Bibliothèque municipale de Morges
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Comment bien se tenir pour ne plus avoir mal / Penny Ingham
Titre : Comment bien se tenir pour ne plus avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander Type de document : texte imprimé Auteurs : Penny Ingham ; Colin Shelbourn Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2010 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-383-6 Catégories : [Sujet] Dos
[Sujet] Technique AlexanderIndex. décimale : 612.7 Résumé : Vous avez souvent mal au dos ? A la nuque ? Et vous aimeriez ne plus avoir mal ? C'est possible ! En cas de douleur, le premier réflexe est souvent de courir chez un professionnel de la santé.
Il pourra faire des miracles sur le moment mais vos douleurs risquent de revenir au galop... Avec ce livre, vous allez pouvoir traiter le problème à la source et vous sentir mieux, enfin ! Car dans la plupart des cas, c'est tout simplement votre posture qui est à l'origine de vos souffrances. Issus de la technique Alexander (mondialement connue et pratiquée), les exercices et conseils de ce livre vont vous apprendre à observer votre corps pour enfin bouger de façon équilibrée et naturelle.
Découvrez par exemple comment : Vous asseoir dans la bonne position (au travail, en voiture...) Marcher et porter des charges sans douleur. Détendre votre corps pour gagner en souplesse et rester concentré. Avec ses nombreuses illustrations, cet ouvrage vous livre des astuces et des exercices quotidiens pour corriger vos mauvaises habitudes et adopter enfin la bonne posture !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058083 612.7 Dos LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 30/05/2024 Comment créer et entretenir vos bonsaïs / Peter Warren
Titre : Comment créer et entretenir vos bonsaïs Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Warren Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2015 Collection : Larousse Pratique Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590289-4 Catégories : [Sujet] Bonsaï Index. décimale : 635.9 Résumé : Ce tout nouveau guide de référence d'un art très ancien vous fait découvrir le mode de culture de splendides sujets, en provenance du monde entier. Il vous donne tous les conseils dont vous avez besoin, depuis le choix d'un sujet, la manière de lui donner un style, les gestes indispensables pour l'entretenir et en profiter le plus longtemps possible. 40 fiches illustrées de superbes portraits sélectionnent les bonsaïs les plus faciles à cultiver, les plus beaux persistants, les espèces spectaculaires, les meilleurs choix pour chaque saison en indiquant pour chacun des arbres les points clés importants pour réussir leur culture. Un guide d'entretien exhaustif répertorie pour les 180 espèces les plus courantes, classées de A à Z, tous les gestes de culture pour créer, entretenir et soigner tous vos arbres (emplacement, arrosage, engrais, rempotage, substrat, maladies, taille, multiplication...). Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076071 635.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment domestiquer son maître quand on est un chat / Monique Neubourg
Titre : Comment domestiquer son maître quand on est un chat Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique Neubourg Editeur : Paris : Chiflet & Cie Année de publication : 2011 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35164-126-2 Catégories : [Sujet] Chat : Humour Index. décimale : 636.8 Résumé : Quel meilleur moyen pour vous convaincre dacheter cet ouvrage de référence que de partager avec vous mon témoignage émouvant ? Il y a quelques semaines, jétais sur mon canapé à penser au vide insondable de ma vie quand ma sonnette a retenti. À ma grande surprise, un chat se trouvait derrière ma porte avec sous la patte ce livre merveilleux. Je lai laissé entrer [il mavait adoptée, avais-je dautre choix que de ladopter à mon tour ?] et je lui ai donné le joli nom dAmygdale, en souvenir de deux amies intimes disparues récemment dans des conditions tragiques. Depuis ce jour béni, mon existence a changé, elle a un sens, enfin ! Je me réveille au son de ses miaulements insistants de pauvre bête affamée, il flotte une subtile odeur dans tout mon appartement, mes meubles ont été customisés par ses griffes expertes, mes vêtements sont recouverts dun doux pelage roux fort utile par les froids hivernaux Et, parfois, quand il marrive égoïste que je suis doublier de changer la jolie caisse de mon chat, il me le signale discrètement par un petit pipounet sur mon oreiller Ah, quel bonheur ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070711 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment j'ai décroché du gluten... et dit adieu au mal de ventre ! / Charlotte Debeugny
Titre : Comment j'ai décroché du gluten... et dit adieu au mal de ventre ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlotte Debeugny Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11155-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Gluten
[Sujet] Maladie coeliaqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Pour ne plus être perdu dans la jungle du gluten ! Sur le gluten, on entend tout et nimporte quoi. Comment faire le tri : allergies ? Sensibilités ? Intolérances ? Exclusion complète ou réduction importante ? Sil ny a pas de gluten dans les produits « no-glu », est-ce quils sont pour autant tous forcément bons ? Charlotte Debeugny vous explique tous les termes, et vous aide à déterminer quel est le « sans-gluten » quil vous faut. Comment faire vos courses et vous alimenter sans gluten, mais en évitant les produits étiquetés « sans-gluten » dans lesquels les additifs ajoutés pour conserver texture et saveur sont de vrais faux amis. Avec des conseils dorganisation, de lecture des étiquettes, des menus et des recettes. Le nouveau livre de Charlotte Debeugny : pas pour se priver mais pour se régaler ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077231 613.2 Régime LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation / Jacqueline Lagacé
Titre : Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacqueline Lagacé Editeur : Vergèze : Souccar Thierry Année de publication : 2013 Importance : 283 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-044-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] DouleurIndex. décimale : 612.8 Résumé : Alors qu'elle lutte contre l'arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l'usage de ses
doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n'avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l'usage de ses doigts. Elle constate parallèlement des améliorations sensibles dans les articulations de ses genoux et de sa colonne vertébrale, qui étaient affectés par de l'arthrose symptomatique depuis plusieurs années.
Il n'en faut pas davantage pour que cette scientifique se plonge dans la lecture des articles de plus en plus nombreux qui paraissent dans le monde anglo-saxon, notamment sur l'alimentation en relation avec les différentes maladies d'inflammation chronique. Ayant rassemblé une abondante documentation, elle se consacre à l'écriture d'un livre « pour informer, écrit-elle, ceux qui souffrent de douleurs chroniques que des changements dans leur alimentation pourraient leur permettre d'éliminer leurs douleurs et leur redonner une qualité de vie qu'ils ne croyaient plus possible ».Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077696 612.8 Douleur LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment planter un clou avec une pince à linge / Dan Marshall
Titre : Comment planter un clou avec une pince à linge : et 133 autres astuces géniales qui simplifient la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Dan Marshall Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2016 Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-19309-9 Catégories : [Sujet] Bricolage
[Sujet] Maison : EntretienIndex. décimale : 640 Résumé : Votre penderie est trop petite ? Collectionnez vos canettes de soda.
Savez-vous allumer un barbecue sans charbon ? Avec des tortillas, voyons !
Connaissez-vous l'astuce pour conserver le croustillant d'une pizza de la veille ? Mettez un simple verre d'eau dans votre micro-onde.
Et pour garder des cheveux brillants ? Rien de tel que de la vodka dans votre shampooing.
Dans ce guide drôle et pratique, Dan Marshall a recueilli et illustré 134 astuces qui vont vous sauver des tracas de la vie quotidienne avant qu'ils ne deviennent de gros soucis.
Alimentation, animaux, sécurité, voyages, sport, habillement tous les thèmes sont abordés pour vous aider à vous faciliter la vie grâce à des astuces simplissimes. Il suffisait d'y penser !
ttention toutefois, tous ces trucs ont pour but de vous faciliter certaines tâches, pas de révolutionner votre existence : vous devrez encore faire de la gym, vous doucher et manger cinq fruits et légumes par jour.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078691 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La communication en milieu médical / Pascal Singy
Titre : La communication en milieu médical : un labyrinthe Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascal Singy ; Gilles Merminod Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2021 Collection : Le savoir suisse Importance : 143 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88915-413-5 Catégories : [Sujet] Communication
[Sujet] Médecin
[Sujet] MédecineIndex. décimale : 610 Résumé : La communication en milieu médical est un élément central du soin. Une bonne communication vient nourrir la démarche d'aide. Quels en sont les enjeux, les attentes et les processus ? Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346183 610 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Communiquer efficacement / Guillaume Leroutier
Titre : Communiquer efficacement : [pour comprendre les autres et se faire comprendre] Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Leroutier Editeur : Le Mans : Gereso Année de publication : 2018 Collection : Développement personnel et efficacité professionnelle Importance : 199 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35953-586-0 Catégories : [Sujet] Communication
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Relation aux autres
[Sujet] Relation interpersonnelle : Travail
[Sujet] TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Si la communication est une disposition naturelle, elle reste néanmoins un défi de tous les jours. Et à défaut d'être ce que l'on fait le mieux, communiquer est ce que l'on fait le plus ! Apprendre à mieux se connaître, renforcer la confiance en soi, se remettre en question, s'affirmer dans le respect de l'autre, travailler en équipe... : des qualités essentielles pour progresser dans ses relations personnelles et professionnelles. Illustré d'exemples et agrémenté de nombreux outils, cet ouvrage simple et accessible vous aidera à comprendre le phénomène "communication" et à en maîtriser la pratique. A l'appui de son expérience, l'auteur vous propose une vision claire d'une communication saine, efficace et constructive. Et démontre avec enthousiasme qu'il est possible de mieux communiquer au quotidien ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337796 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Compost et paillage au jardin / Denis Pépin
Titre : Compost et paillage au jardin : recycler, fertiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Pépin Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2003 Collection : L' écologie pratique Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914717-00-7 Prix : 33,90 Catégories : [Sujet] Compost
[Sujet] PaillageIndex. décimale : 635 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11038308 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Compost en ville / Florence Couraud
Titre : Compost en ville : lombricompostage et petits jardins Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Couraud Editeur : Sète : La Plage Année de publication : 2011 Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-252-0 Catégories : [Sujet] Compost Index. décimale : 635 Résumé : Longtemps réservé aux jardins et à la campagne, le compostage arrive aujourd'hui en ville. Les auteurs abordent ici de façon pratique le compostage en petits jardins, les principes du compostage collectif, en pied d'immeuble... et nous proposent de les suivre pas à pas dans la réalisation d'un lombricompost. Facile d'accès et peu coûteux, sain et propre, le lombricompostage ne demande en effet que peu de place et aucun savoir-faire préalable. Quelques vers, une couche de litière, un apport régulier de déchets et un peu de patience : la réussite est garantie. Epluchures, coquilles d'oeufs, marc de café, fruits trop mûrs, restes de repas, fleurs fanées... nous jetons chaque jour dans nos poubelles des matières précieuses ! Recyclées sous forme de compost, elles deviennent le meilleur des engrais pour nos plantes d'intérieur ou de jardin. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076418 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre l'autisme pour les nuls / Stephen M. Shore
Titre : Comprendre l'autisme pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephen M. Shore ; Linda G. Rastelli Editeur : Paris : First Année de publication : 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 382 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-6581-8 Catégories : [Sujet] Autisme
[Sujet] Maladie : Diagnostic
[Sujet] Syndrome d'AspergerIndex. décimale : 616 Résumé : Votre enfant ou l'un de vos proches a été diagnostiqué autiste ? Vous souhaitez en savoir plus sur cette maladie, connaître les organismes qui peuvent vous aider et les différentes méthodes qui existent, lire des témoignages de malades comme de leurs proches ? Comprendre l'autisme pour les Nuls est fait pour vous. Les différents traitements seront passés au crible, les auteurs vous aideront à faire face à cette maladie. Josef Schovanec, autiste Asperger, et Caroline Glorion, journaliste, vous feront part de témoignages recueillis depuis plusieurs années. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337249 616 Autisme LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre le cancer du sein / Mike Dixon
Titre : Comprendre le cancer du sein Type de document : texte imprimé Auteurs : Mike Dixon Editeur : Montréal (Québec) : Modus Vivendi Année de publication : 2011 Collection : Médecine familiale Importance : 259 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89523-661-0 Catégories : [Sujet] Cancer
[Sujet] Cancer du sein
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] GynécologieIndex. décimale : 616 Résumé : Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059365 616 Cancer LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre les NFT et les métavers / Laurent Gayard
Titre : Comprendre les NFT et les métavers Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Gayard Editeur : Genève : Slatkine Année de publication : 2022 Importance : 157 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88944-204-1 Catégories : [Sujet] Métavers
[Sujet] Non Fungible Tokens (NFT)Index. décimale : 681.3 Résumé : « Avec mes cryptos, jai acheté un NFT sur un métavers ».
Vous risquez dentendre de plus en plus souvent ce genre de phrase dans un futur proche. Mais quest-ce quun NFT, un non-fungible token ?
Pour certains, il sagit de la plus grande révolution dans le monde de lart depuis linvention du pinceau. Pour dautres, cest un moyen Supplémentaire de spéculer.
Le terme « fongible » qualifie une chose qui peut être remplacée par une autre de même nature.
Les pièces de monnaie, les billets de banque, le sel, lhuile ou lor brut sont fongibles. Ils peuvent être uniques et identifiés par un signe distinctif, un filigrane par exemple, mais ils nen restent pas moins interchangeables car de même nature et de même valeur. Le NFT est un non-fungible token, il peut être vendu ou acheté sur une place de marché en ligne et détenu sur un portefeuille électronique mais est non fongible car chaque NFT diffère dun autre. Un NFT est donc un jeton numérique qui nest pas fongible, pas Interchangeable. Si je prête 10 euros, peu importe quon me rende le même billet, un autre ou bien des pièces. En revanche, si je prête mon tableau de Monet pour une exposition, je mattends à ce quon me rende celui-ci et non à ce quon men renvoie un autre.
Au fil de cet ouvrage, vous apprendrez ce quest un NFT puis comment créer le vôtre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344028 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre le syndrome du côlon irritable / Kieran J. Moriarty
Titre : Comprendre le syndrome du côlon irritable Type de document : texte imprimé Auteurs : Kieran J. Moriarty Editeur : Montréal (Québec) : Modus Vivendi Année de publication : 2006 Collection : Médecine familiale Importance : 132 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89523-463-0 Catégories : [Sujet] Constipation
[Sujet] Diarrhée
[Sujet] Digestion
[Sujet] IntestinIndex. décimale : 612.3 Résumé : Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable? Quels sont la structure et le fonctionnement du tube digestif ? Quels sont les symptômes du syndrome du côlon irritable? La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste.
Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059757 612.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 La comptabilité pour les nuls / Laurence Thibault-Le Gallo
Titre : La comptabilité pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Thibault-Le Gallo Editeur : Paris : First Année de publication : 2009 Collection : Pour les nuls Importance : 369 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1501-1 Catégories : [Sujet] Comptabilité
[Sujet] FinancesIndex. décimale : 657 Résumé : La comptabilité est un outil de gestion indispensable à la bonne marche d'une entreprise. Grâce à elle, vos piles de factures, de relevés bancaires, de bulletins de paie se transforment comme par magie en bilan pour votre banquier, en balance pour établir vos déclarations fiscales, en détail des créances échues pour effectuer votre relance clients, en échéancier des factures à payer pour établir des prévisions de trésorerie, en état détaillé de vos consommations pour calculer le coût de vos produits, etc. En s'appuyant sur de nombreux exemples, ce livre vous guidera dans la tenue de votre comptabilité. Grâce à lui, le contenu des comptes annuels n'aura plus de secrets pour vous. Vous serez incollable sur les notions d'immobilisations, de charges, de produits. Vous découvrirez même quelques astuces (légales !) pour infléchir votre résultat dans le sens souhaité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073003 657 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible