Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Michel Lejoyeux

Aucun avis sur cette notice. Titre : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Lejoyeux Editeur : GLM Année de publication : 2016 Autre Editeur : Paris : Lattès Importance : 300 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-12596-7 Catégories : [Sujet] Dépression nerveuse [Sujet] Moi : Connaissance Index. décimale : 616 Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur mais sans mode d’emploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d’appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d’exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d’âme.

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11076846	616 Dépression	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Trop gros, trop maigre ? / Odile Clerc

Aucun avis sur cette notice. Titre : Trop gros, trop maigre ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Odile Clerc Editeur : Gulf Stream Année de publication : 2014 Collection : Parlons-en ! Importance : 46 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35488-255-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Comportement [Sujet] Anorexie [Sujet] Boulimie [Sujet] Obésité Index. décimale : 616 Résumé : Alors que ce devrait être un plaisir, pour certains d'entre nous, manger peut devenir compliqué. Anorexie, boulimie, obésité : trois termes qui illustrent ce que sont les TCA, ces troubles du comportement alimentaire. Un livre pour comprendre d'où ça vient, quels sont les risques pour l'organisme et surtout comment ça se soigne. Pour enfin se regarder dans un miroir et ne se sentir ni trop gros, ni trop maigre, mais tout simplement bien dans son corps.

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11084245	616 CLERC	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Tu peux en sortir ! / Maria Poblete

Aucun avis sur cette notice. Titre : Tu peux en sortir ! : anorexie, boulimie, hyperhagie, etc. Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria Poblete ; Marie Bunel, Illustrateur Editeur : Actes Sud Année de publication : 2024 Importance : 74 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-18801-6 Note générale : Dès 12 ans Catégories : [Sujet] Adolescence [Sujet] Alimentation : Comportement [Sujet] Anorexie : Témoignage [Sujet] Boulimie Index. décimale : 616 Résumé : Un documentaire pour mieux comprendre les troubles alimentaires compulsifs, leurs causes, leurs symptômes ou encore les façons de s'en sortir, avec des témoignages de jeunes gens souffrant de ces maladies et de soignants. ©Electre 2024

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11348988	616 POBL	LIV	Jeunesse	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Vaincre les épidémies / Didier Pittet

Aucun avis sur cette notice. Titre : Vaincre les épidémies : de la prise de conscience au gestes qui sauvent Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Pittet ; Thierry Crouzet Editeur : Hugo & Cie Année de publication : 2020 Collection : Hugo Doc Importance : 226 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-8578-7 Catégories : [Sujet] Covid-19 [Sujet] Epidémie [Sujet] Hygiène Index. décimale : 616 Résumé : Epidémiologiste, infectiologue, spécialiste en santé globale et ambassadeur de l'hygiène des mains pour l'OMS, Didier Pittet a participé à la gestion de la crise Covid-19 en Suisse, notamment aux stratégies de confinement et de déconfinement. Dans ce journal de bord, il revient sur six mois mémorables dans l'histoire de l'humanité. Le docteur "Mains propres" nous raconte comment il a combattu aussi bien le coronavirus que la désinformation au jour le jour et à la lumière du peu d'éléments dont les spécialistes disposaient, se lançant dans une véritable enquête scientifique à la recherche du moindre indice susceptible de sauver des vies. Il revient sur les mesures prises dans son hôpital de Genève comme ailleurs dans le monde, incluant celles qui ont été imposées en France : confinement strict, port du masque obligatoire... En comparant les gestions de crise de plusieurs pays, le professeur Didier Pittet dresse un bilan inédit. Au programme, (in)décisions et contradictions politiques.

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11336539	616 Virus/Bactérie	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Vivre avec le lipoedème / Florence Carvas

Aucun avis sur cette notice. Titre : Vivre avec le lipoedème : guide pratique pour cohabiter au quotidien avec la maladie des jambes poteaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Carvas Editeur : Améthyste Année de publication : 2022 Importance : 121 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38064-010-6 Catégories : [Sujet] Jambe : Maladie [Sujet] Lipoedème [Sujet] Maladie Index. décimale : 616 Résumé : Vos jambes ont-elles tendance à vous faire mal sans raison apparente ? Avez-vous souvent remarqué que leur forme semblait différente de celle de vos proches ? Avez-vous régulièrement l'impression que vous avez des bleus apparus sans explication ? Si cette description correspond à votre quotidien ou à celui d'une de vos proches, il se pourrait bien que le lipoedème soit une piste à explorer. Aussi nommée "maladie des jambes poteaux" , c'est une affection chronique qui, bien que méconnue, concerne une femme sur 10. Pas d'inquiétude cependant : il existe de nombreuses méthodes pour mieux vivre avec un lipoedème au quotidien ! Flore Carvas, elle-même atteinte de cette maladie, l'a découvert après de nombreuses années d'errances médicales. Depuis, elle informe et témoigne autour du lipoedème afin de permettre aux femmes touchées sans le savoir de découvrir et prendre en main cette affection. Dans ce guide entièrement illustré, riche en témoignages elle vous transmet ses conseils en alimentation, sport, santé et bien-être pour ne plus se laisser handicaper par cette maladie dans la vie de tous les jours !

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11346771	616	LIV	Adultes	6 - Sc. appliquées, santé	Disponible

Voyage au bout de l'autisme / Vanessa Virag

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