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Bibliothèque municipale de Morges
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Alimentation sans gluten ni laitages / Marion Kaplan
Titre : Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marion Kaplan Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2010 Collection : Jouvence santé Importance : 223 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-883-2 Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Alimentation : Santé
[Sujet]Allergie
[Sujet]Diététique
[Sujet]Lait
[Sujet]Maladie coeliaque
[Sujet]Régime sans glutenIndex. décimale : 613.2 Résumé : Pourquoi certains peuvent-ils manger de grandes quantités alors que d'autres grossissent au moindre écart ? Pourquoi certains digèrent-ils des pierres alors que d'autres ne supportent rien ? Pourquoi la maladie frappe-t-elle telle personne plutôt qu'une autre ? Et si votre fatigue, vos ballonnements, votre déprime, vos insomnies, votre polyarthrite, vos allergies, votre sinusite, vos bouffées de chaleur, votre surpoids, vos migraines ou vos problèmes de peau venaient d'une intolérance alimentaire ? Avec ce livre, vous comprendrez pourquoi certains aliments peuvent nuire à votre santé et à votre bien-être.
Il est possible que vous soyez intolérant depuis des années, sans le savoir, eu gluten et/ou au lait de vache. En Occident, 80% des individus seraient intolérants aux laitages et de plus en plus d'individus sont intolérants au gluten. En faites-vous partie ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Vous découvrirez au fil des pages comment reconnaître les aliments à éviter, et, surtout, comment changer votre alimentation.
Vivre une vie saine, sans excédent de poids et sans maladie chronique, c'est possible en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059722 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le charme secret de notre graisse / Mariëtte Boon
Titre : Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Mariëtte Boon ; Liesbeth van Rossum Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2020 Collection : Questions de santé Importance : 299 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-13291-0 Note générale : Trad. du néerlandais Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Corps : Graisse
[Sujet]ObésitéIndex. décimale : 613.2 Résumé : Aucun organe n’est aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une dizaine d’années, les chercheurs considèrent que notre tissu adipeux est un organe à part entière. Les cellules graisseuses participent à des fonctions essentielles de notre organisme – jusqu’à l’immunité ! Constituées d’innombrables composants, elles produisent des hormones et régulent de multiples processus. Personne ne pourrait se passer de la graisse, et pourtant, on nous répète le même message : il faut en venir à bout, prendre des compléments alimentaires pour la “brûler”, se mettre au régime, attaquer nos bourrelets…
Dans la veine du Charme discret de l’intestin, le sérieux scientifique va ici de pair avec une passion communicative pour un sujet délicat.
Cet ouvrage passionnant permet enfin à tous de comprendre autant l’épidémie d’obésité que l’inutilité des régimes.Réservation
Réserver ce documentExemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333890 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 22/02/2021 Comment gérer tes kilos en trop / Stéphane Clerget
Titre : Comment gérer tes kilos en trop Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Clerget ; Soledad Bravi, Illustrateur Editeur : Limonade Année de publication : 2016 Collection : Adulte, mais pas trop ! Importance : 69 p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940558-41-4 Langues : Français Catégories : [Sujet]Adolescence
[Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]ObésitéIndex. décimale : 306 Résumé : Tu penses avoir quelques kilos en trop ou tu es vraiment en surpoids. Tu n’es pas la seule ou le seul dans ce cas. Tu as déjà fait des régimes qui t’ont déçu€ ou tu envisages d’en faire. Pourtant la solution est ailleurs. Ne crois pas aux produits miracles. Ne fais pas la guerre contre ton corps. Perdre du poids ce n’est pas une question de volonté contrairement à ce que tu entends souvent. Il faut surtout apprendre à bien te connaître et accepter de changer. Je te propose de perdre du poids en mangeant de tout grâce à une nouvelle hygiène de vie facile à mener. Dans ce livre tu trouveras des astuces amusantes et de fausses bonnes idées à éviter (comme croire que manger du light fait maigrir). Beaucoup de kilos en trop sont aussi causés par des émotions négatives. Tu verras comment te libérer de ces kilos émotionnels. Comment t’alléger en te faisant plaisir. C’est ce que ce guide te propose. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11086563 306 ado LIV Jeunesse 3 - Société, droit, éducation Disponible Conseils minceur pour abonnées du yoyo / Catherine Serfaty Lacrosnière
Titre : Conseils minceur pour abonnées du yoyo Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Serfaty Lacrosnière Editeur : Paris : Hachette Livre - Marabout Année de publication : 2014 Collection : Conseils minceur Importance : 126 p. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08976-0 Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Alimentation : Santé
[Sujet]DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Vous avez envie de perdre du poids, mais vous avez déjà essayé mille fois, et vous n'y croyez plus trop. Le docteur Catherine Serfaty Lacrosnière vient à votre secours. Un régime doit vous apporter du bien-être, pour le moral comme pour la santé ! Ce livre vous aidera à comprendre votre comportement alimentaire et à changer durablement, d'une façon adaptée à vos besoins et à votre équilibre, pour que vous soyez au meilleur de vous-même. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333889 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Conseils minceur pour addict du grignotage / Catherine Serfaty Lacrosnière
Titre : Conseils minceur pour addict du grignotage Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Serfaty Lacrosnière Editeur : Paris : Hachette Livre - Marabout Année de publication : 2014 Collection : Conseils minceur Importance : 126 p. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08975-3 Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Alimentation : Santé
[Sujet]DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Vous voudriez un corps de déesse, mais un biscuit par-ci, trois bonbons par là : vous êtes une grignoteuse invétérée. Alors comment faire pour que tout ça ne file pas direct sur vos hanches ? Le docteur Catherine Serfaty Lacrosnière vient à votre secours. Plein de peps, et sans prise de tête, ce livre vous donne plein d'astuces pratiques adaptées à vos tendances de petit écureuil pour vous défaire de vos mauvaises habitudes, perdre du poids et ne pas en reprendre. Un régime qui vous ressemble ! Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333887 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Conseils minceur pour celles qui n'ont jamais le temps / Catherine Serfaty Lacrosnière
PermalinkConseils minceur pour irréductibles épicuriennes / Catherine Serfaty Lacrosnière
PermalinkLe corps de rêve des paresseuses / Anita Naïk
PermalinkLa guerre des fesses / Jean-Claude Kaufmann
PermalinkJ'arrête de saler ! / Cécile Berg
PermalinkMaigrir et rester mince avec l'EFT / Jean-Michel Gurret
PermalinkLa ménopause sans les kilos / Raphaël Gruman
PermalinkPetite Bible de la cuisine sans gluten / Louise Blair
PermalinkRonde, et alors ? / Anne Vaisman
PermalinkSans lait et sans oeufs / Valérie Cupillard
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