Bibliothèque municipale de Morges
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Je m'initie à l'ayurvéda / Fabien Correch
Titre : Je m'initie à l'ayurvéda : guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien Correch ; Nathalie Ferron Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2023 Collection : Guide visuel Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2774-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Ayurvéda
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 615.8 Résumé : L'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, est connu à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez les secrets de cette discipline plurimillénaire, qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation, pour améliorer votre qualité de vie et être mieux dans votre corps ! Dans ce livre 100 % illustré destiné à tous les débutants, retrouvez : les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle : les bases d'une alimentation bien-être : les règles diététiques, les aliments et boissons à privilégier ou à éviter, des recettes... les différents soins ayurvédiques de détoxification. les plantes et les soins adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, douleurs dentaires, anxiété... LE GUIDE ILLUSTRE POUR S'INITIER A L'AYURVEDA ET EN DECOUVRIR TOUS LES BIENFAITS ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346927 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 30/04/2024 Je m'initie au compost / Blaise Leclerc
Titre : Je m'initie au compost : guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Blaise Leclerc Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2022 Collection : Guide visuel Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2415-9 Catégories : [Sujet] Compost
[Sujet] EcologieIndex. décimale : 635 Résumé : Pas facile de réussir son compost ! Pourtant, c'est un geste écologique et essentiel pour votre jardin ! Avec ses explications claires et pratiques, ce guide 100 % visuel est la clé pour les débutants, ceux qui hésitent à s'y mettre, ou ceux qui ne sont pas satisfaits de leurs premiers essais.
Le processus naturel du compost : ses différentes phases de transformation, ses acteurs visibles (vers, cloportes, fourmis...) et invisibles (bactéries, champignons, acariens...).
Le compostage en pratique : les outils indispensables, tous les conseils pour trouver le meilleur endroit, les différentes manières de composter, les compléments utiles, etc.
Comment utiliser au mieux son compost (jardin, potager, verger).
Le guide illustré en pas-à-pas pour réussir facilement son compost au jardin !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344312 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Je m'initie aux huiles végétales / Fanny Pillet
Titre : Je m'initie aux huiles végétales : guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Fanny Pillet Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2022 Collection : Guide visuel Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2568-2 Catégories : [Sujet] Alimentation : Huile
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Beauté
[Sujet] Huile végétale
[Sujet] Peau
[Sujet] Santé
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 613 Résumé : Qu'elles soient d'olive, de colza, de coco, de lin ou encore de noisette, les huiles végétales sont écologiques, économiques et faciles à utiliser. Avec ce guide richement illustré, faites-en de véritables alliées de votre bien-être et de celui de toute votre famille au quotidien. Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles végétales : quels sont leurs actifs spécifiques ? Comment bien les choisir (tous les labels, les indications de fraîcheur, etc.) et les conserver ? Quelles sont les éventuelles contre-indications (allergies, femmes enceintes, etc.) ? 35 pas-à-pas santé, beauté et bien-être : acné, cicatrices, eczéma, digestion, massage du corps, massage de bébé, piqûres d'insecte, soin des cheveux et de la peau, rides... 5 fiches-astuces pour entretenir la maison : les vertus méconnues des huiles végétales pour éliminer le calcaire, nettoyer les meubles... pour un intérieur resplendissant ! Un guide 100 % illustré pour découvrir tous les bienfaits des huiles végétales au quotidien ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347071 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024