Bibliothèque municipale de Morges
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La médecine chinoise / Jean-Marc Eyssalet
Titre : La médecine chinoise : santé, forme et diététique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Marc Eyssalet ; Evelyne Malnic Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2010 Importance : 367 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2262-9 Catégories : [Sujet] Médecine chinoise Index. décimale : 615.8 Résumé : Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retrouvez : des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies; des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie; plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise. Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070908 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La méthode Rosen / Marion Rosen
Titre : La méthode Rosen : Accéder à l'inconscient par le toucher Type de document : texte imprimé Auteurs : Marion Rosen ; Susan Brenner, Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2012 Importance : 165 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0868-6 Catégories : [Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Psychophysiologie
[Sujet] Rosen (méthode)
[Sujet] Toucher (sens)Index. décimale : 615.8 Résumé : La Méthode Rosen est une thérapie manuelle douce basée sur la lecture émotionelle du corps par le toucher. Celui-ci est le reflet de notre histoire. Tout notre vécu s'inscrit en lui. Depuis notre naissance, nous réagissons à des pressions de toutes sortes. Quand nous ne pouvons y faire face sur le moment, nos muscles étouffent nos émotions. Avec le temps, ces tensions musculaires deviennent chroniques et entravent notre respiration. Grâce à un toucher habile et précis, la Méthode Rosen favorise une prise de conscience des expériences difficiles et un lâcher-prise libérateur. L'esprit s'apaise et le souffle circule sans entrave dans un corps détendu. Ce travail mène celui que nous croyons être à celui que nous sommes réellement. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075221 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Millepertuis, antidépresseur naturel / Michel Roussel
Titre : Millepertuis, antidépresseur naturel : tout sur la plante qui concurrence les antidépresseurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Roussel Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2003 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-18-7 Catégories : [Sujet] Plante médicinale Index. décimale : 615.8 Résumé : Pour la première fois, un médecin phytothérapeute
français raconte comment le millepertuis a changé la vie de ses patients et explique en quoi il peut améliorer la vôtre. Grâce à ce livre vous saurez :
pourquoi l'humeur n'est pas toujours au beau fixe
distinguer une vraie dépression d'une simple déprime
comment le millepertuis a démontré son efficacité dans les études cliniques
choisir la préparation de millepertuis la plus adaptée
prendre cette plante en toute sécurité.
Le millepertuis n'est pas la panacée universelle à tous les problèmes de la vie moderne, mais c'est une plante vertueuse qui peut faire le bien. Lisez ce livre
plein d'optimisme et parlez-en avec votre médecin.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329633 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Naturopathie / Marine Le Gouvello
Titre : Naturopathie : Le guide complet au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Marine Le Gouvello Editeur : Paris : GLM/Rustica Année de publication : 2018 Importance : 195 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-14741-4 Note générale : Préface de Daniel Kieffer, fondateur du Cenatho Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Aromathérapie
[Sujet] Energie
[Sujet] Méditation
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] RéflexologieIndex. décimale : 615.8 Résumé : Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids.
L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place.
La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L'auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu'effectue le praticien lors de la première consultation.
La seconde partie entre dans l'aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ; le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ; le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, hypertension artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène); l'inflammation (inflammation aiguë, acidose, allergies respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie).
Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d'elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement.
Ce livre est enrichi de conseils précis liés à la pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument concepts et techniques utilisés en cabinet.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11322153 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Nettoyer et drainer son foie naturellement / Christian Brun
Titre : Nettoyer et drainer son foie naturellement : les réponses naturopathiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Brun Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2015, cop. 2012 Importance : 287 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-10468-4 Catégories : [Sujet] Foie
[Sujet] NaturopathieIndex. décimale : 615.8 Résumé : Comment notre foie, organe roi, fonctionne-t-il ?
Quelles sont ses grandes fonctions ?
Et qui sont ses "ennemis" ?
Peut-on régénérer un foie déficient et malade ?
Faut-il le drainer ou le soutenir ?
Comment conserver, acquérir ou augmenter son potentiel vital hépatique ?
Dans cet ouvrage remarquable, l'auteur nous rappelle que le foie est l'organe majeur à respecter, garant de la santé et de la vitalité de tous les plans de notre être, tant physique que psychique. Il nous enseigne aussi à identifier les différentes causes des troubles hépatiques et les différentes pathologies directes ou indirectes qui peuvent l'affecter. En suivant les conseils naturopathiques relevant du bon sens et de la logique, en adoptant une hygiène de vie globale et spécifique, vous aurez les moyens de préserver les fonctions vitales de cet organe essentiel qu'est le foie, par des moyens naturels et efficaces.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076600 615.8 Naturopathie LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le Petit Larousse des huiles essentielles / Thierry FolliardPermalinkPlantes aromatiques et médicinales / Lesley BremnessPermalinkLes plantes du bonheur / Daniel ScimecaPermalinkPratiquer la sophrologie au quotidien / Catherine AliottaPermalinkPrendre soin de ses fascias / Nora ReimPermalinkQuand la couleur guérit / Michèle DelmasPermalinkRéflexologie du pied et de la main / Dalia PiazzaPermalinkRéflexologie pour les mains et les pieds / Barbara KunzPermalinkLes remèdes de grand'mère ne se perdront pas... / Germaine CousinPermalinkShiatsu / Denis LamboleyPermalink