Bibliothèque municipale de Morges
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Le chocolat, du plaisir à la santé / Maria Bardoulat
Titre : Le chocolat, du plaisir à la santé : de la fève au chocolat, tous les bienfaits du cacao Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria Bardoulat Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2005 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-46-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cacao
[Sujet] ChocolatIndex. décimale : 641.3 Résumé : Depuis son arrivée en Europe au XVIe siècle, les mythes sur le chocolat abondent, à la mesure du plaisir que procure cet aliment. Pour la première fois, un guide pratique fait le point sur les bienfaits du chocolat et du cacao sur la santé. Non, le chocolat ne constipe pas. En revanche, ses antioxydants se révèlent précieux pour la santé cardiovasculaire. Et s'il n'est pas aphrodisiaque, il nous rend bien de meilleure humeur. S'appuyant sur les toutes dernières découvertes scientifiques, Maria Bardoulat vous explique ce que vous pouvez réellement attendre du chocolat pour votre bien-être, votre santé et votre beauté, révélant au passage mille secrets sur ses origines et sa fabrication. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329824 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Millepertuis, antidépresseur naturel / Michel Roussel
Titre : Millepertuis, antidépresseur naturel : tout sur la plante qui concurrence les antidépresseurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Roussel Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2003 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-18-7 Catégories : [Sujet] Plante médicinale Index. décimale : 615.8 Résumé : Pour la première fois, un médecin phytothérapeute
français raconte comment le millepertuis a changé la vie de ses patients et explique en quoi il peut améliorer la vôtre. Grâce à ce livre vous saurez :
pourquoi l'humeur n'est pas toujours au beau fixe
distinguer une vraie dépression d'une simple déprime
comment le millepertuis a démontré son efficacité dans les études cliniques
choisir la préparation de millepertuis la plus adaptée
prendre cette plante en toute sécurité.
Le millepertuis n'est pas la panacée universelle à tous les problèmes de la vie moderne, mais c'est une plante vertueuse qui peut faire le bien. Lisez ce livre
plein d'optimisme et parlez-en avec votre médecin.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329633 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les plantes du bonheur / Daniel Scimeca
Titre : Les plantes du bonheur : le coup de pouce des plantes contre tous les coups de blues Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Scimeca Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2006 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-45-3 Catégories : [Sujet] Plante médicinale Index. décimale : 615.8 Résumé : Comment retrouver de la couleur au milieu du gris ? Comment retrouver sérénité, tonus, entrain et joie de vivre quand le moral est au plus bas ? La médecine moderne a à sa disposition un arsenal de molécules chimiques certes efficaces mais qui s'accompagnent d'effets indésirables. " Avec les antidépresseurs, je n'étais plus moi-même " confient souvent les personnes qui ont traversé l'épreuve de la dépression. La phytothérapie, elle, permet de traiter sans intoxiquer. Elle rééquilibre l'organisme et très souvent c'est un autre discours " avec la phytothérapie, enfin je redeviens moi-même. " Après avoir exposé les mécanismes qui le plus souvent confisquent la paix de l'âme, le Dr Daniel Scimeca décrit différents tableaux dans lesquels chacun pourra se reconnaître et livre les plantes qui chaque fois, permettent de renouer avec un équilibre et une joie intérieure. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329626 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les secrets de santé des antioxydants / Céline Causse
Titre : Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline Causse Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2004 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-915124-03-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Aujourd'hui, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Ce livre explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Il nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre très longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous saurez quels sont les antioxydants majeurs, où les trouver et comment choisir un complément antioxydant. Vous découvrirez aussi comment :
- composer des menus sains et équilibrés,
- éliminer les toxiques de votre environnement,
- prévenir les rides,
- conserver une mémoire performante,
- réduire le taux de " mauvais " cholestérol sans médicaments.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329817 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible