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Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
Détail de l'éditeur
Éditeur Leduc.S
localisé à Paris
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La ménopause sans les kilos / Raphaël Gruman
Titre : La ménopause sans les kilos : Les nouvelles règles diététiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël Gruman Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2017 Collection : Pratique Importance : 237 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0360-4 Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Alimentation : Santé
[Sujet]Cuisine
[Sujet]Femme : Santé
[Sujet]Ménopause
[Sujet]SportIndex. décimale : 641 Résumé : Vivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité est tout à fait possible, grâce aux conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste.
DANS CE GUIDE COMPLET ET PRATIQUE, RETROUVEZ :
Les réponses aux questions que vous vous posez : comment réduire ou supprimer les bouffées de chaleur ? Comment faire pour ne plus gonfler après les repas ? Les fringales sont-elles évitables ? Quel est le sport idéal pour redessiner sa silhouette ?...
Mes 10 règles d'or pour maigrir à la ménopause : limiter le sucre, augmenter les apports de protéines et de calcium, bouger plus, réduire les polluants, s'aider des compléments alimentaires…
Poisson blanc, jambon blanc, crustacés et coquillages, amande, quinoa, brocoli… Mes 30 aliments champions.
Aquagym, marche rapide, Pilates, yoga… les 10 sports gagnants pour maintenir un poids de santé avec des conseils pour débuter ou se perfectionner.
Mon programme minceur : 4 semaines pour s'affiner, 1 mois de menus avec recettes et listes de courses, conseils de cuisine minceur, coaching sportif sur mesure.
TOUTES LES SOLUTIONS NUTRITION ET LES ASTUCES PHYSIQUES POUR RESTER EN PLEINE FORME !Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11325505 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les 100 premiers jours avec bébé / Véronique Mahé
Titre : Les 100 premiers jours avec bébé : journal intime d'une jeune maman ; et les précieux conseils d'une pédiatre Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Mahé Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2005 Importance : 222 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-078-1 Prix : 33,50 Catégories : [Centre d'intérêt]Petite enfance
[Sujet]BébéIndex. décimale : 371 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11051576 371 LIV Adultes 3 - Société, droit, éducation Disponible Et si la méditation était la solution ? / Mathieu Brégégère
Titre : Et si la méditation était la solution ? : répondre aux besoins et désirs des ados ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu Brégégère ; Mélody Denturck, Illustrateur ; Mélody Denturck Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2020 Collection : Pratique Importance : 182 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1849-3 Note générale : Dès 11 ans.
La couv. porte : "Avec 12 méditations guidées par l'auteur"Catégories : [Sujet]Adolescent : Psychologie
[Sujet]MéditationIndex. décimale : 613.7 Résumé : A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditations guidées permettent de s'initier à la pratique. Avec des exemples de questions d'adolescents et des conseils aux accompagnants. ©Electre 2021 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11339029 613.7 ado LIV Jeunesse 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 29/04/2021 Maigrir et rester mince avec l'EFT / Jean-Michel Gurret
Titre : Maigrir et rester mince avec l'EFT Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Gurret Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2015, cop. 2010 Importance : 212 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-351-5 Note générale : Par le créateur de la méthode MentalSlim. Catégories : [Sujet]Alimentation : Régime
[Sujet]Emotional Freedom TechnicIndex. décimale : 613.2 Résumé : Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Alors n'hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. " Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les " envies de sucré ", l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils vous allez : Développer et entretenir votre motivation ; Identifier vos blocages pour les supprimer ; Adopter des pensées saines et boostantes ; Apprendre à gérer votre stress. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079068 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les sept soeurs, 4. La soeur à la perle / Lucinda Riley
Titre de série : Les sept soeurs, 4 Titre : La soeur à la perle : Célaéno Titre original : The Pearl Sister Type de document : texte imprimé Auteurs : Lucinda Riley Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2020 Autre Editeur : Paris : Charleston Importance : 597 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36812-515-1 Note générale : Trad. de l'anglais (Irlande) Catégories : [Genre]Roman familial
[Centre d'intérêt]Adoption
[Centre d'intérêt]Amour
[Centre d'intérêt]Australie
[Centre d'intérêt]Genève
[Centre d'intérêt]Origines
[Centre d'intérêt]Secret de familleIndex. décimale : 843 Résumé : A la mort de leur père, énigmatique milliardaire qui les a ramenées des quatre coins du monde et adoptées lorsqu'elles étaient bébés, Célaéno d'Aplièse et ses sœurs reçoivent chacune pour héritage un indice qui leur permettra de percer le mystère de leurs origines. Le sien conduira CeCe jusque dans la chaleur et la poussière rouge de l'Australie. Elle y croisera le destin de Kitty McBride qui, cent ans plus tôt, a abandonné sa vie bien rangée à Édimbourg pour chercher en terre inconnue le grain d'aventure dont elle avait toujours rêvé... ainsi qu'un amour qu'elle n'avait jamais imaginé. Pour CeCe, ce vaste et sauvage continent pourrait lui offrir ce qu'elle a toujours cru impossible : un sentiment d'appartenance et un foyer... Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336390 R RILEY LIV Adultes Romans et récits Sorti jusqu'au 07/05/2021 Les sept soeurs, 3. La soeur de l'ombre / Lucinda Riley
PermalinkLa vie rêvée des chaussettes orphelines / Marie Vareille
PermalinkComment bien se tenir pour ne plus avoir mal / Penny Ingham
PermalinkLe chat du Dalaï-Lama et l'art de ronronner / David Michie
PermalinkEntretiens de recrutement / Yves Maire du Poset
PermalinkLes sept soeurs, 5. La soeur de la lune / Lucinda Riley
PermalinkL'allaitement malin / Véronique Darmangeat
PermalinkLes sept soeurs, 2. La soeur de la tempête / Lucinda Riley
PermalinkPetits pots maison pour bébé / Isabelle Lauras
PermalinkMOI 2.0 / Dan Schawbel
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