Bibliothèque municipale de Morges
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L'aventure vegan / Rita Serano
Titre : L'aventure vegan : mes recettes pour débuter Type de document : texte imprimé Auteurs : Rita Serano Editeur : Paris : First Année de publication : 2016 Importance : 174 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04626-5 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine : Légume
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : Cuisiner vegan, c'est facile ! Tordez le cou aux idées reçues : la cuisine vegan n'a rien de sophistiqué, au contraire ! Vegan depuis plus de 20 ans, Rita Serano présente ses recettes les plus gourmandes et efficaces avec 7 ingrédients maximum ! Sans mauvaises graisses ni sucre ajouté, ces 60 recettes satisferont les vegan en quête d'idées simples, mais aussi tous ceux qui souhaitent rééquilibrer leur assiette en mangeant plus vert. Soupe de maïs, pâtes à la tapenade et aux tomates cerises rôties, lentilles aux champignons, gnocchis de patate douce, tomates farcies au riz pilaf, frittata de courgette, carrot cake, granola, muffins... Laissez-vous inspirer, et savourez ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344375 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Ayur-Véda / Pierre Baierlé
Titre : Ayur-Véda : science de la joie Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Baierlé Editeur : Romont : Recto-Verseau Année de publication : 2002 Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88343-133-1 Prix : 29,-- Catégories : [Sujet] Ayurvéda Index. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11035269 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Baïkonour / Jonk
Titre : Baïkonour : [vestige du programme spatial soviétique] Type de document : texte imprimé Auteurs : Jonk Editeur : Versailles : Jonglez Année de publication : 2019 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36195-376-8 Catégories : [Sujet] Astronautique
[Sujet] Kazakhstan
[Sujet] Navette spatiale
[Sujet] RussieIndex. décimale : 629.19 Résumé : Le site spatial de Baïkonour, dans l'actuel Kazakhstan, a été créé par les Soviétiques dans les années 1950. C'est de Baïkonour que fut lancée en 1988 la première navette spatiale soviétique, du nom de Buran, concurrençant ainsi la navette spatiale des Etats-Unis. Le programme Buran sera officiellement arrêté en 1993 par Boris Yeltsin, le seul et unique vol de Buran ayant ainsi eu lieu en 1988. Depuis, le cosmodrome de Baïkonour a été partiellement abandonné, et notamment les sites liés au lancement de la navette spatiale soviétique. Les deux navettes spatiales qui ont été construites y reposent désormais, à l'abandon, dans une ambiance irradie. C'est la toute première fois que des photos de ces sites absolument exceptionnels sont publiées dans un livre. Jonk a parcouru de nuit 20 kilomètres dans le désert kazakh pour rentrer en fraude dans ces hangars où il a dormi trois nuits, échappant aux rondes des militaires qui sécurisent l'espace. Un reportage photographique inimaginable dans ce qui est considéré aujourd'hui comme le site d'Urbex (urban exploration) le plus important au monde. Ce reportage exceptionnel sur un site secret, documenté au prix de tous les risques nous emmène au cur du Kazakhstan, sur le Cosmodrome de Baïkonour qui fut le fleuron spatial de l'URSS. Le mur de Berlin tombe, la guerre froide s'achève, le programme spatial soviétique n'a plus de financement, la partie dédiée aux navettes tombe en désuétude... Une remontée dans le temps dans des lieux hantés par la course à l'espace que se livraient les USA et l'URSS.Spectaculaire et insolite, un livre exceptionnel. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11320111 629.19 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Un bain de forêt / Eric Brisbare
Titre : Un bain de forêt : Découvrez le pouvoir de la sylvothérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Brisbare Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2018 Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13399-9 Catégories : [Sujet] Forêt
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Nature
[Sujet] SylvothérapieIndex. décimale : 615.8 Résumé : Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé. Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt ! Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force des arbres... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100568 615.8 Nature LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Bali / Janet de Neefe
Titre : Bali : La cuisine indonésienne en 100 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Janet de Neefe Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2015 Collection : Hachette cuisine Importance : 229 p. Présentation : ill. Format : 33 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-238846-8 Catégories : [Sujet] Bali
[Sujet] Cuisine : Asie
[Sujet] Cuisine : IndonésieIndex. décimale : 641(5) Résumé : «La cuisine indonésienne est aussi vieille que le monde. Elle n'a rien de fastueux, de fastidieux ou d'ambitieux, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un mortier, d'un pilon, d'un couteau, d'un wok, d'un fouet et de quelques braises», explique Janet de Neefe. Laissez-vous séduire par cette cuisine aux mille saveurs et découvrez la beauté des paysages balinais ainsi que la culture des habitants de l'Ile des Dieux. Ragoût de boeuf à la balinaise, légumes à la noix de coco grillée, poulet à la sauce tomate et à la citronnelle, beignets de tofu, satay de poulet, risotto au riz noir, concombre rôti au lait de coco, etc. A travers une centaine de recettes, Janet De Neefe partage une cuisine et un mode de vie qu'elle a adoptés il y a plus de trente ans et dont elle ne se lasse pas. Un voyage à plus de 10 000 km sans bouger de votre cuisine... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076578 641(5) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Bambous / Paul Whittaker
Titre : Bambous : les 50 meilleurs au jardin et en pot Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul Whittaker Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2011 Collection : Medium Importance : 167 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-517-1 Catégories : [Sujet] Bambou
[Sujet] Jardin
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Plante en potIndex. décimale : 635 Résumé : De nombreuses idées fausses circulent sur les bambous Ils ne sont pas tous envahissants, et ne meurent pas forcément quand ils fleurissent. Et surtout, ils... Lire la suite peuvent sadapter à de multiples situations, que ce soit au jardin ou en pot. Paul Whittaker a sélectionné les 50 meilleurs bambous rustiques (pouvant vivre sous nos climats tempérés) pour tous les types de situations : petits jardins, massifs, bosquets, écrans, haies ou brise-vent, bordure d'eau, sous-bois, en couvre-sol, en pots et conteneurs.
Pour chaque plante, un résumé de ce quil faut savoir, plus de 150 photos en couleurs, des bambous faciles à cultiver et sans problèmes, des conseils de culture, des idées daménagement pour tous les jardins, quelle que soit leur taille.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070010 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les bases de l'anatomie en 70 notions illustrées / Ken Ashwell
Titre : Les bases de l'anatomie en 70 notions illustrées Type de document : texte imprimé Auteurs : Ken Ashwell ; Claude Checconi, Traducteur ; Tina Calogirou, Traducteur Editeur : Paris : Delachaux et Niestlé Année de publication : 2023 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-603-02985-5 Note générale : Trad. de l'anglais : "Human Anatomy. An Illustrated Guide for All Ages" Catégories : [Sujet] Corps : Anatomie
[Sujet] PhysiologieIndex. décimale : 612 Résumé : Partant du principe qu'un sujet, même complexe, est assimilable s'il est présenté de manière adaptée et accessible, ce guide permet de se familiariser avec l'anatomie du corps humain. Il permet, de manière progressive, de découvrir toute sa complexité, d'en assimiler les concepts clés et le vocabulaire. Les nombreux dessins anatomiques et schémas occupent une place prépondérante et viennent en appui des textes. Les notions importantes sont regroupées dans des récapitulatifs très visuels. Avec ses 50 milliers de milliards de cellules, le corps humain est une machine infiniment complexe. Cet ouvrage décrit et détaille les mécanismes qui composent notre anatomie afin de mieux comprendre notre propre fonctionnement. Sont abordés : la structure des cellules et de la peau, le squelette et ses articulations, le système nerveux et les sens, l'appareil cardiovasculaire, le système immunitaire, les appareils respiratoire et digestif, le système endocrinien, et bien d'autres thèmes encore. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346690 612 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Beauté et soins au naturel / Stephanie Tourles
Titre : Beauté et soins au naturel : des recettes simples à faire à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephanie Tourles Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2010 Importance : 347 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8095-0176-6 Catégories : [Sujet] Beauté
[Sujet] Cosmétique
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 613.4 Résumé : Vous rêvez de préparer vous-même vos produits '' de beauté et de soin ? Vous aimeriez utiliser des produits de beauté naturels, sans conservateur et à base d'ingrédients que vous connaissez ? Concocter ses produits bio de qualité à la maison est à la portée de toutes. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à réaliser des soins nettoyants aux fruits, des lotions aux huiles essentielles, des gommages aux plantes, des masques au miel ou des crèmes florales... sans aucune difficulté ! Soins du visage, des yeux, des lèvres, du corps... et même des cheveux, les recettes proposées se complètent idéalement. Vous aurez plaisir à préparer ces soins de beauté maison parfaitement adaptés à votre type de peau et aux besoins de toute votre famille, sans vous ruiner et en toute simplicité ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11324041 613.4 Cosmétique LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 14/05/2024 Belle & bien dans son âge / Natacha Dzikowski
Titre : Belle & bien dans son âge : ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Dzikowski Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2021 Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2236-0 Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Bien-être
[Sujet] Corps : Perception
[Sujet] Corps : Soins
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Peau
[Sujet] Santé
[Sujet] Vieillissement
[Sujet] Visage : SoinsIndex. décimale : 613 Résumé : Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour : comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir... doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive... pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347052 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Best of Pique assiette / Annick Jeanmairet
Titre : Best of Pique assiette Titre original : [cent-cinq] 105 occasions de se régaler Type de document : texte imprimé Auteurs : Annick Jeanmairet Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2021 Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1959-7 Catégories : [Sujet] Auteur suisse
[Sujet] CuisineIndex. décimale : 641 Résumé : Elle en a de la chance, Annick! Depuis neuf ans, elle convie des chef(fe)s dans sa cuisine pour le compte de son émission Les Saisons de Pique-Assiette. Avec les moyens du bord et sous loeil complice de la caméra du réalisateur, ses invité(e)s nous concoctent chaque semaine des plats réjouissants et salivants.
- Traditionnels comme le gratin dauphinois, la bouillabaisse, ou la poule au pot.
- Régionaux comme la soupe de chalet, la taillaule neuchâteloise, ou le gâteau du Vully.
- Italiens comme les spaghetti alla carbonara, le risotto alla milanese, ou losso bucco.
- Végétariens comme la ratatouille, la soupe au pistou, ou la terrine aux orties.
- Tout crus comme le ceviche de thon, le carpaccio de boeuf aux fèves, ou le tartare de saint-pierre.
- Furieusement sucrés comme les îles flottantes, le coulant au chocolat, ou les choux à la crème.
Point commun de toutes ces recettes : elles sont toujours bonnes et jamais difficiles. Car pour Annick, la cuisine ne doit pas être réservée aux chefs et aux jours de fête. Elle doit nous enchanter chaque jour. La cuisine est une fête. Dans ce livre, il y a 105 occasions de faire la fête.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337639 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 23/05/2024 La bible de la cuisine vegan / Marie Laforêt
Titre : La bible de la cuisine vegan : 500 recettes gourmandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Laforêt Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2015 Importance : 323 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-10666-4 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine : Légume
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : La cuisine vegan est inventive et savoureuse,. Inventive, car on peut se régaler de fromages sans lait faits-maison, de crèmes brûlées sans oeufs ou même de parmentier sans viande (les enfants seront bluffés). Il suffit d'adopter quelques gestes simples et des ingrédients magiques : grâce au graines de lin, aux purées d'oléagineux ou encore de l'agar-agar, vous remplacerez les oeufs dans les desserts, confectionnerez du "chorizo", préparerez du caviar végétal...
avec plus de 500 recettes, ce livre deviendra votre bible pour toutes les occasions.
En introduction, le Dr. Bernard Pellet apporte toutes les informations nutritionnelles nécessaires sur l'équilibre des acides aminés, des vitamines, du calcium ou du fer... pour vivre son choix vegan en toute sérénité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077283 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La bible de la médecine chinoise / Pénélope Ody
Titre : La bible de la médecine chinoise Type de document : texte imprimé Auteurs : Pénélope Ody Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2012 Importance : 400 p. Présentation : ill. Format : 17 x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-05085-1 Catégories : [Sujet] Médecine chinoise Index. décimale : 615.8 Résumé : Découvrez les vertus de la médecine chinoise traditionnelle dans ce guide complet et détaillé. A partir de la théorie du yin-yang et des 5 éléments, ce livre décrit les causes de la maladie, les outils de diagnostic (tels que l'analyse de la langue et du pouls), ainsi que des méthodes pour traiter les affections courantes. Vous y trouverez un répertoire de la phytothérapie chinoise, une description des principes de l'acupuncture et de l'acupression, ainsi qu'un guide des techniques d'autoguérison, dont le tai chi et le qi gong. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059800 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La bible du Reiki / Eleanor MacKenzie
Titre : La bible du Reiki Type de document : texte imprimé Auteurs : Eleanor MacKenzie Mention d'édition : 3ème édition Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2016, cop. 2010, 2013 Importance : 400 p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1321-1 Catégories : [Sujet] Reiki Index. décimale : 615.8 Résumé : Le Reiki, ou " Energie vitale universelle ", est une méthode de guérison qui consiste à transmettre le fluide énergétique de nos mains.
Ce guide détaillé vous offre une étude complète et détaillée du Reiki.
L'origine du Reiki et son développement ; les différentes écoles et traditions ; une préparation aux 3 degrés du Reiki ; des techniques détaillées pour l'autoguérison et la guérison des autres ; des conseils précis pour traiter les principales affections courantes et les troubles émotionnels.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100589 615.8 Méthode LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Bien dans votre corps ! / Nicolas Tikhomiroff
Titre : Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement : torticolis, lumbago, entorses... Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Tikhomiroff Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-46160-5 Catégories : [Sujet] Dos
[Sujet] Douleur
[Sujet] Fascia
[Sujet] Gymnastique
[Sujet] Massage
[Sujet] Ostéopathie
[Sujet] Santé
[Sujet] Sommeil
[Sujet] Sport
[Sujet] Stretching
[Sujet] YogaIndex. décimale : 613.7 Résumé : Comme de nombreux Français, vous rencontrez des problèmes de cou bloqué, de mal de dos ou d'épaule douloureuse ? Dans ce guide "prêt-à-consulter" , Monsieur Clavicule vous explique avec pédagogie, sérieux et humour comment soigner tous les bobos du quotidien et soulager durablement la douleur par le mouvement.
Au programme pour mieux appréhender et traiter la douleur sous toutes ses formes :
1. Comprendre et prévenir la douleur
- Quand et qui consulter ?
- Stop aux idées reçues !
- Une prise en charge globale : sommeil, yoga, respiration et alimentation
2. Petits et gros bobos du quotidien
- Les 25 pathologies les plus courantes : arthrose, torticolis, lumbago...
- Les automassages
Tous les exercices sont illustrés et expliqués pas à pas. En plus : les meilleures positions pour télétravailler sans douleur !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337725 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le bien-être par les huiles essentielles / Clare Maxwell-Hudson
Titre : Le bien-être par les huiles essentielles Type de document : texte imprimé Auteurs : Clare Maxwell-Hudson Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 1995 Importance : 111 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-236061-7 Catégories : [Sujet] Aromathérapie Index. décimale : 615.8 Résumé : Grâce au bien-être par les huiles essentielles, découvrez le monde des enterus, l'art du massage aromatique et ses vertus thérapeutiques... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059246 615.8 Huile LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible