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Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Brûlez vos calories chaque jour / Efua Baker
Titre : Brûlez vos calories chaque jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Efua Baker Editeur : Vevey : Mondo Année de publication : 2010 Collection : 15 minutes Importance : 128 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88900-295-5 Catégories : [Sujet]Forme (condition physique)
[Sujet]Gymnastique
[Sujet]Santé
[Sujet]SportIndex. décimale : 613.7 Résumé : L’été approche… pas de panique, tout reste possible! Car il suffit de 15 minutes d’exercice par jour pour éliminer ses calories et se sculpter un corps ferme et tonique pour les beaux jours. Boxe, aérobic, course ou danse? A vous de choisir! Ce livre-DVD vous propose quatre séances d’exercice quotidiens avec des mouvements expliqués pas à pas. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11056491 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Copain des sports / Serge Guérin
Titre : Copain des sports : le guide des petits sportifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge Guérin ; Laurent Audoin, Illustrateur ; Roland Chenel, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : 2016 Importance : 254 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-6507-3 Catégories : [Sujet]Athlétisme
[Sujet]Equitation
[Sujet]Gymnastique
[Sujet]Sport
[Sujet]Sport d'hiver
[Sujet]Sport de ballon
[Sujet]Sport de combat
[Sujet]Sport nautique
[Sujet]TennisIndex. décimale : 796 Résumé : Courir, sauter, dribler, plonger, surfer, glisser... Il y a mille et une façon de faire du sport ! Le sport est synonyme de rêve, de dépassement de soi ou tout simplement de divertissement. Ce Copain, réalisé en partenariat avec le journal l’Équipe, s'adresse à tous les sportifs. Il présente les principales disciplines ainsi que leurs champions, et donne des conseils pour progresser. Entre dans un monde d'exploits, de performances et d'efforts mais aussi de sensations, de valeurs fortes et de plaisir. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11087984 796 LIV Jeunesse 7 - Arts, divertissements, sports Disponible Entrez dans la pratique du Qi Gong / Ke Wen
Titre : Entrez dans la pratique du Qi Gong Type de document : texte imprimé Auteurs : Ke Wen Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2015 Importance : 198 p. Présentation : ill. Format : 21 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0724-5 Catégories : [Sujet]Gymnastique
[Sujet]Qi gong
[Sujet]RespirationIndex. décimale : 613.7 Résumé : Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075984 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Fitness / Olivier Barteck
Titre : Fitness : à vous la forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Barteck Editeur : Cologne : Könemann Année de publication : 1999 Importance : 351 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-8290-0439-8 Prix : 19,90 Catégories : [Sujet]Forme (condition physique)
[Sujet]Gymnastique
[Sujet]Musculation
[Sujet]Sport : EntraînementIndex. décimale : 796.4 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11032331 796.4 LIV Adultes 7 - Arts, divertissements, sports Disponible Le guide pratique du Qi Gong / Davina Delor
Titre : Le guide pratique du Qi Gong Type de document : texte imprimé Auteurs : Davina Delor Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2011 Collection : Marabout pratique. Santé forme Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06625-9 Catégories : [Sujet]Gymnastique
[Sujet]Qi gong
[Sujet]RespirationIndex. décimale : 613.7 Résumé : Réconciliez corps et esprit grâce à cette gymnastique millénaire.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps, grâce à des mouvements lents et souples appuyés par une respiration rythmée et par la concentration. Avec les exercices décrits dans ce guide pratique, vous apprendrez à évacuer le stress et à lâcher prise, tout en douceur.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059430 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Gym / Véronique Bury
PermalinkLa gym des paresseuses / Lydie Raisin
PermalinkGym tonus au féminin / Joan Pagano
PermalinkLa gymnastique féminine / Patricia Martin
PermalinkHistoire illustrée de la gymnastique vaudoise / Jean-François Martin
PermalinkJ'apprends la gym / Emmanuelle Ousset
PermalinkJe fais de la gymnastique / Raphaël Martin
PermalinkLe livre de petite gym le + facile du monde / Corinne Garibaldi Salamon
PermalinkLorsque l'esprit dialogue avec le corps / Nicole Chevalier
PermalinkLa méthode Pilates / Machaela Bimbi-Dresp
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