Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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L'incroyable pouvoir du souffle / Stéphanie Brillant
Titre : L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2021 Collection : Domaine du possible Importance : 243 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-14358-9 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Respiration
[Sujet] SantéIndex. décimale : 612.2 Résumé : Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sans mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration. Etudes scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable super-pouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques. Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les plans : physique, mental, social et spirituel. Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344195 612.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les incroyables vertus du bicarbonate de soude / Alessandra Moro Buronzo
Titre : Les incroyables vertus du bicarbonate de soude : usage interne, usage externe Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra Moro Buronzo Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2011 Collection : Les Maxi Pratiques Sous-collection : Vie pratique num. 47 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-988-4 Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Digestion
[Sujet] Estomac
[Sujet] Maison : Entretien
[Sujet] Santé
[Sujet] Vêtement : EntretienIndex. décimale : 640 Résumé : Nos grands-mères avaient toujours à portée de main une boîte de bicarbonate de soude ; produit multi-usage, elles le considéraient comme sûr et très efficace.
La précieuse poudre blanche était utilisée pour laver fruits et légumes, on en prenait une dose en cas de digestion difficile ou d'aigreurs d'estomac ; idéal pour nettoyer cuisine et salle de bains ou pour " désinfecter " les vêtements et affaires de bébé, on en mettait aussi un peu dans l'eau de la machine à laver pour combattre le calcaire ! Dans ce petit livre agréable et instructif, découvrez les incroyables vertus du bicarbonate de soude, incomparable allié pour (presque) tout faire à la maison et remédier aux petits bobos du quotidien.
Et puis pourquoi acheter plein de produits différents, la plupart polluants, quand un seul, qui plus est inoffensif pour l'environnement, peut suffire ? Peu coûteux, sans danger pour la nature, il était vraiment temps de (re)découvrir les multiples usages du bicarbonate de soude ! A tester sans tarder !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059484 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Je m'initie aux huiles végétales / Fanny Pillet
Titre : Je m'initie aux huiles végétales : guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Fanny Pillet Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2022 Collection : Guide visuel Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2568-2 Catégories : [Sujet] Alimentation : Huile
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Beauté
[Sujet] Huile végétale
[Sujet] Peau
[Sujet] Santé
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 613 Résumé : Qu'elles soient d'olive, de colza, de coco, de lin ou encore de noisette, les huiles végétales sont écologiques, économiques et faciles à utiliser. Avec ce guide richement illustré, faites-en de véritables alliées de votre bien-être et de celui de toute votre famille au quotidien. Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles végétales : quels sont leurs actifs spécifiques ? Comment bien les choisir (tous les labels, les indications de fraîcheur, etc.) et les conserver ? Quelles sont les éventuelles contre-indications (allergies, femmes enceintes, etc.) ? 35 pas-à-pas santé, beauté et bien-être : acné, cicatrices, eczéma, digestion, massage du corps, massage de bébé, piqûres d'insecte, soin des cheveux et de la peau, rides... 5 fiches-astuces pour entretenir la maison : les vertus méconnues des huiles végétales pour éliminer le calcaire, nettoyer les meubles... pour un intérieur resplendissant ! Un guide 100 % illustré pour découvrir tous les bienfaits des huiles végétales au quotidien ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347071 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Jin Shin Jyutsu / Alice Burmeister
Titre : Jin Shin Jyutsu : l'art de revitaliser et d'harmoniser le corps, les émotions et le mental par le toucher Type de document : texte imprimé Auteurs : Alice Burmeister ; Tom Monte Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2002 Importance : 171 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-262-5 Catégories : [Sujet] Jin Shin Jyutsu
[Sujet] Massage
[Sujet] Santé
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 615.8 Résumé : L'Art du Jin Shin Jyutsu revitalise et harmonise le corps, les émotions et le mental. Il s'adresse aux causes sous-jacentes de la maladie et il peut être exercé avec profit en même temps qu'un traitement médical. Cette technique simple et efficace peut-être appliquée facilement sur soi-même, comme sur les autres. Les exercices se font en posant simplement les mains sur certains endroits du corps par-dessus les vêtements. Ils sont en général si discrets que l'on peut les faire au cours d'une réunion de travail ou dans les transports en commun sans être remarqué. L'Art du Jin Shin Jyutsu s'est développé il y a des millénaires au Japon avant de tomber dans l'oubli. Ce n'est qu'au début du XXe siècle qu'un sage japonais, Jirô Murai, redécouvrit cet art d'harmonisation par le toucher et réussit à se guérir lui-même d'une maladie déclarée incurable. Depuis, cet Art n'a cessé de surprendre, par sa simplicité et son efficacité, le monde occidental où il a été introduit par Mary Burmeister, une élève de Jirô Murai. C'est la première fois que cet Art est présenté au monde francophone, alors qu'aux Etats-Unis il rencontre un succès étonnant. Jin Shin Jyutsu signifie " L'Art du Créateur à travers l'Homme de Connaissance et de Compassion ". Les principes de cet Art se trouvent déjà en chacun de nous, il nous suffit de le pratiquer pour nous en souvenir, et c'est l'objectif du présent ouvrage. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059095 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Lyme / Marie Félix
Titre : Lyme : si les malades savaient, si les médecins pouvaient Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Félix Editeur : Caban Année de publication : 2023 Importance : 155 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-493-27036-8 Catégories : [Sujet] Maladie : Témoignage
[Sujet] Maladie de Lyme
[Sujet] SantéIndex. décimale : 616 Résumé : "Vous, malades de Lyme, devez témoigner ! " dit un médecin à Marie Félix. Une étrange et violente polémique règne autour de cette maladie. Nous la découvrons comme Marie elle-même l'a découverte : au fil de ses consultations souvent surnaturelles auprès des spécialistes, puis à travers leurs interviews qu'elle a réalisées, deux années plus tard. La "guerre du Lyme" n'est pas qu'une guerre d'idées : certains médecins risquent gros à la mener. Est-elle le reflet d'une médecine occidentale en crise ? Marie, malade au long cours, s'en est détachée. Son chemin thérapeutique l'a conduite des recommandations officielles à la médecine alternative puis à une médecine non-occidentale. Depuis deux ans elle renaît. Un livre étonnant, courageux, plein d'espoir. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347862 616 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Manuel de phytothérapie écoresponsable / Aline MercanPermalinkMauvaises graines / Katia AstafieffPermalinkLes médicamentsPermalinkLe meilleur anti-douleur c'est votre cerveau / John SarnoPermalinkMicrobiote / Sylvie GilmanPermalinkLe monde invisible du vivant / Pascale CossartPermalinkNotre corps aime la vérité / David Servan-SchreiberPermalinkLe nouveau régime IG thyroïde / Pierre NysPermalinkPlages des coups de soleil / Anna RusselmannPermalinkLa pollution électromagnétique / CollectifPermalink