Révélez votre Glow / Claire Andréewitch

Aucun avis sur cette notice. Titre : Révélez votre Glow Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Andréewitch Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2019 Importance : 260 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14429-2 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Beauté [Sujet] Bien-être [Sujet] Corps : Soins [Sujet] Cosmétique [Sujet] Massage [Sujet] Méditation [Sujet] Peau [Sujet] Respiration [Sujet] Visage : Soins [Sujet] Yoga Index. décimale : 613 Résumé : Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicité le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant. 3 semaines de programme pour rayonner : Des soins beauté adaptés à chaque type de peau ; 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. ; 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés ; Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien.

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11344607	613	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

La santé devant soi / Frédéric Saldmann

Aucun avis sur cette notice. Titre : La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2022 Importance : 305 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-25549-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé [Sujet] Bonheur [Sujet] Forme (condition physique) [Sujet] Hygiène [Sujet] Maladie [Sujet] Médecine [Sujet] Santé [Sujet] Sexualité [Sujet] Sommeil [Sujet] Vieillissement Index. décimale : 613 Résumé : Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques... , les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science. Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.

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11344390	613	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

La santé des hommes après 40 ans / Laure Dasinieres

Aucun avis sur cette notice. Titre : La santé des hommes après 40 ans : troubles de l'érection, poids, prostate, sommeil, fertilité... Type de document : texte imprimé Auteurs : Laure Dasinieres Editeur : Editions 41 Année de publication : 2024 Importance : 269 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88915-594-1 Catégories : [Sujet] Forme (condition physique) [Sujet] Homme : Psychologie [Sujet] Homme : Santé [Sujet] Homme : Sexualité [Sujet] Prostate [Sujet] Vieillissement Index. décimale : 613 Résumé : S'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de sa santé, la cinquantaine marque un tournant : le corps change et les premiers pépins apparaissent. Les hommes se montrent toutefois souvent réticents, par méconnaissance ou par déni, à adopter un mode de vie visant à prévenir la survenue de maladies chroniques, problèmes cardiaques et autres troubles susceptibles de s'installer. Rares sont ceux enclins à consulter leur médecin en dehors de pathologies aiguës, et beaucoup n'ont pas les bons réflexes en matière de prévention, de dépistage et de soin des maux du quotidien. Alimenté par des entretiens avec des hommes de 40 à 55 ans et nourri par des interviews de spécialistes, médecins généralistes, andrologues, gastro-entérologues, cardiologues, sexologues, psychologues, kinésithérapeutes, etc., La santé des hommes après 40 ans propose un tour d'horizon de ces questions. Rendez-vous médicaux, dépistages, sommeil, digestion, fertilité, mal de dos ou encore santé mentale, chaque chapitre explore un thème en profondeur et offre des réponses et des pistes de réflexion. Un ouvrage complet, sans tabou, et qui vise à répondre de manière concrète et non culpabilisante aux questionnements des hommes sur leur santé physique et psychologique.

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11350662	613	NOU	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Sorti jusqu'au 19/10/2024

Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause (mais que vous n'osez pas demander) / Anne-Cécile S. Michelet

Aucun avis sur cette notice. Titre : Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause (mais que vous n'osez pas demander) Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Cécile S. Michelet Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2023 Importance : 159 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2793-8 Catégories : [Sujet] Andropause [Sujet] Homme : Psychologie [Sujet] Homme : Santé [Sujet] Homme : Sexualité Index. décimale : 613 Résumé : 10 % des hommes de plus de 50 ans sont concernés par l'andropause, une "ménopause masculine", un sujet encore tabou, comme une sorte de quasi-légende dont il ne faudrait pas parler. Déprime, problèmes d'érection, baisse de désir, prise de poids... Outre les symptômes physiques, le cap psychologique peut être difficile à franchir. Et si on en parlait enfin ? Et si on posait les mots sur ce mal méconnu ? Et si on abordait ensemble les solutions qui existent ? Ce livre est à la fois une enquête, un ouvrage de vulgarisation et de témoignages. Des témoignages d'hommes, de femmes, de spécialistes, docteurs en médecine occidentale, orientale, thérapeutes, naturopathes... Un livre où chacun trouvera des réponses à ses questions, ses attentes, ses besoins, ses croyances... C'est aussi la découverte d'un renouveau, d'une nouvelle approche de son corps et de sa sexualité à un moment-clé de la vie d'un homme.

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11347526	613	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Tresses et nattes / Fiona Watt

Aucun avis sur cette notice. Titre : Tresses et nattes Type de document : texte imprimé Auteurs : Fiona Watt ; Lisa Miles Editeur : Londres : Usborne Année de publication : 1997 Collection : Idées Usborne Présentation : Ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-0-7460-1403-5 Prix : 14,90 Catégories : [Sujet] Coiffure [Sujet] Tresse (coiffure) Index. décimale : 613

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11023123	613 WATT	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

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Yoga des yeux / Xanath Lichy

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