Bibliothèque municipale de Morges
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Spécial aviation 2017 / Collectif
Titre : Spécial aviation 2017 Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2017 Collection : Science et vie. Hors série Importance : 98 p. Présentation : ill. Format : 29 cm Catégories : [Sujet] Aviation : Métier
[Sujet] Aviation : pilotage
[Sujet] Aviation militaire
[Sujet] Aviation: recherche
[Sujet] Drone (aviation)
[Sujet] HélicoptèreIndex. décimale : 629.13 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078894 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial aviation 2019 / Collectif
Titre : Spécial aviation 2019 Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2019 Collection : Science et vie. Hors série Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 29 cm Catégories : [Sujet] Aviation : Métier
[Sujet] Aviation : pilotage
[Sujet] Aviation : sécurité
[Sujet] Aviation militaire
[Sujet] Aviation, civile
[Sujet] Aviation, commerciale
[Sujet] Aviation: recherche
[Sujet] Drone (aviation)
[Sujet] Espace : Guerre
[Sujet] Espace : Pollution
[Sujet] Espace : Tourisme
[Sujet] Porte-avionsIndex. décimale : 629.13 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11328551 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial chiens / Collectif
Titre : Spécial chiens : Ce que la science sait des chiens Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Mondadori Année de publication : 2019 Collection : Science & Vie Hors série Importance : 98 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 3780541605953 Catégories : [Sujet] Chien Index. décimale : 636.7 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333505 636.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial chocolat
Titre : Spécial chocolat Type de document : texte imprimé Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2008 Collection : Marabout Chef Sous-collection : Hors série Importance : 247 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05581-9 Catégories : [Sujet] Chocolat
[Sujet] CuisineIndex. décimale : 641 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070492 641 Chocolat LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spiruline / Jean-Louis Vidalo
Titre : Spiruline : L'algue bleue de santé et de prévention Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Vidalo Editeur : Paris : GLM/Dauphin Année de publication : 2015 Importance : 351 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-11906-5 Catégories : [Sujet] Spiruline (algue) Index. décimale : 615.8 Résumé : Il existe près de 1 500 espèces d'algues bleues dont 36 comestibles. Parmi elles, la spiruline est utilisée en alimentation humaine depuis l'Antiquité. A la différence de nombreuses autres algues, ce n'est pas une algue marine, mais elle peut se développer dans de nombreux milieux marins. Elle s'est installée dans les lacs alcalins très riches en sels minéraux des régions chaudes. Aujourd'hui, on ne la trouve à l'état naturel que dans quelques parties du monde où les caractéristiques du milieu originel se sont maintenues : eaux chaudes, alcalines et très riches en sels minéraux y compris celles dans lesquelles aucune autre forme de vie n'est possible. Comme les mares et les lacs des déserts de la ceinture tropicale, entre 35° Nord et 35° Sud environ. Et lorsque ces points d'eau sont asséchés par le soleil, la spiruline se transforme en minces particules sucrées, riches en protéines et en énergie. Pendant longtemps elle a constitué le seul complément en protéines, lipides et vitamines des populations vivant dans les zones arides du bord du lac Tchad et d'Amérique centrale. Aujourd'hui en France, elle est produite par des algoculteurs qui la produisent principalement sous serre. On la consomme depuis peu sous différentes formes, conseillée de bouche-à-oreille par ceux qui en éprouvent les bienfaits. Cet ouvrage d'informations s'adresse à un très large public. De quoi la spiruline est-elle composée ? En quoi est-ce le plus complet des nutriments ? La spiruline est largement utilisée, sur tous les continents, pour lutter contre la malnutrition infantile. Elle est consommée aussi par les sportifs y compris ceux de haut niveau, pour l'anti-aging, le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, en cas de fatigue, stress, perte de mémoire et du sommeil. Pourquoi l'usage de la spiruline et de ses dérivés divisent-ils la communauté scientifique alors que se multiplient les communications relatant son utilité dans le domaine de la santé ? Et dans des domaines aussi sensibles et variés que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires,que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires, neuro-dégénératives, celles du cerveau (Alzheimer et Parkinson), le diabète et les rhumatismes, les maladies auto-immunes, les pathologies digestives, les allergies, la vue, la peau... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075272 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible SPM ta mère ! / Leslye Granaud
Titre : SPM ta mère ! : [syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser] Type de document : texte imprimé Auteurs : Leslye Granaud Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Importance : 188 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-06937-0 Catégories : [Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Périnée
[Sujet] Syndrome prémenstruel (SPM)Index. décimale : 618 Résumé : Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser " QU'EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? " " EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? " Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou psychologiques (nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression). Malgré le fait qu'il toucherait entre 70 et 90 % des personnes menstruées, le SPM est très peu étudié par le corps médical qui n'en connaît pas l'origine et n'incite pas toujours celles qui en souffrent à s'écouter.
Cet ouvrage décrypte pour vous ce que l'on sait du SPM en France et à l'étranger, vous accompagne pour en reconnaître les symptômes et partage des conseils pour tenter d'en soulager les maux. Il s'attache aussi à déculpabiliser des éventuels problèmes rencontrés au quotidien et qui peuvent aller jusqu'à l'incapacité à vivre normalement face à ce syndrome.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346981 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sportifs : le guide complet des soins naturels / Françoise Couic Marinier
Titre : Sportifs : le guide complet des soins naturels : [plantes, huiles essentielles, homéopathie, autohypnose, automassages, nutrition, compléments alimentaires, ...] Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Couic Marinier ; Jérôme Grest Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2020 Collection : Conseils d'expert Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-497-8 Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Aromathérapie
[Sujet] Homéopathie
[Sujet] Hypnose
[Sujet] Massage
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] SportIndex. décimale : 615.8 Résumé : Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas physiques ou psychologiques qui gâchent bien souvent la vie du sportif : blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, dème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs ! Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337724 615.8 Sport LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 10/06/2024 Stop aux ravageurs dans mon jardin ! / Denis Pépin
Titre : Stop aux ravageurs dans mon jardin ! : Solutions bio préventives et curatives Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Pépin Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2016 Importance : 131 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-12448-4 Catégories : [Sujet] Animal nuisible
[Sujet] Jardinage biologiqueIndex. décimale : 635 Résumé : Les insecticides, anti-limaces, anti-rongeurs... de synthèse sont dangereux pour la santé humaine aussi bien que pour l'environnement. La réduction de leur usage dans les secteurs de l'activité agricole, horticole, forestière et les espaces verts est prévue par le plan Ecophyto 2, et leur usage sera interdit pour les jardiniers amateurs en 2019.
C'est donc, dès aujourd'hui, le moment de se familiariser avec la protection biologique et le biocontrôle. Ces techniques comprennent de nombreuses solutions préventives et curatives efficaces pour faire face aux principaux ravageurs du potager, des fruitiers, de la pelouse et des arbres, arbustes, rosiers et vivaces d'ornement.
Toutes sont détaillées dans ce livre (accueil des auxiliaires, choix de plantes résistantes, bonnes pratiques de culture...), qui dresse également les portraits d'environ 70 ravageurs et donne les moyens de lutte adaptés : pièges, voiles anti-insectes, barrières diverses, répulsifs, préparations biologiques...
Tout pour jardiner au naturel, sans pesticides chimiques !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078740 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Stretching / Ken Ashwell
Titre : Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique Type de document : texte imprimé Auteurs : Ken Ashwell Editeur : Paris : Artémis Année de publication : 2021 Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8160-1779-3 Catégories : [Sujet] Corps : Anatomie
[Sujet] Santé
[Sujet] Sport : Entraînement
[Sujet] StretchingIndex. décimale : 613.7 Résumé : Cet ouvrage renferme des planches anatomiques très détaillées qui illustrent cent cinquante étirements courants et révèlent le mécanisme des contractions musculaires entrant en jeu dans chacun d'eux. En examinant de près les muscles sollicités lors des étirements, vous pourrez non seulement approfondir vos notions d'anatomie, mais vous comprendrez aussi mieux le fonctionnement de votre organisme. Vous saurez ainsi tirer le meilleur parti de vos séances de stretching. Dans ce guide simple et précis, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique, vous trouverez également :
- une introduction aux principes des étirements, aux questions de sécurité et aux bonnes techniques
- une description détaillée de l'appareil locomoteur
- un cahier d'exercices à colorier pour faciliter la compréhension des systèmes importants du corps humain, tels que les systèmes musculo-squelettique et nerveux.
Un programme d'entraînement illustré pour renforcer et raffermir sa musculature.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344350 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 31/05/2024 Sucre, sel et matières grasses / Michael Moss
Titre : Sucre, sel et matières grasses : comment les industriels nous rendent accro Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael Moss Editeur : Paris : Calmann-Lévy Année de publication : 2014 Importance : 362 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7021-5451-9 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Alimentation : Graisse
[Sujet] Alimentation : Industrie
[Sujet] Alimentation : Sel
[Sujet] Diététique
[Sujet] SucreIndex. décimale : 613.2 Résumé : À partir de dossiers confidentiels, de notes internes et de témoignages danciens cadres de lagroalimentaire, lAméricain Michael Moss dénonce sans détours les industriels qui saturent leurs produits de sucre, de sel et de matières grasses pour nous rendre dépendants dès le berceau. Le journaliste dinvestigation dévoile les secrets pourtant bien gardés de ces géants prêts à tout pour dominer le marché, exporter leurs produits et imposer leurs stratégies marketing, malgré les graves problèmes sanitaires et sociaux que cela. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074523 613.2 Alim. Transf. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super Bowls / Quitterie Pasquesoone
Titre : Super Bowls : les repas santé et équilibrés Type de document : texte imprimé Auteurs : Quitterie Pasquesoone Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2016 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-592651-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé Index. décimale : 641 Résumé : Des fruits et légumes, des graines, des herbes... Découvrez comment marier plein de super-aliments pour obtenir de délicieux super bowls ! Régalez-vous en composant un véritable repas complet dans un bol et amusez-vous en décorant votre préparation. Super bowls : façon Bo-Bun vietnamien, shirataki détox, haricots Mexico, saveurs d'automne... Smoothie bowls : pollen style, banane cacahuète, complètement coco... 50 recettes pour un repas sain, complet et équilibré ! + Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336560 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super nutrition du cerveau / Max Lugavere
Titre : Super nutrition du cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Max Lugavere ; Paul Grewal Editeur : Vergèze : Souccar Thierry Année de publication : 2019 Importance : 440 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-371-0 Note générale : Trad. de l'américain Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cerveau
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Découvrez le lien étonnant entre les performances de votre cerveau et ce que vous mangez, et adoptez le régime alimentaire qui optimise la mémoire, la créativité, la concentration et prévient le vieillissement cérébral. Lorsque sa mère a reçu un diagnostic de démence, Max Lugavere a mis sa carrière entre parenthèses pour partir à la découverte du cerveau - ce qui le rend performant et ce qui le rend malade. Pendant cinq ans, il a recueilli et décrypté l'ensemble des données scientifiques récentes, s'est entretenu avec des dizaines de chercheurs et de cliniciens de premier plan dans le monde entier. Son livre est le fruit de ce travail de recherche hors normes, un guide complet et très clair sur la manière de préserver la santé du cerveau et améliorer son fonctionnement. Il révèle comment les aliments que nous mangeons affectent directement notre capacité à se concentrer, apprendre, se souvenir, créer, et maintenir l'équilibre émotionnel. En s'appuyant sur les recherches de pointe sur la prévention de la démence, l'optimisation cognitive et la science nutritionnelle, Max Lugavere livre avec humour et enthousiasme des conseils pratiques très simples, souvent révolutionnaires, pour améliorer la puissance de votre cerveau. Vous découvrirez : - Qu'une seule huile est vraiment indispensable en cuisine - Pourquoi vous devriez fuir les aliments industriels et les céréales - Quels bénéfices surprenants vous pouvez tirer du jeûne et d'une alimentation pauvre en glucides - Comment prendre soin de votre microbiote pour être plus optimiste - Quels médicaments abandonner d'urgence - Quels exercices physiques sont vraiment bénéfiques pour le cerveau et aussi les 10 superaliments du cerveau + un programme de 15 jours pour optimiser votre alimentation. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333752 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 01/06/2024 Super plancha / Valéry Drouet
Titre : Super plancha : 100 recettes qui changent la plancha Type de document : texte imprimé Auteurs : Valéry Drouet ; Pierre-Louis Viel Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2016 Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-11135-4 Catégories : [Sujet] Cuisine : Plancha Index. décimale : 641 Résumé : Le livre de référence de la plancha : plus de 150 recettes de plats, d'accompagnements, de sauces bien sûr mais aussi les tours de main et les secrets de vrais amateurs de plancha. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077285 641 Barbecue LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super smoothies / Fern Green
Titre : Super smoothies : [12 cures riches en fibres et en vitamines] Type de document : texte imprimé Auteurs : Fern Green ; Marion Richaud, Traducteur Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2016 Collection : Green Marabout Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10335-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine : Boisson
[Sujet] Smoothie (boisson)Index. décimale : 641 Résumé : Voici un livre de recettes de smoothies pour aider à la désintoxication du corps. Ce livre décrit ce qui est bon pour vous, et propose des minis cures pour prendre soin de son corps et de son esprit : perdre du poids, avoir une belle peau, mieux digérer, mieux dormir, réduire son anxiété. Tout pour démarrer un plan détox, effets garantis en seulement 3 jours. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347766 641 Santé NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tacos ! J'adore / Zoé Armbruster
Titre : Tacos ! J'adore : faciles et sympa à partager Type de document : texte imprimé Auteurs : Zoé Armbruster Editeur : Solar Année de publication : 2017 Collection : Cuisine Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15108-8 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Faciles à réaliser, revisités, tendance et rafraîchissants, ces tacos déclinés sous toutes leurs formes vous invitent au voyage ! Des recettes classiques incontournables - royal chicken tacos, tacos au chili con carne, tacos al pastor - aux déclinaisons carnées, veggies ou même sucrées, ces tacos à dévorer avec les doigts et sans modération sont les alliés de tous vos repas, apéros, et même goûters ! Autant de tacos multicolores et savoureux qu'on adore adorer, pour des repas aux influences mexicaines, sains et colorés, et toujours stylés ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333363 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible