Bibliothèque municipale de Morges
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Eli / Stéphanie Deslauriers
Titre : Eli : comprendre la dépression à l'adolescence Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Deslauriers Editeur : Québec : Midi Trente Année de publication : 2017 Collection : Perso Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-87-2 Note générale : Dès 12 ans Catégories : [Sujet] Adolescent : Psychologie
[Sujet] Dépression nerveuseIndex. décimale : 159.9 Résumé : Je m'appelle Eli, j'ai 15 ans et, depuis quelques semaines, j'ai du mal à voir la vie de manière positive. Mes notes ont fondu, mes relations sociales se sont effritées et mon énergie est à son plus bas. Je ne comprenais pas trop ce qui m'arrivait jusqu'à ce que tombe ce diagnostic : dépression. Je vais mieux maintenant, mais il me reste encore du chemin à parcourir. Le mot "dépression" peut paraître effrayant, mais je me suis rendu compte qu'il est très important d'en parler. J'ai donc décidé de créer ce blogue. Pour que tu saches que d'autres personnes sont aussi passées par là. Qui sait, peut-être y trouveras-tu des anecdotes dans lesquelles tu te reconnaîtras ? L'important pour moi, c'est que tu ailles chercher le soutien dont tu as besoin, que tu prennes soin de toi et que tu retrouves ton (vrai) sourire ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11342021 159.9 DESL LIV Jeunesse 1 - Philosophie, psychologie Disponible Eloge de la lenteur / Carl Honoré
Titre : Eloge de la lenteur : Et si vous ralentissiez ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Carl Honoré Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2013, cop. 2005 Collection : Poche marabout Sous-collection : Psy Importance : 286 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08952-4 Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Sérénité
[Sujet] StressIndex. décimale : 159.9 Résumé : Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre votre vie plus riche et plus productive ?
Un mouvement qui intéresse de plus en plus, un vrai phénomène de société.
L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par ce mouvement, en réponse à la culture dominante de la rapidité.
Un essai accessible et facile à lire.
Un best-seller mondial, traduit dans plus de vingt langues, enfin en poche !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078551 159.9 Dev. personnel HONO LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible Eloge de la lucidité / Ilios Kotsou
Titre : Eloge de la lucidité : Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios Kotsou ; Matthieu Ricard, Postfacier, auteur du colophon, etc. Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2014 Importance : 255 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-13707-9 Catégories : [Sujet] Comportement : Psychologie
[Sujet] Moi : ConnaissanceIndex. décimale : 159.9 Résumé : Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous. A force de croire, comme notre société de consommation nous le fait miroiter, qu'une vie heureuse est une suite de plaisirs continus, de réussites et de performances personnelles, nous vivons des déceptions constantes, et nous nous sentons responsables de nos échecs. Il est urgent d'ouvrir les yeux. Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur : chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ; la nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ; la course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ; celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes). Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres. Car ce qui peut réellement nous rendre heureux, nous donner une vraie liberté, appelle une douceur envers soi et envers ceux qui nous entourent, une tolérance de nos limites humaines universelles, de notre fragilité inhérente, un détachement de soi et une compréhension plus profonde de la nature de nos émotions. Un livre qui ne propose ni " recettes " ni " solutions ", mais une sorte d'" atlas ", de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en chemin. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor et découvrir le sens, l'essence et la valeur réels de notre existence. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075212 159.9 KOTS LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible Ensemble mais seuls / Christophe Fauré
Titre : Ensemble mais seuls : apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Fauré Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2009 Importance : 258 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-18753-6 Catégories : [Sujet] Amour
[Sujet] Couple
[Sujet] Solitude : PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : On s'aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, après quelques années, un insidieux malaise s'installe : " On est ensemble mais je me sens parfois très seul(e)..."
Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ? Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l'espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l'absence d'objectifs communs...
Reconsidérer ses attentes et trouver les moyens de se reconnecter l'un à l'autre permet de dépasser ce douloureux sentiment d'isolement.
Pour y parvenir, christophe fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, la solitude fondamentale de tout être humain, sans laquelle la relation à l'autre ne serait pas possible. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l'harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055567 159.9 Couple FAURE LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible Un esprit bof dans un corps pas ouf / Anne-Sophie Girard
Titre : Un esprit bof dans un corps pas ouf Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie Girard Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2023 Importance : 187 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-029574-3 Catégories : [Sujet] Bonheur
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] PsychologieIndex. décimale : 159.9 Résumé : Aujourd'hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir "la meilleure version de nous-mêmes", afin d'être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au "pouvoir magique de la volonté", parce que "si on veut, on peut" et que "sky is the limit"... Et si tout ça était faux ? Et si nous n'avions pas de "potentiel infini" ? Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ? Un esprit bof dans un corps pas ouf est un livre de développement personnel qui nous invite à être moins exigeants et à nous libérer de ces injonctions au bonheur qui nous pourrissent la vie. Portée par une lucidité désarmante, Anne-Sophie Girard nous offre ici un guide à contre-courant qui va radicalement changer notre vision des choses et de nous-mêmes. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347399 159.9 Dév. personnel GIRA LIV Adultes 1 - Philosophie, psychologie Disponible L'estime de soi / Rosette PolettiPermalinkLes éternels adolescents / François LadamePermalinkÊtre un adulte surdoué / Cécile BostPermalinkÊtre moi, mode d'emploi / Marie-José AudersetPermalinkExister / Robert NeuburgerPermalinkLa fabrique des rêves / Sophie SchwartzPermalinkFacile / Ollivier PourriolPermalinkFaire changer les autres sans les manipuler / Yves-Alexandre ThalmannPermalinkFaire la paix avec son passé / Jean-Louis MonestèsPermalinkFais-toi confiance / Isabelle FilliozatPermalink