Bibliothèque municipale de Morges
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Le bonheur est dans l'assiette / Fabienne Burguière
Titre : Le bonheur est dans l'assiette : aliments, recettes et connaissances pour manger bon, sain et en conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabienne Burguière Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2023 Importance : 373 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1958-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Un abécédaire pour comprendre quels sont les aliments à favoriser pour vous faire du bien au corps et à l'âme, écrit par une médecin-chirurgien humaniste qui connaît les plaintes de ses patients et voit comment les résoudre ou les prévenir, que ce soit des problèmes liés aux changements hormonaux, à une hygiène de vie pas idéale, à une fatigue générale, etc. Des bienfaits de l'aneth à ceux du zinc, l'auteur passe en revue tout ce qui devrait constituer notre alimentation quotidienne. L'auteure nous présente notamment les différentes farines à choix, avec ou sans gluten, nous explique comme supplémenter notre alimentation si l'on décide de se passer de protéine animale, et nous propose d'innombrables astuces santé pour éviter les lourdeurs, les prises de poids ou le manque d'énergie, mais aussi pour s'épargner les carences ou prévenir au maximum l'apparition de maladies graves à moyen ou long terme. Ses recettes savoureuses nous encouragent à réduire certaines aliments et à en favoriser d'autres, pour manger en conscience. C'est tout un processus qui nous responsabilise par rapport à notre corps, notre santé et notre moral, et nous insuffle dynamise et capacité de résilience. Cet ouvrage fait aussi le point sur les alicaments et autres superfoods, comme le goji, I'aronia ou encore la miel de manuka. Dans quelles mesures et applications sont-ils utiles ? Comment manger sainement sans se ruiner ou investir trop de temps, tel est l'objectif éducatif de ce livre, enrichi d'anecdotes, de recettes, de quizz et de dessins, pour qu'il soit aussi agréable à déguster que les aliments qu'il préconise. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347656 613.2 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 03/06/2024 Bonnes bactéries et bonne santé / Gérard Corthier
Titre : Bonnes bactéries et bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard Corthier Editeur : Versailles : Quae Année de publication : 2011 Collection : Carnets de sciences Importance : 124 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7592-0917-0 Catégories : [Sujet] Bactérie
[Sujet] SantéIndex. décimale : 612.3 Résumé : Et si pour vivre nous avions absolument besoin des bactéries ? Ce livre raconte l'histoire de cette communauté bactérienne qui nous habite.
Où trouvent-elles l'endroit tranquille pour se multiplier sans nous rendre malade ? Savez-vous qu'elles nous aident à nous nourrir en transformant tout ce que nous n'avons pas digéré ? Bien sûr, elles se laissent aller en produisant des gaz odorants, mais sans elles pas de système immunitaire capable de résister aux infections, pas de recyclage des résidus alimentaires. Elles savent également produire des vitamines et sont même capables d'éliminer certains déchets toxiques.
Comment le nouveau-né dépourvu de bactéries à la naissance fait-il connaissance avec elles ? Comment différentes populations de bactéries vont-elles se succéder en lui, chacune préparant la place aux suivantes pour aboutir à cette population complexe qu'on appelle le microbiote ? Savez-vous que notre alimentation contient aussi des bactéries ? Et si ces bactéries ajoutées à nos aliments pouvaient également avoir un effet positif sur notre santé ? Ce livre est une porte vers ce monde intérieur dont vous n'entendez que les gargouillis mais qui pourtant dialogue avec vous et vous aide à rester en bonne santé.
Le microbiote est un ami à protéger et à choyer.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058974 612.3 Intestins LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les bons plans au balcon / Armelle Cottenceau
Titre : Les bons plans au balcon Type de document : texte imprimé Auteurs : Armelle Cottenceau ; Rosenn Le Page Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2013 Importance : 205 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06147-9 Catégories : [Sujet] Jardinage Index. décimale : 635 Résumé : Jamais la nature n'a été aussi présente en ville qu'aujourd'hui ! Rebords de fenêtres fleuris, balcons foisonnants, terrasses potagères, murs végétalisés : nous craquons tous pour les plantes en pot ! Vous rêvez d'un petit coin de campagne à portée de main ? Suivez nos bons plans au balcon. Vous y trouverez des aménagements futés, des projets "décos" zéro souci, des idées récup' pour jardiner sans vous ruiner, des conseils pour vous protéger du vent ou des regards, des bons trucs pour vous organiser pendant les vacances, des associations de plantes pour attirer oiseaux et papillons... Vous avez la passion des plantes ? Fleurs, arbustes, légumes, aromatiques : nous avons sélectionné pour vous près de 90 espèces faciles à vivre, résistantes, parfaitement adaptées au balcon. Très vite, votre balcon deviendra ce petit coin de campagne dont vous rêvez depuis toujours, une nouvelle pièce à vivre 100 % nature... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076988 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les Bordeaux / Hubrecht Duijker
Titre : Les Bordeaux : un atlas Type de document : texte imprimé Auteurs : Hubrecht Duijker ; Michael Broadbent Editeur : Paris : Gruend Année de publication : 1997 Importance : 400 p. Présentation : ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7000-6446-9 Catégories : [Sujet] Vin : France Index. décimale : 641 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072233 641 Boisson LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Boucherie végétarienne / Rolf Hiltl
Titre : Boucherie végétarienne Type de document : texte imprimé Auteurs : Rolf Hiltl Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2016 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-882-0 Catégories : [Sujet] Cuisine végétarienne Index. décimale : 641 Résumé : Hiltl est le plus ancien restaurant végétarien du monde. Fondé en 1898 à Zürich, c'est une institution de la cuisine végétarienne et végan. En 2013, Hiltl a ouvert la première boucherie végétarienne de Suisse dans laquelle sont vendus tous les substituts végétaux qui permettent de reproduire le goût et la texture de la viande : légumes, tofu, seitan, tempeh, etc. Dans ce livre, Rolf Hiltl et son équipe revisitent en mode végan ou végétarien toutes les grandes recettes à base de viande : poulet tikka, osso-buco, rôtis, brochettes, boulettes ou burgers... sans oublier la recette du fameux tatare Hiltl, jusque-là jalousement gardée secrète. En tout, 60 recettes originales, surprenantes et savoureuses qui convaincront même les carnivores non repentis ! Rolf Hiltl est le propriétaire des restaurants Hiltl en Suisse, la 4e génération après la fondation en 1898 de ce qui est aujourd'hui le plus ancien restaurant végétarien du monde. Hiltl est en Suisse une institution reconnue pour la qualité de ses recettes végétariennes et végan, toujours à la pointe des dernières tendances. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077964 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Bouffées de chaleur / Miriam Stein
Titre : Bouffées de chaleur : briser le tabou de la ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Miriam Stein ; Jenny Bussek, Traducteur Editeur : Zones Année de publication : 2023 Importance : 187 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35522-210-8 Note générale : Trad. de l'allemand : "Die gereizte Frau. Was unsere Gesellschaft mit meinen WechselnJahren zu tun hat." Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Femme : Histoire
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Société
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 618.1 Résumé : La ménopause est l'un des ultimes tabous dans la vie des femmes. Atteinte des premiers symptômes de la périménopause à 44 ans, la journaliste Miriam Stein s'est trouvée désemparée face à ce bouleversement, avant de prendre le problème à bras-le-corps. Elle nous livre en son propre nom, avec naturel, humour et une belle sensibilité, un récit intime qui s'enrichit de nombreux éclairages tirés d'ouvrages littéraires, d'études scientifiques et de penseuses féministes, dont Simone de Beauvoir et Gloria Steinem. Au-delà de son expérience personnelle, elle s'attaque aux clichés dont la ménopause est affublée, en nous donnant des repères médicaux sur le phénomène, en analysant sa signification culturelle et en mettant en lumière les stratégies employées par les femmes pour mieux passer le cap, se sentir bien dans leur peau et reprendre le pouvoir sur leur vie. Plaidant pour une émancipation et une affirmation féminines à tous les âges de la vie, Miriam Stein cherche, contre la relégation qui les frappe, à changer le regard que la société porte sur les femmes "mûres". Car vieillir peut aussi signifier un nouveau départ, une nouvelle liberté. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347602 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Burn Out / Christina Maslach
Titre : Burn Out : le syndrome d'épuisement professionnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Christina Maslach ; Michael P. Leiter Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2011 Importance : 269 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-132-0 Catégories : [Sujet] Burn Out (Syndrome)
[Sujet] Stress
[Sujet] TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Si vous avez le sentiment d'être vidé, " consumé" de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out.
Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets. Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner.
La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059550 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Bye bye le sucre (ou presque) / Sabrina Debusquat
Titre : Bye bye le sucre (ou presque) : un livre sans culpabilité & sans pression Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabrina Debusquat ; Séverine Augé Editeur : Larousse Année de publication : 2019 Importance : 144 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-596735-0 Catégories : [Sujet] Cuisine
[Sujet] Pâtisserie
[Sujet] SucreIndex. décimale : 641 Résumé : Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye bye au sucre de façon durable et sans frustration (ou presque). Laissez-vous guider pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples. Régalez-vous avec 45 recettes low sugar : gâteaux classiques revisités, desserts superlight, encas anti-fringale, douceurs pour enfants, petits déjeuners pas (toujours) sucrés... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333361 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible C'est bon pour moi ! / Dale Pinnock
Titre : C'est bon pour moi ! : 80 recettes gourmandes pour ma peau, mon coeur, mes nerfs, mes reins, mon estomac Type de document : texte imprimé Auteurs : Dale Pinnock Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2013 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08868-8 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 641 Résumé : Plus que jamais, votre santé est dans votre assiette. Les professionnels de santé s'accordent désormais sur ce fait : la malbouffe nous rend malades... Mais ce que nous mangeons peut aussi nous soigner ! Dale Pinnock, chef cuisiner et nutritionniste, déploie son savoir-faire et sa créativité dans des plats délicieux, pour tous les états de santé et tous les moments de la journée. Les effets bénéfiques de chaque recette sont résumés utilement par des pastilles de couleur, et un précieux glossaire des maladies et des aliments qui les soulagent permet d'aller plus loin dans une alimentation santé. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073015 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible C'est décidé, je réduis ma consommation de sel / Véronique Chaouat
Titre : C'est décidé, je réduis ma consommation de sel Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Chaouat Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2022 Importance : 201 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-874-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Alimentation : Sel
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Un Français consomme en moyenne dix grammes de sel par jour. C'est trop pour notre coeur, pour nos artères, pour nos os et pour notre équilibre ! Découvrez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur le sel : les apports quotidiens recommandés, les bienfaits mais, aussi pourquoi on ne peut pas arrêter radicalement toute consommation de sel. Véronique Chaouat vous donnera des astuces du quotidien pour réduire votre consommation ainsi que des recettes sans sel mais goûteuses ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346473 613.2 Régime LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible C'est moi où il fait chaud ? / Caroline Michel
Titre : C'est moi où il fait chaud ? : la ménopause sans tabou Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Michel Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2019 Collection : Pratique Importance : 182 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1304-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Sommeil
[Sujet] SportIndex. décimale : 618.1 Résumé : Posez un nouveau regard sur la ménopause !
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie.
- Faites le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) : c'est le moment de prendre soin de vous !
- Trouvez les solutions qui vous conviennent : THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...
- Dites stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) et donnez-vous le droit de vous réinventer !
- Découvrez les témoignages de femmes de 45 à 80 ans qui partagent leur vécu et leurs ressentis.
- Bénéficiez de conseils d'experts : gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344659 618.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 28/05/2024 C'est mon corps / Martin Winckler
Titre : C'est mon corps : toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Martin Winckler Editeur : Paris : Noyelles/Iconoclaste Année de publication : 2020 Importance : 504 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-16194-6 Catégories : [Sujet] Corps
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Maternité
[Sujet] NaissanceIndex. décimale : 618 Résumé : La pilule peut-elle rendre stérile ? Comment soigne-t-on l'endométriose ? Quels types de soins est-on en droit de refuser... De la puberté à la ménopause, Martin Winckler répond à toutes les questions que se posent les femmes. Il aborde tous les sujets, sans tabou, des cystites aux maladies mentales, des vaccins aux violences obstétricales. Les explications sont détaillées et claires, accompagnées de conseils, pour comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et savoir réagir face aux médecins. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur orientation sexuelle, leur désir ou non de maternité. Et à celles et ceux qui les accompagnent et les soignent. Médecin généraliste dans un centre de planification et d'IVG pendant 25 ans, Martin Winckler a consacré sa vie à la santé des femmes. Chaque mois, il continue de recevoir des centaines de questions qui lui ont donné l'envie d'écrire ce livre. Ses romans (La Maladie de Sachs ; Le Chur des femmes ; L'Ecole des soignantes) comme ses essais (Les Brutes en blanc) ont été d'immenses succès critiques et publics. Son uvre est traduite dans une dizaine de langues. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336424 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 28/05/2024 Ca pousse vite, ça résiste et ça fleurit longtemps / Didier Willery
Titre : Ca pousse vite, ça résiste et ça fleurit longtemps : 120 plantes faciles au jardin & en pot Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Willery Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2011 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-497-6 Catégories : [Sujet] Jardin
[Sujet] Plante
[Sujet] Plante en potIndex. décimale : 635 Résumé : Les 60 meilleures plantes à planter au jardin + les 60 meilleures à faire pousser en pot : les inratables, qu'on trouve facilement, et qui ne déçoivent jamais.
Choisir sans se tromper la plante idéale qui vous donnera un maximum de fleurs et de couleurs pour un minimum de soins, même ( et surtout !) si vous n'avez jamais rien planté de votre vie.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058413 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 12/06/2024 Cactus et succulentes / Terry Hewitt
Titre : Cactus et succulentes Type de document : texte imprimé Auteurs : Terry Hewitt Editeur : Vevey : Mondo Année de publication : 2003 Importance : 176 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8320-0381-7 Prix : 29,50 Catégories : [Sujet] Cactus
[Sujet] Plante d'appartementIndex. décimale : 635.9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11037682 635.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le cahier beauté des paresseuses / Julie Levoyer
Titre : Le cahier beauté des paresseuses : [30 thèmes indispensables pour être canon au quotidien !] Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Levoyer ; Joy Pinto ; Soledad Bravi Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2010 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 124 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06401-9 Catégories : [Sujet] Beauté
[Sujet] Cheveu
[Sujet] Cosmétique
[Sujet] Maquillage
[Sujet] Peau
[Sujet] Soins
[Sujet] Visage : SoinsIndex. décimale : 613.4 Résumé : Cheveux, peau, make-up 30 thèmes indispensables pour être canon au quotidien. Vous rêvez de prendre soin de vous sans prise de tête ? Ce cahier est fait pour vous ! Pas à pas et jour après jour, apprenez à vous sublimer grâce à des conseils et des astuces de pro.Joy Pinto et Julie Levoyer sont des journalistes spécialisées dans la beauté. Elles écrivent entre autres pour Elle. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336054 613.4 Cosmétique LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les cakes & tartes / Collectif
Titre : Les cakes & tartes Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Issy-les-Moulineaux : Mondadori France Année de publication : 2009 Collection : Le meilleur de la cuisine num. 4 Importance : 224 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 3780332809959 Catégories : [Sujet] Cuisine : Tarte Index. décimale : 641 Résumé : 100 recettes savoureuses et faciles à préparer.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous ne serez plus jamais à court d'idées.
Famille ou amis, le succès est garanti avec des plats classiques ou des mets originaux.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076450 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Calme et attentif comme une grenouille / Eline Snel
Titre : Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents Type de document : document multimédia Auteurs : Eline Snel Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2012 Importance : 132 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-09112-5 Catégories : [Sujet] Enfant : Education
[Sujet] Méditation
[Sujet] Relation parent-enfant
[Sujet] RelaxationIndex. décimale : 613.7 Résumé : Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs dattention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à sendormir. Dautres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ?
Parents et professeurs sont démunis face à cette situation. La méditation est une méthode dapprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
La méthode dEline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur linstant présent et à prendre du recul par rapport à lagitation et aux ruminations.
Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer détat desprit et de relation avec le monde qui lentoure.
On trouve : Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de lécole, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions. Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur lenfant ou sur soi-même.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070391 370 Emotion LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 25/05/2024 11081507 613.7 LIV Jeunesse Parents Sorti jusqu'au 01/06/2024 La candidose chronique / Philippe-Gaston Besson
Titre : La candidose chronique : une maladie méconnue Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe-Gaston Besson Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2017 Collection : Santé Importance : 170 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-804-5 Catégories : [Sujet] Candidose
[Sujet] Digestion
[Sujet] Intestin
[Sujet] MicrobioteIndex. décimale : 612.3 Résumé : Il existe des centaines d'espèces microbiennes qui habitent normalement notre corps, dont un champignon microscopique appelé le "Candida Albicans". A l'état normal, cette levure vit sur les muqueuses de nos organes digestifs, dans la bouche, l'estomac et les intestins, sans y causer le moindre trouble. Mais pour diverses raisons exposées dans cet ouvrage, et notamment une baisse de notre défense immunitaire, le champignon peut se développer et être à l'origine de nombreux troubles (maladies infectieuses, troubles digestifs chroniques, maux de tête, acné, dépression, prise de poids, etc.). Les organes les plus exposés sont : le tractus gastro-intestinal, l'appareil génito-urinaire, les systèmes endocrinien et nerveux. Les multiples perturbations fonctionnelles liées au développement excessif de ce micro-champignon sont souvent méconnues. De nombreux conseils pratiques sont donnés pour la comprendre et la prévenir. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11328391 612.3 Intestins LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 27/05/2024 Ce que chat veut dire / Yuki Hattori
Titre : Ce que chat veut dire : pour entretenir une relation durable et équilibrée avec son chat Type de document : texte imprimé Auteurs : Yuki Hattori Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2020 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13351-7 Catégories : [Sujet] Animal : Comportement
[Sujet] Animal : Langage
[Sujet] Chat
[Sujet] Chat : HumourIndex. décimale : 636.8 Résumé : Percez le mystère des chats ! Ce petit guide illustré est indispensable à tous ceux qui veulent le bien-être de leur chat et vivre en harmonie avec eux. Les illustrations permettent de comprendre les besoins de son chat en observant son comportement, ses expressions, ses mouvements. Il donne des conseils pour garder son chat en bonne santé et pour agencer sa maison pour contribuer à son bien-être. Il aide aussi à déceler lorsque son chat est malade. Chapitre 1 : Les secrets du corps des chats Chapitre 2 : Comprendre ce que ressentent les chats à travers leur comportement Chapitre 3 : Améliorer la santé de son chat par des petits gestes quotidiens Chapitre 4 : Comment créer le lien avec son chat Chapitre 5 : Aménager un habitat confortable et agréable Chapitre 6 : Fiche de données pratique pour votre chat Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336823 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Ce que les femmes préfèrent / Sylvain Mimoun
Titre : Ce que les femmes préfèrent : première enquête sur le désir féminin Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvain Mimoun ; Bernadette Costa-Prades Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2008 Importance : 228 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-18696-6 Catégories : [Sujet] Désir
[Sujet] Femme : SexualitéIndex. décimale : 613.88 Résumé : Pour la première fois en France, une enquête qualitative se penche exclusivement sur le désir féminin.
Parallèlement aux résultats statistiques, les femmes évoquent, avec leurs propres mots, leurs envies, leurs pratiques, leurs fantasmes, mais aussi leurs difficultés. Plus de 97 % d'entre elles estiment que le désir occupe une place importante dans leur sexualité mais autant connaissent des pannes, momentanées ou durables. Or, dans ces moments-là, la plupart avouent ne rien faire pour le relancer. Le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue, andrologue, spécialisé dans les troubles de la sexualité, répond aux nombreuses questions que les femmes se posent.
Comment naît le désir ? Qu'est-ce qui le favorise ? Pourquoi est-il si fragile ? Quelles sont les principales entraves ? Que faire pour le relancer ? C'est aux femmes de prendre leur désir en main, sans attendre qu'il revienne par une improbable magie, sans se reposer non plus sur leur partenaire. Elles en détiennent la clé, même si beaucoup l'ignorent.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055062 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Ceci est notre post-partum / Illana Weizman
Titre : Ceci est notre post-partum : [défaire les mythes et les tabous pour s'émanciper] Type de document : texte imprimé Auteurs : Illana Weizman Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2021 Importance : 190 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15405-5 Catégories : [Sujet] Dépression postnatale
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Maternité
[Sujet] Naissance
[Sujet] Post-partumIndex. décimale : 618.2 Résumé : Pour une femme, la naissance d'un bébé est un événement que la société qualifie de "magique", procurant un "bonheur immense et immaculé". Si c'est en partie vrai, c'est bien vite oublier la réalité de la maternité et ses plus sombres nuances. C'est passer sous silence les difficultés et les remous des suites de couches. C'est cacher la douleur, la souffrance physique ou psychique qu'éprouvent les femmes dans les jours, les semaines, les mois, qui suivent l'arrivée de leur enfant. Le post-partum, cette période qui débute après l'accouchement mais dont la durée reste indéterminée selon les définitions et le vécu de chacune, est le grand tabou de la maternité. Illana Weizman dénonce l'invisibilité d'une expérience pourtant commune à des millions de femmes à travers le monde, et en décrypte les origines socio-culturelles. Elle encourage les femmes à s'informer, à partager leurs expériences, et avance des propositions politiques pour une meilleure prise en charge du post-partum. S'appuyant sur les nombreux témoignages du hashtag #MonPostPartum et sur ses qualités d'analyse sociologique, elle normalise les réalités du post-partum dans un manifeste libérateur. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336989 618.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les cellules souches, porteuses d'immortalité / Nicole Le Douarin
Titre : Les cellules souches, porteuses d'immortalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicole Le Douarin Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2007 Importance : 410 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1414-3 Catégories : [Sujet] Biologie : Cellule souche
[Sujet] Médecine : RechercheIndex. décimale : 600 Résumé : Comment les cellules souches sont-elles apparues dans l'histoire de la vie ? Pourquoi de nombreuses espèces, notamment l'espèce humaine, ont-elles perdu la capacité d'autorégénération ? Dans le secret de nos organes, une " fontaine de jouvence " renouvelle régulièrement nos tissus tout au long de la vie. Peut-on envisager, à partir des cellules souches, de régénérer des tissus, de restaurer des organes, voire d'en créer de toutes pièces ? Et de faire de ces cellules des armes contre la maladie et le vieillissement ? Nicole Le Douarin présente ici l'état le plus complet et le plus actuel des connaissances sur les cellules souches. Elle nous livre l'étendue des espoirs que l'on peut raisonnablement placer dans une médecine régénérative qui ferait appel aux vertus de ces cellules potentiellement immortelles. La saga des cellules souches a commencé il y a bientôt dix ans. C'est cette aventure que raconte Nicole Le Douarin, en cherchant à dégager ce qu'elle apporte à notre compréhension de la vie, les enjeux éthiques qu'elle soulève, les perspectives thérapeutiques qu'elle ouvre, les nouvelles formes de recherche qu'elle suscite. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078505 600 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible [cent] 100 médecines douces validées par la science / Grégory Ninot
Titre : [cent] 100 médecines douces validées par la science Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégory Ninot Editeur : Paris : Belin Année de publication : 2022 Importance : 441 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-410-02542-2 Catégories : [Sujet] Maladie
[Sujet] Médecine
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] SantéIndex. décimale : 615.8 Résumé : Vous avez du mal à faire le tri dans les pratiques douces, naturelles, intégratives ou complémentaires pour la santé présentées dans les médias et sur Internet ? Ce livre est fait pour vous !
Crampes, tendinite, lombalgie, mais aussi stress post-traumatique, dépression, cancers, diabètes et troubles cardiovasculaires, de nombreux problèmes de santé peuvent être traités à laide dinterventions non médicamenteuses, des méthodes désormais éprouvées par la science.
De lacupuncture à lhypnose en passant par la musicothérapie, les psychothérapies, le-santé, les plantes, les stratégies diététiques ou les thérapies manuelles, ce guide révèle, pour la première fois, les pratiques préventives et thérapeutiques qui ont fait leurs preuves.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344266 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible [Cent vingt cinq] 125 recettes pour cuisiner les produits du magasin bio / Stéphanie de Turckheim
Titre : [Cent vingt cinq] 125 recettes pour cuisiner les produits du magasin bio Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie de Turckheim ; Clémence Roquefort Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2019 Collection : Hachette cuisine Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-708455-6 Catégories : [Sujet] Alimentation biologique
[Sujet] Cuisine : EcologieIndex. décimale : 641 Résumé : Plus de 100 produits décryptés et 125 recettes associées pour les utiliser et se nourrir autrement. Revenir à une alimentation plus naturelle, plus saine et plus variée, voici une phrase qu'on entend de plus en plus souvent. Mais quand vous êtes face aux rayons du magasin bio, vous ne savez pas quels produits choisir et surtout vous ne savez pas comment les utiliser. Ce livre va vous aider à vous tourner facilement vers ces produits alternatifs pour mieux vous nourrir au quotidien.Qu'entend-on par aliments alternatifs? Il s'agit des boissons végétales, des farines autres que la farine de blé, les produits sucrants autres que le sucre raffiné, les purées d'oléagineux, les flocons, etc. Chaque chapitre de ce livre est consacré à une catégorie de ces produits. Suivent des recettes gourmandes pour les utiliser facilement.Une fois les produits achetés, qu'en faire? Retrouvez 125 recettes originales, du petit déjeuner au dessert, en passant par l'apéro, les plats complets et le goûter: Tartinade de carotte, purée de noix de cajou, Blanquette de veau à la vanille, Salade à l'ail, tofu fumé et vinaigrette à la purée de courge, Salade de graines germées aux agrumes et avocat, Mini-bagnats au tempeh grillé, Brioche à la farine de lupin, Cake à la poire au sirop d'agave, Crème caramel à la châtaigne, Tarte aux abricots à la crème d'amande, Cookies aux flocons d'avoir, nois de pécan et chunk... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337054 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le cercle des guérisseuses / Jean-Philippe de Tonnac
Titre : Le cercle des guérisseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe de Tonnac Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2019 Importance : 308 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1970-1 Catégories : [Sujet] Guérisseur
[Sujet] Médecine parallèleIndex. décimale : 615.8 Résumé : Je suis allé à la rencontre de guérisseuses en France, en Suisse, au Canada. Que faut-il entendre par guérisseuses ? Des femmes qui prennent en charge les maux qui ne trouvent plus aucune écoute, qui prennent indistinctement soin du corps et de lâme, qui soignent à partir de dons. Vous pouvez les appeler aussi bien énergéticiennes, magnétiseuses, naturopathes, médiums, exorcistes, écothérapeutes, chercheuses en mémoire cellulaire, chamanes. Elles sont pour notre temps celles que les pouvoirs temporels et spirituels ont autrefois empêché dexercer, persécutés avant de les faire disparaître par le feu. A chacune jai demandé de me dire la manière dont elle était devenue guérisseuse, les dons qui entraient dans son travail de guérison, la place quelle occupait dans la vie de ses patients. Pour connaître leur art, jai reçu de leur part un soin, parfois plusieurs. Cest la notion de «maladie» et de «guérison» quinterroge en profondeur ce voyage. En écoutant adolescent les garçons parler des filles, en découvrant le peu de place fait aux femmes dans nos sociétés, jai souvent eu honte dêtre un homme. Aller au devant de ces guérisseuses était pour moi dabord un chemin en réparation. Parce quelles ont su se relever de leurs blessures, ces femmes peuvent venir au secours de leurs semblables. Elles incarnent la puissance du féminin dont nous avons, hommes et femmes, si terriblement peur, une peur qui a justifié quon discrédite longtemps leur art né de lexpérience et de lélan dapaiser. Elles représentent pour moi laccès à ce monde que nous avons perdu. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333016 615.8 Guérisseur LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Ces animaux qu'on aime tant et qui partent avant nous / Jeffrey Moussaieff Masson
Titre : Ces animaux qu'on aime tant et qui partent avant nous : un vrai chagrin à surmonter Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeffrey Moussaieff Masson ; Christophe Beslon, Traducteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2022 Importance : 233 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44683-1 Note générale : Trad. de l'anglais : "Lost Companions" Catégories : [Sujet] Animal
[Sujet] Animal domestique
[Sujet] Deuil
[Sujet] Relation humain-animalIndex. décimale : 636 Résumé : Nous aimons tant notre animal que nous voudrions qu'il vive aussi longtemps que nous. Jeffrey M. Masson, psychologue et éthologue, analyse ce lien si particulier qui nous attache à nos animaux et fait d'eux l'égal de nos proches. A partir de nombreuses histoires de chiens, de chats, de chevaux... et de témoignages, il explore notre angoisse à l'approche de leur mort et nous dit ce que ressent l'animal. Il nous parle de nous, de lui, nous indique comment le soulager dans ses derniers instants, et comment surmonter le chagrin qui peut nous submerger. Car à tout âge, c'est un vrai chagrin. Avec une très grande empathie autant à l'égard des humains que des animaux, Jeffrey Masson offre un véritable réconfort à tous ceux qui sont confrontés à cette perte. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346845 636 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le champ de la vacuité / Roland Yuno Rech
Titre : Le champ de la vacuité : L'enseignement de Maître Wanshi Type de document : texte imprimé Auteurs : Roland Yuno Rech Editeur : Gordes : Relié Année de publication : 2012 Importance : 207 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35490-072-4 Catégories : [Sujet] Bouddhisme
[Sujet] Méditation
[Sujet] ZenIndex. décimale : 613.7 Résumé : Maître Wanshi (Hung-Chich Cheng-Chueh) vécut en Chine entre 1091 et 1157. Il était un moine de la lignée Soto (Caotong). Il est resté célèbre pour avoir initié le zen de l'illumination silencieuse centré sur la pratique de la méditation sans objet, par opposition au zen Rinzai, où les disciples sont souvent invités à méditer sur des Koan. Son fameux Zasenshin, dont s'inspira maître Dogen, exprime sa vision. Dans ce Champ de la vacuité Wanshi donne des instructions très inspirantes pour la pratique de cette méditation sans objet. Elles illustrent magnifiquement l'éveil immédiat qui se réalise lorsqu'on pratique suivant ses instructions. Roland Yuno Rech s'en est largement inspiré pour son enseignement durant plusieurs sesshin : ce livre en est le brillant reflet. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101665 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les champignons commestibles
Titre : Les champignons commestibles : 35 variétés à découvrir et de savoureuses recettes à déguster Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Atlas Année de publication : 2007 Collection : Côté pratique Importance : 176 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7234-6108-5 Catégories : [Sujet] Champignon
[Sujet] Cuisine : ChampignonIndex. décimale : 641.3 Résumé : Qui ne connaît les cèpes, les bolets ou les chanterelles que tous les amateurs savent cueillir ? Mais il existe une grande variété de champignons mal connus et cependant savoureux.
Découvrez dans cet ouvrage Les Champignons comestibles ces espèces ignorées mais tout aussi savoureuses. Ainsi le polypore des brebis dont la croissance en touffe est une aubaine pour les amateurs et sa saveur d'amande très appréciée, ou l'étrange guépinie en helvelle qui peut se déguster à toutes les sauces ou même se transformer en sucre candi. De superbes photos pour approfondir vos connaissances et faciliter l'identification des champignons et des recettes pour bien les cuisiner.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055777 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le chant prénatal
Titre : Le chant prénatal : chansons, conseils et exercices Type de document : texte imprimé Editeur : Dijon : Formulette production Année de publication : 2011 Importance : 28 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36256-021-7 Catégories : [Sujet] Chant prénatal
[Sujet] MaternitéIndex. décimale : 618.2 Résumé : Le chant prénatal est une préparation à l'accueil de la vie qui a pour vocation de développer le bien-être des futurs parents, le lien au bébé, l'accueil de l'enfant et de travailler autour de l'accouchement. Dans ce livre-CD, nous abordons plus particulièrement la grossesse et le " mieux-être ". Par des chants et des exercices spécialement sélectionnés, vous serez amenés à tonifier ou relaxer votre corps, développer votre mobilité corporelle, affiner la conscience de votre corps, de votre respiration et de votre voix. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à la future maman qu'à ceux qui l'accompagnent dans cette aventure de la maternité. Il vous guidera pas à pas dans la découverte du chant prénatal... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070388 618.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Charbon actif / Chloé Josso
Titre : Charbon actif : bienfaits et recettes pour vous purifier de l'intérieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Chloé Josso Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2022 Importance : 78 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38338-026-9 Catégories : [Sujet] Charbon
[Sujet] Cuisine
[Sujet] Cuisine : Boisson
[Sujet] Digestion
[Sujet] SantéIndex. décimale : 641.3 Résumé : Les super-pouvoirs du charbon actif. Intégrer le charbon actif dans son alimentation et dans sa routine beauté pour bénéficier de ses bienfaits, voici ce que propose cet ouvrage. Le charbon actif est un véritable allié naturel pour absorber les toxines, substances nocives et autres impuretés. En usage interne, il aide notre corps à être plus équilibré et à faciliter la digestion. En usage externe, son fort pouvoir purifiant, apaisant et désincrustant en fait un ingrédient précieux adapté à tous les types de peau. Découvrez 30 recettes et 3 tutos beauté pour apprécier pleinement les qualités du charbon actif et, cerise sur le gâteau, surprenez votre entourage avec des recettes all black ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344339 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La charge sexuelle / Clémentine Gallot
Titre : La charge sexuelle : pourquoi la sexualité est l'autre charge mentale des femmes Type de document : texte imprimé Auteurs : Clémentine Gallot Editeur : Paris : First Année de publication : 2020 Importance : 198 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05525-0 Catégories : [Sujet] Charge mentale
[Sujet] Contraception
[Sujet] Corps
[Sujet] Couple
[Sujet] Féminisme
[Sujet] Femme // Homme
[Sujet] Femme : Emancipation
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Homme : Sexualité
[Sujet] Maladie sexuellement transmissible
[Sujet] Patriarcat
[Sujet] Préjugé
[Sujet] Sexualité : MoraleIndex. décimale : 613.88 Résumé : La charge mentale et le travail émotionnel, ça vous parle ? La charge sexuelle, c'est la manière dont ces concepts se déclinent dans l'intimité des femmes et pèsent sur leur sexualité. Concrètement, il s'agit d'une somme d'injonctions : s'apprêter pour plaire, s'inquiéter du désir de l'autre, de son plaisir, prendre en charge la contraception, les projets d'enfants ou la santé sexuelle. C'est aussi la pression pour les femmes à se conformer à des normes sexuelles : être hétéro, d'abord, mais aussi avoir de l'expérience, mais pas trop de partenaires, pour maintenir sa respectabilité... Dans cet essai engagé et puissant, Clémentine Gallot et Caroline Michel interrogent d'un point de vue féministe la sexualité des couples et proposent des pistes à toutes celles et ceux qui rêvent d'une sexualité joyeuse et égalitaire ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344536 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le charme discret de l'intestin / Giulia Enders
Titre : Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé Type de document : texte imprimé Auteurs : Giulia Enders Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2015 Importance : 350 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-04881-5 Note générale : Trad. de l'allemand Catégories : [Sujet] Digestion
[Sujet] IntestinIndex. décimale : 612.3 Résumé : Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ?
Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du «deuxième cerveau» pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.
Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l'auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
Succès surprise, Le Charme discret de l'intestin s'est vendu à plus de un million d'exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075349 612.3 Intestins LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 01/06/2024 Le charme secret de notre graisse / Mariëtte Boon
Titre : Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Mariëtte Boon ; Liesbeth van Rossum Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2020 Collection : Questions de santé Importance : 299 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-13291-0 Note générale : Trad. du néerlandais Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime
[Sujet] Corps : Graisse
[Sujet] ObésitéIndex. décimale : 613.2 Résumé : Aucun organe nest aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une dizaine dannées, les chercheurs considèrent que notre tissu adipeux est un organe à part entière. Les cellules graisseuses participent à des fonctions essentielles de notre organisme jusquà limmunité ! Constituées dinnombrables composants, elles produisent des hormones et régulent de multiples processus. Personne ne pourrait se passer de la graisse, et pourtant, on nous répète le même message : il faut en venir à bout, prendre des compléments alimentaires pour la brûler, se mettre au régime, attaquer nos bourrelets
Dans la veine du Charme discret de lintestin, le sérieux scientifique va ici de pair avec une passion communicative pour un sujet délicat.
Cet ouvrage passionnant permet enfin à tous de comprendre autant lépidémie dobésité que linutilité des régimes.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333890 613.2 Graisse LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 14/06/2024 Le chat
Titre : Le chat : élever, soigner, vivre avec son chat Type de document : texte imprimé Auteurs : Katrin Behrend, Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : Hachette Maxi pratiques Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-620928-8 Prix : 26,70 Catégories : [Sujet] Chat Index. décimale : 636.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11038822 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Un chat heureux en appartement / Laetitia Barlerin
Titre : Un chat heureux en appartement Type de document : texte imprimé Auteurs : Laetitia Barlerin Editeur : Paris : Rustica Année de publication : 2011 Collection : Pas si bêtes ! Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84038-755-8 Catégories : [Sujet] Animal domestique
[Sujet] ChatIndex. décimale : 636.8 Résumé : Vous rêvez d'adopter un chat, mais vous hésitez encore, craignant qu'il ne supporte pas de vivre enfermé dans votre appartement ? Détrompez-vous : un chat peut être heureux dans un appartement...
mais sous certaines conditions ! Docteur vétérinaire, Laetitia Barlerin vous apporte grâce à cet ouvrage tous les conseils pour bien choisir votre chat d'intérieur et le maintenir en bonne santé. Vous découvrirez ensuite une multitude de trucs et astuces pour enrichir son environnement, le distraire et lui offrir une vie heureuse Et pour vous donner des idées, l'auteur a sélectionné pour vous de nombreux accessoires, des plus simples aux plus inattendus : bacs à litière, hamacs de radiateur, fontaines à eau, arbres à chat, griffoirs, balles de jeu...
Un guide indispensable pour mieux vivre au quotidien avec votre chat !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073898 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible 11065950 636.8 BARL LIV Jeunesse 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 05/06/2024 Le chat / Brigitte Bulard-Cordeau
Titre : Le chat : Un individu... pas comme les autres ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte Bulard-Cordeau Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2018 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-13846-7 Catégories : [Sujet] Chat Index. décimale : 636.8 Résumé : Ayant depuis toujours vécu avec des chats, Brigitte Bulard-Cordeau a souvent eu l'occasion de constater que les chats ont du caractère et même un sacré caractère !
Bavard, aventurier, hypocrite, affectueux, comique, curieux, calculateur, égoïste, farceur, paresseux, rebelle, collant Au fil de quatre chapitres au style vivant, l'auteur vous fait découvrir l'étonnante personnalité de votre chat, car chaque chat est unique !
Alternant informations scientifiques, éthologiques, historiques et anecdotes personnelles, ce livre vous donnera toutes les clés pour mieux comprendre le comportement passionnant de ces animaux fascinants, si proches de nous.
Une chose est en tout cas certaine, après avoir lu ce livre vous ne pourrez plus jamais regarder votre chat comme avantExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100146 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Un chat parfait en 21 jours / Kim Houston
Titre : Un chat parfait en 21 jours : Lui (ré)apprendre les bonnes manières en s'amusant Type de document : texte imprimé Auteurs : Kim Houston Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2014 Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-621-5 Catégories : [Sujet] Animal domestique
[Sujet] ChatIndex. décimale : 636.8 Résumé : Comment transformer un chat indiscipliné en un parfait compagnon en seulement 3 semaines ?
Voici un programme de 21 jours simple, structuré, ludique et efficace pour inculquer à votre chat de nouveaux comportements.
Evaluer vos besoins pour adapter le programme à votre animal.
Apporter une solution rapide à de nombreux problèmes, quel que soit l'âge de votre chat.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076066 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les chats mots
Titre : Les chats mots : textes choisis Type de document : texte imprimé Auteurs : Anny Duperey, Editeur scientifique Editeur : Paris : GLM/Ramsay Année de publication : 2003 Importance : 205 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7028-9253-4 Prix : 29,-- Catégories : [Sujet] Chat Index. décimale : 636.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11038031 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cheesecakes à la folie / Véronique Cauvin
Titre : Cheesecakes à la folie Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Cauvin Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2015 Collection : Les délices de Solar Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-11720-7 Catégories : [Sujet] Cuisine : Dessert Index. décimale : 641 Résumé : De plus en plus populaire, le cheesecake est désormais un classique et se décline de nombreuses façons. L'auteur nous amène son petit grain de folie pour revisiter ce grand classique.Résolument pratique, ce livre répond à toutes les attentes des consommateurs, à savoir l'efficacité et l'accessibilité des recettes.En préambule :- La présentation du matériel indispensable et des conseils et tours de mains pour réussir immanquablement les cheesecakes- La recette de base expliquée en pas-à-pas (texte et photos) : Biscuits pour cheesecake (Graham biscuits)Dans les recettes :- Une organisation des ingrédients par rayon (primeur, charcutier, épicerie, crèmerie...) - Des pictos qui précisent le coût, la difficulté et l'occasion, mais aussi la saison, préparation à l'avance et l'occasion - Une variante ou un conseil sont donnés pour chaque recette. - Pratique et pour l'efficacité de la réalisation, chaque recette est organisée en 3 ou 4 étapes maxi : 1/ Préparez les ingrédients, 2/ Cuisinez, 3/ Assemblez, 4/ Dressez - La recette de l'invité prestige Gontran Cherrier : Cheesecake au citron.En fin d'ouvrage : Les tuteurs de la cuisine (tableau des associations de saveurs, équivalences de mesure, équivalences de température) pour une cuisine improvisée. Après le préambule pédagogique, découvrez aussi près de 30 recettes pour se mettre à l'heure américaine tout en douceur : Les cheesecakes gourmands : Cheesecake new-yorkais ; Cheesecake marbré noir et blanc ; Cheesecake OREO ; Cheesecake ardéchois ; Cheesecake aux rochers Suchard® ; Cheesecake mystère glacé ; Cheesecake 100 % Milka® ; Cheesecake amandes, caramel et chocolat praliné ; Cheesecake au Kinder ; Cheesecake aux 2 chocolats, sur un lit croustillant de Nutella® ; Cheesecake forêt-noire.Les cheesecakes fruités : Cheesecake aux fruits d'été ; Cheesecake yaourt à la vanille et lemon curd ; Cheesecake allégé ; Mini-cheesecakes fraises, crème Passion et basilic ; Cheesecake poires amandes, sans gluten ni lactose ; Cheesecake pistache et framboises ; Cheesecake façon Tatin ; Cheesecake aux myrtilles ; Verrines de cheesecake aux agrumes ; Cheesecake individuel aux fruits exotiques.Les cheesecakes étonnants : Cheesecake glacé aux abricots ; Cheesecake oranges sanguines et ricotta ; Cheesecake corse au brocciu et au miel ; Cheesecake au thé vert, comme à Tokyo ; Cheesecake-nougat et chèvre ; Cheesecake comme un jardin.Lancez-vous dans la confection de cheesecakes gourmands dès à présent et faites des heureux ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075034 641 Sucré LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les chefs cuisinent vegan / Collectif
Titre : Les chefs cuisinent vegan Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2018 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-630-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : 14 chefs ont relevé le défi : concocter des menus pour recevoir toute l'année en mode vegan. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347690 641 Végé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Chers hypocondriaques... / Michel Cymes
Titre : Chers hypocondriaques... Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : Paris : GLM/Stock Année de publication : 2018 Importance : 184 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-15870-5 Catégories : [Sujet] Hypocondrie
[Sujet] Maladie : Diagnostic
[Sujet] Psychologie : MaladieIndex. décimale : 616 Résumé : "Avec le développement de l'information santé sur internet et dans tous les médias, l'hypocondrie se porte bien ! Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible. On est tenté de penser au pire au moindre pépin. Dans l'immense majorité des cas, on se trompe. Et mon expérience de médecin me le prouve : il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, très souvent, constater qu'il a surinterprété les choses. Ce livre, je l'ai écrit pour vous rassurer, vous convaincre que ce dont vous souffrez n'est peut-être pas si grave, vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite ! Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse... " M. C. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100950 616 Troubles mentaux LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cheveux au naturel / Collectif
Titre : Cheveux au naturel : 100 recettes de soins et de colorations Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2019 Collection : Aroma Zone Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-15850-2 Catégories : [Sujet] Beauté
[Sujet] Cheveu
[Sujet] Cosmétique
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 613.4 Résumé : Qu'ils soient courts ou longs, épais ou fins, lisses ou bouclés, nous rêvons tous de cheveux en pleine santé, forts et brillants. Pour entretenir leur beauté, il est important de leur apporter des soins réguliers et adaptés, en évitant les produits chimiques. Ce livre vous apprend à prendre soin de votre chevelure au naturel, avec des recettes à réaliser chez vous, adaptées à tous les types de cheveux. L'équipe de scientifiques Aroma-Zone, comptant des ingénieurs et docteurs en pharmacie, imagine et teste des préparations inédites à partir de plantes, d'extraits aromatiques de fruits, d'huiles essentielles, d'eaux florales, d'huiles végétales et de beurres végétaux. Dans cet ouvrage, elle vous apporte tout son savoir-faire pour vous permettre d'élaborer, en toute simplicité et en toute sécurité, 100 recettes exclusives de soins capillaires naturels et efficaces (masques, lotions, shampooings, etc.) adaptées à vos besoins. Vous apprendrez également les principes de base de la coloration naturelle du cheveu, et découvrirez comment les poudres de plantes peuvent colorer, mais également apporter force, brillance et volume à vos cheveux. De nombreuses recettes simples et efficaces pour une palette de couleurs variées pour tous les styles et tous les besoins. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333787 613.4 cheveux LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Un chien parfait en 21 jours / Karen Wild
Titre : Un chien parfait en 21 jours : Lui (ré)apprendre les bonnes manières en s'amusant Type de document : texte imprimé Auteurs : Karen Wild Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2014 Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-620-8 Catégories : [Sujet] Chien : Dressage Index. décimale : 636.7 Résumé : Transformer un chien indiscipliné en un parfait compagnon en seulement 3 semaines.
Voici un programme de 21 jours simple, structuré, ludique et efficace, pour inculquer à votre chien de nouveaux comportements.
- Evaluer vos besoins pour adapter le programme à votre animal.
- Apporter une solution rapide à de nombreux problèmes, quel que soit l'âge de votre chien.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100231 636.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Chips légumes & fruits / Solveig Darrigo-Dartinet
Titre : Chips légumes & fruits Type de document : texte imprimé Auteurs : Solveig Darrigo-Dartinet Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2014 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-08668-3 Index. décimale : 641 Résumé : Un florilège de recettes de chips croustillantes et légères à partager sans se priver à l'apéro, ou pour décorer vos plats :
Salées ou sucrées, à cuire au four, accompagnées de délicieux dips, mousses ou smoothies pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074433 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Chirurgie, tout a changé / Collectif
Titre : Chirurgie, tout a changé Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2018 Collection : Science et vie. Hors série num. 282 Importance : 122 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Catégories : [Sujet] Chirurgie cardiaque
[Sujet] Foetus
[Sujet] Neurochirurgie
[Sujet] Organe : GreffeIndex. décimale : 617 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100320 617 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le chocolat, du plaisir à la santé / Maria Bardoulat
Titre : Le chocolat, du plaisir à la santé : de la fève au chocolat, tous les bienfaits du cacao Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria Bardoulat Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2005 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-46-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cacao
[Sujet] ChocolatIndex. décimale : 641.3 Résumé : Depuis son arrivée en Europe au XVIe siècle, les mythes sur le chocolat abondent, à la mesure du plaisir que procure cet aliment. Pour la première fois, un guide pratique fait le point sur les bienfaits du chocolat et du cacao sur la santé. Non, le chocolat ne constipe pas. En revanche, ses antioxydants se révèlent précieux pour la santé cardiovasculaire. Et s'il n'est pas aphrodisiaque, il nous rend bien de meilleure humeur. S'appuyant sur les toutes dernières découvertes scientifiques, Maria Bardoulat vous explique ce que vous pouvez réellement attendre du chocolat pour votre bien-être, votre santé et votre beauté, révélant au passage mille secrets sur ses origines et sa fabrication. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329824 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le cholestérol / Patricia Bernheim
Titre : Le cholestérol Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia Bernheim ; Alain Golay Editeur : Chêne-Bourg : Planète santé Année de publication : 2019 Collection : J'ai envie de comprendre Importance : 111 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88941-041-5 Catégories : [Sujet] Cholestérol Index. décimale : 612.1 Résumé : Indispensable au bon fonctionnement de notre système nerveux, composant majeur des cellules, à lorigine de nombreuses hormones et à la synthèse de vitamine D, le cholestérol est surtout connu pour son accumulation dans les artères et son implication dans lapparition de maladies cardiovasculaires.
Le cholestérol provient en partie de lalimentation, mais est principalement fabriqué par lorganisme à partir des acides gras saturés. Quelles sont les différences entre le « bon » et le « mauvais » cholestérol ? Quelles sont les causes, les conséquences et les traitements de lhypercholestérolémie ? Comment améliorer le taux de cholestérol ?
Vous trouverez dans ce guide pratique de nombreuses informations qui vous permettront de prévenir les risques et les maladies liées à un excès de cholestérol, ainsi que des conseils nutritionnels.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347764 612.1 Cholestérol NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 10/06/2024 Citoyens du Net / Collectif
Titre : Citoyens du Net : Le 1er manuel d'e culture générale au travail, en formation, en famille... Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif ; Gilles Marchand, Préfacier, etc. Editeur : Canéjan (France) : Copy-Média Année de publication : 2016 Importance : 436 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9700902-1-2 Catégories : [Sujet] Informatique : Matériel
[Sujet] Informatique : Multimédia
[Sujet] Internet : Moteur de recherche
[Sujet] Internet : Site Web
[Sujet] Réseaux sociauxIndex. décimale : 681.3 Résumé : Avez-vous le permis de conduire sur les autoroutes de l'information ?
Savez-vous vraiment ce qui se trame sur la toile ?
Ce livre résume des centaines de livres précurseurs sur le sujet. Il est précieux, il fait gagner du temps. C'est digeste.
Au menu : anecdotes, mémos, références, comparatifs, textes fondamentaux, expériences pratiques...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079573 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Coaching / Emilie Devienne
Titre : Coaching Type de document : texte imprimé Auteurs : Emilie Devienne Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2015-2020 Collection : Fiches outils Importance : 342 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-57482-1 Catégories : [Sujet] Coaching
[Sujet] Entreprise : Gestion
[Sujet] Relation interpersonnelle : TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Pratique et basé sur l'expérience, ce guide opérationnel complet propose en 120 fiches un panorama complet des concepts incontournables et novateurs du coaching et de l'accompagnement. Car si le meilleur outil du coach, c'est lui-même, il trouvera néanmoins ici la présentation des notions clés, des approches théoriques et des outils pratiques d'accompagnement dont il a besoin pour être au service de ses clients. Traitée de manière opérationnelle, chaque fiche outil est ainsi présentée en 2 à 4 pages comprenant : le contexte d'utilisation, des conseils de mise en uvre, des schémas, des cas pratiques et un résumé des points clés. Cette nouvelle édition d'un ouvrage de référence est enrichie de 10 nouvelles fiches qui reflètent les pratiques émergentes de ces dernières années : l'équi-coaching, la qualité de vie au travail, la sérendipité, la transformation digitale, la motivation et l'enthousiasme, la pleine conscience, la psychologie intégrative, l'usage des métaphores, le coaching scolaire et le coaching à distance. Ce livre s'adresse aux coachs, aux professionnels des RH, aux managers, aux consultants et aux formateurs, ainsi qu'aux étudiants en sciences humaines et en management. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337729 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Coiffures sur mesure / Anne Thoumieux
Titre : Coiffures sur mesure Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Thoumieux Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2015 Importance : 221 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-10683-1 Catégories : [Sujet] Coiffure
[Sujet] Tresse (coiffure)Index. décimale : 613.4 Résumé : Vous n'avez pas la technique pour faire un chignon banane, une tresse épis, porter un headband ? Vous aimeriez savoir comment coiffer vos cheveux bouclés, vos cheveux courts, pour être au top de la tendance, facilement, mais avec un résultat digne des plus grands ? A travers 80 pas à pas, et autant de photos, vous allez enfin connaître tous les secrets des "pro" pour vous coiffer, avec le maximum d'effets ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076536 613.4 Cheveux LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment bien se tenir pour ne plus avoir mal / Penny Ingham
Titre : Comment bien se tenir pour ne plus avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander Type de document : texte imprimé Auteurs : Penny Ingham ; Colin Shelbourn Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2010 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-383-6 Catégories : [Sujet] Dos
[Sujet] Technique AlexanderIndex. décimale : 612.7 Résumé : Vous avez souvent mal au dos ? A la nuque ? Et vous aimeriez ne plus avoir mal ? C'est possible ! En cas de douleur, le premier réflexe est souvent de courir chez un professionnel de la santé.
Il pourra faire des miracles sur le moment mais vos douleurs risquent de revenir au galop... Avec ce livre, vous allez pouvoir traiter le problème à la source et vous sentir mieux, enfin ! Car dans la plupart des cas, c'est tout simplement votre posture qui est à l'origine de vos souffrances. Issus de la technique Alexander (mondialement connue et pratiquée), les exercices et conseils de ce livre vont vous apprendre à observer votre corps pour enfin bouger de façon équilibrée et naturelle.
Découvrez par exemple comment : Vous asseoir dans la bonne position (au travail, en voiture...) Marcher et porter des charges sans douleur. Détendre votre corps pour gagner en souplesse et rester concentré. Avec ses nombreuses illustrations, cet ouvrage vous livre des astuces et des exercices quotidiens pour corriger vos mauvaises habitudes et adopter enfin la bonne posture !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058083 612.7 Dos LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 30/05/2024 Comment créer et entretenir vos bonsaïs / Peter Warren
Titre : Comment créer et entretenir vos bonsaïs Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Warren Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2015 Collection : Larousse Pratique Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590289-4 Catégories : [Sujet] Bonsaï Index. décimale : 635.9 Résumé : Ce tout nouveau guide de référence d'un art très ancien vous fait découvrir le mode de culture de splendides sujets, en provenance du monde entier. Il vous donne tous les conseils dont vous avez besoin, depuis le choix d'un sujet, la manière de lui donner un style, les gestes indispensables pour l'entretenir et en profiter le plus longtemps possible. 40 fiches illustrées de superbes portraits sélectionnent les bonsaïs les plus faciles à cultiver, les plus beaux persistants, les espèces spectaculaires, les meilleurs choix pour chaque saison en indiquant pour chacun des arbres les points clés importants pour réussir leur culture. Un guide d'entretien exhaustif répertorie pour les 180 espèces les plus courantes, classées de A à Z, tous les gestes de culture pour créer, entretenir et soigner tous vos arbres (emplacement, arrosage, engrais, rempotage, substrat, maladies, taille, multiplication...). Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076071 635.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment domestiquer son maître quand on est un chat / Monique Neubourg
Titre : Comment domestiquer son maître quand on est un chat Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique Neubourg Editeur : Paris : Chiflet & Cie Année de publication : 2011 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35164-126-2 Catégories : [Sujet] Chat : Humour Index. décimale : 636.8 Résumé : Quel meilleur moyen pour vous convaincre dacheter cet ouvrage de référence que de partager avec vous mon témoignage émouvant ? Il y a quelques semaines, jétais sur mon canapé à penser au vide insondable de ma vie quand ma sonnette a retenti. À ma grande surprise, un chat se trouvait derrière ma porte avec sous la patte ce livre merveilleux. Je lai laissé entrer [il mavait adoptée, avais-je dautre choix que de ladopter à mon tour ?] et je lui ai donné le joli nom dAmygdale, en souvenir de deux amies intimes disparues récemment dans des conditions tragiques. Depuis ce jour béni, mon existence a changé, elle a un sens, enfin ! Je me réveille au son de ses miaulements insistants de pauvre bête affamée, il flotte une subtile odeur dans tout mon appartement, mes meubles ont été customisés par ses griffes expertes, mes vêtements sont recouverts dun doux pelage roux fort utile par les froids hivernaux Et, parfois, quand il marrive égoïste que je suis doublier de changer la jolie caisse de mon chat, il me le signale discrètement par un petit pipounet sur mon oreiller Ah, quel bonheur ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070711 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment j'ai décroché du gluten... et dit adieu au mal de ventre ! / Charlotte Debeugny
Titre : Comment j'ai décroché du gluten... et dit adieu au mal de ventre ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlotte Debeugny Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11155-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Gluten
[Sujet] Maladie coeliaqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Pour ne plus être perdu dans la jungle du gluten ! Sur le gluten, on entend tout et nimporte quoi. Comment faire le tri : allergies ? Sensibilités ? Intolérances ? Exclusion complète ou réduction importante ? Sil ny a pas de gluten dans les produits « no-glu », est-ce quils sont pour autant tous forcément bons ? Charlotte Debeugny vous explique tous les termes, et vous aide à déterminer quel est le « sans-gluten » quil vous faut. Comment faire vos courses et vous alimenter sans gluten, mais en évitant les produits étiquetés « sans-gluten » dans lesquels les additifs ajoutés pour conserver texture et saveur sont de vrais faux amis. Avec des conseils dorganisation, de lecture des étiquettes, des menus et des recettes. Le nouveau livre de Charlotte Debeugny : pas pour se priver mais pour se régaler ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077231 613.2 Régime LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation / Jacqueline Lagacé
Titre : Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacqueline Lagacé Editeur : Vergèze : Souccar Thierry Année de publication : 2013 Importance : 283 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-044-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] DouleurIndex. décimale : 612.8 Résumé : Alors qu'elle lutte contre l'arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l'usage de ses
doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n'avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l'usage de ses doigts. Elle constate parallèlement des améliorations sensibles dans les articulations de ses genoux et de sa colonne vertébrale, qui étaient affectés par de l'arthrose symptomatique depuis plusieurs années.
Il n'en faut pas davantage pour que cette scientifique se plonge dans la lecture des articles de plus en plus nombreux qui paraissent dans le monde anglo-saxon, notamment sur l'alimentation en relation avec les différentes maladies d'inflammation chronique. Ayant rassemblé une abondante documentation, elle se consacre à l'écriture d'un livre « pour informer, écrit-elle, ceux qui souffrent de douleurs chroniques que des changements dans leur alimentation pourraient leur permettre d'éliminer leurs douleurs et leur redonner une qualité de vie qu'ils ne croyaient plus possible ».Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077696 612.8 Douleur LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comment planter un clou avec une pince à linge / Dan Marshall
Titre : Comment planter un clou avec une pince à linge : et 133 autres astuces géniales qui simplifient la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Dan Marshall Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2016 Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-19309-9 Catégories : [Sujet] Bricolage
[Sujet] Maison : EntretienIndex. décimale : 640 Résumé : Votre penderie est trop petite ? Collectionnez vos canettes de soda.
Savez-vous allumer un barbecue sans charbon ? Avec des tortillas, voyons !
Connaissez-vous l'astuce pour conserver le croustillant d'une pizza de la veille ? Mettez un simple verre d'eau dans votre micro-onde.
Et pour garder des cheveux brillants ? Rien de tel que de la vodka dans votre shampooing.
Dans ce guide drôle et pratique, Dan Marshall a recueilli et illustré 134 astuces qui vont vous sauver des tracas de la vie quotidienne avant qu'ils ne deviennent de gros soucis.
Alimentation, animaux, sécurité, voyages, sport, habillement tous les thèmes sont abordés pour vous aider à vous faciliter la vie grâce à des astuces simplissimes. Il suffisait d'y penser !
ttention toutefois, tous ces trucs ont pour but de vous faciliter certaines tâches, pas de révolutionner votre existence : vous devrez encore faire de la gym, vous doucher et manger cinq fruits et légumes par jour.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078691 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La communication en milieu médical / Pascal Singy
Titre : La communication en milieu médical : un labyrinthe Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascal Singy ; Gilles Merminod Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2021 Collection : Le savoir suisse Importance : 143 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88915-413-5 Catégories : [Sujet] Communication
[Sujet] Médecin
[Sujet] MédecineIndex. décimale : 610 Résumé : La communication en milieu médical est un élément central du soin. Une bonne communication vient nourrir la démarche d'aide. Quels en sont les enjeux, les attentes et les processus ? Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346183 610 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Communiquer efficacement / Guillaume Leroutier
Titre : Communiquer efficacement : [pour comprendre les autres et se faire comprendre] Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Leroutier Editeur : Le Mans : Gereso Année de publication : 2018 Collection : Développement personnel et efficacité professionnelle Importance : 199 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35953-586-0 Catégories : [Sujet] Communication
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Relation aux autres
[Sujet] Relation interpersonnelle : Travail
[Sujet] TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Si la communication est une disposition naturelle, elle reste néanmoins un défi de tous les jours. Et à défaut d'être ce que l'on fait le mieux, communiquer est ce que l'on fait le plus ! Apprendre à mieux se connaître, renforcer la confiance en soi, se remettre en question, s'affirmer dans le respect de l'autre, travailler en équipe... : des qualités essentielles pour progresser dans ses relations personnelles et professionnelles. Illustré d'exemples et agrémenté de nombreux outils, cet ouvrage simple et accessible vous aidera à comprendre le phénomène "communication" et à en maîtriser la pratique. A l'appui de son expérience, l'auteur vous propose une vision claire d'une communication saine, efficace et constructive. Et démontre avec enthousiasme qu'il est possible de mieux communiquer au quotidien ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337796 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Compost et paillage au jardin / Denis Pépin
Titre : Compost et paillage au jardin : recycler, fertiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Pépin Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2003 Collection : L' écologie pratique Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914717-00-7 Prix : 33,90 Catégories : [Sujet] Compost
[Sujet] PaillageIndex. décimale : 635 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11038308 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Compost en ville / Florence Couraud
Titre : Compost en ville : lombricompostage et petits jardins Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Couraud Editeur : Sète : La Plage Année de publication : 2011 Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-252-0 Catégories : [Sujet] Compost Index. décimale : 635 Résumé : Longtemps réservé aux jardins et à la campagne, le compostage arrive aujourd'hui en ville. Les auteurs abordent ici de façon pratique le compostage en petits jardins, les principes du compostage collectif, en pied d'immeuble... et nous proposent de les suivre pas à pas dans la réalisation d'un lombricompost. Facile d'accès et peu coûteux, sain et propre, le lombricompostage ne demande en effet que peu de place et aucun savoir-faire préalable. Quelques vers, une couche de litière, un apport régulier de déchets et un peu de patience : la réussite est garantie. Epluchures, coquilles d'oeufs, marc de café, fruits trop mûrs, restes de repas, fleurs fanées... nous jetons chaque jour dans nos poubelles des matières précieuses ! Recyclées sous forme de compost, elles deviennent le meilleur des engrais pour nos plantes d'intérieur ou de jardin. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076418 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre l'autisme pour les nuls / Stephen M. Shore
Titre : Comprendre l'autisme pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephen M. Shore ; Linda G. Rastelli Editeur : Paris : First Année de publication : 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 382 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-6581-8 Catégories : [Sujet] Autisme
[Sujet] Maladie : Diagnostic
[Sujet] Syndrome d'AspergerIndex. décimale : 616 Résumé : Votre enfant ou l'un de vos proches a été diagnostiqué autiste ? Vous souhaitez en savoir plus sur cette maladie, connaître les organismes qui peuvent vous aider et les différentes méthodes qui existent, lire des témoignages de malades comme de leurs proches ? Comprendre l'autisme pour les Nuls est fait pour vous. Les différents traitements seront passés au crible, les auteurs vous aideront à faire face à cette maladie. Josef Schovanec, autiste Asperger, et Caroline Glorion, journaliste, vous feront part de témoignages recueillis depuis plusieurs années. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337249 616 Autisme LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre le cancer du sein / Mike Dixon
Titre : Comprendre le cancer du sein Type de document : texte imprimé Auteurs : Mike Dixon Editeur : Montréal (Québec) : Modus Vivendi Année de publication : 2011 Collection : Médecine familiale Importance : 259 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89523-661-0 Catégories : [Sujet] Cancer
[Sujet] Cancer du sein
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] GynécologieIndex. décimale : 616 Résumé : Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059365 616 Cancer LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre les NFT et les métavers / Laurent Gayard
Titre : Comprendre les NFT et les métavers Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Gayard Editeur : Genève : Slatkine Année de publication : 2022 Importance : 157 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88944-204-1 Catégories : [Sujet] Métavers
[Sujet] Non Fungible Tokens (NFT)Index. décimale : 681.3 Résumé : « Avec mes cryptos, jai acheté un NFT sur un métavers ».
Vous risquez dentendre de plus en plus souvent ce genre de phrase dans un futur proche. Mais quest-ce quun NFT, un non-fungible token ?
Pour certains, il sagit de la plus grande révolution dans le monde de lart depuis linvention du pinceau. Pour dautres, cest un moyen Supplémentaire de spéculer.
Le terme « fongible » qualifie une chose qui peut être remplacée par une autre de même nature.
Les pièces de monnaie, les billets de banque, le sel, lhuile ou lor brut sont fongibles. Ils peuvent être uniques et identifiés par un signe distinctif, un filigrane par exemple, mais ils nen restent pas moins interchangeables car de même nature et de même valeur. Le NFT est un non-fungible token, il peut être vendu ou acheté sur une place de marché en ligne et détenu sur un portefeuille électronique mais est non fongible car chaque NFT diffère dun autre. Un NFT est donc un jeton numérique qui nest pas fongible, pas Interchangeable. Si je prête 10 euros, peu importe quon me rende le même billet, un autre ou bien des pièces. En revanche, si je prête mon tableau de Monet pour une exposition, je mattends à ce quon me rende celui-ci et non à ce quon men renvoie un autre.
Au fil de cet ouvrage, vous apprendrez ce quest un NFT puis comment créer le vôtre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344028 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Comprendre le syndrome du côlon irritable / Kieran J. Moriarty
Titre : Comprendre le syndrome du côlon irritable Type de document : texte imprimé Auteurs : Kieran J. Moriarty Editeur : Montréal (Québec) : Modus Vivendi Année de publication : 2006 Collection : Médecine familiale Importance : 132 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89523-463-0 Catégories : [Sujet] Constipation
[Sujet] Diarrhée
[Sujet] Digestion
[Sujet] IntestinIndex. décimale : 612.3 Résumé : Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable? Quels sont la structure et le fonctionnement du tube digestif ? Quels sont les symptômes du syndrome du côlon irritable? La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste.
Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059757 612.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 La comptabilité pour les nuls / Laurence Thibault-Le Gallo
Titre : La comptabilité pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Thibault-Le Gallo Editeur : Paris : First Année de publication : 2009 Collection : Pour les nuls Importance : 369 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1501-1 Catégories : [Sujet] Comptabilité
[Sujet] FinancesIndex. décimale : 657 Résumé : La comptabilité est un outil de gestion indispensable à la bonne marche d'une entreprise. Grâce à elle, vos piles de factures, de relevés bancaires, de bulletins de paie se transforment comme par magie en bilan pour votre banquier, en balance pour établir vos déclarations fiscales, en détail des créances échues pour effectuer votre relance clients, en échéancier des factures à payer pour établir des prévisions de trésorerie, en état détaillé de vos consommations pour calculer le coût de vos produits, etc. En s'appuyant sur de nombreux exemples, ce livre vous guidera dans la tenue de votre comptabilité. Grâce à lui, le contenu des comptes annuels n'aura plus de secrets pour vous. Vous serez incollable sur les notions d'immobilisations, de charges, de produits. Vous découvrirez même quelques astuces (légales !) pour infléchir votre résultat dans le sens souhaité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073003 657 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Confitures à l'ancienne / Minouche Pastier
Titre : Confitures à l'ancienne : Plus de 100 recettes gourmandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Minouche Pastier ; Aglaé Blin Editeur : Paris : Rustica Année de publication : 2016 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-0831-1 Catégories : [Sujet] Confiture Index. décimale : 641 Résumé : Près de 100 recettes organisées au fil des saisons vous permettent de transformer vos fruits préférés en confitures, gelées ou marmelades gourmandes Apprenez toutes les astuces pour préparer vos pots et conserver vos douceurs sucrées. Confiture d'abricots aux amandes, gelée de framboise aux zestes de citron, marmelade de mirabelles... vos papilles ne sauront où donner de la tête ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077638 641 Sucré LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Connaissez-vous l'homéopathie ? / Thomas C. Durand
Titre : Connaissez-vous l'homéopathie ? : idéologie, médias, sciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas C. Durand Editeur : Paris : Editions Matériologiques Année de publication : 2019 Collection : Essais Importance : 234 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37361-216-5 Catégories : [Sujet] Homéopathie
[Sujet] Médecine parallèleIndex. décimale : 615.8 Résumé : L'homéopathie trône dans les vitrines des pharmacies et côtoie dans nos foyers les vrais médicaments, des publicités en vantent les bienfaits, des politiciens, des sportifs, des célébrités la défendent avec ardeur. Des médecins la célèbrent. Présente depuis plus de deux cents ans, utilisée par des millions de gens, elle semble aller de soi. Mais la connaissez-vous vraiment ? Comment a-t-elle été inventée ? Sur quels principes théoriques repose-t-elle ? Comment les célèbres granules sont-ils fabriqués ? Comment mesure-t-on leur efficacité ? Que dit la science de ses effets revendiqués ? Comment les homéopathes répondent-ils aux critiques ? Comment les médias traitent-ils le sujet ? Que disent les autorités de santé de cette pratique aux relents idéologiques des plus détestables qui pourtant se veut une panacée parée de toutes les vertus ? Ne pas savoir répondre à ces questions, c'est ne rien savoir sur l'homéopathie. Thomas C. Durand explore dans ce livre les arcanes nébuleux d'une industrie prospère et d'un mode de pensée inquiétant. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337044 615.8 Homéopathie LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Conservation maison / Ilona Chovancova
Titre : Conservation maison : recettes et méthodes pour conserver ses aliments toute l'année Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilona Chovancova Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2021 Importance : 154 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15387-4 Catégories : [Sujet] Confiture
[Sujet] Cuisine : ConservesIndex. décimale : 641 Résumé : C'est simple de conserver !
Avec un petit peu de techniques et moins de temps que vous ne pensez, préparer ses bocaux devient un vrai plaisir. Pickles, légumes fermentés, confitures... vous ne pourrez plus vous arrêter !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344656 641 Conservation LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Construire son hôtel à insectes / Helga Hofmann
Titre : Construire son hôtel à insectes : biodiversité au jardin Type de document : texte imprimé Auteurs : Helga Hofmann Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2023 Collection : Facile & bio Importance : 119 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-762-7 Catégories : [Sujet] Abeille
[Sujet] Animal : Habitat
[Sujet] Biodiversité
[Sujet] Bricolage : Jardin
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Espèce biologique : Sauvegarde
[Sujet] Insecte
[Sujet] Jardin : AménagementIndex. décimale : 635 Résumé : Tout pour construire un hôtel à insectes qui attirera les abeilles sauvages dans votre jardin. Invitez dans votre jardin de nombreuses espèces d'insectes, et tout particulièrement des abeilles sauvages (solitaires), qui seront heureuses de trouver chez vous le gîte mais aussi le couvert ! Modèles de construction en pas à pas, trucs et astuces pour attirer les insectes, description des variétés les plus répandues, choix des fleurs les plus nourricières pour ces petites bêtes... La biodiversité est au rendez-vous ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346752 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le corps comme vous ne l'avez jamais vu / Collectif
Titre : Le corps comme vous ne l'avez jamais vu Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2016 Collection : Science et vie. Hors série num. 275 Importance : 122 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Catégories : [Sujet] Corps
[Sujet] Imagerie médicaleIndex. décimale : 612 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077393 612 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Du corps à l'ouvrage / Eric Dussert
Titre : Du corps à l'ouvrage Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Dussert ; Christian Laucou Editeur : Paris : Table ronde Année de publication : 2019 Collection : Les mots du livre Importance : 229 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7103-8371-0 Catégories : [Sujet] Livre : Fabrication
[Sujet] Livre : Histoire
[Sujet] Livre : IndustrieIndex. décimale : 655.24 Résumé : Petit dernier de l'innombrable troupe des ouvrages qui se publient depuis la fin du premier millénaire, cet opuscule de typographie n'est ni un dictionnaire, ni une encyclopédie, pas plus qu'un lexique, non plus qu'un compendium, un guide, un traité ou un manuel ; il a été pensé comme une joyeuse collection de mots, de figures et de notions qui se lisent dans le désordre pour découvrir ou se-souvenir de ce qui fait de la civilisation humaine une exception dans toute la galaxie. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11328261 655.24 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le corps de rêve des paresseuses / Anita Naïk
Titre : Le corps de rêve des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita Naïk Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 244 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 11101650 Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Beauté
[Sujet] Santé
[Sujet] SportIndex. décimale : 613.7 Résumé : Vous êtes trop paresseuse pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101650 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Crimes glacés / Anne Martinetti
Titre : Crimes glacés Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Martinetti ; Guillaume Lebeau Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2013 Importance : 220 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08978-4 Catégories : [Centre d'intérêt] Cuisine : Scandinavie
[Centre d'intérêt] Danemark
[Centre d'intérêt] Finlande
[Centre d'intérêt] Islande
[Centre d'intérêt] Norvège
[Centre d'intérêt] Suède
[Genre] NouvellesIndex. décimale : 641 Résumé : Cuisinez, apprenez, frissonnez en compagnie des plus fins limiers nordiques !
Des anecdotes culinaires et une histoire gourmande de la littérature criminelle scandinave.Note de contenu : Chapitre 1 : Suède, le royaume du crime = 10 recettes inspirées des polars suédois + 1 nouvelle inédite "Faim de l'histoire"
Chapitre 2 : Islande, l'île mystérieuse = 10 recettes inspirées des polars islandais + 1 nouvelle inédite "Un goût de requin"
Chapitre 3 : Norvège, le chemin du Nord = 10 recettes inspirées des polars norvégiens + 1 nouvelle inédite " Une grosse boulette"
Chapitre 4 : Danemark, l'archipel de la terreur = 10 recettes inspirées des polars danois + 1 nouvelle inédite "Du poisson au menu"
Chapitre 5 : Finlande, l'ultime frontière = 10 recettes inspirées des polars finlandais + 1 nouvelle inédite "Un plat qui se mange froid"Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11324195 641 Littérature LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Croque-monsieur et bruschetta / Sylvie Girard-Lagorce
Titre : Croque-monsieur et bruschetta Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie Girard-Lagorce ; Lucia Pantaleoni Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2013 Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-07476-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Buffet (réception) Index. décimale : 641 Résumé : Un florilège de 44 recettes succulentes et variées !
Lassés du banal trio pain-jambon-fromage ?
Vos tartines chaudes s'habillent de fantaisie avec simplicité et gourmandise. De la charcuterie ou du poisson, des légumes mais aussi des fruits, une multitude de fromages, sans oublier des herbes, des noix,et des épices pour les saveurs surprenantes...
Des alliances exquises pour des repas qui s'annoncent faciles et délicieux.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075960 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Crumbles & tatins / Aude de Galard
Titre : Crumbles & tatins Type de document : texte imprimé Auteurs : Aude de Galard ; Leslie Gogois Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2005 Collection : Hachette Pratique Sous-collection : La popote des potes Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-235809-6 Catégories : [Sujet] Cuisine : Tarte
[Sujet] PâtisserieIndex. décimale : 641 Résumé : Je veux la recette !
Découvrez 50 recettes alléchantes de " crumbles & tatins " simples et gourmandes. Choisissez-en une (Mmm ! ces photos !), repérez le temps de préparation et de cuisson, le coût et la difficulté et à vous de jouer ! Quelques ingrédients simples, une ou deux astuces, le truc de Stéphan ou le tuyau de Laurence, la botte secrète d'Aude et Leslie, le verre de vin qui va bien et hop !
Fêtez le plaisir d'être ensemble autour d'un bon petit plat ! Je veux en savoir plus ! Des recettes de base et des tours de main pour tout oser et tout réussir !
Parce que cuisiner, c'est simple quand tout est expliqué ! ! A garder sous le coude ! Une rubrique pour toujours s'en sortir même sans balance ou verre doseur ! Tous les ingrédients indispensables à avoir sous la main, ainsi que le bon matériel de base.
Pas besoin de grand-chose pour faire de grandes recettes ! ! !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079060 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cueillir et cuisiner les plantes sauvages / François Nicod
Titre : Cueillir et cuisiner les plantes sauvages Type de document : texte imprimé Auteurs : François Nicod ; Jean-Paul Lonchampt Editeur : Sainte-Croix : Presses du Belvédère Année de publication : 2010 Importance : 206 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88419-170-8 Catégories : [Sujet] Cuisine : Plante comestible
[Sujet] Cuisine végétarienne
[Sujet] Flore : Jura
[Sujet] Plante sauvageIndex. décimale : 641(494) Résumé : Ce livre est un ouvrage d'esprit naturaliste, témoignant d'un certain art de vivre, notamment par l'observation des plantes sauvages qui nous entourent.
Depuis qu'il existe. l'Homme a puisé son alimentation dans la nature ; puis il a cultivé et élevé les espèces nourricières ; et à présent qu'il achète des produits aux goûts standardisés, il semble avoir oublié une partie des saveurs d'origine. Tous deux originaires de la haute vallée du Drugeon en plein coeur du Massif du Jura, les auteurs ont sélectionné une centaine de plantes sauvages comestibles que vous trouverez en abondance dans les régions montagneuses de France et de Suisse et bien au-delà, dont les applications culinaires vous séduiront.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11057851 641 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La cuisine antillaise / Martine Lizambard
Titre : La cuisine antillaise Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine Lizambard Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2007 Collection : Cuisine de familles Importance : 125 p. Présentation : ill Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-04239-3 Catégories : [Sujet] Cuisine : Antilles
[Sujet] Cuisine : Créole (peuple)Index. décimale : 641(7) Résumé : Une famille authentique vous invite à découvrir toute la richesse de son patrimoine gastronomique.
Clin d'il à l'incontournable "jeu des 7 familles ", ce concept original, gourmand et ludique vous entraîne à la découverte de la cuisine d'une région du monde. Ici, la Guadeloupe! Daniela, la mère, André, le père, Samuelle, la fille, Brice, le fils, Annestine, la grand-mère et Saint-Louis, le grand-père présentent leurs meilleurs recettes, les secrets de leur préparation et les traditions qui s'y attachent.
Ils vous convient chaleureusement à leur table après une visite guidée haute en couleurs et en saveurs. Régalez-vous sans réserves de leurs plats et de leurs anecdotes 100% famille.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059490 641(7) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La cuisine de l'exil / Stéphanie Schwartzbrod
Titre : La cuisine de l'exil : récits et recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Schwartzbrod Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2019 Importance : 426 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-11865-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Afrique
[Sujet] Cuisine : Asie
[Sujet] Cuisine : Etats-Unis
[Sujet] Cuisine : Europe
[Sujet] Cuisine : Moyen-Orient
[Sujet] Histoire
[Sujet] ImmigrationIndex. décimale : 641 Résumé : Par amour, pour accomplir leurs rêves, pour fuir la dictature ou la misère, ils ont quitté leur pays. Venus d'Europe, d'Asie, d'Afrique, d'Amérique latine, du Moyen-Orient, des Etats-Unis des années 1920 à nos jours, c'est en France qu'ils ont posé leurs valises, laissant derrière eux leur enfance, leur famille, leurs repères pour découvrir un univers inconnu, parfois fantasmé, et se confronter à une nouvelle réalité. Déracinés, comme coupés en deux, c'est souvent par la nourriture, les recettes emportées dans leurs bagages, qu'ils ont pu retrouver une part de leur passé, de leur culture, et se réapproprier leurs vies. A travers vingt-quatre témoignages d'hommes et de femmes, chacun suivi de cinq recettes emblématiques du pays concerné (et d'adresses où se procurer les ingrédients les moins communs), ce livre parcourt la grande Histoire, les époques et les continents, menant en lumière notre richesse multiculturelle. Il invite à découvrir l'altérité dans ce qu'elle a de plus convivial : les plaisirs de la table. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333020 641 Littérature LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisine en famille / Noëmie Honiat
Titre : Cuisine en famille : les grands classiques qui font plaisir aux petits Type de document : texte imprimé Auteurs : Noëmie Honiat Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2023 Collection : Cuisine Importance : 124 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-721015-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Enfant
[Sujet] Cuisine
[Sujet] FamilleIndex. décimale : 641 Résumé : Si vous avez des enfants, vous savez qu'on décrocherait la lune pour leur faire plaisir. Mais vous savez aussi qu'ils adorent les produits industriels, qui ne sont pas très bons pour leur santé. C'est le constat qu'a fait Noëmie Honiat. Elle a donc décidé de reprendre tous les plats et gourmandises industrielles que les enfants adorent et de vous livrer tous les secrets pour réaliser ces recettes en toute simplicité, avec peu d'ingrédients et en peu de temps. Sticks de mozza, mini-burgers, nuggets, poissons panés, cake marbré, biscuits roulés, sablés lunettes, madeleines, donuts... Retrouvez dans ce livre plus de 5O recettes, qui sauront ravir petits et grands, à réaliser en famille ! Après des années au sein des cuisines de grands chefs, une place de finaliste dans Top chef, et de nombreux prix de pâtisserie, Noëmie Honiat a voulu transmettre au plus grand nombre son amour de la cuisine. A travers ses réseaux sociaux, elle partage ses recettes et conseils, et invite tout le monde à les recréer pour découvrir le plaisir de faire plaisir. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347795 641 Famille NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 22/05/2024 La cuisine grecque / Heather Thomas
Titre : La cuisine grecque : végétarienne Type de document : texte imprimé Auteurs : Heather Thomas Editeur : Paris : Phaidon Année de publication : 2019 Importance : 271 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-1-83866-033-8 Note générale : Trad. de l'anglais : ["The Greek Vegetarian Cookbook"] Catégories : [Sujet] Cuisine : Grèce
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 (495) Résumé : Légumes et fruits gorgés de saveurs, huile l'olive fruitée, herbes aromatiques, pistaches ou pignons de pain, le terroir grec regorge de trésors. Associés au lait, fromages de chèvre ou de brebis, yaourts onctueux ou encore au miel doux et aromatique, ces produits offrent de nombreuses possibilités pour qui souhaite préparer un repas sans viande. La Cuisine grecque végétarienne met la Méditerranée à l'honneur i travers des recettes simples et savoureuses. Puisant son inspiration dans une gastronomie à la fois traditionnelle et contemporaine, cet ouvrage sublime la cuisine végétarienne autant que la culture grecque. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337053 641 (495) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 12/06/2024 La cuisine de Jean-Philippe / Jean-Philippe Cyr
Titre : La cuisine de Jean-Philippe : ses 100 meilleures recettes véganes Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Cyr Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2018 Importance : 213 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-623-8 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine végétalienneIndex. décimale : 641 Résumé : Après une carrière dans la restauration, le chef Jean-Philippe Cyr partage désormais son amour de la cuisine végane avec des centaines de milliers d'internautes. Son tout premier livre transmet sa philosophie à travers 100 recettes veganes, simples et décomplexées... pour l'amour de la planète, et aussi, parce que c'est juste trop bon ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11323273 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La cuisine des pays nordiques / Magnus Nilsson
Titre : La cuisine des pays nordiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Magnus Nilsson Editeur : Paris : Phaidon Année de publication : 2015 Importance : 767 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-0-7148-7234-6 Note générale : Trad. du suédois
Né en 1984, Magnus Nilsson est le chef du restaurant suédois Fäviken Magasinet.Catégories : [Sujet] Cuisine : Scandinave Index. décimale : 641(48) Cuisine : Scandinave Résumé : La Cuisine des pays nordiques lève le voile sur cette région du monde et sa tradition culinaire aux ingrédients souvent méconnus. Magnus Nilsson a réuni plus de 700 recettes glanées au fil de ses voyages dans les pays nordiques : Danemark, îles Féroé, Finlande, Groenland, Islande, Norvège et Suède.
Magnus Nilsson guide le lecteur pas à pas pour préparer des plats nordiques traditionnels (gravlax, boulettes de viande ou confiture d'airelles) ou plus contemporains (soupe de cynorrhodon. travers de porc farcis aux pruneaux ou bière au genièvre). Le livre est également richement illustré de photographies prises par l'auteur au gré des paysages et de ses rencontres avec les habitants.
Viandes, poissons, légumes, pains, pâtisseries et desserts : La Cuisine des pays nordiques aborde tous les types de plats. Les recettes sont réalisables à la maison, même par des cuisiniers débutants. Passionnants à lire, les textes narratifs traitent des traditions culinaires des pays nordiques, des ingrédients et des techniques spécifiques comme le fumage ou la conservation des aliments. Outre es plats du quotidien, vous découvrirez les plats traditionnels réalisés pour des occasions spéciales comme la fête de Midsummer.
La Cuisine des pays nordiques est le recueil de recettes nordiques le plus complet à ce jour. Il rejoint ainsi la collection des incontournables livres de cuisines nationales et régionales de Phaidon avec Mexique, Thaïlande ou La Cuisine libanaise.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077965 641(48) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La cuisine des plantes sauvages / Meret Bissegger
Titre : La cuisine des plantes sauvages : 130 recettes simples à réaliser avec les plantes de nos campagnes Type de document : texte imprimé Auteurs : Meret Bissegger Editeur : Paris : Ulmer Eugen Année de publication : 2012 Importance : 319 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-581-2 Catégories : [Sujet] Cuisine : Plante comestible Index. décimale : 641 Résumé : 60 portraits de plantes, plus de 130 recettes simples à réaliser
Meret Bissegger, qui étudie et cuisine les plantes sauvages avec passion depuis plusieurs décennies, dresse dans cet ouvrage le portrait d'une soixantaine de plantes sauvages que l'on rencontre fréquemment dans la nature : caractéristiques, risques de confusion, cueillette et usages culinaires, le tout illustré par de superbes photos.
Elle nous propose plus de 130 recettes simples à réaliser, classées par plante, qui vous permettront de découvrir les saveurs variées et raffinées des plantes sauvages.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11325321 641 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La cuisine portugaise / Grégoire Osoha
Titre : La cuisine portugaise Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégoire Osoha ; Emilia Valente Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2017 Collection : J'adore Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15222-1 Catégories : [Sujet] Cuisine : Portugal Index. décimale : 641(46) Résumé : De l'apéro au dessert, redécouvrez classiques et spécialités méconnues de la cuisine portugaise : des entrées à partager entre amis - mousse de sardine, beignets de crevettes -, des incontournables gorgés de soleil et mélangeant des saveurs de la terre et de la mer, comme le porc à l'alentejana, et, pour les becs sucrés, le mystère des divins pastéis de nata enfin percé. Allégées, revisitées, autant de recettes pour prolonger ses vacances dans l'assiette ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346982 641(46) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisine sauvage / Michel Luchesi
Titre : Cuisine sauvage : 50 recettes de plantes au fil des saisons Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Luchesi Editeur : Rustica éditions Année de publication : 2016 Importance : 123 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-0805-2 Catégories : [Sujet] Cuisine : Plante comestible
[Sujet] Cuisine de saisonIndex. décimale : 641 Résumé : Gelée de gratte-cul, agneau rôti à l'ail, porridge aux graines et fruits rouges, gâteau aux châtaignes, gnocchis verts au chèvre, friture de feuilles, sirop des champs, râpé de racines à la japonaise, velouté au parfum des bois, clafoutis aux merises, canapés d'ombilic, risotto aux asperges, beignets de fleurs, bar croustillant à la corne de sel... découvrez dans ce livre 50 recettes simples et savoureuses au fil des saisons, avec leurs variantes gourmandes, illustrées de superbes photos ! Asperge sauvage, fraise des bois, nombril de vénus, oseille des prés, salicorne... grâce aux 50 fiches illustrées, apprenez à reconnaître et à bien cueillir vos plantes sauvages, selon la saison, le milieu naturel, leur intérêt culinaire et leurs propriétés nutritionnelles. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077226 641 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible En cuisine, toutes les vérités sont bonnes à dire ! / Arthur Le Caisne
Titre : En cuisine, toutes les vérités sont bonnes à dire ! : [soixante] 60 idées reçues pulvérisées pour mieux cuisiner Type de document : texte imprimé Auteurs : Arthur Le Caisne Editeur : Marabout Année de publication : 2021 Importance : 250 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15650-9 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : "Toujours sortir les viandes à l'avance pour éviter un choc thermique". "Il faut cuire les pâtes dans beaucoup d'eau". "Il existe 4 saveurs de base : le salé, le sucré, l'amer et l'acide". Bla bla bla... On croit tous savoir cuisiner, parce qu'on a appris d'une grand-mère ou qu'on se fie à une bible de la cuisine... Oui, mais voilà, les traditions omettent souvent le progrès scientifique ! Ce qui était vrai autrefois ne l'est plus forcément aujourd'hui. Salage, cuissons, marinades, bain-marie, goûts... Arthur Le Caisne continue de secouer nos neurones en décortiquant les grandes notions de cuisine, et nous montre ce qui se passe vraiment dans nos casseroles, notre four ou sur notre gril. Avec humour, impertinence et plus de 400 illustrations, Arthur dénonce plus de 80 idées reçues, et recadre gestes de cuisiniers et traditions qui n'ont plus lieu d'être. Il rétablit les vérités culinaires en actualisant des recettes emblématiques que l'on croit tous connaître : boeuf bourguignon, frites, pot-au-feu, poulet rôti, roastbeef... Oubliez les croyances d'un autre âge, emparez-vous des connaissances d'aujourd'hui et vous verrez qu'en cuisine, toutes les vérités sont (très très) bonnes à dire ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344173 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisiner cru avec le régime Seignalet / Anne Seignalet
Titre : Cuisiner cru avec le régime Seignalet : Sans gluten, sans lait Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Seignalet ; Frédérique Cervoni Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2017 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-12438-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Crudité Index. décimale : 641 Résumé : L'intérêt premier dans l'alimentation crue ou "vivante" est que les aliments non cuits conservent toutes leurs propriétés nutritionnelles.
En effet, la cuisson à une température supérieure à 42°C détruit une grande partie des enzymes, minéraux et oligo-éléments que notre corps puise dans les aliments pour se nourrir et fonctionner au mieux. Et manger cru selon les principes du régime Seignalet, ce n'est pas manger triste !
Ce livre vous le prouve, grâce à ses 70 recettes faciles, variées et appétissantes : du carpaccio de fenouil et truite fumée à la mousse choco-mangue, en passant par le gaspacho de betterave à la pomme ou le tartare de saumon aux agrumes.
Vous trouverez également des conseils et des astuces pour pratiquer l'alimentation crue : pourquoi manger cru ? Comment manger cru et équilibré ? Quelles précautions prendre en terme de conservation ? Comment apporter plus de goût et de croquant ? Quelles techniques de préparation ? Quel est le matériel adapté ?...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078739 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisiner mieux en jetant moins / Lisa Casali
Titre : Cuisiner mieux en jetant moins : plus de 120 recettes économiques et écologiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Lisa Casali Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2013 Importance : 245 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-589046-7 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Tout se mange, rien ne se perd ! Ne jetez plus les fanes, cosses et autres trognons ! Toutes ces parties des fruits et légumes habituellement écartées sont non seulement comestibles, mais aussi goûteuses et souvent plus riches en nutriments que celles considérées comme "nobles". Découvrez plus de 120 recettes anti-gaspi, originales, savoureuses et à la portée de tous, qui vous permettront de manger plus sain et plus responsable.
Vous augmenterez le rendement des produits en cuisine et réaliserez de vraies économies sur vos achats alimentaires. Apprenez aussi à consommer moins d'eau et d'énergie en cuisinant des plats à des coûts plus que modestes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073066 641 Anti-gaspi LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisiner plus avec moins / Vicky Payeur
Titre : Cuisiner plus avec moins : 70 recettes pour se régaler à petit prix Type de document : texte imprimé Auteurs : Vicky Payeur Editeur : Montréal : Editions de l'homme Année de publication : 2023 Importance : 171 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-6192-9 Catégories : [Sujet] Cuisine : Ecologie
[Sujet] GaspillageIndex. décimale : 641 Résumé : Bien manger sans se ruiner ? Oui, c'est possible ! Vicky Payeur met enfin sur papier ses meilleures recettes ! Du petit déjeuner au souper, en passant par les collations et les desserts, ce livre regroupe tous ses petits (et grands) plats préférés. A l'image de sa cuisine de tous les jours, les recettes sont faciles à faire et conçues avec des ingrédients économiques que vous avez probablement déjà sous la main. Vous ne casserez pas votre tirelire pour les réaliser ! En prime, la plupart seront prêtes en moins de 30 minutes. Pas de doute, vous prendrez goût à cette simplicité retrouvée dans la cuisine. Cet ouvrage est également un guide qui vous aidera à réduire considérablement votre facture d'épicerie. Vicky Payeur dévoile tous ses trucs pour optimiser votre budget alimentation : planification des repas, ingrédients essentiels, respect de la saisonnalité, détection des vrais rabais, astuces de grand-mère, conseils de conservation et substitutions futées : tout y est pour vous permettre d'économiser sur tous les repas. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347794 641 Anti-gaspi NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 29/05/2024 Cuisiner au rhum / Frédérique Chartrand
Titre : Cuisiner au rhum : 160 recettes sucrées et salées Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédérique Chartrand Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2015 Collection : Rhumerie Importance : 189 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10205-6 Catégories : [Sujet] Cuisine
[Sujet] Cuisine : BoissonIndex. décimale : 641 Résumé : 160 recettes au rhum : les grands classiques des gâteaux, des cocktails, des desserts flambées, des petits plats mijotés, des marinades au rhum. Le rhum, par son caractère et sa saveur unique a beaucoup à apporter aux plats sucrés mais aussi aux plats salés ! On peut utiliser le rhum simplement comme "arôme" dans une recette mais aussi pour flamber, en caramel ou encore en gelée. Mélangé à des fruits ou des ingrédients typiques de la cuisine du monde, il apporte une touche exotique originale. Dans des plats familiaux, à base de viande par exemple, le rhum contribue à exacerber la gourmandise pour le plus grand plaisir de nos papilles. Pour une touche exotique au quotidien ou des plats d'exception. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347086 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cuisiner au robot cuiseur / Noémie André
Titre : Cuisiner au robot cuiseur Type de document : texte imprimé Auteurs : Noémie André Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2016 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590436-2 Catégories : [Sujet] Cuisine : Robot cuisson Index. décimale : 641 Résumé : Cet ouvrage propose 140 recettes conçues pour Cookéo, le multicuiseur « intelligent ».
Elles sajouteront à la cinquantaine de recettes (ou davantage, selon les modèles) déjà mémorisées dans lappareil.
Les robots cuiseurs permettent de réaliser facilement et vite de savoureux plats, même si on manque de temps ou quon naime pas (ou quon ne sait pas) faire la cuisine.
La cuisson se fait sous pression avec une option vapeur ou encore dorage préalable des aliments, et il est possible dutiliser des ingrédients surgelés.
Régalez-vous donc avec des plats simples et gourmands :
Classiques mijotés (en version rapide)
Recettes exotiques
Plats santé, en particulier plats vapeur
Desserts (flans, gâteaux, puddings )Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329367 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Cultivez vos déchets / Aurélie Murtin
Titre : Cultivez vos déchets : faites repousser vos fruits et légumes Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélie Murtin Editeur : [Arles] : Rouergue Année de publication : 2022 Importance : 176 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8126-2336-3 Catégories : [Sujet] Déchet
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Graine
[Sujet] Jardinage
[Sujet] LégumeIndex. décimale : 635 Résumé : Limiter ses déchets grâce à la méthode du regrowing ? Rien de plus simple : il suffit de conserver ses trognons de salade, betterave, ciboule ou encore chou chinois et de les faire tremper dans l'eau. Très vite, ces "déchets" reprennent vie une nouvelle plante pousse et la prochaine récolte n'est plus très loin ! Les légumes sont les rois de cette méthode. Mais il est aussi possible de faire repousser ses herbes aromatiques, de semer noyaux et pépins et de récolter ses propres semences ! Avec de nombreux pas à pas très illustrés, Aurélie Murtin nous accompagne dans la mise en oeuvre de ces différentes pratiques et nous propose non seulement de réduire nos déchets tout en faisant des économies, mais aussi de savourer le plaisir de faire pousser ses propres légumes, plantes ou arbrisseaux, de prendre conscience de la nature de ce qui nous nourrit, de ralentir le rythme et, pourquoi pas, de goûter aux bienfaits de la contemplation... Que l'on dispose simplement d'une petite cuisine, d'un rebord de fenêtre, d'un balcon ou d'un jardin, que l'on soit un grand débutant ou que l'on ait déjà la main verte, ces méthodes sont accessibles à toutes et à tous. Attention, le risque est grand de ne plus pouvoir s'arrêter ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346474 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le curcuma / Véronique Lemaire
Titre : Le curcuma : vertus & bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Lemaire ; Yves Réquéna Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2012 Importance : 123 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-05471-2 Catégories : [Sujet] Curcuma
[Sujet] EpiceIndex. décimale : 641.3 Résumé : Le curcuma, épice couleur safran, a fait ses preuves dans de nombreux domaines médicaux depuis plus de cinquante ans et on ne cesse d'en démontrer l'efficacité. Le curcuma possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Anti-oxydant, anti-inflammatoire, bactéricide et fongicide, il agit également sur la digestion, le cholestérol, les maladies oculaires, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer, les cancers et de nombreuses autres maladies de civilisation. Que le curcuma soit séché, réduit en poudre ou sous forme d'huile essentielle, ce livre vous apprendra à l'intégrer dans vos menus quotidiens afin de préserver votre capital santé. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070134 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le curry / Lizzie Collingham
Titre : Le curry : ou une histoire gastronomique de l'Inde Type de document : texte imprimé Auteurs : Lizzie Collingham Editeur : Lausanne : Noir sur Blanc Année de publication : 2007 Importance : 327 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88250-195-0 Catégories : [Sujet] Cuisine : Inde
[Sujet] Curry
[Sujet] EpiceIndex. décimale : 641(5) Résumé : Qu'appelle-t-on au juste le "curry"? Le mot est très probablement un anglicisme dérivé du tamoul kari, qui désigne la préparation des épices destinées à l'assaisonnement. Progressivement, alors que les Anglais passent en Inde du statut de marchands à celui de colons, il devient un terme générique englobant l'ensemble des plats épicés nappés d'une sauce épaisse. Pourtant, si le curry est un concept imposé par les Européens à la cuisine de l'Inde, les Indiens attribuent à leurs plats des noms spécifiques aux consonances savoureuses et chantantes : rogan josh, tikka masala, korma, vindaloo, jalfrezi, byriani... La cuisine indienne s'est en effet forgée aux nombreux carrefours de l'histoire de cet immense pays : les marchands portugais, les conquérants moghols, le Raj britannique, ont tous laissé leur empreinte. C'est son aventure piquante et parfumée, et par là même celle de l'Inde, que nous raconte Lizzie Collingham dans ce livre passionnant, documenté, illustré et richement fourni en anecdotes. Et si la gastronomie de l'Inde, à l'instar d'une bâtarde illustre, est née de la politique et de la sensualité, elle est aujourd'hui lancée à la conquête du monde entier, du Japon aux îles Fidji jusqu'à Londres où, en 2001, le chicken tikka masala a fini par détrôner le célèbre fish & chips! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11057262 954 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 05/06/2024 La cybercriminalité / Solange Ghernaouti-Hélie
Titre : La cybercriminalité : le visible et l'invisible Type de document : texte imprimé Auteurs : Solange Ghernaouti-Hélie Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2009 Collection : Le savoir suisse Sous-collection : Société num. 61 Importance : 123 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88074-848-7 Catégories : [Sujet] Cybercriminalité
[Sujet] Informatique : Réalité virtuelle
[Sujet] Informatique : Sécurité
[Sujet] InternetIndex. décimale : 681.3 Résumé : La criminalité par Internet touche la société, les individus, les organisations, les Etats, par manipulations d'opinion, espionnage, terrorisme, harcèlement, escroqueries et fraudes financières.
Sur ce domaine, illustré de cas réels, ce livre apporte un éclairage précis aux responsables politiques, aux professionnels de l'informatique, aux entreprises, ainsi qu'aux simples usagers des ordinateurs qui prendront conscience des menaces qui peuvent les impliquer dans un délit, qu'ils soient victimes ou acteurs involontaires. L'auteure, professeure à Lausanne et à Genève, experte internationale en sécurité, identifie les motivations et méthodes des criminels qui ont pénétré l'espace virtuel.
Du panorama des risques, dans l'activité quotidienne des internautes, le livre passe aux guerres de l'information et aux attaques majeures sur le Net. Le propos s'élève par des réflexions sur le numérique dans la société contemporaine et pose des questions fondamentales. Qui est finalement responsable de la sécurité informatique ? Qui contrôle tout le système ? Que peut faire l'individu pour que sa dignité et les données intimes sur sa vie soient protégées ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333086 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Danemark / Fred Chesneau
Titre : Danemark Type de document : texte imprimé Auteurs : Fred Chesneau Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2010 Importance : 48 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84270-987-7 Catégories : [Sujet] Cuisine : Scandinave Index. décimale : 641(48) Cuisine : Scandinave Résumé : Globe-Cooker : le nom est lâché ! Ce faux anglicisme (cooker signifiant poêle en anglais) s'est naturellement imposé à moi pour résumer mon métier de cuisinier globe-trotter.
L'idée première est d'explorer un pays au travers de sa cuisine et surtout des gens qui la font. Pousser les portes d'un restaurant, m'inviter à la table du voisin, m'acoquiner avec la mama locale pour glaner des recettes, des tours de main, des associations, mais aussi prendre le temps de partager le quotidien de ce personnes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101111 641(48) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Dans ma peau / Yael Adler
Titre : Dans ma peau : une enveloppe moins superficielle qu'elle n'en a l'air Type de document : texte imprimé Auteurs : Yael Adler Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2017 Importance : 315 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-12364-7 Note générale : Trad. de l'allemand Catégories : [Sujet] Peau Index. décimale : 612.7 Résumé : Sans Tabou ni fausse pudeur, le livre qui vous raconte tout sur la peau et qui la rend fascinante ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078779 612.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Déclic / Maxime Guedj
Titre : Déclic Type de document : texte imprimé Auteurs : Maxime Guedj ; Anne-Sophie Jacques Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2020 Importance : 236 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7112-0197-6 Catégories : [Sujet] Informatique : Sécurité
[Sujet] Internet
[Sujet] Réseaux sociaux
[Sujet] SmartphoneIndex. décimale : 681.3 Résumé : Exploitation des données privées, surveillance généralisée, addiction au smartphone, disparition de pans entiers de l'économie... Les critiques du monde numérique ne cessent de s'amplifier ; difficile d'ignorer les conséquences de l'utilisation d'Amazon, Facebook, Google, Instagram ou Netflix. Et s'il existait un autre Internet, respectueux de nos libertés ? L'ancien start-uper Maxime Guedj et la journaliste Anne-Sophie Jacques proposent de s'engager sur une nouvelle voie. Ils expliquent de l'intérieur comment l'utopie des débuts a engendré des entreprises tentaculaires. Ils sont allés à la rencontre de celles et ceux qui (re)font d'Internet un bien commun, un outil d'émancipation et de liberté : logiciels libres, design éthique, protection de la vie privée, information décentralisée... Véritable manuel d'autodéfense du citoyen connecté, Déclic contient des fiches pratiques proposant des solutions pour ralentir, pour échanger, s'informer et agir autrement. Un autre Internet existe déjà : libre à nous de le découvrir. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336624 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Découvrez les vertus du vinaigre / Alessandra Moro Buronzo
Titre : Découvrez les vertus du vinaigre Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra Moro Buronzo Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2015 Importance : 143 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-377-9 Catégories : [Sujet] Vinaigre Index. décimale : 641.3 Résumé : L'utilisation du vinaigre remonte à la nuit des temps. Il fait aujourd'hui partie de notre quotidien et est un élément de choix comme condiment dans notre cuisine. Mais sous son odeur très facilement reconnaissable, se cache un aliment, mais aussi un antiseptique puissant, un minéralisant. Il est utile en cas de maux de tête, de piqûres d'insectes, mais aussi pour les problèmes gastriques. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11325727 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Découvrir la méthode Vittoz / Rosie Bruston
Titre : Découvrir la méthode Vittoz : De la méthode Vittoz à la psychologie des profondeurs. Petit manuel de rééducation psychosensorielle. La psychothérapie Vittoz, une démarche de libération Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosie Bruston Editeur : Paris : Desclée de Brouwer Année de publication : 2011 Importance : 325 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-220-06318-8 Catégories : [Centre d'intérêt] Morges, personnalités
[Sujet] Contrôle cérébral
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Médecine psychosomatique
[Sujet] Psychiatrie
[Sujet] Psychothérapie
[Sujet] Vittoz (méthode)
[Sujet] Vittoz, Roger Dr.Index. décimale : 615.8 Résumé : Comment découvrir la méthode Vittoz ?
C'est tout l'objet de ce volume, qui réunit les trois ouvrages phares du Dr Rosie Bruston (1906-2000) : "De la méthode Vittoz à la psychologie des profondeurs", "Petit manuel de rééducation psychosensorielle" et "La psychothérapie Vittoz, une démarche de libération", parus respectivement en 1975, 1981 et 1994. Ceux-ci, qui ont grandement contribué à la diffusion de sa vision de cette méthode dans sa dimension psychothérapeutique, pédagogique et art de vivre, gardent encore toute leur actualité. Y sont exposés les principes et les techniques de cette thérapie de libération et de guérison, qui veut mettre en harmonie le corps et l'esprit, par la rééducation du contrôle cérébral, considérant l'homme comme un tout - corps et esprit -, et partant du principe que l'on ne peut soigner le corps sans tenir compte du psychisme, qui peut être le point de départ de troubles somatiques graves.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072181 615.8 Méthode LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible