Bibliothèque municipale de Morges
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Shinrin Yoku / Yoshifumi Miyazaki
Titre : Shinrin Yoku : Les bains de forêt, Le secret de santé naturelle des Japonais Type de document : texte imprimé Auteurs : Yoshifumi Miyazaki Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2018 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1683-0 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Forêt
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Nature
[Sujet] SylvothérapieIndex. décimale : 615.8 Résumé : Après une journée éreintante, rien de tel qu'un bon bain chaud pour se détendre.
Pourtant, une toute autre forme de bain existe et procure bien plus de bienfaits...
Le Shinrin yoku, qui signifie "bain de forêt", a été développé au Japon dans les années 1980. Avec une littérature scientifique de plus en plus abondante sur le sujet, les bains de forêt sont même devenus une pierre angulaire de la politique de médecine préventive au Japon. Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous su- t de marcher lentement dans les bois. C'est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100555 615.8 Nature LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spiruline / Jean-Louis Vidalo
Titre : Spiruline : L'algue bleue de santé et de prévention Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Vidalo Editeur : Paris : GLM/Dauphin Année de publication : 2015 Importance : 351 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-11906-5 Catégories : [Sujet] Spiruline (algue) Index. décimale : 615.8 Résumé : Il existe près de 1 500 espèces d'algues bleues dont 36 comestibles. Parmi elles, la spiruline est utilisée en alimentation humaine depuis l'Antiquité. A la différence de nombreuses autres algues, ce n'est pas une algue marine, mais elle peut se développer dans de nombreux milieux marins. Elle s'est installée dans les lacs alcalins très riches en sels minéraux des régions chaudes. Aujourd'hui, on ne la trouve à l'état naturel que dans quelques parties du monde où les caractéristiques du milieu originel se sont maintenues : eaux chaudes, alcalines et très riches en sels minéraux y compris celles dans lesquelles aucune autre forme de vie n'est possible. Comme les mares et les lacs des déserts de la ceinture tropicale, entre 35° Nord et 35° Sud environ. Et lorsque ces points d'eau sont asséchés par le soleil, la spiruline se transforme en minces particules sucrées, riches en protéines et en énergie. Pendant longtemps elle a constitué le seul complément en protéines, lipides et vitamines des populations vivant dans les zones arides du bord du lac Tchad et d'Amérique centrale. Aujourd'hui en France, elle est produite par des algoculteurs qui la produisent principalement sous serre. On la consomme depuis peu sous différentes formes, conseillée de bouche-à-oreille par ceux qui en éprouvent les bienfaits. Cet ouvrage d'informations s'adresse à un très large public. De quoi la spiruline est-elle composée ? En quoi est-ce le plus complet des nutriments ? La spiruline est largement utilisée, sur tous les continents, pour lutter contre la malnutrition infantile. Elle est consommée aussi par les sportifs y compris ceux de haut niveau, pour l'anti-aging, le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, en cas de fatigue, stress, perte de mémoire et du sommeil. Pourquoi l'usage de la spiruline et de ses dérivés divisent-ils la communauté scientifique alors que se multiplient les communications relatant son utilité dans le domaine de la santé ? Et dans des domaines aussi sensibles et variés que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires,que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires, neuro-dégénératives, celles du cerveau (Alzheimer et Parkinson), le diabète et les rhumatismes, les maladies auto-immunes, les pathologies digestives, les allergies, la vue, la peau... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075272 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sportifs : le guide complet des soins naturels / Françoise Couic Marinier
Titre : Sportifs : le guide complet des soins naturels : [plantes, huiles essentielles, homéopathie, autohypnose, automassages, nutrition, compléments alimentaires, ...] Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Couic Marinier ; Jérôme Grest Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2020 Collection : Conseils d'expert Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-497-8 Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Aromathérapie
[Sujet] Homéopathie
[Sujet] Hypnose
[Sujet] Massage
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] SportIndex. décimale : 615.8 Résumé : Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas physiques ou psychologiques qui gâchent bien souvent la vie du sportif : blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, dème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337724 615.8 Sport LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 11/05/2024 Vivre une (re)conquête de soi / Vittoz IRDC
Titre : Vivre une (re)conquête de soi : Exercices Vittoz: souplesse, simplicité, sincérité Type de document : texte imprimé Auteurs : Vittoz IRDC Editeur : Lyon : Chronique sociale Année de publication : 2013 Collection : Comprendre les personnes Sous-collection : L'Essentiel Importance : 207 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36717-018-3 Catégories : [Centre d'intérêt] Morges, personnalités
[Sujet] Contrôle cérébral
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Médecine psychosomatique
[Sujet] Psychiatrie
[Sujet] Psychothérapie
[Sujet] Vittoz (méthode)
[Sujet] Vittoz, Roger Dr.Index. décimale : 615.8 Résumé : Après une présentation de la méthode du Docteur Vittoz, cet ouvrage présente le Vittoz dans : la vie professionnelle, la prise en charge des maladies fonctionnelles ou neurologiques, le traitement des addictions, les maladies psychiatriques, la créativité artistique, lexpérience spirituelle. Chaque chapitre sappuie sur des accompagnements réalisés par des thérapeutes Vittoz. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072355 615.8 Méthode LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le vrai pouvoir des plantes / Collectif
Titre : Le vrai pouvoir des plantes : 77 stars de la phytothérapie au crible de la science Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Montrouge : Reworld Media Année de publication : 2020 Collection : Science & Vie. Hors série Importance : 122 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Catégories : [Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Plante médicinaleIndex. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333996 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Yang sheng / Katie BrindlePermalink