Le cahier beauté des paresseuses / Julie Levoyer

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le cahier beauté des paresseuses : [30 thèmes indispensables pour être canon au quotidien !] Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Levoyer ; Joy Pinto ; Soledad Bravi Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2010 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 124 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06401-9 Catégories : [Sujet] Beauté [Sujet] Cheveu [Sujet] Cosmétique [Sujet] Maquillage [Sujet] Peau [Sujet] Soins [Sujet] Visage : Soins Index. décimale : 613.4 Résumé : Cheveux, peau, make-up… 30 thèmes indispensables pour être canon au quotidien. Vous rêvez de prendre soin de vous sans prise de tête ? Ce cahier est fait pour vous ! Pas à pas et jour après jour, apprenez à vous sublimer grâce à des conseils et des astuces de pro.Joy Pinto et Julie Levoyer sont des journalistes spécialisées dans la beauté. Elles écrivent entre autres pour Elle.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11336054	613.4 Cosmétique	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Le corps de rêve des paresseuses / Anita Naïk

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le corps de rêve des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita Naïk Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 244 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 11101650 Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Beauté [Sujet] Santé [Sujet] Sport Index. décimale : 613.7 Résumé : Vous êtes trop paresseuse pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11101650	613.7	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Le feng shui des paresseuses / Régine Saint-Arnauld

Aucun avis sur cette notice. Titre : Le feng shui des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Régine Saint-Arnauld Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2005 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 255 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04319-9 Catégories : [Sujet] Décoration d'intérieur [Sujet] Feng shui [Sujet] Habitat [Sujet] Maison Index. décimale : 747 Résumé : Rien ne va plus dans votre vie ? Vous ne savez pas comment faire pour changer les choses ou vous êtes trop paresseuse pour les faire bouger ? Si vous croyez encore au bonheur, si vous recherchez un équilibre entre votre corps et votre esprit et si vous aspirez à une sérénité épanouie, vous ne pouviez pas mieux tomber : vous êtes faite pour pratiquer le feng shui. Mais qu'est-ce donc que le feng shui ? Venu de la Chine ancestrale, cette philosophie permet de transformer et d'améliorer ses conditions de vie en équilibrant les énergies qui agissent sur notre humeur, pour vivre en harmonie. Grâce au feng shui, dénichez l'homme de votre vie, réussissez votre plan de carrière, augmentez vos rentrées d'argent, restez en bonne santé et surtout, soyez heureuse. Faciles à pratiquer, les règles du feng shui sont uniquement bon sens et sens pratique. Essayez et vous verrez !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11101653	747	LIV	Adultes	7 - Arts, divertissements, sports	Disponible

La gym des paresseuses / Lydie Raisin

Aucun avis sur cette notice. Titre : La gym des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie Raisin Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 277 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04106-5 Catégories : [Sujet] Gymnastique [Sujet] Sport Index. décimale : 796.4 Résumé : Vous désirez être en forme sans faire beaucoup d'effort? Vous préférez les exercices en position assise ou couchée? Après 2000 tentatives, vous vous dites que, cette fois-ci, c'est la bonne ? Mais d'abord, qui a dit que sport ne rimait pas avec paresse? Ce livre vous prouve le contraire! Dites-vous qu'il vaut mieux 10 minutes d'exercices par jour plutôt que rien du tout. Des exercices faciles de quelques petites minutes, capables de rendre le ventre plat et la fesse ferme, vous n'y croyez plus ? Et pourtant, ça marche! Peut-être êtes-vous une " intellectuelle du sport " ? A vous le stretching, le yoga ou le taï-chi. Vous aimez surtout regarder le sport à la télévision et appréciez surtout d'être avec vos copines ? Essayez avec elles le roller ou la danse africaine... Attention, vous allez bientôt bouger!

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
11101652	796.4	LIV	Adultes	7 - Arts, divertissements, sports	Sorti jusqu'au 18/09/2024

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