| Résumé : |
Posez un nouveau regard sur la ménopause !
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie.
- Faites le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) : c'est le moment de prendre soin de vous !
- Trouvez les solutions qui vous conviennent : THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...
- Dites stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) et donnez-vous le droit de vous réinventer !
- Découvrez les témoignages de femmes de 45 à 80 ans qui partagent leur vécu et leurs ressentis.
- Bénéficiez de conseils d'experts : gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT. |
Affiner la rechercheBien dans votre corps !
Le côté étrange du sommeil in Science et vie junior, N°409 (octobre2023)
Dormir à tout prix
