Simonsson ; Yosh, Illustrateur ; Yokaj studio, Illustrateur ; Élise Devieilhe, Traducteur Editeur : Caen : La ligue de l'enseignement de Normandie Année de publication : 2023 Autre Editeur : Goater Importance : 199 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38367-030-8 Note générale : Dès 9 ans.
Trad. du suédois : "Världens viktigaste bok"Catégories : [Sujet] Amitié : Adolescent
[Sujet] Amour : Adolescent
[Sujet] Amour : Séduction
[Sujet] Corps : Connaissance
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Egalité des sexes
[Sujet] Emotion
[Sujet] Famille
[Sujet] Genre : Identité
[Sujet] Maladie sexuellement transmissible
[Sujet] Moi : Connaissance
[Sujet] Pornographie
[Sujet] Puberté
[Sujet] Sentiment
[Sujet] Sexe : Anatomie
[Sujet] Sexualité
[Sujet] Sexualité : Education
[Sujet] Sexualité : Orientation
[Genre] Adolescence : Guide pratiqueIndex. décimale : 613.88 Résumé : Destiné aux pré-ados, un manuel d'éducation à la vie sexuelle et affective qui aborde la connaissance de son corps, les sentiments, l'amitié, l'amour et la sexualité. ©Electre 2024 Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11349382 613.88 SIMO LIV Jeunesse 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 26/02/2025
Titre : La ménopause : le bon moment pour s'occuper de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabienne Travers, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur Editeur : Denoël Année de publication : 2019 Collection : Impacts Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-207-14373-5 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. Mine de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, d'informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347217 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible
Titre : La périménopause pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Rebecca Levy-gantt ; Véronique Gourdon, Traducteur Editeur : First Année de publication : 2024 Collection : Pour les nuls Importance : 314 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-09497-6 Note générale : Trad. de l'anglais (Etats-Unis) : "Perimenopause for Dummies" Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Périménopause
[Sujet] Périnée
[Sujet] Sommeil
[Sujet] Sport : FemmeIndex. décimale : 618.1 Résumé : Tout ce qu'il faut savoir sur les changements émotionnels et physiques à l'approche de la ménopause
La ménopause ne survient pas du jour au lendemain, une fois la cinquantaine passée. Les signes apparaissent généralement à partir de 40 ans, voire plus tôt pour certaines femmes : bouffées de chaleur, sautes d'humeur, perte de libido...
En parler et s'y préparer permet d'accueillir avec sérénité cette période de transition appelée " périménopause ", des premiers symptômes jusqu'à l'arrêt définitif des règles.
Grâce à cet ouvrage rassurant, explorez sans tabou toutes les solutions pour atténuer les inconforts durant la périménopause. Vous cheminerez vers une meilleure connaissance de votre corps et un nouvel équilibre au quotidien.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11353148 618.1 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 03/03/2025 PermalinkPréménopause - Irritabilité, insomnies, bouffées de chaleur ou prise de poids... / Mirella Di Blasio
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