Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
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Le plaisir de faire ses graines / Jerôme Goust
Titre : Le plaisir de faire ses graines : Un guide pour retrouver son autonomie au jardin Type de document : texte imprimé Auteurs : Jerôme Goust ; José Bové, Préfacier, etc. Editeur : Escalquens : Terran Année de publication : 2005 Importance : 171 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-913288-91-1 Catégories : [Sujet] Graine
[Sujet] JardinageIndex. décimale : 635 Résumé : Faire ses graines, c'est joindre l'utile à l'agréable...
Pour vous éviter des mauvaises surprises, ce guide vous explique ce qu'il faut faire et ne pas faire pour produire de belles et bonnes semences.
Un guide très complet à garder à portée de main !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101106 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Plaisirs de la sexualité après 50 ans / Béatrice Devaux Stilli
Titre : Plaisirs de la sexualité après 50 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Devaux Stilli Editeur : Gollion : La source vive Année de publication : 2019 Collection : Au fil du corps Importance : 114 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88938-074-9 Catégories : [Sujet] Sexualité Index. décimale : 613.88 Résumé : La sexualité est importante à tous âges. L'auteur nous propose une approche englobant tous les paramètres afin de vivre une sexualité épanouie passé la cinquantaine. Conscientisation du corps, du couple, de l'énergie et de l'acte sont présentes dans cet ouvrage. Ce livre s'adresse non seulement aux couples, aux personnes approchant cet âge mais également à celles intéressées à vivre une sexualité consciente. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333969 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Plancha & Barbecue entre amis / Ross Dobson
Titre : Plancha & Barbecue entre amis Type de document : texte imprimé Auteurs : Ross Dobson Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2015 Importance : 213 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-09767-2 Catégories : [Sujet] Cuisine : Barbecue
[Sujet] Cuisine : PlanchaIndex. décimale : 641 Résumé : Envie d'inviter vos amis à passer un moment sympa ? Offrez-leur une plancha ou une barbecue party !
Viande, volaille, poisson ou légumes, choisissez parmi les quelques 91 recettes de ce livre grands classiques ou recttes inventives, saveurs aigres-douces ou délicatement épicées, à picorer avec les doigts ou à déguster autour d'une belle tablée : il y en a pour tous les goûts.
Et grâce aux nombreux conseils et tours de main, tous les plats sont inratables !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075815 641 Barbecue LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible PlanetSolar / Raphael Domjan
Titre : PlanetSolar : Tour du monde en bateau solaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphael Domjan ; Roger Jaunin Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2010 Importance : 142 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1155-3 Note générale : Livre en français/anglais/allemand Catégories : [Sujet] Energie solaire
[Sujet] Navigation
[Sujet] Planet solarIndex. décimale : 629.12 Résumé : PlanetSolar est un prototype inédit qui a pour vocation de démontrer que les énergies renouvelables peuvent se révéler efficaces et fiables. Le tour du monde en bateau solaire est une formidable éco-aventure, soutenue par d'importants partenaires. Cet album richement illustré vous fait découvrir non seulement la genèse de ce projet, l'idée de base, le cheminement, etc., mais également la réalisation et la construction du bateau ainsi que la première mise à l'eau, le 31 mars 2010 à Kiel. Il se présente début mai, à l'occasion du 821e anniversaire du port de Hambourg. La France, l'Allemagne et la Suisse sont partenaires dans ce projet. Enthousiasmé par cette écoaventure, le célèbre navigateur français Gérard d'Aboville sera à la barre de PlanetSolar aux côtés de Raphaël Domjan au cours de ce tour du monde dont le départ sera donné en automne 2010. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078244 629.12 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Plantes aromatiques et médicinales / Lesley Bremness
Titre : Plantes aromatiques et médicinales Type de document : texte imprimé Auteurs : Lesley Bremness Editeur : Paris : Bordas Année de publication : 2001 Collection : L' oeil nature Importance : 303 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-04-760036-8 Prix : 47,50 Catégories : [Sujet] Plante aromatique
[Sujet] Plante médicinaleIndex. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11035219 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les plantes du bonheur / Daniel Scimeca
Titre : Les plantes du bonheur : le coup de pouce des plantes contre tous les coups de blues Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Scimeca Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2006 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-45-3 Catégories : [Sujet] Plante médicinale Index. décimale : 615.8 Résumé : Comment retrouver de la couleur au milieu du gris ? Comment retrouver sérénité, tonus, entrain et joie de vivre quand le moral est au plus bas ? La médecine moderne a à sa disposition un arsenal de molécules chimiques certes efficaces mais qui s'accompagnent d'effets indésirables. " Avec les antidépresseurs, je n'étais plus moi-même " confient souvent les personnes qui ont traversé l'épreuve de la dépression. La phytothérapie, elle, permet de traiter sans intoxiquer. Elle rééquilibre l'organisme et très souvent c'est un autre discours " avec la phytothérapie, enfin je redeviens moi-même. " Après avoir exposé les mécanismes qui le plus souvent confisquent la paix de l'âme, le Dr Daniel Scimeca décrit différents tableaux dans lesquels chacun pourra se reconnaître et livre les plantes qui chaque fois, permettent de renouer avec un équilibre et une joie intérieure. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329626 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les plantes dépolluantes / Ariane Boixière
Titre : Les plantes dépolluantes : purifier l'air de la maison ou du bureau avec des plantes Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane Boixière ; Geneviève Chaudet Editeur : Paris : Rustica Année de publication : 2008 Collection : Planète jardin Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84038-768-8 Catégories : [Sujet] Air : Pollution
[Sujet] Maison : Pollution
[Sujet] Plante d'appartementIndex. décimale : 635.9 Résumé : L'air intérieur des bâtiments dans lesquels nous vivons est plus pollué que nous ne le pensons. En effet, les matériaux utilisés dans l'aménagement puis l'entretien de nos lieux d'habitation ou de travail émettent souvent des substances nocives pour notre santé : composés organiques volatils (COV) ou autres composants chimiques tels que xylène, benzène, toluène, formaldéhyde... Or, fondées sur les recherches de la NASA. de nombreuses études ont démontré l'efficacité de certaines plantes à purifier et régénérer l'air. Les amoureux des plantes d'intérieur se réjouiront ainsi d'apprendre que nombre d'entre elles ont des pouvoirs dépolluants. Ce livre propose une sélection de 38 plantes reconnues pour leurs aptitudes à épurer l'air. Pour chaque pièce de la maison, vous trouverez un choix de végétaux adapté pour lutter contre les polluants susceptibles d'y être présents. Vous aurez bientôt à cur d'adopter certaines de ces plantes, car elles ne contribuent pas seulement à agrémenter notre cadre de vie mais elles ont des effets bénéfiques sur notre santé en assainissant l'air ambiant. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055340 635.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Plats uniques pour soirs de semaine / Collectif
Titre : Plats uniques pour soirs de semaine : 100 recettes à dévorer Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : GLM/Solar Année de publication : 2017 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-13878-8 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées.
Simplifiez-vous la vie avec ces plats "tout en un" riches et complets qui font office de repas et sont faciles à préparer et réchauffer.
Renouvelez votre inspiration grâce à une sélection de 10 recettes savoureuses et irrésistibles, pour toutes vos envies de la semaine.
A dévorer tout simplement !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100099 641 Cuisine rapide LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Plein le dos ! / Olivier Girard
Titre : Plein le dos ! : le manuel de la posture Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Girard Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2019-2020 Importance : 199 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1793-7 Catégories : [Sujet] Dos Index. décimale : 612.7 Résumé : 3 semaines pour aller mieux - 3 mois pour réapprendre la posture.
Plus de 80% de la population active a mal au dos, à la nuque, aux épaules, aux genoux : les troubles musculo-squelettiques sont partout autour de nous. Leur impact individuel, familial et sociétal est incalculable. Souvent, les douleurs passent seules. Mais l'âge aidant, elles deviennent plus fréquentes, plus invalidantes et plus difficiles à soigner. Aujourd'hui, on observe par ailleurs un phénomène nouveau : plusieurs années avant leurs aînés, nombre d'adolescents ont déjà mal, du fait notamment d'une surexposition aux écrans. Pour mieux nous protéger, il est donc temps de comprendre comment le corps est fait pour fonctionner. Ecrit pour tous et puisant ses exemples dans vos activités quotidiennes, ce livre est un mode d'emploi du corps humain, conçu pour vous permettre d'améliorer votre posture. Il vous aidera à aller mieux, mais aussi à protéger vos enfants. En mettant la mécanique du corps et l'ergonomie à portée de tous, il propose un programme de rééducation posturale, semaine après semaine. L'approche, pratique et scientifique à la fois, issue du courant paramédical scandinave Mensendieck, est plébiscitée par de nombreuses entreprises suisses et internationales. Elle est utilisée pour former cols blancs, ouvriers, pompiers, musiciens et bien d'autres encore. Tous les jours, elle permet de durablement soigner des douleurs, de soulager des femmes enceintes et de sensibiliser des adolescents. Quelle que soit votre vie, quel que soit votre problème, vous irez mieux si vous utilisez bien votre corps : ce livre va devenir votre compagnon de route, et vous deviendrez votre propre thérapeute...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336163 612.7 Dos LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Pleine conscience / Patrizia Collard
Titre : Pleine conscience : le guide complet des pratiques et bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrizia Collard Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2021 Collection : Passion Importance : 302 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2509-2 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Conscience
[Sujet] Méditation
[Sujet] Relaxation
[Sujet] Sommeil
[Sujet] ZenIndex. décimale : 613.7 Résumé : L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, Un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Profiter pleinement du moment présent ; être ancré dans l'ici et maintenant ; améliorer votre bien-être physique et mental. Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce à la pleine conscience. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346005 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible En pleine forme après bébé / Bernadette de Gasquet
Titre : En pleine forme après bébé : La méthode de Gasquet Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2012, cop. 2009 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07809-2 Catégories : [Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Gasquet (méthode)
[Sujet] NaissanceIndex. décimale : 618.2 Résumé : Un guide qui permet à la maman de bien profiter de son bébé tout en ne soubliant pas. Baby blues, kilos en trop, rétention deau, impression de vide, fatigue, douleurs dorsales et un peu partout Le corps de la jeune maman a subi des traumatismes et souvent, la jeune accouchée le laisse à labandon. Un guide pratique avec des vraies solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs, prévenir les complications et remettre en forme les mamans. À lire avant l'accouchement ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079590 618.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 25/05/2024 Plenty / Yotam Ottolenghi
Titre : Plenty : 120 recettes végétariennes Type de document : texte imprimé Auteurs : Yotam Ottolenghi Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2015 Collection : Hachette cuisine Importance : 287 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-177606-8 Catégories : [Sujet] Cuisine végétarienne Index. décimale : 641 Résumé : Après le succès de Jérusalem et du Cookbook, Plenty est un recueil de plus de 120 recettes végétariennes simples mais inventives et toutes plus appétissantes les unes que les autres. Reconnu depuis plusieurs années comme l'un des nouveaux talents de la cuisine mondiale moderne, Yotam Ottolenghi laisse ici s'exprimer tout son amour pour les produits. Ce livre, qui connut un succès fulgurant en Grande-Bretagne, est un concentré de toutes ses sources d'inspiration : lasagnes aux champignons, crostinis aux poires, gaspacho vert, raviolis au fromage de chèvre et au citron, salade de betteraves, d'oranges et d'olives noires, aubergines gratinées à la crème et à la grenade, etc. L'approche originale et novatrice de Yotam Ottolenghi, fondée sur des saveurs fortes mais fraîches et les associations surprenantes, vous séduira inévitablement, que vous soyez végétarien ou non - Yotam Ottolenghi lui-même ne l'est pas... Une véritable ode aux bons produits et une réelle tentation du végétarisme... Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076494 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 15/06/2024 Plenty More / Yotam Ottolenghi
Titre : Plenty More : 120 nouvelles recettes végétariennes Type de document : texte imprimé Auteurs : Yotam Ottolenghi Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2015 Collection : Hachette cuisine Importance : 351 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-177607-5 Catégories : [Sujet] Cuisine végétarienne Index. décimale : 641 Résumé : Les légumes, les graines et autres légumineuses ne sont plus relégués à la place de simple accompagnement mais ont aujourd'hui décroché le premier rôle dans l'assiette. C'est cette révolution en cuisine que Yotam Ottolenghi célèbre dans Plenty More, son nouvel opus consacré à la cuisine végétarienne. Voici 150 nouvelles recettes inventives, réparties par type de cuisson : grillé, bouilli, mijoté, braisé, etc. Bref, un ouvrage inspirant, gourmand et révolutionnaire ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076576 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le potager en carrés / Karin Maucotel
Titre : Le potager en carrés Type de document : texte imprimé Auteurs : Karin Maucotel ; Macha-Publishing Editeur : Paris : Esi Année de publication : 2011 Importance : 97 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35355-692-2 Catégories : [Sujet] Jardin : Aménagement
[Sujet] Jardin potager
[Sujet] JardinageIndex. décimale : 635 Résumé : Découvrez dans ce guide complet tout ce que vous devez connaître pour réussir votre potager en carrés. Comment réaliser un carré, quels sont les avantages et les inconvénients de cette technique, comment travailler la terre, choisir les légumes appropriés, réussir la rotation des cultures, choisir les bonnes plantes compagnes, désherber, arroser mais aussi obtenir un potager esthétique ou coloré : toutes les clés vous sont fournies ! Réaliser un potager en carrés ; la rotation des cultures ; les plantes compagnes ; les fleurs à intégrer ; 28 fiches pratiques sur les plantes incontournables. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059893 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Un potager sur mon balcon / Philippe Asseray
Titre : Un potager sur mon balcon Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Asseray Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2016 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-592670-8 Catégories : [Sujet] Baie
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Légume
[Sujet] Plante aromatiqueIndex. décimale : 635 Résumé : Des techniques simples : calculer le poids des équipements, bien choisir ses pots, le bon terreau, faciliter la mobilité des pots, prévoir leur isolation...
25 légumes, herbes et petits fruits faciles à cultiver sur tous les balcons, à semer, planter et installer en pot ou jardinière, seuls ou en association avec d'autres plantes : agrumes, arbustes à petits fruits, basilic, carotte, chou, ciboulette, courgette, fraisier, haricot grimpant, laitue, laurier, mâche, menthe...
Des gestes tout en images : des pas à pas photographiés en gros plan, des tours de main filmés pour réussir ses semis et planter ses légumes en godet ou en conteneur sur le balcon, la terrasse ou le rebord des fenêtres. Plus de 280 photos !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100229 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Potager urbain / Nicolas Bel
Titre : Potager urbain : pour obtenir de beaux légumes sains en milieu urbain Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Bel Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2014 Collection : Guide Hachette Jardin Importance : 299 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-231126-8 Catégories : [Sujet] Jardin potager
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Urbanisme
[Sujet] Ville : EcologieRésumé : Créer un potager en pleine terre dans un petit jardin, au bas dun immeuble, sur un balcon ou une terrasse est possible. Cest une question dadaptation ! Nicolas Bel a mis au point et expérimenté des modes de culture innovants pour obtenir de beaux légumes parfaitement sains en milieu urbain. Comprendre la vie du sol, fabriquer du compost, favoriser la biodiversité et gérer leau.Profiter de produits frais toute lannée en suivant le calendrier des rotations de culture. Les modes de culture simples et efficaces : en conteneurs, en en carrés, sur ballots de paille, à la verticale, en mini-serres. Des pas-à-pas illustrés et des photographies prises dur le terrain explicitent chaque technique. Plus de 50 légumes, fruits et plantes aromatiques à cultiver : choix des variétés, conseils de base pour la plantation et les récoltes, sensibilités aux maladies et parasites. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074517 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Poules / Celia Lewis
Titre : Poules : les connaître, les choisir, les élever Type de document : texte imprimé Auteurs : Celia Lewis Editeur : Paris : Delachaux et Niestlé Année de publication : 2011 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-603-01726-5 Note générale : Trad. de l'anglais Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Elevage : Volaille
[Sujet] PouleIndex. décimale : 636.6 Résumé : Lélevage des poules est amusant et utile. Et si vous avez envisagé davoir un jour votre propre basse-cour, ce livre est pour vous. Il donne des conseils pratiques et contient tous les renseignements dont vous avez besoin pour faire le bon choix dune race quel que soit votre objectif. Certaines races seront heureuses, en bonne santé et productives quelles soient en ville, en banlieue ou à la campagne. Avant de décider quelle race est la meilleure pour vous et pour vos voisins ! , vous avez besoin de réfléchir : quel est le nombre de poules que vous pouvez et devez avoir ? Désirez-vous seulement des ufs ou faire un élevage ? À quel endroit vivront-elles ? Quelles sont les conséquences possibles de linstallation dune basse-cour ?Louvrage répond à toutes ces questions et vous donne un aperçu des caractéristiques uniques et de la personnalité des 100 races les plus communes. Les portraits des races comprennent les diverses combinaisons de coloris, les standards, le lieu et lhistoire de leur origine et les différentes qualités spécifiques quune race peut posséder. Les descriptions attrayantes sont accompagnées de belles aquarelles originales réalisées par lauteur. Les parties introductives comprennent des avis sur la nature et la quantité de nourriture nécessaire pour vos volailles, comment choisir leur poulailler et comment repérer et prévenir les principales maladies que vous pouvez rencontrer. Un glossaire des termes avicoles et un tableau récapitulatif des principales caractéristiques de chaque race complètent louvrage. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072811 636.6 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 04/06/2024 Pourquoi j'ai faim ? / Marie Thirion
Titre : Pourquoi j'ai faim ? : De la peur de manquer au folies des régimes Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Thirion Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2013 Importance : 326 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-24845-9 Catégories : [Sujet] Alimentation : Comportement
[Sujet] Diététique
[Sujet] FaimIndex. décimale : 613.2 Résumé : Besoin viscéral inné avant dêtre appétit, la faim ne se maîtrise pas : elle se vit. Profondément ancrée dans notre histoire, elle ravive léternelle peur du "manque". Mais pourquoi est-elle si intense dans nos sociétés dabondance pourtant obsédées par la minceur ? Sinterrogeant sur les mécanismes de la faim dès le plus jeune âge, le Dr Marie Thirion met à contribution les données physiologiques, neurologiques et métaboliques les plus récentes et, ce faisant, met à mal bon nombre darguments prétendument scientifiques en matière de nutrition et de régime.
Notre corps raconte notre faim. Ce grand livre de référence permet de nous mettre à lécoute du "corps qui parle" afin de différencier besoin, désir, et émotion. Comprendre pourquoi nous avons faim est sans doute le meilleur moyen de vivre en harmonie avec cette "merveilleuse pulsion" qui, ne loublions pas, "nous fait vivre, grandir et durer".Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072477 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Pourquoi mon compost est-il chaud? / Guy Barter
Titre : Pourquoi mon compost est-il chaud? : et autres questions essentielles sur le jardin Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Barter Editeur : Paris : Delachaux et Niestlé Année de publication : 2017 Importance : 224 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-603-02510-9 Catégories : [Sujet] Arbre
[Sujet] Biologie végétale
[Sujet] Fleur
[Sujet] Jardinage
[Sujet] PlanteIndex. décimale : 635 Résumé : Pourquoi les figuiers n'ont-ils pas de fleurs ? Pourquoi les graines d'orchidées ne s'achètent-elles pas ? Comment savoir si une fleur est mâle ou femelle ? Pourquoi les fleurs se referment-elles la nuit ? A quelle vitesse l'eau se déplace-t-elle dans une plante ? Peut-on fabriquer de la terre ? En combien de temps le compost se transforme-t-il en terre ? Quelle quantité d'eau un arbre absorbe-t-il quotidiennement ? Enfin, pourquoi diable certaines personnes parlent-elles aux plantes ? Guy Barter répond à cent trente questions amusantes, subtiles, sérieuses et toujours pertinentes pour éclairer les jardiniers. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079352 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons / Rachel Herz
Titre : Pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons : notre relation aux aliments expliquée par la science Type de document : texte imprimé Auteurs : Rachel Herz Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2018 Collection : Quanto Importance : 380 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88915-256-8 Note générale : Trad. de l'américain Catégories : [Sujet] Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : Manger n'est pas qu'une simple affaire d'estomac. Toutes nos décisions en matière d'alimentation dépendent en effet de notre cerveau. Savez-vous par exemple que la taille et la forme de nos assiettes déterminent la quantité de nourriture que nous y mettons, que l'usage de sacs réutilisables nous pousse inconsciemment à acheter plus de sucreries, que ce que nous voyons et entendons modifie le goût de nos aliments et que certains arômes peuvent freiner nos envies de grignotage ?
Dans cet ouvrage surprenant, fourmillant d'anecdotes et accessible à tous, Rachel Herz, spécialiste des neurosciences, explore les relations complexes que nous entretenons avec ce que nous mangeons et examine la façon dont nos sens, notre esprit et notre environnement influencent nos habitudes alimentaires. Vous découvrirez au fil des pages les multiples raisons qui nous poussent à manger tel ou tel aliment et la manière dont les grandes marques exploitent ces informations pour nous faire consommer plus.
Avec ces clés en main, vous serez armés pour modifier vos mauvaises habitudes et retrouver une relation équilibrée et épanouie avec la nourriture.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101312 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Pourquoi viens-tu si tard ? / Muriel Flis-Trèves
Titre : Pourquoi viens-tu si tard ? : dans l'intimité des maternités tardives Type de document : texte imprimé Auteurs : Muriel Flis-Trèves ; Maryvonne Ollivry Editeur : Paris : Calmann-Lévy Année de publication : 2023 Importance : 212 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7021-6880-6 Catégories : [Sujet] Bébé
[Sujet] Couple
[Sujet] Famille
[Sujet] Fécondation in vitro
[Sujet] Maternité
[Sujet] Procréation médicalement assistée
[Sujet] Psychothérapie
[Sujet] Relation parent-enfant
[Sujet] SociétéIndex. décimale : 618.2 Résumé : Oubli du temps qui passe, contraintes professionnelles, fantasmes de jeunesse éternelle, ou simple mauvais timing, aujourd'hui de nombreuses femmes retardent, plus ou moins consciemment, le moment de devenir mères. Psychiatre et psychanalyste, Muriel Flis-Trèves nous invite dans l'intimité de ses consultations. Elle y reçoit les questionnements de ses patientes et de ses patients et nous transmet ici leurs récits vivants. Quelles raisons à cette attente ? La maternité a-t-elle toujours le même sens aujourd'hui ? Comment expliquer aux enfants leur conception ? Qu'ils soient en couple ou solo, ce désir d'enfant, souvent ardent et conjugué à des processus médicaux parfois lourds, les amène aussi à revisiter leur propre enfance, leurs traumatismes. Un voyage singulier qui montre combien la procréation demeure une aventure hors norme. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347688 618.2 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les pouvoirs des chats / Véronique Aïache
Titre : Les pouvoirs des chats : ronron thérapeutes, télépathes, médiums... Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Aïache Editeur : Paris : Le Courrier du Livre Année de publication : 2016 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-1239-3 Catégories : [Sujet] Animal : Comportement
[Sujet] Animal : Langage
[Sujet] ChatIndex. décimale : 636.8 Résumé : Les pouvoirs guérisseurs du ronronnement des chats ne sont plus à prouver.
On sait que ces douces vibrations font taire les maux du corps et de l'esprit, qu'elles diminuent l'anxiété, accélèrent la cicatrisation osseuse, augmentent les défenses immunitaires, régulent la tension artérielle... On sait aussi que depuis 10 000 ans, la compagnie de ce petit félin s'est entourée d'une aura mystique, flirtant souvent avec le monde du paranormal. Au-delà de ses vertus thérapeutiques que le corps médical a démontrées par le prisme du ronronnement, le chat est en effet doté d'un sixième sens, capable de télépathie avec son maître, d'absorber les ondes négatives qui l'entourent, de détecter les maladies avant qu'elles se déclarent et même de communiquer avec l'au-delà.
Légendes ou faits réels ?
Les pouvoirs des chats s'étendraient-ils vraiment jusqu'aux âmes désincarnées, au monde impalpable pour l'humain ? Pour le savoir, cet ouvrage retrace l'enquête menée par l'auteure au fil de témoignages d'anonymes et d'études conduites par des chercheurs universitaires. Une seule enquête qui décrypte et prouve scientifiquement que les mythes félins sont bel et bien réalité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077303 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les pouvoirs extraordinaires du froid / Susanna Soberg
Titre : Les pouvoirs extraordinaires du froid : pourquoi les danois vieux et heureux Type de document : texte imprimé Auteurs : Susanna Soberg Editeur : Paris : Laffont Année de publication : 2022 Importance : 286 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-25724-1 Catégories : [Sujet] Danemark
[Sujet] Froid
[Sujet] Natation
[Sujet] SantéIndex. décimale : 613.7 Résumé : Et si un grand bain d'eau glacée avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigué, plus motivé, en meilleure santé ? On imagine souvent que la nage en eau froide est l'apanage de quelques " givrés " et autres habitués d'Europe du Nord. Pourtant, cette activité sportive simple et naturelle est pratiquée dans le monde entier. Mieux : selon les dernières nouvelles de la science, elle serait à l'origine d'un cercle extrêmement vertueux, pour le corps comme pour l'esprit. C'est ce que démontre Susanna Soberg dans ce livre, mêlant les approches scientifique, didactique et les témoignages de nageurs pour faire découvrir cette discipline ancestrale fondée sur les innombrables bienfaits du froid. La nage hivernale peut être au coeur d'un mode de vie plus sain et ainsi ouvrir de nouveaux horizons vers une meilleure condition physique et une plus grande estime de soi. Euphorie dopaminée, sauna et perte de poids seront au rendez-vous : il est donc grand temps de nous inspirer des Danois ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344120 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 25/05/2024 Les pouvoirs du yoga / Clio Pajczer
Titre : Les pouvoirs du yoga : 4 semaines pour révéler votre glow Type de document : texte imprimé Auteurs : Clio Pajczer Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2022 Collection : Hachette Pratique Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-945837-9 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Méditation
[Sujet] Relaxation
[Sujet] Respiration
[Sujet] Santé
[Sujet] YogaIndex. décimale : 613.7 Résumé : Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe. Retrouvez : un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ; des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344609 613.7 Yoga LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Pratiquer la sophrologie au quotidien / Catherine Aliotta
Titre : Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Aliotta Editeur : Paris : InterEditions Année de publication : 2012 Importance : 178 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1202-3 Catégories : [Sujet] Sophrologie Index. décimale : 615.8 Résumé : La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment s'y mettre ? Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître et à trouver une nouvelle source de bien-être ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071082 615.8 Méthode LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Premiers secours enfants / Frédéric Lador
Titre : Premiers secours enfants : le guide pratique des gestes qui sauvent Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Lador ; Roch Ogier ; Alessandro Diana, Editeur : Chêne-Bourg : Médecine & Hygiène Année de publication : 2010 Collection : SansBlabla Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88049-286-1 Catégories : [Sujet] Accident : Enfant
[Sujet] Médecine d'urgence
[Sujet] SauvetageIndex. décimale : 619 Résumé : "Une urgence médicale arrive toujours au mauvais moment, au mauvais endroit... et à la mauvaise personne.
Cette personne, c'est vous !"
Pour les parents et toutes les personnes qui s'entourent d'enfants (babysitters, enseignants, etc.)
Pour toutes les situations d'urgence et leur prévention.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074936 619 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Prendre soin de ses dents grâce aux remèdes naturels / Catherine Rossi
Titre : Prendre soin de ses dents grâce aux remèdes naturels Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Rossi Editeur : Paris : Médicis Année de publication : 2022 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85327-813-3 Catégories : [Sujet] Dent
[Sujet] Médecine parallèleIndex. décimale : 612.3 Résumé : Saviez-vous que le persil est un remède contre la mauvaise haleine ? que les acouphènes peuvent être liés à des problèmes dentaires ? Connaissez-vous la recette naturelle pour se blanchir les dents ? Nous l'ignorons souvent, mais de nombreux maux et maladies proviennent de la bouche. En maintenant une bonne santé bucco-dentaire, nous pourrions éviter bien des affections ! Ce livre pratique vous délivre des astuces et des remèdes naturels pour retrouver une bonne hygiène dentaire, quel que soit votre âge et pour chaque situation - grincement des dents, ronflement, aphtes, grossesse... A l'aide de l'aromathérapie, de l'homéopathie ou des compléments alimentaires, l'auteure vous livre des conseils précieux de prévention et de soin, et répond aux questions les plus fréquentes à ce sujet. La sante commence par la bouche, prenez-en bien soin ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347765 612.3 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Prendre soin de ses fascias / Nora Reim
Titre : Prendre soin de ses fascias : Le rouleau de massage : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations Type de document : texte imprimé Auteurs : Nora Reim Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2019 Collection : Jouvence santé Importance : 111 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-255-1 Catégories : [Sujet] Fascia
[Sujet] Massage
[Sujet] Médecine parallèleIndex. décimale : 615.8 Résumé : Vous êtes sujet au mal de dos ? A des douleurs chroniques dans l'épaule ou les genoux ? Il serait peut-être avisé de vous poser des questions sur vos fascias, ces alliés de votre organisme. Les fascias forment un gigantesque réseau de tissu conjonctif qui enveloppe le moindre de vos muscles, la moindre de vos fibres musculaires. Prenez soin de vos fascias et vous échapperez aux douleurs et autres maux provoqués par une structure conjonctive qui s'emmêle et s'épaissit au fil du temps. Découvrez ainsi dans cet ouvrage, aussi pédagogique que pratique, des exercices simples qui, en plus de vous procurer de la détente physique au quotidien, vous feront retrouver une structure corporelle ferme et tonique. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336997 615.8 Massage LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Produire ses graines bio / Christian Boué
Titre : Produire ses graines bio : Légumes, fleurs et aromatiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Boué Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2012 Importance : 270 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-056-7 Catégories : [Sujet] Graine
[Sujet] Jardinage biologiqueIndex. décimale : 635 Résumé : Comment reproduire dans son jardin cette savoureuse tomate découverte par hasard, ou cette rose si odorante qui ornait le jardin de son enfance ? Produire soi-même ses semences permet de maintenir ou d'améliorer les variétés que l'on aime, voire d'en créer de nouvelles. Ces actions permettent en outre d'enrayer l'appauvrissement de la biodiversité. L'auteur rappelle les fondamentaux de la sélection : mécanismes de la reproduction végétale, lois génétiques... Puis, pour 55 légumes, aromatiques et fleurs, il indique comment sélectionner les graines, les recueillir, les trier, les conserver, les planter... Pour chaque plante, il précise comment choisir les porte-graines, comment les cultiver en bio, les informations botaniques à connaître, le niveau de difficulté. Aubergine "Violette de Florence", betterave "Crapaudine" ou cosmos "Chocolat", les jardiniers peuvent se faire plaisir en sauvegardant un riche patrimoine génétique et un savoir-faire traditionnel. Producteur de semences bio, membre du Biau Germe depuis 18 ans, installé sur dix hectares dans le Lot-et-Garonne à Montpezat d'Agenais, Christian Roué cultive chaque année entre un et deux hectares de semences de légumes, aromatiques et fleurs. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101105 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La promesse des arbres / Peter Wohlleben
Titre : La promesse des arbres : comment la forêt nous sauvera si nous la laissons faire Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Wohlleben Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2022 Importance : 274 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0613-9 Catégories : [Sujet] Arbre
[Sujet] Climat : Dérèglement
[Sujet] Déforestation
[Sujet] Ecosystème
[Sujet] Environnement
[Sujet] Forêt
[Sujet] Forêt : Ecologie
[Sujet] Nature : ProtectionIndex. décimale : 634 Résumé : Peter Wohlleben est forestier depuis vingt ans. Grâce à ses livres, traduits dans le monde entier, il a fait découvrir la vie secrète des arbres et ses enseignements à des millions de lecteurs. Dans sa forêt en Allemagne, qui est comme un laboratoire à ciel ouvert, il est le témoin des bienfaits de l'écosystème forestier, de son action sur le cycle de l'eau, les sols et la qualité de l'air que nous respirons, surtout quand le climat change. Peter Wohlleben nous montre ainsi comment les arbres s'adaptent déjà au changement climatique et comment la forêt peut compenser ses effets. Mais les arbres sont aussi une matière première ; ils font l'objet d'une exploitation intensive, dont les conséquences menacent directement notre avenir. En s'appuyant sur la science, la nature et son expérience unique, Peter Wohlleben dénonce les pratiques de l'industrie forestière et lance un appel à laisser se développer librement les forêts du futur. La forêt peut être notre meilleure alliée pour préserver une planète vivable... mais seulement si nous la laissons faire. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344366 634 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le Psoriasis / Claire Cavelier
Titre : Le Psoriasis : naturopathie & émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Cavelier Editeur : Saint-Avé [France] : Editions IH Année de publication : 2022 Collection : 100% Naturo Importance : 311 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-493-71727-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Peau
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] Psoriasis
[Sujet] Stress
[Sujet] VitamineIndex. décimale : 612.7 Résumé : Grâce à son expérience personnelle et à son métier de naturopathe, Claire Cavelier propose dans ce livre un accompagnement naturel et holistique à toute personne souffrant de psoriasis. On parle peu du psoriasis. C'est même un sujet tabou pour ceux qui souffrent de cette maladie de "peau-prison". Il touche pourtant entre 2 et 3 millions de personnes en France. Si la médecine traditionnelle peine à accompagner le psoriasis tant il est complexe et multifactoriel, la naturopathie donne des résultats remarquables. Claire Cavelier, naturopathe spécialiste du sujet, explique de manière simple mais approfondie ce que sont le psoriasis et ses multiples manifestations. Elle nous accompagne sur la voie du mieux-être grâce à la naturopathie, la phyto-aromatologie et l'approche psycho-émotionnelle. L'auteur nous livre une nouvelle compréhension de la maladie et propose des protocoles thématiques spécifiques pour en finir avec le psoriasis. Avec bienveillance et optimisme, Claire Cavelier délivre un message retentissant : il existe une voie de rémission à qui trouve la force et la motivation de s'astreindre avec patience et rigueur à suivre le long chemin de la lutte contre le psoriasis. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347919 612.7 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 14/06/2024 Quand l'animal s'en va... / Marina von Allmen-Balmelli
Titre : Quand l'animal s'en va... : Gérer la perte de son animal de compagnie Type de document : texte imprimé Auteurs : Marina von Allmen-Balmelli Editeur : Genève : Jouvence Année de publication : 2007 Collection : Les Maxi Pratiques num. 26 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-606-7 Catégories : [Sujet] Animal domestique
[Sujet] Deuil
[Sujet] Relation humain-animalIndex. décimale : 636 Résumé : Dans sa pratique quotidienne de la médecine vétérinaire, l'auteur est régulièrement confronté au chagrin parfois insurmontable que vivent les propriétaires lorsque leur animal de compagnie décède. Ayant appris à gérer cette situation, elle a décidé d'écrire ce livre pour parler de la mort des animaux de compagnie, de l'euthanasie et du deuil, de façon à lever les tabous qui entourent trop souvent ces sujets délicats. Par ses textes, ses pensées, ses souvenirs et ses poèmes, l'auteur se propose de venir en aide à tous ceux qui sont touchés par la disparition d'un animal familier. Ce livre s'adresse en premier lieu aux propriétaires d'animaux de compagnie pour les préparer à cette perte inévitable, le aider et accompagner leur deuil, parler ouvertement de l'euthanasie et des doutes et réflexions qui vont avec. Ce livre veut aussi ouvrir le dialogue et faciliter la compréhension de ceux qui n'ont jamais possédé un animal, et soutenir ceux qui souffrent du vide laissé par leur fidèle ami disparu.
Puisse ce livre contribuer à construire des ponts !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074573 636 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Quand la couleur guérit / Michèle Delmas
Titre : Quand la couleur guérit : Psychologie et chromatothérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Michèle Delmas Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2010 Importance : 256 p. Accompagnement : 1 lexique non paginé ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0095-2 Catégories : [Sujet] Adolescent : Psychologie
[Sujet] Chromatothérapie
[Sujet] Enfant : PsychologieIndex. décimale : 615.8 Résumé : La Chromatothérapie est une méthode scientifique de traitement médical ou psychologique par les couleurs. Cette méthode médicale, issue de l'énergétique et de l'acupuncture, permet de traiter sans médicaments les difficultés quotidiennes telles que le stress, la fatigue, l'anxiété, les petits états dépressifs, les troubles du sommeil et tous les problèmes de l'enfant et de l'adolescent depuis l'énurésie jusqu'à l'hyperactivité. Fruit d'une expérience de 30 ans, cet ouvrage clair et accessible permet d'établir un diagnostic psychologique et donne le traitement adapté en Chromatothérapie. Un lexique thérapeutique résume diagnostics et traitements. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078247 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 15/06/2024 Quand le ventre va, tout va ! / Alain Tardif
Titre : Quand le ventre va, tout va ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Tardif Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2015 Autre Editeur : Paris : France Loisirs Collection : Santé Importance : 222 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-17818-0 Catégories : [Sujet] Abdomen
[Sujet] Digestion
[Sujet] Intestin
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] SantéIndex. décimale : 612.3 Résumé : Pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête !
Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord ! On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre aujourd'hui que l'inverse est aussi vrai. Notre ventre est notre second cerveau !
Coliques, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac... autant de maux qui contrarient à la fois le corps et l'esprit. L'auteur, naturopathe expérimenté, vous invite dans cet ouvrage à comprendre comment fonctionne le ventre, à la fois physiologiquement et émotionnellement, décrypter les signaux douloureux qu'il envoie et les soigner durablement grâce à de nombreuses solutions naturelles, garder un ventre sain, relier les maux de l'âme aux maux de ventre. Une approche globale de la santé du corps et de l'esprit.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344310 612.3 Intestins LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Que faire face à Alzheimer ? / Véronique Lefebvre des Noëttes
Titre : Que faire face à Alzheimer ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Lefebvre des Noëttes Editeur : Monaco : Rocher Année de publication : 2019 Importance : 306 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-268-10238-2 Catégories : [Sujet] Cerveau
[Sujet] Maladie d'AlzheimerIndex. décimale : 616 Résumé : Avec près de 225 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année, et alors que les scandales se succèdent sur le traitement des malades, Alzheimer fait peur. Mais est-ce une fatalité? Les malades d'Alzheimer sont-ils des cas désespérés ? Quand la mémoire est atteinte, est-ce que tout est perdu ? Depuis 30 ans qu'elle accompagne avec passion et tendresse ses malades, le Dr Véronique Lefebvre des Noëttes est convaincue que non. Elle lance un cri du coeur pour que notre société cesse de délaisser les malades et nous montre comment on peut gagner des années de vie en bonne santé. Sans jamais oublier les familles ni l'humanité de ces personnes vulnérables, elle nous offre une description claire de la maladie et du parcours de soins, pour sortir des idées reçues. Un ouvrage qui fait le point sur les méthodes efficaces qui luttent contre l'apparition de la maladie et contre l'effilochement de la mémoire. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333277 616 Neuro LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Quelle belle invention que la poste! / Pierre Charbon
Titre : Quelle belle invention que la poste! Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Charbon Editeur : Paris : Gallimard Année de publication : 1991 Collection : Découvertes Gallimard Sous-collection : Sciences et techniques num. 123 Importance : 144 p. Présentation : Ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-053147-9 Catégories : [Sujet] Poste : Histoire Index. décimale : 656 Résumé : " Quelle belle invention que la poste ! "
L'hommage de la marquise de Sévigné célèbre sans nul doute la douce habitude de recevoir lettres et journaux à domicile. Privilège des puissants de ce monde jusqu'au XVIe siècle, le courrier ne parviendra dans les campagnes françaises qu'au milieu du siècle dernier. Apparaît alors le facteur rural, personnage populaire qui incarne si bien la grande institution que deviendra la Poste. Outre les principaux jalons historiques, Paul Charbon évoque la naissance du timbre-poste, de la carte postale et du calendrier, objets familiers qui symbolisent la poste au quotidien.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11017813 656 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Quiches, cakes & compagnie / Ilona Chovancova
Titre : Quiches, cakes & compagnie Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilona Chovancova Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2007 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03608-5 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Un apéritif, une petite fête, un repas léger, un pique-nique, un petit plat à apporter chez des amis... Autant d'occasions à ne pas manquer pour tester toutes ces petites recettes de tartes et de cakes, sucrés ou salés, pour changer un peu de la célèbre quiche lorraine et du cake aux olives. A servir découpé en petites bouchées... Impossible de rater ces recettes : il n'y a pas trente-six façons de faire un cake ou une tarte ; la matière première et la procédure sont presque toujours les mêmes. Toute l'originalité et la créativité proviennent de quelques ingrédients tels le pesto, les graines de pavot, les marrons, la moutarde à l'ancienne ou les figues... Succès garanti. Cake branché : pesto, figues-jambon cru, tomates séchées. Quiche /cake fromage : fêta, roquefort, munster, ricotta. Quiche /cake végétarien : petits légumes, potiron, épinards. Cake traditionnel : charcutier, deux olives, saumon-aneth. Cake rafraîchissant : pavot-citron, carotte-noix. Tartes sucrées : aux marrons, à la confiture de fruits rouges ou au citron, à la fraise et à la rhubarbe. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075959 641 Cake LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Quinoa, boulgour et autres céréales / Valéry Drouet
Titre : Quinoa, boulgour et autres céréales : 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand Type de document : texte imprimé Auteurs : Valéry Drouet ; Florence Solsona Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2014 Collection : Saveurs & bien-être Importance : 92 p. Présentation : coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-589187-7 Catégories : [Sujet] Boulgour
[Sujet] Céréale
[Sujet] Cuisine
[Sujet] QuinoaIndex. décimale : 641 Résumé : Découvrir et savoir cuisiner le quinoa, une graine aux multiples vertus, ainsi que les céréales, boulghour, épeautre, Kamut, sarrasin, orge ou avoine.
Pour grignoter à lapéro : gressins à la farine dépeautre, sablés au parmesan
En entrée : mini-concombre farci au quinoa, crabe et graines de courge, makis de chèvre frais et saumon fumé au quinoa
Plats à la viande et à la volaille : blancs de volaille panés au quinoa grillé, courgettes farcies au buf, au boulghour et aux herbes
Plats au poisson et aux fruits de mer : gratin de potiron et de quinoa au saumon frais, encornets farcis à lépeautre et à la courgette
Plats végétariens : taboulé de boulghour aux raisins secs, tomates et pignons, salade de quinoa au melon, feta, menthe et amandes grillées,
Accompagnements : risotto de quinoa aux champignons noirs, pilaf dorge aux petits légumes et au curcuma
Douceurs : petits sablés de sarrasin au citron, millet aux dattes moelleuses et à leau de rose, barres aux céréales maison
Avec une introduction signée par le dr Florence Guillem-Solsona.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073387 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Racines / Laurence Salomon
Titre : Racines : du raifort au navet du Pardailhan Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Salomon Editeur : Sète : La Plage Année de publication : 2009 Importance : 119 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-207-0 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Partez pour un voyage surprenant dans le monde caché des légumes racines. Laurence Salomon, chef du restaurant Nature et saveurs à Annecy nous y entraîne avec gourmandise.
Cerfeuil tubéreux, betterave crapaudine, carotte grelot, gingembre ou wasabi... 45 variétés régionales ou exotiques sont ici sélectionnées et présentées (intérêt botanique, nutritionnel, culinaire...)
45 recettes saines et gastronomiques pour les métamorphoser : Ravioles au radis noir,Carpaccio de betterave aux échalotes confites, Pressée de céleri aux shiitake, Flan de patates douces à la purée de cajou, Carotte en croûte de sel à l'huile d'argan...
Un livre ressource pour profiter de l'énergie de notre terre et nous aider, concrètement, à manger les légumes de toutes les saisons.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071411 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Raisins / Serge Schall
Titre : Raisins Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge Schall Editeur : Toulouse : Plume de carotte Année de publication : 2011 Collection : Terra curiosa Importance : 149 p. Présentation : ill. Format : 25 cm Accompagnement : 1 fascicule de recettes ISBN/ISSN/EAN : 978-2-915810-72-1 Catégories : [Sujet] Vigne
[Sujet] Vin
[Sujet] ViticultureIndex. décimale : 634.8 Résumé : De l'origine de la vigne à sa diversification, des cépages à la notion de terroir, de la taille aux maladies, en passant par le greffage ou par les histoires du raisin de table et de la vigne dans le paysage, voici le tour complet des histoires communes entre les hommes et les raisins. Découvrez, grâce à un catalogue de photographies de cépages, à taille réelle, la diversité de ces fruits d'exception et leur nom qui font rêver : Chasselas doré, Clairette du Midi, Lambrusco, Merlot rouge, OEil de dragon, Sultanine... Cet ouvrage, riche et précieux, accompagné d'un livret de recettes et d'une belle reproduction de vieille gravure, vous plongera dans l'étonnant univers des raisins... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11322238 634.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Recettes coupe-faim et anti-kilos / Bérengère Abraham
Titre : Recettes coupe-faim et anti-kilos : 100 recettes saines et goumandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Bérengère Abraham Année de publication : 2015 Importance : 175 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-588040-6 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Cest léternel problème des régimes : on réduit les quantités, on mange plus léger mais soudain, la fringale survient et on succombe aux charmes dune barre chocolatée peu recommandable !
Le secret ? Adopter des recettes spécialement conçues pour combler vos vrais besoins et lutter contre les fringales dangereuses. Le tout en ne renonçant jamais au plaisir des papilles !
Grâce à ce livre, cest désormais facile et à portée de fourchette. Vous y trouverez
- 100 délicieuses recettes, parfaitement équilibrées
- des propositions de menus adaptés, établis par une nutritionniste.
- des conseils nutritionnels pour adopter des habitudes alimentaires saines, à long terme
Incorrigibles gourmandes, femmes pressées ou même paresseuses Chacune piochera avec gourmandise ses recettes préférées, du petit déjeuner au dîner !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101023 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 01/06/2024 Les recettes de Diane / Diane Freymond
Titre : Les recettes de Diane : des recettes faciles aux saveurs du terroir suisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Diane Freymond Editeur : Lausanne : GeneralMedia Année de publication : 2014 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-1323-2 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Les meilleurs produits suisses déclinés en un florilège de recettes simples, inventives et goûteuses.
Première candidate suisse à avoir participé à l'aventure MasterChef, le célèbre concours culinaire diffusé par TF1, la jeune cordon bleu de la Côte s'invite dans vos cuisines avec un ouvrage aussi pratique qu'appétissant. Son objectif ? Partager avec vous ses meilleures idées gourmandes, nées de son cur et inspirées par son terroir.
Abricot, asperge, buf de Simmental, champignons, figues, Gruyère, perche, poire, safran de Mund, truite... Autant de produits savoureux, puisés sous nos latitudes, que Diane vous apprendra à sublimer à travers 42 recettes inédites, à raison de 3 par produit. Des recettes simples à réaliser mais riches en saveurs, pensées par la talentueuse cuisinière et approuvées par les plus grands chefs étoilés. Chacune d'entre elles, efficacement présentée et magnifiquement illustrée, est agrémentée de trucs et astuces pour réussir à tous les coups. Et pour accompagner vos ravioli ricotta, votre buf de Simmental, croûte pistache-Parmesan et purée de chou-fleur ou votre tarte au chocolat et aux framboises, Diane vous propose en prime de subtils accords mets et vins qui mettent à l'honneur ses vignerons «coups de cur» et, par là même, la diversité viticole du pays.
Recueil de recettes, source d'inspiration, miroir de la richesse de notre terroir, éloge des plaisirs de la table... Voilà la vocation plurielle de cet ouvrage qui, à n'en pas douter, vous aidera à épater vos convives.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072746 641 Chef-fe LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Recettes de fêtes : 100% veggie et festif / Aurélie Berrué-Pouyet
Titre : Recettes de fêtes : 100% veggie et festif Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélie Berrué-Pouyet Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2021 Importance : 79 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-949-9 Catégories : [Sujet] Cuisine : Noël
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : C'est vous qui recevez pour les fêtes, et vous vous sentez dépassé à l'idée de devoir cuisiner deux types de repas (un omnivore et un végétarien) pour convenir au plus grand nombre ? Ou bien vous êtes vous-même végétarien et vous redoutez de cuisiner pour votre famille omnivore ? Alors ce livre est là pour vous aider ! De l'entrée végétarienne au dessert, en passant par le plat de résistance, l'autrice nous confie 35 de ses recettes les plus savoureuses qui mettront l'eau à la bouche à tous les gourmets. Exemples de recettes : cheesecake salé de faux-gras, un sabayon salé, un sauté de tofu au cidre et aux pommes avec son gratin dauphinois, un rôti de tofu mijoté au sirop d'érable, aux abricots et au pain d'épices, un pain d'épices aux châtaignes ou encore un entremet chocolat-éclat de noisettes. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344174 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Recettes d'un maître véganier / Jean-Christian Jury
Titre : Recettes d'un maître véganier Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Christian Jury Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2019 Importance : 248 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-714-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : Dans les restaurants du monde entier, aux côtés du saucier, poissonnier ou pâtissier, se développe la profession de "véganier". Jean-Christian Jury vous en dévoile tous les secrets dans ce guide très complet alimenté par sa propre expérience du métier : une sélection de recettes qui ont fait l'unanimité : raviolis crus, cannelloni à l'avocat, portobello farcis, merguez végétales... ; les basiques indispensables à un bon véganier (beurre d'amandes, râpé végétal...) ; les conseils du chef pour s'organiser ou choisir la bonne sauce... Un livre de référence destiné aux professionnels comme aux amateurs de la cuisine vegan ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347686 641 Végé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 23/05/2024 Recettes de Manu & de son équipage... / Manu Torrent
Titre : Recettes de Manu & de son équipage... Type de document : texte imprimé Auteurs : Manu Torrent Editeur : Edition les 3 morues Année de publication : 2019 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-2833-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Poisson Index. décimale : 641 Résumé : A lintérieur de ce livre, quarante-cinq recettes de poissons du lac, des gardons marinés à la féra en papillote en passant par les filets de lotte à loseille, le risotto aux écrevisses ou la paellac. Un ouvrage à déguster sans plus attendre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333898 641 Poisson LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Recevoir en bio / Clea
Titre : Recevoir en bio Type de document : texte imprimé Auteurs : Clea Editeur : Sète : La Plage Année de publication : 2012 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-311-4 Catégories : [Sujet] Alimentation biologique
[Sujet] CuisineIndex. décimale : 641 Résumé : 10 chapitres pour réussir ses invitations : du Noël en famille à « lapéro dinatoire », du goûter danniversaire au buffet cocktail de lété... 10 fêtes bio au fil des saisons. Près de 100 recettes très tendance mais aussi de nombreux conseils pratiques pour bien choisir les ingrédients bio et bien organiser la préparation du dîner. Plus de 100 photos qui illustrent un stylisme résolument écolo : contenants recyclables pour les buffets, glaçons aux fleurs, pétales cristallisés, couronne des rois maison...
Des cadeaux gourmands à fabriquer pour que les invités repartent comblés : bonbons bio, huiles parfumées, pâtes de fruits à lagar agar... présentés sur des cartes de tailles différentes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071020 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Récupérez vos graines au jardin / Françoise Faury
Titre : Récupérez vos graines au jardin : légumes, fleurs, aromatiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Faury ; Laurent Renault Editeur : Rustica Année de publication : 2023 Importance : 79 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-2060-3 Catégories : [Sujet] Fleur
[Sujet] Graine
[Sujet] Jardin
[Sujet] Légume
[Sujet] Plante aromatiqueIndex. décimale : 635 Résumé : Vous aimez jardiner mais trouvez que les plants et sachets de graines pèsent lourd dans votre budget ? Vous avez envie de récupérer vos propres graines et de les donner à vos amis et famille ? Mais comment faire concrètement ? Que vous soyez débutant ou jardinier chevronné, "faire" ses graines est à la portée de tous. C'est juste plus simple pour certaines plantes que pour d'autres qui peuvent s'hybrider avec des espèces voisines. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment récupérer et conserver les graines de 50 plantes différentes, des tomates-cerises aux cosmos en passant par les pruniers et le basilic. Légumes, fleurs, aromates ou arbres, vous aurez envie de tout essayer... Récoltez vos graines et diffusez-les autour de vous ! En +, des astuces récup pour faire vos sachets de graines et vos petits godets en papier ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346641 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Réflexologie du pied et de la main / Dalia Piazza
Titre : Réflexologie du pied et de la main : les techniques de base Type de document : texte imprimé Auteurs : Dalia Piazza Editeur : Paris : GLM Année de publication : 1990 Importance : 139 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-00620-4 Catégories : [Sujet] Réflexologie Index. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11035420 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Réflexologie pour les mains et les pieds / Barbara Kunz
Titre : Réflexologie pour les mains et les pieds Type de document : texte imprimé Auteurs : Barbara Kunz ; Kevin Kunz Editeur : Vevey : Mondo Année de publication : 2003 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8320-0383-1 Prix : 19,50 Catégories : [Sujet] Réflexologie Index. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11037680 615.8 Massage LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Régime Crétois / Alexandra Retion
Titre : Régime Crétois Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandra Retion ; Stéphanie de Turckheim Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2019 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-14180-1 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine : GrèceIndex. décimale : 641 Résumé : 70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste. Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.
Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11325420 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Réinventer le sens de son travail / Pierre-Eric Sutter
Titre : Réinventer le sens de son travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre-Eric Sutter Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2013 Importance : 243 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3009-9 Catégories : [Sujet] Psychologie
[Sujet] TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Aujourd'hui, le travail est trop souvent décrit comme un lieu de souffrance, alors qu'il est aussi un processus de construction de soi et de source d'équilibre. II est temps, pour s'en faire un allié, de repenser ses enjeux et ses effets. Analysant le paradoxe français - le travail est à la fois idéalisé et insatisfaisant -, ce livre présente tout autant les facteurs de risque qui menacent le travailleur que les facteurs de protection favorisant son épanouissement.
Chacun y découvrira notamment s'il se sent plutôt un travailleur " comblé ", " gâté ", " damné " ou " frustré ". Fort des résultats des enquêtes qu'il a menées sur le terrain, l'auteur invite chacun, en 10 chapitres-méditations, à reconstruire le sens de son travail.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072475 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les remèdes de grand'mère ne se perdront pas... / Germaine Cousin
Titre : Les remèdes de grand'mère ne se perdront pas... Type de document : texte imprimé Auteurs : Germaine Cousin ; Raymond Cousin Editeur : St-Martin [Suisse] : Santissa Année de publication : 2014-2018 Importance : 265 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-1200-6 Catégories : [Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] Santé
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 615.8 Résumé : Germaine Cousin-Zermatten est née en 1925 à Saint-Martin, sur la rive droite du Val d'Hérens où elle réside toujours, elle y est surnommée la « fée de l'or vert ». Au fil du temps elle a transmis ses connaissances notamment dans huit livres: Recettes santé de nos grand-mères; Saveurs et vertus des plantes sauvages; L'influence de la lune au quotidien; Liqueurs, apéritifs et sirops; Cataplasmes et compresses; Tisanes bienfaisantes; La cuisine des prés et des champs; Les bonnes soupes de nos grands-mères. Ces ouvrages ne seront pas réédités.
« Les Remèdes de Grand'mère ne se perdront pas... » regroupe une partie importante de ses connaissances, réactualisées avec le temps suite aux échanges et expériences de tous ceux qui ont partagé avec elle cette passion de la nature et de ses pouvoirs.
Ce livre est aussi une invitation à la transmission dans l'esprit de la tradition. Son fils Raymond Cousin raconte comment il est tombé dans la marmite dès son enfance et que durant tous ses voyages et expériences, il a pu constater que toutes les traditions ont le même fondement et la même mère: la Nature. L'étroite collaboration entre Germaine et son fils Raymond donne force et dimension à la transmission d'un savoir qui ne doit pas se perdre.
Soigner avec des remèdes de grand-mère, ce n'est pas seulement posséder un certain nombre de recettes... C'est un état d'esprit, où celui qui soigne est aussi important que le remède, son action attentionnée fait partie du remède. Cueillir et sécher des plantes, préparer ou confectionner des remèdes, les appliquer avec attention sont des actes qui sont naturels et nous reconnecte avec la Nature.
Dans sa préface Alain Coutaz, fondateur et Président de Mednat Expo souligne que ce livre est un cadeau pour celles et ceux qui veulent découvrir ou réapprendre les richesses que Dame Nature nous apporte au quotidien.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336875 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les remèdes de la ruche / Roch Domerego
Titre : Les remèdes de la ruche : découvrez tous les bienfaits santé des produits de la ruche ! miel, pollen, propolis, gelée royale Type de document : texte imprimé Auteurs : Roch Domerego ; Gaëlle Imbert ; Christian Blanchard Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2006 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-61-3 Catégories : [Sujet] Abeille
[Sujet] Apithérapie
[Sujet] Miel
[Sujet] PollenIndex. décimale : 613.2 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11054523 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Rencontres typographiques / Roger Chatelain
Titre : Rencontres typographiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger Chatelain Editeur : Eracom Année de publication : 2003 Importance : 338 p. Présentation : ill. Format : 31 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9700406-0-6 Catégories : [Sujet] Histoire
[Sujet] Imprimerie
[Sujet] TypographieIndex. décimale : 655.24 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329343 655.24 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les réseaux sociaux pour les nuls
Titre : Les réseaux sociaux pour les nuls : avec Facebook et Twitter Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : First Interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 385 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3640-5 Catégories : [Sujet] Réseaux sociaux Index. décimale : 681.3 Résumé : Aujourd'hui, les réseaux sociaux sont au coeur de notre vie, et lorsque l'on parle de ces outils, deux noms reviennent systématiquement dans les conversations : Facebook et Twitter. Facebook vous met en relation avec les personnes que vous connaissez et dont vous vous souciez. Il vous permet de communiquer, de rester à jour et de garder contact avec vos amis et votre famille partout dans le monde.
Que vous vouliez partager des actualités et des sites Web, jouer à des jeux, organiser des événements, former des groupes ou promouvoir votre entreprise, Facebook vous le permet. Twitter quant à lui vous permet d'envoyer des messages à toute la communauté Twitter. Vous avez la possibilité de visualiser ces messages, appelés tweets (ou mises à jour), sur Internet ou sur votre téléphone portable. Twitter a changé la communication entre les personnes, les marques et les entreprises, les mouvements sociaux, et les initiatives.
Ce livre se propose de vous faire entrer dans la communication du 21e siècle.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059870 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Retrouvez enfin le sommeil ! / Nathalie Ferron
Titre : Retrouvez enfin le sommeil ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Ferron Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2013 Importance : 184 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-09866-2 Catégories : [Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Sommeil
[Sujet] Sommeil : troubleIndex. décimale : 613.7 Résumé : Nous passons un quart de notre vie à dormir, alors autant bien le faire ! Ce livre vous donne des astuces pratiques et des techniques naturelles pour dormir malin en vous évitant la prise de somnifères. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079066 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Réussir pas à pas ses boutures / Geoff Hodge
Titre : Réussir pas à pas ses boutures Type de document : texte imprimé Auteurs : Geoff Hodge ; Rosemary Ward Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2012 Collection : Marabout Côté jardin Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07766-8 Catégories : [Sujet] Plante : Bouturage
[Sujet] Plante : GreffeIndex. décimale : 635 Résumé : Un guide complet, richement illustré de photographies et de dessins en couleurs, pour reproduire facilement tous les gestes à connaître, étape par étape. Maîtriser pas à pas l'art du jardinage, et ainsi profiter de son jardin. Un ouvrage complet pour tous ceux qui ont envie de multiplier leurs plantes : les principales méthodes expliquées pas à pas : bouturage, division, marcottage, semis et greffage ; des conseils de professionnels pour gagner du temps et faire des économies ; un répertoire des plantes : annuelles, bisannuelles et plantes à repiquer ; vivaces ; arbres et arbustes ; plantes d'intérieur. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070422 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Réussir son potager avec la lune / Thérèse Trédoulat
Titre : Réussir son potager avec la lune Type de document : texte imprimé Auteurs : Thérèse Trédoulat Editeur : Paris : Rustica Année de publication : 2014 Importance : 126 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-0475-7 Catégories : [Sujet] Jardin potager
[Sujet] JardinageIndex. décimale : 635 Résumé : Grâce à Réussir son potager avec la Lune, cultivez de manière naturelle votre potager en suivant les rythmes de la Lune pour obtenir de beaux et bons légumes. Découvrez : Toutes tes notions de base pour bien comprendre comment la Lune agit sur le sol puis les plantes ; Un calendrier lunaire de mars 2014 à février 2015 indiquant, jour par jour, les travaux à réaliser au potager et des espaces réservés à vos notes ; 33 plantes potagères présentées sous forme de fiches, chacune précisant les étapes du semis à ta récolte et les meilleures variétés. Un calendrier de culture récapitule toutes les dates pour réaliser les bons gestes. Retrouvez vos courbes lunaires mars 2014 à février 2015 à l'intérieur de la couverture. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073264 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Révélez votre Glow / Claire Andréewitch
Titre : Révélez votre Glow Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Andréewitch Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2019 Importance : 260 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14429-2 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Beauté
[Sujet] Bien-être
[Sujet] Corps : Soins
[Sujet] Cosmétique
[Sujet] Massage
[Sujet] Méditation
[Sujet] Peau
[Sujet] Respiration
[Sujet] Visage : Soins
[Sujet] YogaIndex. décimale : 613 Résumé : Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicité le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant. 3 semaines de programme pour rayonner : Des soins beauté adaptés à chaque type de peau ; 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. ; 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés ; Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344607 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Revivre ! / Guy Corneau
Titre : Revivre ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Corneau Editeur : Montréal : Homme Année de publication : 2010 Importance : 307 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-2955-4 Catégories : [Sujet] Cancer : Témoignage Index. décimale : 616 Résumé : Voici le cri d'un homme qui, aux prises avec le cancer, découvre en lui la force insoupçonnée de la joie.
De ce récit personnel, émouvant, drôle parfois, Guy Corneau a fait un livre d'amitié où il partage avec ses lecteurs son expérience de la maladie. 2007: le célèbre psychanalyste n'est qu'un patient anonyme dans une salle d'hôpital. Il reçoit la terrible nouvelle: un cancer de grade 4, le plus élevé. 2008: " M. Corneau, je ne sais pas ce que vous avez fait mais ça a marché!", lui annonce son oncologue.
2009: Yanna sa compagne d'âme, meurt d'un cancer qui s'est généralisé. 2010: la vie de Guy refleurit. Entre ces dates, l'épreuve est rude et l'issue, incertaine. L'auteur relate sa traversée du cancer, durant laquelle il a allié médecines traditionnelles et énergétiques à une démarche psychologique. Sans donner de leçons ni de recettes, en observant son propre parcours avec humilité et humanité, il nous encourage à ne pas nous laisser réduire à notre maladie.
Il nous incite à en découvrir le sens psychologique et spirituel, et à trouver en nous et autour de nous les ressources pour célébrer la vie. Pour le malade, l'ami ou l'accompagnant que nous sommes ou que nous serons à un moment de notre vie, ce livre est une inspiration de chaque instant.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333175 616 Cancer LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La révolution des plantes / Stefano Mancuso
Titre : La révolution des plantes : Comment les plantes ont déjà inventé notre avenir Type de document : texte imprimé Auteurs : Stefano Mancuso Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2019 Importance : 233 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-40255-4 Note générale : Trad. de l'italien Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Environnement
[Sujet] Monde : Evolution
[Sujet] PlanteIndex. décimale : 580 Résumé : Dans LIntelligence des plantes, Stefano Mancuso prouvait que les plantes sont des êtres hors normes qui, bien quelles naient ni cerveau ni système nerveux central, sont capables de comprendre, de réagir et de sadapter à leur environnement.
Dans La révolution des plantes, Mancuso pousse son analyse en révélant les capacités essentielles des plantes à innover, à se souvenir et à apprendre, capacités qui pourraient nous aider à trouver des solutions créatives aux problèmes technologiques et écologiques actuels. Par exemple, déplacer une partie de notre production agricole sur les océans grâce à des serres flottantes serait susceptible de répondre à nos besoins alimentaires croissants.
La révolution verte a commencé et cest en sinspirant des plantes que les hommes pourront construire leur avenir.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11326533 580 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Des robots et des hommes / Laurence Devillers
Titre : Des robots et des hommes : Mythes, fantasmes et réalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Devillers Editeur : Paris : Plon Année de publication : 2017 Importance : 236 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-259-25227-0 Catégories : [Sujet] Intelligence artificielle
[Sujet] RobotIndex. décimale : 621.39 Résumé : En imaginant des solutions pragmatiques combinant avancées technologiques et réflexions philosophiques, Des robots et des hommes a pour but d'expliquer à partir des mythes et fantasmes qui l'entoure, l'intelligence artificielle des robots et de préparer demain en proposant que ces futurs compagnons empathiques suivent des commandements éthiques. Laurence Devillers illustre son propos à l'aide de récits de fiction qui se déroulent dans un avenir proche, montrant l'impact sociétal que ces objets pas comme les autres auront sur nos sociétés. Que souhaitons-nous faire de ces machines artificiellement intelligentes et affectives dans notre société ? Comment vont-elles nous transformer ? Les robots nous promettent-ils le meilleur ou le pire des mondes ? Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079333 621.39 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les robots parmi nous / Johan Rochel
Titre : Les robots parmi nous : pour une éthique des machines Type de document : texte imprimé Auteurs : Johan Rochel Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2022 Collection : Le savoir suisse Importance : 159 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88915-458-6 Catégories : [Sujet] Ethique
[Sujet] Robot
[Sujet] SociétéIndex. décimale : 621.39 Résumé : Loin de relever de la science-fiction, les robots prennent d'ores et déjà part à notre quotidien, et notamment à notre système de production. Cette nouvelle normalité soulève une foule de questions éthiques, juridiques, sociétales. Si les robots sont "parmi nous", comment rendre compte des défis qu'ils nous lancent et comment les appréhender ? Cet ouvrage cherche à définir ces machines autonomes et à interroger leurs usages présents et futurs, que ce soit dans l'industrie, dans la guerre (robots tueurs) ou dans le soin, voire dans l'amour (robots de service). Se questionner ainsi sur le non-humain nous oblige in fine à réfléchir aux limites de notre propre humanité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346493 621.39 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Rock'n Roll cuisine / Jamie Oliver
Titre : Rock'n Roll cuisine Type de document : texte imprimé Auteurs : Jamie Oliver Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2005 Collection : Hachette Pratique Importance : 333 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-235828-7 Prix : 42,90 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11052970 641 Chef-fe LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le roman du chocolat suisse / Gilles Fumey
Titre : Le roman du chocolat suisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Fumey Editeur : Pontarlier : Belvédère Année de publication : 2013 Importance : 125 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88419-264-4 Catégories : [Sujet] Chocolat
[Sujet] SuisseIndex. décimale : 641.3 Résumé : Sur la planète du chocolat, la Suisse peut être vue comme une anomalie géographique. Les Suisses sont les plus gros mangeurs de chocolat au monde en sont aussi les producteurs les plus appréciés. Une anomalie quon a mise sur le compte dune gourmandise bien placée ou dune capacité innée à faire de la qualité dans cette "niche" gastronomique. Or, cette question dhistoire et de géographie culturelle mérite quon sy attarde. Rien ne prédestinait la Suisse à exploiter toutes les capacités du chocolat à être lune des friandises les plus prisées au monde. La Suisse na pas dempire colonial, donc pas de connexion directe avec les producteurs. La Suisse na pas connu de pouvoir politique avec une cour royale avide de plaisirs et de représentation. La Suisse, enfin, na pas de tradition pâtissière affirmée comme lEspagne ou lAutriche qui destinait au chocolat une place de choix dans les plaisirs de bouche. De cette énigme, Gilles Fumey trace lhistoire, la manière dont la Suisse sest chocolatée au cours du XIXe siècle et comment, au tournant du XXe siècle, elle a opté pour une industrialisation du chocolat sans sacrifier à sa culture artisanale de luxe. Mais un luxe démocratique qui a permis dassurer au chocolat suisse une saga mondiale qui nest pas près de se terminer. Gilles Fumey plonge dans les racines culturelles de quelques villes pionnières, de quelques familles entreprenantes qui ont su prendre la mesure du parti quelles pouvaient tirer du chocolat. Les grands noms circulent dans ce livre. Leur histoire familiale devient peu à peu une histoire "nationale", celle de la Suisse qui adopte le chocolat comme lun de ses marqueurs identitaires les plus forts. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078251 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les routes du ciel / Benoît Heimermann
Titre : Les routes du ciel Type de document : texte imprimé Auteurs : Benoît Heimermann Editeur : Paris : Gallimard Année de publication : 1995 Collection : Découvertes Gallimard Sous-collection : Invention du monde num. 264 Importance : 160 p. Présentation : Ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-053304-6 Catégories : [Sujet] Aéropostale
[Sujet] Aviateur
[Sujet] Aviation : HistoireIndex. décimale : 629.13 Résumé : Un petit siècle sépare le cerf-volant des frères Wright des engins supersoniques qui sillonnent aujourd'hui le ciel. Cent ans pour passer de zéro à l'infini... au gré des inventions les plus folles et à la faveur d'un formidable âge d'or, 1909-1939, qui, de Louis Blériot à Howard Hughes, de la Manche au premier tour du monde, a permis à l'aviation de franchir les océans et de tracer les routes du ciel. Védrines, Garros, Costes et Bellonte, Lindbergh, Mermoz et Saint-Exupéry, le temps d'une génération seulement, ont permis à l'aviation de devenir adulte.
Benoît Heimermann retrace ces " trente glorieuses " au cours desquelles les pilotes ont inventé un monde où l'esprit de conquête était la seule raison d'être.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11021910 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible S'habiller mieux en achetant moins / Claire Sejournet
Titre : S'habiller mieux en achetant moins Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Sejournet Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2022 Collection : Je passe à l'acte Importance : 61 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-17068-4 Catégories : [Sujet] Consommation responsable
[Sujet] Développement durable
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Environnement : Protection
[Sujet] Ethique
[Sujet] Mode
[Sujet] Pollution chimique
[Sujet] Société de consommation
[Sujet] Vêtement : IndustrieIndex. décimale : 640 Résumé : Un guide pour rompre avec la fast-fashion, l'une des industries les plus polluantes et délétères pour les travailleurs un peu partout dans le monde. De la lecture des étiquettes au choix des textiles en passant par des astuces pour trier, réparer et réemployer ses vêtements, il y a mille et une façons de consommer moins pour s'habiller mieux. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347049 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La saga de la bibliothèque rose / Armelle Leroy
Titre : La saga de la bibliothèque rose Type de document : texte imprimé Auteurs : Armelle Leroy Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2006 Importance : 318 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-201191-5 Catégories : [Sujet] Bibliothèque rose
[Sujet] Edition
[Sujet] Littérature jeunesseIndex. décimale : 655 Résumé : 150 ans d'histoire...
La petite madeleine pour tant de générations !
Nostalgie, nostalgie...
Mais aussi une collection bien vivante, une des plus connues encore aujourd'hui, des plus aimées... et des plus achetées !
A partir de 1856, la comtesse de Ségur assure son succès avec les aventures de Sophie, Camille, Madeleine et Marguerite. Les Voyages Extraordinaires de Jules Verne inaugurent, en 1924, le lancement de la Bibliothèque Verte. Dans les années 50, c'est Alice et le Club des Cinq qui débarquent, bientôt rejoints par Oui-Oui, Fantômette, Michel, et d'autres compagnons... En 2006, les filles sont à l'honneur avec Sam, Clover, Alex, Will, Charlotte et toutes leurs amies. De Lucky Luke à Kid Paddle, en passant par Titeuf, les garçons aussi ont leurs héros. La Saga de la Bibliothèque Rose, un livre pas comme les autres, historique et affectif. Une farandole d'auteurs et de séries... Un panorama brossé de main de maître par Armelle Leroy, spécialiste de la littérature pour la jeunesse, passionnée par les petits livres roses depuis des années.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079574 655 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le salon des confidences / Elisa Brune
Titre : Le salon des confidences : Le désir des femmes et le corps de l'homme Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisa Brune Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2013 Importance : 240 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3018-1 Catégories : [Sujet] Désir
[Sujet] Erotisme
[Sujet] SexualitéIndex. décimale : 613.88 Résumé : Après Le Secret des femmes (tout ce qu'on sait sur l'orgasme au féminin), après La Révolution du plaisir féminin (toutes les pratiques en quête de plaisir), voici une anthologie du désir sexuel tel que les femmes le ressentent et le décrivent.
Nous sommes non plus dans la transmission de savoir, mais dans le cocktail de sensations.
Car le savoir ne suffit pas, il faut aussi être inspiré(e), avoir envie de se lancer dans l'aventure. Ce livre, par les multiples confidences qu'il rassemble, donne à ressentir un large éventail de façons d'éprouver son désir et sa sexualité. On y entend surtout des femmes, mais aussi des hommes. L'auteur entrelace les confidences recueillies, les fantasmes et les nouvelles, avec des textes de commentaire et de réflexion sur les multiples visages de la pulsion érotique.
Les différentes voix forment un chur qui ouvrira l'appétit et l'imagination des lecteurs/trices vers une région plus riche et plus colorée de leur propre continent érotique. Point marquant : ce livre fait craquer un tabou immémorial, celui qui règne encore sur le corps masculin érotique et sur l'expression du désir des femmes à son endroit. Oui, les femmes se pâment pour une épaule, une fesse, un pénis, et elles savent le dire avec précision...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074202 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sans chichi, sans gaspi / Annick Jeanmairet
Titre : Sans chichi, sans gaspi Type de document : texte imprimé Auteurs : Annick Jeanmairet Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2016 Importance : 145 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1599-5 Catégories : [Sujet] Cuisine
[Sujet] Zéro déchetIndex. décimale : 641 Résumé : Cet ouvrage, dernière publication d'Annick Jeanmairet. vous livre les secrets d'une cuisine économique avec des produits accessibles à tous, éthique car elle est résolument orientée vers la chasse au gaspillage et l'utilisation des restes, et surtout joyeuse et goûteuse, avec notamment des recettes de pancakes de courgettes à la ricotta, de tarte à la mie de pain, ou encore de crevettes sautées aux artichauts et au lard.
Sommaire Les trésors du placard Fruits secs Champignons secs Coulis de tomate Tomates séchées Sardines en boîte Pois chiches Lentilles Haricots secs Vin cuit Gros sel Les ressources du frigo Bac à légumes (herbes aromatiques, épinards, blette, brocoli, roquette) Ricotta Chèvre frais Mozzarella Charcuterie (jambon cru, lard sec) ufs Le pain sec Pain sec Pain rassis
Je ne jette rien L'histoire d'un tartare de veau aux asperges vertes qui donne naissance à quatre assiettes végétariennes L'histoire d'un pot-au-feu qui vit deux nouvelles vies L'histoire d'une daube provençale (ragoût de buf) qui ne finit pas (seulement) en hachis parmentier L'histoire d'une purée de pommes de terre qui fait naître un beau gâteau L'histoire d'une mousse au chocolat qui se termine en crème brûlée L'histoire d'une glace à la vanille qui permet de créer les biscuits qui vont l'escorter
Anti gaspi : à toi de jouer !
Les «commis» mode d'emploi Apprends à lire les étiquettes Date limite de consommation : petit pense-bête (pour ne pas le devenir) Frigo or not frigo ? Les vertus du congélo
Index Index des recettes
Index par type de plat
Index alphabétiqueExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078370 641 Anti-gaspi LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sans sucre ajouté / Sue Quinn
Titre : Sans sucre ajouté : la Bible Type de document : texte imprimé Auteurs : Sue Quinn ; Victoria Wall Harris, Photographe Editeur : Marabout Année de publication : 2015 Collection : Green Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10032-8 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Cuisine
[Sujet] SucreIndex. décimale : 641 Résumé : Dans ce livre: 60 recettes pour vous aider à réduire ou éliminer radicalement votre consommation de mauvais sucre.
Des astuces pour faire soi-même les produits achetés tout prêt comme les sauces, les accompagnements ou encore les céréales du petit déjeuner. Des encas sans sucre, des pâtisseries et desserts.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077069 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 27/05/2024 Sans viande et très heureux / François Couplan
Titre : Sans viande et très heureux : mieux vivre en devenant végétarien Type de document : texte imprimé Auteurs : François Couplan Editeur : Aix-en-Provence : Edisud Année de publication : 2006 Importance : 207 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7449-0601-5 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : On peut vivre sans manger de viande.
Et même vivre très bien. Il est maintenant établi que la viande n'est pas indispensable, et qu'au contraire son abus peut être dangereux pour la santé. Sans compter que sa qualité est souvent mise en doute. On peut être en droit de s'inquiéter !
A l'inverse, le corps médical a maintenant pris conscience que les légumes protègent contre de nombreuses maladies. Et il est avéré qu'une alimentation à base de végétaux, à condition d'être équilibrée, exclut tout risque de carence.
Le plaisir est également au rendez-vous : les produits végétaux sont innombrables et, bien cuisinés, ils sont une des bases de la gastronomie. D'ailleurs certains des plus grands chefs cuisiniers ne font-ils pas aujourd'hui l'apologie des légumes, des plantes ou des condiments ?
Vous trouverez ici des éléments concrets et de nombreuses recettes pour vous permettre de découvrir une alimentation à la fois saine, savoureuse, équilibrée et bon marché.
Se nourrir sans viande peut, à condition de savoir s'y prendre, présenter tous ces avantages. C'est aussi la découverte d'une nouvelle façon de penser, de concevoir le monde, plus douce et plus harmonieuse.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055866 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La santé devant soi / Frédéric Saldmann
Titre : La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann Editeur : Paris : Laffont Année de publication : 2022 Importance : 305 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-25549-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Bonheur
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Hygiène
[Sujet] Maladie
[Sujet] Médecine
[Sujet] Santé
[Sujet] Sexualité
[Sujet] Sommeil
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 613 Résumé : Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques... , les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science. Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344390 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La santé en Suisse / Simon Regard
Titre : La santé en Suisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Simon Regard Editeur : Mont-sur-Lausanne : LEP Loisirs et pédagogie Année de publication : 2012 Importance : 111 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-606-01377-6 Catégories : [Sujet] Santé
[Sujet] Santé publique
[Sujet] Suisse : InstitutionsIndex. décimale : 614 Résumé : Cet ouvrage, conçu sous la forme dun aide-mémoire, propose un panorama riche et accessible des principales composantes du système suisse de santé : les nombreuses professions qui y évoluent, les multiples raisons quil existe de consulter, les différents types de soins prodigués, les assurances qui participent au financement du système ou les enjeux auxquels ce dernier doit faire face pour perdurer.
Présentée de façon simple et aérée, la matière est mise en perspective par les illustrations de Mix & Remix dont la plume, décalée et parfois caustique, rend la lecture de La santé en Suisse ludique, tout en posant sur la matière un autre regard, bien loin du sérieux que celle-ci présuppose.
Sintéresser à lorganisation du système suisse de santé et aux défis quil doit relever, cest se donner les moyens de mieux comprendre son rôle, pour le faire évoluer. En effet, dans une démocratie comme la Suisse, les grandes orientations à prendre en matière de santé publique sont décidées par les citoyens, et donc par les patients eux-mêmesRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070776 614 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 12/06/2024 Saveurs d'enfance / Noémi
Titre : Saveurs d'enfance : donner vie aux recettes de ma mère Type de document : texte imprimé Auteurs : Noémi Année de publication : 2022 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 23 cm Catégories : [Sujet] Auteur suisse
[Sujet] CuisineIndex. décimale : 641 Résumé : Elle aime créer des ponts entre les gens, les inviter à sa table. C'est sa mère qui, dès son plus jeune âge, lui a transmis cet art. Le sucre glace, elle l'aime recouvrant les gâteaux et le Grammont aux première neiges, comme le jour où sa mère s'est envolée pour illuminer le firmament. Au cur de l'intime, elle retrace ce lien, dans ce qu'il y a de plus indéfectible et fragile à la fois, lorsque l'empreinte reste, au-delà des pas.
Il faut parfois du temps. Elle a appris à le prendre. Elle a recollé un à un tous les morceaux.
De vie et d'envies ses journées se colorent. Macadamia. La couleur du robot ménager que son père a choisi de lui offrir, parce qu'elle a été conçue au retour d'un voyage à Hawaï. De la vie, elle en donne jour après jour aux recettes de son enfance, de Suisse comme d'ailleurs. Elle les relie une à une au fil de son histoire, de l'histoire qu'elle se raconte. Une histoire qu'elle veut raconter à d'autres.
Une histoire qu'elle veut vous raconter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344116 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Saveurs et parfums de l'huile d'olive / Jacques Chibois
Titre : Saveurs et parfums de l'huile d'olive Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Chibois ; Olivier Baussan Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 1999 Importance : 160 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-202512-6 Catégories : [Sujet] Cuisine
[Sujet] Huile : OliveIndex. décimale : 641.3 Résumé : Verts dorés, verts profonds, jades, jaunes limpides et jaunes soleils, amères, douces, piquantes, harmonieuses, rondes, sucrées, fruitées, délicates, ardentes, aux saveurs d'amande, de pomme, d'artichaut, d'herbe coupée, d'agrumes... Il existe des dizaines et des dizaines d'huiles d'olive et chacune d'elles a sa propre personnalité. Comme les vins, leurs goûts témoignent de la richesse et de la singularité d'un terroir et elles ont leur grands crus, leurs années d'exception.
Au fil de ce livre, nous suivons Olivier Baussan, grand spécialiste de l'huile d'olive, dans un fabuleux voyage à travers les oliveraies du bassin méditerranéen. Invitation à découvrir et à savourer les meilleurs crus, c'est aussi un périple savoureux et convivial de la Provence à la Corse, l'Italie, l'Espagne, la Grèce ou la Galilée.
Puis, pour prolonger cette aventure, nous voici conviés à la table de Jacques Chibois, dont la cuisine contient tous les parfums de la Méditerranée. Pour nous, il dévoile ici cinquante recettes inédites, du traditionnel pageot au four à l'huile de Sicile aux étonnantes madeleines à l'huile de Haute Provence et aux beignets de potiron à l'huile de Catalogne.
Illustré de plus de 150 photographies en couleurs, voici un superbe livre à feuilleter et à regarder encore, puis à déguster entre amis autour d'une table au soleil, pour prolonger le plaisir...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100544 641.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Savez-vous manger les choux ? / Kristen Beddard
Titre : Savez-vous manger les choux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Kristen Beddard Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2015 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10102-8 Catégories : [Sujet] Chou (légume)
[Sujet] Cuisine : Légume
[Sujet] Jardin potagerIndex. décimale : 641 Résumé : Faciles à cultiver, bénéfiques pour la santé et délicieux bien cuisinés, impossible de ne pas y succomber. Redécrouvrez près de vingt choux : chou cabus, chou-fleur, brocoli calabrais, chou romanesco, chou kale, chou chinois, navet, radis et apprenez à les cultiver au potager, dans un coin du jardin ou sur un balcon. Prenez-en soin, récoltez-les et cuisinez-les avec plus de 25 recettes gourmandes : en gratin, en salade, en purée, en soupe, sautés, rôtis, fondants. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076392 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Savoir défendre ses idées... Et influencer les autres ! / John Daly
Titre : Savoir défendre ses idées... Et influencer les autres ! Type de document : texte imprimé Auteurs : John Daly Editeur : Paris : Pearson Année de publication : cop. 2014 Importance : 392 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7440-6621-4 Note générale : Trad. de l'anglais (américain) Langues originales : Américain (ame) Catégories : [Sujet] Entreprise : Gestion
[Sujet] Expression orale
[Sujet] Négociation
[Sujet] Persuasion
[Sujet] Relation interpersonnelle : TravailIndex. décimale : 658 Résumé : Avoir une idée ne suffit pas! Si bonne soit-elle, encore faut-il convaincre sa hiérarchie de l'adopter. Pourquoi certaines grandes idées tombent-elles dans l'oubli quand dautres, mauvaises, leur sont préférées? Comment vendre une bonne idée à coup sûr? Comment parler de manière si convaincante que votre manager se rangera à votre avis? John Daly, universitaire reconnu et conseiller en communication dans de nombreuses entreprises, sappuie ici sur les recherches les plus récentes en sciences cognitives et transmet son expérience de terrain. Il propose une méthodologie pour défendre ses idées et donne des pistes daction pour parvenir au succès. Vous apprendrez notamment à faire votre autopromotion (construire votre marque personnelle, réseauter, constituer des alliances), communiquer efficacement (présenter vos idées, cadrer votre message, raconter une histoire captivante et inoubliable), persuader et influencer vos interlocuteurs (cibler votre auditoire, créer un sentiment durgence, provoquer le besoin, trouver des arguments crédibles, orienter les réunions dans votre sens). Un guide pratique et dynamique, essentiel pour tous ceux qui ont à convaincre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074688 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le savon noir / Isabelle Louet
Titre : Le savon noir : Produit miracle et écologique pour entretenir toute la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Louet Editeur : Paris : GLM/Massin Année de publication : 2015 Importance : 79 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7072-0906-1 Catégories : [Sujet] Maison : Entretien
[Sujet] Nettoyage
[Sujet] Savon
[Sujet] Travail domestiqueIndex. décimale : 640 Résumé : Présentation des différentes utilisations pour l'entretien de la maison au savon noir, composé de matière d'origine végétale, sans conservateur ni colorant. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076417 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La schizophrénie / Jean-Louis Monestès
Titre : La schizophrénie : mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Monestès Editeur : Paris : Jacob Année de publication : 2008 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 193 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1976-6 Catégories : [Sujet] Schizophrénie Index. décimale : 616 Résumé : Parce que nous avons du mal à la comprendre, nous nous sentons désemparés face à la schizophrénie.
D'où viennent les hallucinations ? Pourquoi les personnes souffrant de schizophrénie se sentent-elles en danger ? Comment expliquer les idées étranges qu'elles peuvent avoir ? Et comment réagir à tous ces symptômes ?
Des réponses existent aujourd'hui. Jean-Louis Monestès montre que les symptômes de la schizophrénie sont souvent des exagérations de phénomènes que chacun peut vivre.
Il donne de nombreux conseils simples et efficaces, issus de la recherche scientifique et des thérapies comportementales et cognitives, pour agir au quotidien.
Pour se sentir plus armé face à la schizophrénie. Et pour mieux vivre avec elle.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055070 616 Troubles mentaux LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La sclérose en plaques
Titre : La sclérose en plaques : conseils de vie au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno Brochet, Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : John Libbey Eurotext Année de publication : 2019 Collection : Guides pratiques de l'aidant Importance : 239 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7420-1586-3 Catégories : [Sujet] Maladie : Diagnostic
[Sujet] Proximologie
[Sujet] Psychologie : Maladie
[Sujet] Sclérose en plaques
[Sujet] Soins
[Sujet] Système nerveuxIndex. décimale : 616 Résumé : En France, plus de 90 000 personnes souffrent de la sclérose en plaques, et 2 000 nouveaux cas sont répertoriés chaque année. L'irruption de cette maladie chronique au sein d'une famille est souvent vécue comme un traumatisme. C'est toute une vie qu'il va falloir repenser au fur et à mesure de la progression de la maladie. Le risque de handicap associé à cette maladie a un retentissement psychologique qui nécessite une prise en charge spécifique mais aussi un soutien important de la part de l'entourage. D'autant que si le handicap physique est bien reconnu, certains symptômes sont à l'origine d'un "handicap invisible", notamment la fatigue. Et les malades se plaignent souvent d'un sentiment d'incompréhension de leur entourage. Cet ouvrage vient donc remplir un manque en apportant aux malades et à leurs proches, dans un langage clair et didactique, les informations essentielles pour mieux comprendre la maladie et ses difficultés. Très accessible et agrémenté de témoignages et conseils pratiques, il leur permettra d'avoir une vision plus réaliste de la maladie et de son retentissement sur le quotidien. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347917 616 Neurologie NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les secrets de l'intestin, filtre de notre corps / Louis Berthelot
Titre : Les secrets de l'intestin, filtre de notre corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Louis Berthelot ; Jacqueline Warnet Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2011 Importance : 315 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-05449-1 Catégories : [Sujet] Digestion
[Sujet] IntestinIndex. décimale : 612.3 Résumé : Notre intestin n'est pas un organe anodin. Il est responsable de la plupart de nos soucis de santé. Des études récentes montrent son rôle déterminant dans l'apparition de nombre de pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux : migraines, surpoids, stress, déprime, anxiété, insomnie, problèmes cutanés, problèmes de la sphère ORL, problèmes pulmonaires, infections diverses. Les moyens de rééquilibrer l'intestin sont pourtant à la portée de tous : changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments protecteurs, utiliser des micro-nutriments adaptés et spécifiques, mieux gérer le stress. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir obligatoirement aux traitements médicamenteux. Les plus : 5 questionnaires santé très complets pour faire votre bilan personnel et repérer des signes avant-coureurs de maladies ; Des consultations de référence pour divers troubles, suivies de solutions concrètes. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070487 612.3 Intestins LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 03/06/2024 Les secrets de santé des antioxydants / Céline Causse
Titre : Les secrets de santé des antioxydants : plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline Causse Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2004 Collection : C'est naturel, C'est ma santé Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-915124-03-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Aujourd'hui, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Ce livre explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Il nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre très longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous saurez quels sont les antioxydants majeurs, où les trouver et comment choisir un complément antioxydant. Vous découvrirez aussi comment :
- composer des menus sains et équilibrés,
- éliminer les toxiques de votre environnement,
- prévenir les rides,
- conserver une mémoire performante,
- réduire le taux de " mauvais " cholestérol sans médicaments.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11329817 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le sexe des hommes / Hélène Sussman
Titre : Le sexe des hommes : [L'érection sans tabou] Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène Sussman ; Ronald Virag Editeur : Paris : Cherche midi Année de publication : 2023 Importance : 165 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7491-7918-6 Catégories : [Sujet] Homme : Psychologie
[Sujet] Homme : Santé
[Sujet] Homme : SexualitéIndex. décimale : 613.88 Résumé : Ce livre est destiné à tous les hommes qui veulent obtenir, retrouver ou conserver, le plus longtemps possible, une sexualité Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347864 613.88 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le sexe pour les nuls / Ruth K. Westheimer
Titre : Le sexe pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Ruth K. Westheimer Editeur : Paris : First Année de publication : 2004 Collection : Pour les nuls Importance : 299 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87691-956-3 Catégories : [Sujet] Sexualité Index. décimale : 613.88 Résumé : A l'aube du 3ème millénaire, les questions, les tabous, les mystères demeurent, et faire l'apprentissage du sexe n'est toujours pas évident. Le sexe pour les Nuls s'adresse à ceux qui découvrent le sexe, veulent parfaire leur éducation, trouver une réponse à un problème intime ou connaître le petit plus qui va améliorer leurs relations. Toujours clair et sans détours, jamais choquant, drôle quand la question traitée s'y prête, Le sexe pour les Nuls est destiné à un très large public et concerne tous les âges. Sa mission : vous donner le maximum de conseils et d'informations pour décupler votre plaisir et vivre une sexualité riche et épanouissante, en toute sécurité. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333324 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le sexe et vous / Juliette Buffat
Titre : Le sexe et vous : Réponses d'une sexologue à vos questions les plus intimes Type de document : texte imprimé Auteurs : Juliette Buffat Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2014 Importance : 275 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1386-1 Catégories : [Sujet] Sexualité Index. décimale : 613.88 Résumé : Depuis 1999, le Dr Juliette Buffat répond dans les médias aux innombrables questions que les gens se posent sur leur sexualité. Riche de vingt-cinq ans d'expérience clinique, elle présente dans ce livre les problématiques les plus fréquentes auxquelles les hommes et les femmes sont confrontés au cours de leur vie. par décennies, façon originale d'aborder les différentes étapes du développement psychosexuel humain. Des bébés aux aînés, en passant par l'adolescence et le mariage, homo ou hétérosexuels, célibataires ou en couple, vous allez tous vous retrouver dans ce guide et savoir si vous êtes comme la majorité de vos contemporains. Convaincue qu'en matière de sexualité il est important de combattre le silence, les fausses idées et les préjugés, cette pétillante sexologue, engagée sur le terrain de la santé publique et chroniqueuse vedette colorée du magazine Femina, anime depuis des années des Cafés sexologiques qui attirent celles et ceux qui ont envie d'échanger librement et de parler de leur vie intime en public. Aucun sujet n'est tabou, car pour s'épanouir sexuellement, il faut oser exprimer ses envies comme ses craintes. Faire l'amour en s'amusant, avec créativité, joie et humour, voilà la recette de ce livre où vous découvrirez comment éveiller et stimuler vos fantaisies érotiques et surmonter les difficultés que vous rencontrez en chemin. Avoir une sexualité satisfaisante et parvenir au plaisir partagé nous donne envie de recommencer et nous aide à rester en bonne santé. II n'est donc jamais trop tard pour s'améliorer et profiter de conseils avisés, fondés sur de solides connaissances scientifiques et une longue expérience clinique. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076241 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La sexualité des paresseuses / Anita Naïk
Titre : La sexualité des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita Naïk Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2008 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 220 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-01159-3 Catégories : [Sujet] Contraception
[Sujet] Sexualité : Comportement
[Sujet] Sexualité : EducationIndex. décimale : 613.88 Résumé : Trop paresseuse pour faire l'amour pendant plus de 5 minutes ? Après la lecture de ce guide, ce seront 5 minutes dont vous pourrez être fière ! Un guide pour avoir et vivre une sexualité épanouie, pour ressentir plus de plaisir mais aussi pour en donner davantage à votre partenaire. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079588 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 25/05/2024 Shiatsu / Denis Lamboley
Titre : Shiatsu Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Lamboley Année de publication : 2010 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06644-0 Catégories : [Sujet] Shiatsu Index. décimale : 615.8 Résumé : Les techniques de base, illustrées en photos, une démarche pédagogique pour masser un partenaire ou se masser soi-même (massage et auto-massage). Des fiches thérapeutiques pour soulager les maux et les troubles les plus courants Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070914 615.8 Massage LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Shinrin Yoku / Yoshifumi Miyazaki
Titre : Shinrin Yoku : Les bains de forêt, Le secret de santé naturelle des Japonais Type de document : texte imprimé Auteurs : Yoshifumi Miyazaki Editeur : Guy Trédaniel Année de publication : 2018 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1683-0 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Forêt
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Nature
[Sujet] SylvothérapieIndex. décimale : 615.8 Résumé : Après une journée éreintante, rien de tel qu'un bon bain chaud pour se détendre.
Pourtant, une toute autre forme de bain existe et procure bien plus de bienfaits...
Le Shinrin yoku, qui signifie "bain de forêt", a été développé au Japon dans les années 1980. Avec une littérature scientifique de plus en plus abondante sur le sujet, les bains de forêt sont même devenus une pierre angulaire de la politique de médecine préventive au Japon. Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous su- t de marcher lentement dans les bois. C'est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100555 615.8 Nature LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Simplement Suisse / Tania Brasseur
Titre : Simplement Suisse : produits dhier, recettes daujourdhui Type de document : texte imprimé Auteurs : Tania Brasseur ; Marina Kienast Gobet Editeur : Lausanne : Helvetiq Année de publication : 2021 Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940673-33-9 Catégories : [Sujet] Cuisine : Suisse Index. décimale : 641(494) Résumé : Les pérégrinations de Tania Brasseur, membre du comité du Patrimoine culinaire suisse et de lassociation Slow Food, lui ont donné envie de faire découvrir aux lecteurs dix produits de haute tradition helvétique. Elle sest associée à la cheffe Marina Kienast, qui a concocté quarante recettes inédites à partir de ces dix produits. Ce duo dautrices vous propose, avant de passer en cuisine, de partir à la rencontre des producteurs et de leur histoire. Quels sont les secrets de fabrication de la farina bóna, dans la vallée dOnsernone ? Quest-ce que le birnel, ce produit semi-industriel et pourtant si typiquement suisse ? Qui a préservé la tradition du buttenmost, produit originellement à Hochwald, dans le canton de Soleure ?
Simplement suisse, en nous dévoilant la richesse du patrimoine culinaire helvétique, invite à manger local, manger bon, manger sain. Un livre de recettes et plus encore ! qui invite au voyage.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346009 641(494) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Simplissime / J.-F. Mallet
Titre : Simplissime : les recettes de boeuf les plus faciles du monde Type de document : texte imprimé Auteurs : J.-F. Mallet Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2018 Collection : Hachette cuisine Importance : 221 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 3010000083375 Catégories : [Sujet] Cuisine : Viande Index. décimale : 641 Résumé : Simplissime, Les recettes de buf les plus faciles du monde
Des recettes lues en un coup dil, réalisées en un tour de main !
Super bon. Super rapide. Sans vaisselle (ou presque).Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333286 641 Viande LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Slow cosmétique / Julien Kaibeck
Titre : Slow cosmétique : le guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Kaibeck ; Mélanie Dupuis Mention d'édition : 6ème impression Editeur : Paris : Leduc.S Année de publication : 2016 Importance : 187 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0068-9 Catégories : [Sujet] Cosmétique
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Maquillage : BeautéIndex. décimale : 613.4 Résumé : Depuis 2010, la slow cosmétique s'est imposée comme LA tendance côté beauté. Ce grand livre illustré permettra aux plus hésitants de sauter le pas ! Dans ce grand livre en couleurs, découvrez ; Une double page par concept schématisé (composition d'un produit cosmétique, automassage du visage, méthode pour faire ses produits) 25 recettes simples et accessibles pour tous (démaquillant, shampooing, déo, après-rasage, soin solaire, rouge à lèvres.).
Illustrations et codes couleurs pour une lecture facile et claire.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078350 613.4 Cosmétique LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Slow sex pour les hommes / Diana Richardson
Titre : Slow sex pour les hommes : faire de l'amour une méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Diana Richardson ; Michael Richardson ; Jean-François Descombes, Traducteur Editeur : Almasta Année de publication : 2016 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940095-40-7 Catégories : [Sujet] Amour
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Homme : Sexualité
[Sujet] SexualitéIndex. décimale : 613.88 Résumé : Une sexualité épanouie nourrit l'amour, augmente notre vitalité et renforce notre santé mentale. Malheureusement, les attitudes dominantes à propos de la sexualité masculine, qui focalisent l'attention sur l'excitation et font de l'orgasme le seul but à atteindre, ne riment pas toujours avec satisfaction profonde. En s'appuyant sur les principes tantriques qu'ils pratiquent depuis plus de 30 ans, Diana et Michael Richardson invitent les hommes à dépasser leurs idées préconçues sur la sexualité. Quand l'homme découvre que l'acte sexuel peut être vécu autrement qu'en cherchant à atteindre un but ce qui génère souvent beaucoup de stress il peut se détendre. Dans cette ouverture, l'homme peut se libérer de son conditionnement sexuel pour accueillir ses sensations et vivre la sexualité comme l'union méditative de deux énergies complémentaires. Faire l'amour devient une méditation. Ce livre présente des outils pour accroître notre sensibilité sexuelle par la présence et la conscience. Il explique comment vivre des expériences sexuelles extatiques en rejoignant l'énergie de la femme à son niveau le plus profond. Alors faire l'amour renforce le lien et nourrit la relation. Slow Sex pour les Hommes offre une vision complètement nouvelle de la sexualité et nous montre comment l'union des organes génitaux peut être source de guérison au niveau physique, émotionnel et spirituel, tant pour l'homme que pour la femme. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347965 613.88 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 30/05/2024 Le slow sex / Anne Descombes
Titre : Le slow sex : s'aimer en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Descombes ; Jean-François Descombes ; Diana Richardson Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2017 Collection : Poche marabout Importance : 251 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13556-6 Catégories : [Sujet] Amour
[Sujet] SexualitéIndex. décimale : 613.88 Résumé : Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions. Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l'intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l'échange, la sexualité cultive l'amour dans le couple. Vous vous libérerez des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre et découvrir en vous-même comment faire l'amour autrement. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333629 613.88 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 28/05/2024 Smoothies / Estérelle Payany
Titre : Smoothies Type de document : texte imprimé Auteurs : Estérelle Payany Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2010 Collection : Nouvelles variations gourmandes Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-05184-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Boisson Index. décimale : 641 Résumé : Un florilège de recettes onctueuses, créatives et survitamines : fruits et légumes à foison misées avec des glaçons, des laitages, des épices ou des céréales, pour vous faire plaisir et garder la santé toute l'année... pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070766 641 Boisson LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible SOS Migraine / Marc Schwob
Titre : SOS Migraine : 100 solutions pour vaincre la migraine Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Schwob Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2014 Importance : 202 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-10893-4 Catégories : [Sujet] Migraine Index. décimale : 612.8 Résumé : Oui, la migraine est une maladie chronique ! Oui, le cerveau d'un migraineux fonctionne différemment de celui d'un non-migraineux ! Oui, les femmes souffrent plus que les hommes ! Oui, la migraine est curable, c'est prouvé !
Des traitements efficaces existent, médicamenteux ou non !
Des examens permettent de "voir" la migraine !
L'enfant migraineux peut guérir !
Comme le XXe siècle avait vu s'éteindre un fléau jusque-là universel et tout-puissant, la variole, le XXIe siècle vivra la fin de cette affection jugée encore incurable, sous-estimée, voire méprisée en France, qu'est la migraine. Près de 12 millions de Français sont migraineux, dont deux tiers de femmes, voyant leur vie personnelle et professionnelle gâchée par cette maladie, et 44 % d'entre eux ne se soignent pas. Ignorant, le plus souvent, l'existence de traitements qui permettent de guérir dans la plupart des cas, et, dans tous les cas, de soulager une crise en moins d'une demi-heure, voire en dix minutes ! En 100 solutions, dans ce livre pratique clair, concis et complet, vous allez enfin vous débarrasser de votre migraine.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076537 612.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le souci de l'autre / Marie de Hennezel
Titre : Le souci de l'autre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie de Hennezel Editeur : Paris : Laffont Année de publication : 2004 Importance : 223 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09448-8 Prix : 32,90 Catégories : [Sujet] Hôpital
[Sujet] Médecine
[Sujet] Santé publique
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 614 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333079 614 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Une soupe sinon rien ! / Valéry Drouet
Titre : Une soupe sinon rien ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Valéry Drouet Editeur : Paris : Cherche midi Année de publication : 2016 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7491-5098-7 Catégories : [Sujet] Cuisine : Potage Index. décimale : 641 Résumé : Plus qu'un simple aliment, la soupe est redevenue en quelques années la vedette des plats à préparer et à déguster.
Parce qu'elle peut être roborative, diététique ou écologique, elle correspond toujours, et plus que jamais, à l'une des façons les plus saines de se nourrir.
Que ce soit en hiver, au printemps, en été ou à l'automne, elle est à nouveau incontournable et peut se décliner de multiples façons : « en famille », « simple et rapide », en « soupe du monde», en « soupe de nos régions », « pour les enfants» et même en « soupe chic ou originale » !
Organisé en quatre chapitres, avec vingt recettes par saison, on trouvera des classiques customisés, des veloutés chauds ou froids, des potages, des soupes ou veloutés avec féculents, des bouillons maison (de légumes, de volaille), des jus détox pour lendemains de fête, des gaspachos.
Une bible des soupes en somme !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078144 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Soupes du marché / Annie Bell
Titre : Soupes du marché Type de document : texte imprimé Auteurs : Annie Bell Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2010 Importance : 176 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8095-0295-4 Catégories : [Sujet] Cuisine : Potage Index. décimale : 641 Résumé : Faciles à réaliser, économiques et équilibrées, en entrée ou en plat unique, les soupes ont tout pour nous séduire ! Faites votre marché chez le primeur, le poissonnier, le boucher, l'épicier, le crémier ou le boulanger et cuisinez des soupes savoureuses et variées, au gré de vos envies.
Soupes chaudes ou froides, quotidiennes ou festives, soupes moulinées ou soupes repas plus rustiques, soupes de nos régions ou du monde entier : vous trouverez plus de 100 recettes pour tous les goûts et toutes les occasions ! A vos marmites !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059109 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sous la Manche, le tunnel / Bertrand Lemoine
Titre : Sous la Manche, le tunnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Bertrand Lemoine Editeur : Paris : Gallimard Année de publication : 1994 Collection : Découvertes Gallimard Sous-collection : Techniques num. 208 Importance : 128 p. Présentation : Ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-053188-2 Catégories : [Sujet] Folkestone (Angleterre)
[Sujet] Pas-de-Calais
[Sujet] Tunnel sous la MancheIndex. décimale : 620 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11045782 620 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible