Bibliothèque municipale de Morges
Plus de 44'000 documents sont à votre disposition: albums illustrés pour les plus jeunes, bandes dessinées, ouvrages documentaires sur tous les sujets, romans, récits, etc., ainsi que diverses revues, des CD (musique, livres sonores) et DVD (films, dessins animés, documentaires).
. Adultes
./site/logo name |
689 résultat(s)
Affiner la recherche
Affiner la recherche
Spécial aviation 2017 / Collectif
Titre : Spécial aviation 2017 Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2017 Collection : Science et vie. Hors série Importance : 98 p. Présentation : ill. Format : 29 cm Catégories : [Sujet] Aviation : Métier
[Sujet] Aviation : pilotage
[Sujet] Aviation militaire
[Sujet] Aviation: recherche
[Sujet] Drone (aviation)
[Sujet] HélicoptèreIndex. décimale : 629.13 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078894 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial aviation 2019 / Collectif
Titre : Spécial aviation 2019 Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : Excelsior Année de publication : 2019 Collection : Science et vie. Hors série Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 29 cm Catégories : [Sujet] Aviation : Métier
[Sujet] Aviation : pilotage
[Sujet] Aviation : sécurité
[Sujet] Aviation militaire
[Sujet] Aviation, civile
[Sujet] Aviation, commerciale
[Sujet] Aviation: recherche
[Sujet] Drone (aviation)
[Sujet] Espace : Guerre
[Sujet] Espace : Pollution
[Sujet] Espace : Tourisme
[Sujet] Porte-avionsIndex. décimale : 629.13 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11328551 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial chiens / Collectif
Titre : Spécial chiens : Ce que la science sait des chiens Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Mondadori Année de publication : 2019 Collection : Science & Vie Hors série Importance : 98 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 3780541605953 Catégories : [Sujet] Chien Index. décimale : 636.7 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333505 636.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spécial chocolat
Titre : Spécial chocolat Type de document : texte imprimé Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2008 Collection : Marabout Chef Sous-collection : Hors série Importance : 247 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05581-9 Catégories : [Sujet] Chocolat
[Sujet] CuisineIndex. décimale : 641 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070492 641 Chocolat LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Spiruline / Jean-Louis Vidalo
Titre : Spiruline : L'algue bleue de santé et de prévention Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Vidalo Editeur : Paris : GLM/Dauphin Année de publication : 2015 Importance : 351 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-11906-5 Catégories : [Sujet] Spiruline (algue) Index. décimale : 615.8 Résumé : Il existe près de 1 500 espèces d'algues bleues dont 36 comestibles. Parmi elles, la spiruline est utilisée en alimentation humaine depuis l'Antiquité. A la différence de nombreuses autres algues, ce n'est pas une algue marine, mais elle peut se développer dans de nombreux milieux marins. Elle s'est installée dans les lacs alcalins très riches en sels minéraux des régions chaudes. Aujourd'hui, on ne la trouve à l'état naturel que dans quelques parties du monde où les caractéristiques du milieu originel se sont maintenues : eaux chaudes, alcalines et très riches en sels minéraux y compris celles dans lesquelles aucune autre forme de vie n'est possible. Comme les mares et les lacs des déserts de la ceinture tropicale, entre 35° Nord et 35° Sud environ. Et lorsque ces points d'eau sont asséchés par le soleil, la spiruline se transforme en minces particules sucrées, riches en protéines et en énergie. Pendant longtemps elle a constitué le seul complément en protéines, lipides et vitamines des populations vivant dans les zones arides du bord du lac Tchad et d'Amérique centrale. Aujourd'hui en France, elle est produite par des algoculteurs qui la produisent principalement sous serre. On la consomme depuis peu sous différentes formes, conseillée de bouche-à-oreille par ceux qui en éprouvent les bienfaits. Cet ouvrage d'informations s'adresse à un très large public. De quoi la spiruline est-elle composée ? En quoi est-ce le plus complet des nutriments ? La spiruline est largement utilisée, sur tous les continents, pour lutter contre la malnutrition infantile. Elle est consommée aussi par les sportifs y compris ceux de haut niveau, pour l'anti-aging, le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, en cas de fatigue, stress, perte de mémoire et du sommeil. Pourquoi l'usage de la spiruline et de ses dérivés divisent-ils la communauté scientifique alors que se multiplient les communications relatant son utilité dans le domaine de la santé ? Et dans des domaines aussi sensibles et variés que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires,que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires, neuro-dégénératives, celles du cerveau (Alzheimer et Parkinson), le diabète et les rhumatismes, les maladies auto-immunes, les pathologies digestives, les allergies, la vue, la peau... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075272 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible SPM ta mère ! / Leslye Granaud
Titre : SPM ta mère ! : [syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser] Type de document : texte imprimé Auteurs : Leslye Granaud Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Importance : 188 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-06937-0 Catégories : [Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Gynécologie
[Sujet] Hormone
[Sujet] Menstruations
[Sujet] Périnée
[Sujet] Syndrome prémenstruel (SPM)Index. décimale : 618 Résumé : Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser " QU'EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? " " EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? " Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou psychologiques (nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression). Malgré le fait qu'il toucherait entre 70 et 90 % des personnes menstruées, le SPM est très peu étudié par le corps médical qui n'en connaît pas l'origine et n'incite pas toujours celles qui en souffrent à s'écouter.
Cet ouvrage décrypte pour vous ce que l'on sait du SPM en France et à l'étranger, vous accompagne pour en reconnaître les symptômes et partage des conseils pour tenter d'en soulager les maux. Il s'attache aussi à déculpabiliser des éventuels problèmes rencontrés au quotidien et qui peuvent aller jusqu'à l'incapacité à vivre normalement face à ce syndrome.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346981 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Sportifs : le guide complet des soins naturels / Françoise Couic Marinier
Titre : Sportifs : le guide complet des soins naturels : [plantes, huiles essentielles, homéopathie, autohypnose, automassages, nutrition, compléments alimentaires, ...] Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Couic Marinier ; Jérôme Grest Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2020 Collection : Conseils d'expert Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-497-8 Catégories : [Sujet] Alimentation
[Sujet] Aromathérapie
[Sujet] Homéopathie
[Sujet] Hypnose
[Sujet] Massage
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Naturopathie
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] SportIndex. décimale : 615.8 Résumé : Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas physiques ou psychologiques qui gâchent bien souvent la vie du sportif : blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, dème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs ! Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337724 615.8 Sport LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 10/06/2024 Stop aux ravageurs dans mon jardin ! / Denis Pépin
Titre : Stop aux ravageurs dans mon jardin ! : Solutions bio préventives et curatives Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Pépin Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2016 Importance : 131 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-12448-4 Catégories : [Sujet] Animal nuisible
[Sujet] Jardinage biologiqueIndex. décimale : 635 Résumé : Les insecticides, anti-limaces, anti-rongeurs... de synthèse sont dangereux pour la santé humaine aussi bien que pour l'environnement. La réduction de leur usage dans les secteurs de l'activité agricole, horticole, forestière et les espaces verts est prévue par le plan Ecophyto 2, et leur usage sera interdit pour les jardiniers amateurs en 2019.
C'est donc, dès aujourd'hui, le moment de se familiariser avec la protection biologique et le biocontrôle. Ces techniques comprennent de nombreuses solutions préventives et curatives efficaces pour faire face aux principaux ravageurs du potager, des fruitiers, de la pelouse et des arbres, arbustes, rosiers et vivaces d'ornement.
Toutes sont détaillées dans ce livre (accueil des auxiliaires, choix de plantes résistantes, bonnes pratiques de culture...), qui dresse également les portraits d'environ 70 ravageurs et donne les moyens de lutte adaptés : pièges, voiles anti-insectes, barrières diverses, répulsifs, préparations biologiques...
Tout pour jardiner au naturel, sans pesticides chimiques !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078740 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Stretching / Ken Ashwell
Titre : Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique Type de document : texte imprimé Auteurs : Ken Ashwell Editeur : Paris : Artémis Année de publication : 2021 Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8160-1779-3 Catégories : [Sujet] Corps : Anatomie
[Sujet] Santé
[Sujet] Sport : Entraînement
[Sujet] StretchingIndex. décimale : 613.7 Résumé : Cet ouvrage renferme des planches anatomiques très détaillées qui illustrent cent cinquante étirements courants et révèlent le mécanisme des contractions musculaires entrant en jeu dans chacun d'eux. En examinant de près les muscles sollicités lors des étirements, vous pourrez non seulement approfondir vos notions d'anatomie, mais vous comprendrez aussi mieux le fonctionnement de votre organisme. Vous saurez ainsi tirer le meilleur parti de vos séances de stretching. Dans ce guide simple et précis, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique, vous trouverez également :
- une introduction aux principes des étirements, aux questions de sécurité et aux bonnes techniques
- une description détaillée de l'appareil locomoteur
- un cahier d'exercices à colorier pour faciliter la compréhension des systèmes importants du corps humain, tels que les systèmes musculo-squelettique et nerveux.
Un programme d'entraînement illustré pour renforcer et raffermir sa musculature.Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344350 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 31/05/2024 Sucre, sel et matières grasses / Michael Moss
Titre : Sucre, sel et matières grasses : comment les industriels nous rendent accro Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael Moss Editeur : Paris : Calmann-Lévy Année de publication : 2014 Importance : 362 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7021-5451-9 Note générale : Trad. de l'anglais Catégories : [Sujet] Alimentation : Graisse
[Sujet] Alimentation : Industrie
[Sujet] Alimentation : Sel
[Sujet] Diététique
[Sujet] SucreIndex. décimale : 613.2 Résumé : À partir de dossiers confidentiels, de notes internes et de témoignages danciens cadres de lagroalimentaire, lAméricain Michael Moss dénonce sans détours les industriels qui saturent leurs produits de sucre, de sel et de matières grasses pour nous rendre dépendants dès le berceau. Le journaliste dinvestigation dévoile les secrets pourtant bien gardés de ces géants prêts à tout pour dominer le marché, exporter leurs produits et imposer leurs stratégies marketing, malgré les graves problèmes sanitaires et sociaux que cela. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074523 613.2 Alim. Transf. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super Bowls / Quitterie Pasquesoone
Titre : Super Bowls : les repas santé et équilibrés Type de document : texte imprimé Auteurs : Quitterie Pasquesoone Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2016 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-592651-7 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé Index. décimale : 641 Résumé : Des fruits et légumes, des graines, des herbes... Découvrez comment marier plein de super-aliments pour obtenir de délicieux super bowls ! Régalez-vous en composant un véritable repas complet dans un bol et amusez-vous en décorant votre préparation. Super bowls : façon Bo-Bun vietnamien, shirataki détox, haricots Mexico, saveurs d'automne... Smoothie bowls : pollen style, banane cacahuète, complètement coco... 50 recettes pour un repas sain, complet et équilibré ! + Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336560 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super nutrition du cerveau / Max Lugavere
Titre : Super nutrition du cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Max Lugavere ; Paul Grewal Editeur : Vergèze : Souccar Thierry Année de publication : 2019 Importance : 440 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-371-0 Note générale : Trad. de l'américain Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cerveau
[Sujet] DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Résumé : Découvrez le lien étonnant entre les performances de votre cerveau et ce que vous mangez, et adoptez le régime alimentaire qui optimise la mémoire, la créativité, la concentration et prévient le vieillissement cérébral. Lorsque sa mère a reçu un diagnostic de démence, Max Lugavere a mis sa carrière entre parenthèses pour partir à la découverte du cerveau - ce qui le rend performant et ce qui le rend malade. Pendant cinq ans, il a recueilli et décrypté l'ensemble des données scientifiques récentes, s'est entretenu avec des dizaines de chercheurs et de cliniciens de premier plan dans le monde entier. Son livre est le fruit de ce travail de recherche hors normes, un guide complet et très clair sur la manière de préserver la santé du cerveau et améliorer son fonctionnement. Il révèle comment les aliments que nous mangeons affectent directement notre capacité à se concentrer, apprendre, se souvenir, créer, et maintenir l'équilibre émotionnel. En s'appuyant sur les recherches de pointe sur la prévention de la démence, l'optimisation cognitive et la science nutritionnelle, Max Lugavere livre avec humour et enthousiasme des conseils pratiques très simples, souvent révolutionnaires, pour améliorer la puissance de votre cerveau. Vous découvrirez : - Qu'une seule huile est vraiment indispensable en cuisine - Pourquoi vous devriez fuir les aliments industriels et les céréales - Quels bénéfices surprenants vous pouvez tirer du jeûne et d'une alimentation pauvre en glucides - Comment prendre soin de votre microbiote pour être plus optimiste - Quels médicaments abandonner d'urgence - Quels exercices physiques sont vraiment bénéfiques pour le cerveau et aussi les 10 superaliments du cerveau + un programme de 15 jours pour optimiser votre alimentation. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333752 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 01/06/2024 Super plancha / Valéry Drouet
Titre : Super plancha : 100 recettes qui changent la plancha Type de document : texte imprimé Auteurs : Valéry Drouet ; Pierre-Louis Viel Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2016 Importance : 223 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-11135-4 Catégories : [Sujet] Cuisine : Plancha Index. décimale : 641 Résumé : Le livre de référence de la plancha : plus de 150 recettes de plats, d'accompagnements, de sauces bien sûr mais aussi les tours de main et les secrets de vrais amateurs de plancha. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077285 641 Barbecue LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Super smoothies / Fern Green
Titre : Super smoothies : [12 cures riches en fibres et en vitamines] Type de document : texte imprimé Auteurs : Fern Green ; Marion Richaud, Traducteur Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2016 Collection : Green Marabout Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10335-0 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine : Boisson
[Sujet] Smoothie (boisson)Index. décimale : 641 Résumé : Voici un livre de recettes de smoothies pour aider à la désintoxication du corps. Ce livre décrit ce qui est bon pour vous, et propose des minis cures pour prendre soin de son corps et de son esprit : perdre du poids, avoir une belle peau, mieux digérer, mieux dormir, réduire son anxiété. Tout pour démarrer un plan détox, effets garantis en seulement 3 jours. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347766 641 Santé NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tacos ! J'adore / Zoé Armbruster
Titre : Tacos ! J'adore : faciles et sympa à partager Type de document : texte imprimé Auteurs : Zoé Armbruster Editeur : Solar Année de publication : 2017 Collection : Cuisine Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15108-8 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Faciles à réaliser, revisités, tendance et rafraîchissants, ces tacos déclinés sous toutes leurs formes vous invitent au voyage ! Des recettes classiques incontournables - royal chicken tacos, tacos au chili con carne, tacos al pastor - aux déclinaisons carnées, veggies ou même sucrées, ces tacos à dévorer avec les doigts et sans modération sont les alliés de tous vos repas, apéros, et même goûters ! Autant de tacos multicolores et savoureux qu'on adore adorer, pour des repas aux influences mexicaines, sains et colorés, et toujours stylés ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333363 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tailler et soigner mes rosiers / Guillaume Duprat
Titre : Tailler et soigner mes rosiers : Massifs, arbustes, grimpants, anciens, modernes Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Duprat Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2014 Collection : Mini-Maxi Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-657-4 Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Jardinage
[Sujet] RosierIndex. décimale : 635.9 Résumé : Tous les conseils d'un expert pour bien tailler et soigner ses rosiers. Les bases : tailler ou pas, la bonne période, la bonne technique. La taille cas par cas : rosiers buissons, rampants, tiges, grimpants, anciens, botaniques, en pots. Tailles particulières : gourmands, vieux rosiers, haies, taille d'été Plantation, soins, maladies. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074430 635.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tartes / Catherine Kluger
Titre : Tartes Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Kluger Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2014 Collection : Marabout Chef Importance : 119 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09330-9 Catégories : [Sujet] Cuisine : Tarte Index. décimale : 641 Résumé : 100 recettes de tartes originales et très gourmandes : tarte saumon-asperges & aneth, tarte épinards-ricotta, tarte soufflée aux noix & abricots, tarte citron vert & gingembre, tarte façon mille-feuille vanille-chocolat... Grâce aux conseils et astuces de Catherine Kluger, vous saurez les préparer comme un chef. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074284 641 Tarte LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tartines apéro / Sabrina Fauda-Rôle
Titre : Tartines apéro Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabrina Fauda-Rôle Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2016 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10202-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Amuse-gueule Index. décimale : 641 Résumé : 80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.
Des tartines croquantes, fondantes, chaudes ou froides.
Des recettes prêtes en 10 minutes maximum.
Des alliances de goût recherchées mais simples : tomates-piments-citrons verts, dips de haricots blancs et thon, courgettes-jambon sec-pecorino.
Prêt à cuisiner, facile, immédiat et gourmandExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100545 641 Apéro LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le téléphone / Patrice A. Carré
Titre : Le téléphone : Le monde à portée de voix Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrice A. Carré Editeur : Paris : Gallimard Année de publication : 1993 Collection : Découvertes Gallimard Sous-collection : Techniques num. 192 Importance : 128 p. Présentation : Ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-053149-3 Catégories : [Sujet] Téléphone Index. décimale : 621.39 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11020260 621.39 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Terrines, tourtes & pâtés / Stéphane Reynaud
Titre : Terrines, tourtes & pâtés Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Reynaud Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2014 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 078855 Catégories : [Sujet] Cuisine : Tarte
[Sujet] Cuisine : TerrineIndex. décimale : 641 Résumé : Ces plats ont l'âme du terroir et l'audace culinaire de Stéphane Reynaud. On adore sa façon d'allier chic et bon marché, tendances et traditions. Avec ses bons coups de pâtes, on devient artiste aussi ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074365 641 Tarte LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Thaïlande / Fred Chesneau
Titre : Thaïlande Type de document : texte imprimé Auteurs : Fred Chesneau Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2010 Importance : 48 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84270-984-6 Catégories : [Sujet] Cuisine : Thaïlande Index. décimale : 641(5) Résumé : Globe-Cooker : le nom est lâché ! Ce faux anglicisme (cooker signifiant poêle en anglais) s'est naturellement imposé à moi pour résumer mon métier de cuisinier globe-trotter.
L'idée première est d'explorer un pays au travers de sa cuisine et surtout des gens qui la font. Pousser les portes d'un restaurant, m'inviter à la table du voisin, m'acoquiner avec la mama locale pour glaner des recettes, des tours de main, des associations, mais aussi prendre le temps de partager le quotidien de ce personnes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11101112 641(5) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible The Home edit life / Clea Shearer
Titre : The Home edit life : le guide 0 culpabilité pour tout garder et tout ranger Type de document : texte imprimé Auteurs : Clea Shearer ; Joanna Teplin Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2021 Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-945960-4 Catégories : [Sujet] Maison : Entretien
[Sujet] RangementIndex. décimale : 640 Résumé : Les auteures à succès du New York Times et les stars de la série Netflix Chaque chose à sa place (The Home Edit) vous apprennent à appliquer leur génie. Que vous soyez à la maison ou en déplacement, vous n'avez pas besoin de vivre comme un adepte du minimalisme pour être heureux et vous sentir serein. La mentalité de The Home Edit est de croquer la vie à pleines dents que vous soyez une mère sur-occupée, une personne vivant dans une colocation à 3 ou toujours en déplacement pour votre boulot : il vous faut simplement un système qui fonctionne pour vous. Au-delà de l'organisation de la maison, Cléa et Joanna vont encore plus loin en vous montrant comment contenir le chaos dans tous les aspects de votre vie : le bureau, en voyage, en vacances et elles pensent même aux animaux de compagnie et au smartphone ! Cléa et Joanna rappellent qu'il est normal de posséder beaucoup de choses dans la quête d'espaces harmonieux et bien agencés. Répondez aux quiz et apprenez à connaître votre style d'organisation, adaptez-le à votre style de vie et à celui de votre famille. Les 3 choses à retenir : - Un ouvrage écrit par The Home Edit - une série Netflix déjà diffusée à leur actif, et 4, 6M d'abonnés sur IG - Un ouvrage qui ne cible pas uniquement la maison et qui s'adaptera à tous les modes de vie. - Des tests et des quiz à répondre pour une méthode la plus personnalisée possible. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337088 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tiens-toi droit !? / Antoine Couly
Titre : Tiens-toi droit !? : [cinquante] 50 idées reçues enfin démystifiées ! Postures, dos, douleur : le kiné et l'ostéo vous disent tout Type de document : texte imprimé Auteurs : Antoine Couly ; Olivia Ferrand Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2022 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-024564-9 Catégories : [Sujet] Dos
[Sujet] Douleur
[Sujet] SantéIndex. décimale : 612.7 Résumé : Qui ne s'est jamais entendu dire "Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon" , "Plie les genoux quand tu te baisses ! " , ou encore "Tu as mal ? C'est dans ta tête ! " ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé "Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! " ? Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?
Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.Réservation
Réserver ce document (Actuellement 1 réservation(s) en cours sur cet ouvrage)Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344121 612.7 Dos LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 24/05/2024 Toi, moi et le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité / Hervé Caci
Titre : Toi, moi et le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité : vivre et comprendre le TDAH Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé Caci ; Marie-Pierre Samitier Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2021 Importance : 298 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-024368-3 Catégories : [Sujet] Adulte : Psychologie
[Sujet] Déficit de l'attention (TDAH)
[Sujet] Enfant : Psychologie
[Sujet] HyperactivitéIndex. décimale : 616 Résumé : C'est l'injonction que tous les enfants ont entendue un jour, et plus particulièrement les deux millions de personnes environ directement concernées en France par le Trouble du Déficit de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH). Ce trouble du neurodéveloppement est l'un des sujets les plus traités dans la littérature scientifique et constitue un véritable problème de santé publique. Les patients, enfants et adultes, et leur entourage témoignent ici que leur parcours de soin relève d'un véritable parcours du combattant ; tout comme celui des soignants. Dans un style accessible à tous, les auteurs s'attaquent aux idées reçues et à la stigmatisation des patients et de leur famille. Ils présentent les options thérapeutiques, médicamenteuses ou non, toutes étayées par des preuves scientifiques. Ils livrent ici un ouvrage pratique et humain. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337202 616 TDAH LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le tour du monde de la fermentation / Sandor Ellix Katz
Titre : Le tour du monde de la fermentation : traditions, techniques et recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sandor Ellix Katz ; Pierre Bertrand, Traducteur Editeur : Mens : Terre vivante Année de publication : 2021 Importance : 350 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-752-8 Note générale : Trad. de l'anglais (Etats-Unis) : "Fermentation Journeys : Recipes, Techniques, and Traditions from around the World" Catégories : [Sujet] Cuisine : Conserves
[Sujet] Cuisine : FermentationIndex. décimale : 641 Résumé : A la découverte des techniques de fermentation du monde entier ! Pour les gourmets aventureux, les voyageurs immobiles et les fanatiques de la fermentation, ce livre nous emmène en voyage à la rencontre de cuisiniers, d'agriculteurs, d'expérimentateurs du monde entier, pour découvrir les techniques traditionnelles de fermentation et plus de 60 recettes des cinq continents. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347920 641 NOU Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 05/06/2024 Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause (mais que vous n'osez pas demander) / Anne-Cécile S. Michelet
Titre : Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause (mais que vous n'osez pas demander) Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Cécile S. Michelet Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2023 Importance : 159 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2793-8 Catégories : [Sujet] Andropause
[Sujet] Homme : Psychologie
[Sujet] Homme : Santé
[Sujet] Homme : SexualitéIndex. décimale : 613 Résumé : 10 % des hommes de plus de 50 ans sont concernés par l'andropause, une "ménopause masculine", un sujet encore tabou, comme une sorte de quasi-légende dont il ne faudrait pas parler. Déprime, problèmes d'érection, baisse de désir, prise de poids... Outre les symptômes physiques, le cap psychologique peut être difficile à franchir. Et si on en parlait enfin ? Et si on posait les mots sur ce mal méconnu ? Et si on abordait ensemble les solutions qui existent ? Ce livre est à la fois une enquête, un ouvrage de vulgarisation et de témoignages. Des témoignages d'hommes, de femmes, de spécialistes, docteurs en médecine occidentale, orientale, thérapeutes, naturopathes... Un livre où chacun trouvera des réponses à ses questions, ses attentes, ses besoins, ses croyances... C'est aussi la découverte d'un renouveau, d'une nouvelle approche de son corps et de sa sexualité à un moment-clé de la vie d'un homme. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347526 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Michel Lejoyeux
Titre : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Lejoyeux Editeur : Paris : GLM/Lattès Année de publication : 2016 Importance : 300 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-12596-7 Catégories : [Sujet] Dépression nerveuse
[Sujet] Moi : ConnaissanceIndex. décimale : 616 Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur mais sans mode demploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit dappliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, dexercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états dâme. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076846 616 Dépression LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout est bon dans le poisson / J.-F. Mallet
Titre : Tout est bon dans le poisson Type de document : texte imprimé Auteurs : J.-F. Mallet Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2022 Collection : Simplissime Importance : 219 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-946241-3 Catégories : [Sujet] Cuisine : Poisson Index. décimale : 641 Résumé : - 2 à 6 ingrédients max
- Une recette courte, claire et précise
- Une belle photo explicite
- Temps de préparation réduit.
Super bon ! Super rapide ! Sans vaisselle (ou presque).Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344204 641 Poisson LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout faire soi-même : esprit "Nature" / Raphaële Vidaling
Titre : Tout faire soi-même : esprit "Nature" Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaële Vidaling Editeur : Paris : Tana Année de publication : 2020 Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-301-0353-3 Catégories : [Sujet] Bricolage : Récupération
[Sujet] Cosmétique
[Sujet] Couture : Récupération
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Décoration
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Maison : Entretien
[Sujet] Nettoyage
[Sujet] Rangement
[Sujet] SoinsIndex. décimale : 640 Résumé : Dans une monde d'addiction à la consommation, à une époque où cette dépendance aux produits de la mondialisation nous rend plus vulnérables que jamais, nombreux sont ceux qui veulent revenir à des valeurs sûres : le pouvoir de faire les choses de ses mains. Une multitude de recettes, de remèdes naturels, de projets de décoration, de couture, de jardin et de produits d'entretien à réaliser avec des matériaux simples et sains, faciles à trouver localement. Après la parution en 2017 d'un premier volume Tout faire soi-même et la naissance d'une collection de petits volumes thématiques, un nouvel ouvrage généraliste réunit toutes les astuces, les créations et les confections de Raphaële Vidaling. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337767 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout manger de A à Z / Sophie Dupuis-Gaulier
Titre : Tout manger de A à Z : des fruits et légumes à cuisiner en entier Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Dupuis-Gaulier Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2014 Collection : Hachette cuisine Importance : 120 p. Présentation : ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-231675-1 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Découvrez des recettes pour déguster toutes les parties des produits :
A... comme ananas. Avec l'écorce : Rhum arrangé. Avec la chair : Carpaccio d'ananas, caramel au beurre salé et spéculoos.
C... comme carotte. Avec les fanes : Spaghettis au pesto de fanes de carottes. Avec les épluchures : Chutney d'épluchures de carottes.
P... comme Potimarron. Avec les graines : Panna cotta au potimarron et nougatine de graines de courges. Avec la chair : Crème brûlée au potimarron et aux épices.
T... comme tomates. Avec la peau : Chips de tomates au pecorino et origan. Avec la peau et la chair : Millefeuille de tomates.
Apprenez à cuisiner fruits et légumes sans rien jeter, avec 40 recettes surprenantes et délicieuses.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073278 641 Anti-gaspi LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout le potager en pas à pas / Daniel Brochard
Titre : Tout le potager en pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Brochard Editeur : Paris : Rustica Importance : 158 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-0480-1 Catégories : [Sujet] Jardin potager
[Sujet] JardinageIndex. décimale : 635 Résumé : Facile d'accès, cet ouvrage propose de vous guider au potager geste par geste grâce à des pas à pas en 350 photos, accompagnées de légendés explicatives. Apprenez à semer des radis, planter des choux de Bruxelles, repiquer des plants de tomates, arroser les fraises, éclaircir les laitues, butter les pommes de terre, diviser les pieds de ciboulette, tuteurer les haricots, récolter les cornichons, conserver les oignons... Complet, ce livre vous permet de réussir la culture d'une cinquantaine d'espèces du potager, légumes et aromatiques. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073263 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout savoir sur les examens médicaux / Denis Labayle
Titre : Tout savoir sur les examens médicaux : à quoi ils servent , comment ils se déroulent , ce qu'il révèlent Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Labayle ; Chloé Radiguet Editeur : Paris : Cherche midi Année de publication : 2010 Collection : Santé Importance : 286 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7491-1457-6 Catégories : [Sujet] Examen médical
[Sujet] Maladie : Diagnostic
[Sujet] Médecine : Analyse biologique
[Sujet] Médecine : TechnologieIndex. décimale : 610 Résumé : Un examen, une analyse sont souvent sources d'angoisse.
Comment s'y préparer? Sont-ils douloureux? Que vont-ils révéler? La technologie sophistiquée utilisée de nos jours par la médecine rassure par sa fiabilité mais inquiète parfois en raison de sa complexité. Pour répondre au besoin d'information des patients, les auteurs présentent chaque examen sous la forme d'une fiche, l'expliquent et le commentent: ses caractéristiques techniques, son utilité, ses indications et contre-indications, son déroulement, l'inconfort ou la douleur qu'il engendre.
Un livre pour informer et favoriser le dialogue entre le patient et son médecin.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11056473 610 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout savoir sur les fruits de votre jardin / Paul-Alain Magnollay
Titre : Tout savoir sur les fruits de votre jardin Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul-Alain Magnollay Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2010 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1084-6 Catégories : [Sujet] Arbre
[Sujet] Arbuste
[Sujet] Fruit
[Sujet] JardinageIndex. décimale : 635 Résumé : Avec cet ouvrage, vous saurez enfin quels arbres ou arbustes planter dans votre jardin, pour un résultat et un rendement optimaux à plusieurs niveaux, gustatif, esthétique et diététique. Ce livre répond à toutes vos questions : Comment récolter de beaux fruits espacés sur plusieurs mois dans l'année ? Quelles espèces choisir produisant, par exemple, de belles fleurs sans attirer trop d'abeilles, ou dispensant une ombre agréable sans devenir trop envahissant? Quels arbres ou arbustes supportent bien l'ombre? Quels sont les végétaux les plus faciles et demandant peu d'entretien? Combien de temps faut-il attendre avant les premières récoltes? Quels fruits sont faciles à cultiver chez soi et sources de beaucoup de vitamines (et de quelles vitamines) ? Bref, enfin un guide accessible, enrichi de nombreuses illustrations et faisant le tour des fruits traditionnels ou moins connus, voire exotiques mais adaptés à nos climats, pour que vous puissiez vraiment rentabiliser votre espace en produisant des fruits de qualité. L'auteur est un adepte du jardinage bio et il propose, chaque fois qu'il est possible de le faire, des méthodes de culture et de soin en accord avec l'environnement. Avec ce livre, tous les amateurs de jardinage pourront assouvir leur passion gourmande. C'est aussi l'occasion de donner envie aux enfants de consommer plus de fruits, car quoi de mieux que d'aller se servir directement au jardin? Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078230 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout savoir sur les poisons naturels / Kurt Hostettmann
Titre : Tout savoir sur les poisons naturels : Reconnaître les toxines de la nature et s'en protéger Type de document : texte imprimé Auteurs : Kurt Hostettmann Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2006 Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-0824-9 Catégories : [Sujet] Alimentation : Risque
[Sujet] ToxicologieIndex. décimale : 615.9 Résumé : Un ouvrage scientifique, accessible et utile qui devrait se trouver dans chaque école et dans chaque ménage : un outil de prévention et d'information indispensable pour éviter les intoxications ou en limiter les conséquences. Un guide précieux, agrémenté de nombreuses anecdotes et références historiques. Se soigner par les plantes est aujourd'hui une mode. L'homme veut vivre sainement et recherche des médicaments naturels, ce qui est légitime. Malheureusement, beaucoup de personnes pensent que tout ce qui est naturel est forcément bon ! C'est oublier que les poisons les plus puissants se trouvent aussi dans la nature : plantes, champignons, toxines marines et animaux venimeux sont chaque année à l'origine de milliers de cas d'intoxications, souvent graves, parfois mortels ! Et ce sont les enfants qui en sont les premières victimes... Cet ouvrage complet et précis vous donnera toutes les informations nécessaires pour apprendre à vous protéger des danger de la nature. Ne pas confondre les différentes sortes de champignons : comestibles, toxiques ou hallucinogènes. Savoir reconnaître les plantes toxiques et éviter certaines plantes d'intérieur potentiellement dangereuses. Apprendre à ses enfants à se méfier de certaines baies colorées. Savoir que faire en cas de morsure ou de piqûre par des animaux venimeux : insectes, serpents, batraciens, vives cachées sous le sable, méduses, mais aussi coquillages qui provoquent l'amnésie ou organismes marins qui peuvent entraîner la mort. En somme, savoir identifier les symptômes d'une intoxication et prendre les mesures nécessaires. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074829 615.9 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout savoir sur les vertus thérapeutiques des fruits exotiques / Kurt Hostettmann
Titre : Tout savoir sur les vertus thérapeutiques des fruits exotiques : santé, beauté, longévité Type de document : texte imprimé Auteurs : Kurt Hostettmann Editeur : Lausanne : Favre Année de publication : 2011 Importance : 142 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1154-6 Catégories : [Sujet] Fruit exotique : Thérapie
[Sujet] Plante médicinale
[Sujet] SantéIndex. décimale : 613.2 Résumé : L'homme stressé de notre époque aspire au bien-être, à une bonne santé et à rester en forme en vieillissant.
De plus en plus, il recourt aux plantes et aux produits naturels pour prévenir et traiter les maladies et augmenter sa longévité. Consommer des fruits exotiques est devenu ces dernières années un véritable phénomène de mode. Savoureux, ils sont en effet aussi remarquablement bons pour la santé. Ce livre les recense et décrit leurs bienfaits : Quels fruits choisir pour quel type d'usage ? Quelles propriétés thérapeutiques pour chaque fruit ? De quels effets secondaires fout-il se méfier ? Comment consommer ces fruits et dans quelles quantités ? Parmi les derniers venus en Europe, le goji, qualifié "d'aliment antivieillissement le plus puissant et de fruit le plus antioxydant au monde ", connaît un succès commercial immense parce qu'on lui attribue de nombreuses indications, notamment le traitement et la prévention des maladies dégénératives du cerveau et de certains cancers.
D'autres fruits ont la cote : l'acérola du Brésil, riche en vitamine C, le camu-camu (autre source de vitamine C), l'açaï, le noni, le tamanu de la Polynésie française, sans oublier les fruits mieux connus tels la grenade, dont le jus présente un grand potentiel antioxydant, la banane (source de potassium), l'ananas pour faciliter la digestion (mais inutile pour la perte de poids), la pistache pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires ou encore la papaye et le mangoustan (efficace contre l'acné) et beaucoup d'autres encore.
Grâce à ce guide, réalisé par l'un des plus éminents spécialistes en phytochimie, vous saurez tout ou presque sur les fruits exotiques et leurs potentiels pour votre beauté, votre santé et votre longévité. Ce livre met aussi en garde contre les publicités mensongères et les risques liés à la consommation excessive de certains fruits : par exemple, la carambole est très toxique pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique, le goji est contre-indiqué chez les personnes traitées par des anticoagulants oraux et, associé à certains médicaments, même le pamplemousse peut s'avérer très dangereux !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058081 613.2 Superaliments LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tout sur la première année de bébé / Marian Edelman Borden
Titre : Tout sur la première année de bébé : les conseils dont vous avez besoin pour mieux vivre les 12 premiers mois de bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Marian Edelman Borden ; Alison D. Schonwald, Editeur : Varennes (Québec, Canada) : AdA Année de publication : 2010 Importance : 373 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89667-218-9 Catégories : [Sujet] Allaitement
[Sujet] Bébé : Soins
[Sujet] Bébé : SommeilIndex. décimale : 619 Résumé : Les 12 premiers mois de la vie de votre bébé peuvent s'avérer aussi difficiles qu'agréables.
De la naissance à l'événement du premier anniversaire, ce guide pratique vous servira de point de repère pour : l'allaitement et l'alimentation au biberon ; la préparation de la nourriture, incluant les choix biologiques et les allergies alimentaires ; le suivi du développement de votre bébé ; voyager avec votre bébé ; le choix de jouets et de jeux sécuritaires. Tout sur la première année de bébé, inclut aussi de l'information détaillée sur l'équipement nécessaire pour vous occuper de votre bébé (ce dont vous avez vraiment besoin, et ce qui n'est pas tellement utile), des renseignements médicaux à jour, et un nouveau chapitre est consacré à la reprise du travail.
Alors que vous traverserez ces mois excitants avec votre merveilleux nouveau bébé, ce guide deviendra pour vous une source précieuse de références. Dans cette édition, vous trouverez aussi de l'information sur : la gestuelle de bébé ; la manière de concilier famille et travail ; les biberons sécuritaires, exempts de BPA ; les services de gardiennage ; les plus récentes recherches sur les vaccins.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058954 619 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Toxic croquettes / Jutta Ziegler
Titre : Toxic croquettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Jutta Ziegler Editeur : Vergèze : Souccar Thierry Année de publication : 2014 Importance : 219 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-084-9 Catégories : [Sujet] Animal : Alimentation
[Sujet] Chat
[Sujet] ChienIndex. décimale : 636 Résumé : Aidez votre animal à vivre plus longtemps et en meilleure santé
Des millions de chiens et de chats sont nourris aux croquettes et aux pâtés industriels. Une aubaine pour les fabricants... mais une catastrophe pour la santé des animaux.
La vétérinaire Jutta Ziegler s'est penchée sur la composition des croquettes. Son verdict : formulation inadaptée, ingrédients de mauvaise qualité, les croquettes sont en grande
partie responsables de la flambée du diabète, du surpoids, des maladies rénales, des allergies... observée chez les animaux de compagnie, mais aussi et surtout de la diminution de leur
durée de vie.
Elle pointe au passage la dégradation de la qualité des soins vétérinaires sous l'effet de la course au profit : vaccinations inutiles, recours excessif aux antibiotiques et à la cortisone... Des traitements nocifs qui fragilisent les animaux et augmentent paradoxalement
leur risque de maladie.
À partir de cas cliniques et avec une bonne dose d'humour, l'auteur explique comment repérer et remettre en question les régimes et les soins vétérinaires qui ne se justifient pas.
Vous saurez :
Comment donner à votre animal une alimentation « naturelle »
qui respecte ses besoins nutritionnels et lui permettra de vivre
longtemps en bonne santé
Quels sont les vaccins vraiment indispensables et ceux qui
sont inutiles
Comment distinguer, dès la salle d'attente, un vétérinaire qui se préoccupe davantage de la santé des animaux que de son porte-monnaieExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074647 636 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les trains / André Papazian
Titre : Les trains Type de document : texte imprimé Auteurs : André Papazian Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2011 Collection : 1001 photos Importance : 463 p. Présentation : ill. Format : 15 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-05648-2 Catégories : [Sujet] Train Index. décimale : 625.1 Résumé : Inventé il y a plus de deux siècles, le chemin de fera contribué au développement économique et social de l'Europe, mais aussi à celui des autres continents.
Evoluant régulièrement pour réduire les distances grâce à des vitesses toujours plus grandes, les trains sont devenus plus confortables et surtout plus sûrs. La redécouverte de la notion de qualité de vie dans de nombreux pays a conduit à un retour en grâce des chemins de fer. Ils connaissent un renouveau certain autour des grandes métropoles et en leur sein grâce au retour des tramways. La grande vitesse marque aussi la redécouverte d'un moyen de transport qui peut concurrencer d'autres t modes de transport sur des distances moyennes.
Ce livre restitue, à travers 1001 photos, la grande et belle aventure des chemins de fer dans le monde.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11059483 625.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Traité de comptabilité générale. T.1 / André Cottier
Titre : Traité de comptabilité générale. T.1 : Mécanismes et fondements, techniques de gestion, aspects juridiques Type de document : texte imprimé Auteurs : André Cottier Mention d'édition : 5e éd. Editeur : Genève : Georg Année de publication : 1999 Importance : 305 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8257-0124-9 Prix : 59,-- Catégories : [Sujet] Comptabilité Index. décimale : 657 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11035160 657 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le traité de la conservation
Titre : Le traité de la conservation Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Rustica Année de publication : 2012 Importance : 543 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-06724-8 Catégories : [Sujet] Cuisine : Conserves Index. décimale : 641 Résumé : Vous ne savez plus que faire des nombreux fruits et légumes
de votre jardin ?
Vous voulez vous initier à certaines techniques comme la stérilisation, le séchage ou le fumage ?
Foisonnant d'astuces et de conseils, le Traité Rustica de la
conservation est une véritable bible de méthodes et de recettes pour faire vous-même confitures, chutneys, liqueurs,
conserves, produits fumés...
Découvrez plus de 600 recettes aussi délicieuses qu'originales, dont beaucoup sont illustrées en pas-à-pas. Avec plus de 100 aliments, présentés par ordre alphabétique, cet ouvrage vous permettra de profiter au mieux des produits du jardin, du marché, d'un petit élevage, de la pêche ou de la chasse.
De la congélation au fumage, en passant par le séchage, la mise sous vide ou les différentes formes de bocaux, tous les moyens de conservation sont abordés pour chaque produit, avec à chaque fois les indications de la durée de garde.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071949 641 Conservation LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le traité de la permaculture / Collectif
Titre : Le traité de la permaculture Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2018 Importance : 425 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-14756-8 Catégories : [Sujet] Agroforesterie
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Permaculture
[Sujet] PlanteIndex. décimale : 635 Résumé : Bien plus qu'une nouvelle technique de jardinage, la permaculture est un mouvement, une philosophie, une révolution qui fédère de plus en plus de volontés et fait naître des initiatives enthousiasmantes partout dans le monde. Rédigé par les meilleurs spécialistes, ce traité, pensé comme l'ouvrage de référence sur le sujet, en aborde tous les aspects. Vous aurez en main toutes les clés pour vous lancer : découverte des grands principes (recyclage de l'eau et des déchets, paillages et couvertures végétales, culture sur buttes, en carrés, en lasagnes), conseils pratiques pour cultiver plus de 80 fruits et légumes, guide de création et de gestion d'une micro-ferme... Vous pourrez approfondir vos connaissances en agroforesterie, vous laisser guider dans un tour du monde des fermes en permaculture et découvrir la permaculture sociale. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11323266 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 01/06/2024 Travailler / James Suzman
Titre : Travailler : la grande affaire de l'humanité Type de document : texte imprimé Auteurs : James Suzman Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2021 Importance : 471 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-147445-1 Note générale : Trad. de l'anglais : "Work. A History of How We Spend Our Time" Catégories : [Sujet] Anthropologie
[Sujet] Révolution industrielle
[Sujet] Travail : Histoire
[Sujet] Travail : Intelligence artificielleIndex. décimale : 658 Résumé : Le travail détermine les personnes avec qui nous passons la plupart de notre temps, alimente nos valeurs morales et politiques, façonne nos perspectives d'avenir. L'histoire des premiers homo sapiens révèle pourtant un monde où le travail ne jouait pas ce rôle primordial. Pourquoi travaillons-nous autant ? Comment le travail a-t-il pu façonner à ce point notre évolution ? Pour répondre à ces questions, il faut s'aventurer au-delà de la science économique et pénétrer dans le monde de la physique, de la biologie de l'évolution et de l'anthropologie. James Suzman propose une nouvelle histoire du travail et déconstruit nos représentations ordinaires en s'appuyant sur vingt-cinq ans de recherches, à l'interface entre les tribus de chasseurs-cueilleurs, les premières sociétés agricoles et le monde industrialisé. Il révèle comment les révolutions technologiques successives ont déformé notre conception de l'effort et de la récompense, engendrant une série de problèmes sociaux, économiques et environnementaux. On comprend dès lors que l'émergence de l'intelligence artificielle et la perspective d'une automatisation généralisée constituent un point d'inflexion sans précédent dans notre histoire, susceptible de transformer en profondeur nos sociétés laborieuses, et révélant l'urgence de réinventer notre rapport au travail. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337506 658 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Les treize aliments indispensables à votre santé / Jean Dupire
Titre : Les treize aliments indispensables à votre santé : De la vie dans votre assiette ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Dupire Editeur : Gollion : La source vive Année de publication : 2015 Importance : 223 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88938-011-4 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé Index. décimale : 613.2 Résumé : Préserver sa santé en se nourrissant sainement et simplement à base de produits de la terre procure un plaisir inégalé, à condition d'y consacrer du temps. Aller à l'essentiel, c'est aussi retrouver les fondements de la vie. L'homme est présent sur terre au sein d'une création dont il n'est pas le maître. Il en fait partie intégrante et il est temps qu'il s'en rende compte. Un animal cloné, des organismes génétiquement modifiés de la main de l'homme, l'utilisation aussi insensée qu'excessive de pesticides et de fongicides détruisant faune et flore aux alentours d'une culture destinée à augmenter le profit de quelques-uns, sont des aberrations que les générations futures paieront un jour ou l'autre. Il est temps que nos enfants découvrent la cueillette des mûres et des cerises, qu'ils arrosent des plantes mais aussi qu'ils apprennent à diversifier leur alimentation grâce à des parents conscients du défit qu'ils relèvent. Cela nécessite plus de temps en cuisine et à la campagne que devant un ordinateur. Nous sommes tous acteurs dans le maintien de l'équilibre écologique de la planète. J'ai choisi ici des végétaux simples et axé mon choix sur des aliments et des condiments faciles à récolter dans un champ ou un jardin, ou qu'on trouvera en pleine nature - excellent prétexte pour une balade familiale. Notre conscience nous rappelle qu'il ne faut pas abuser des bonnes choses tant à la récolte qu'à la consommation. Tout est question d'équilibre. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078257 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le triomphe des batéries / Antoine Andremont
Titre : Le triomphe des batéries : la fin des antibiotiques ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Antoine Andremont ; Michel Tibon-Cornillot Editeur : Paris : Max Milo Année de publication : 2006 Collection : L'inconnu Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35341-000-2 Catégories : [Sujet] Antibiotique
[Sujet] BactérieIndex. décimale : 615.1 Résumé : Doit-on craindre aujourd'hui une épidémie planétaire contre laquelle les antibiotiques ne pourront rien ? D'un côté, les bactéries, innombrables, un million de milliards de millions, installées pratiquement dans toutes les niches écologiques terrestres.
En face, les hommes, " seulement " 6,5 milliards d'individus. Pendant une période extrêmement courte, le dernier demi-siècle, la guerre entre ces deux opposants a fait rage. Des centaines de milliers de tonnes de produits antibiotiques ont été déversés dans l'environnement ou ingérés par le corps humain et les animaux. Le résultat de cette lutte est aujourd'hui sans appel : les bactéries ont muté et sont de plus en plus résistantes.
Quant aux laboratoires pharmaceutiques, ils ont pratiquement épuisé leurs armes, produisant désormais de manière massive leurs médicaments selon une logique de déferlement, une fuite en avant qui laisse de moins en moins de place à la recherche fondamentale. Pour la première fois un chercheur de renom et un éminent anthropologue ont réussi à marier leurs analyses dans une synthèse qui fera date. Revenant sur l'histoire fascinante des antibiotiques, analysant les enjeux de leur production, ils explorent les solutions envisageables.
Et nous rappellent au passage que dans un corps humain en pleine santé, il y a plus de bactéries que de cellules...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058951 615.1 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Trop choux ! / Sabrina Fauda-Rôle
Titre : Trop choux ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabrina Fauda-Rôle Editeur : Hachette Livre (Marabout) Année de publication : 2023 Collection : Les comptoirs de saison Importance : 155 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-17705-4 Catégories : [Sujet] Chou (légume)
[Sujet] Cuisine : LégumeIndex. décimale : 641 Résumé : Cru ou cuit en pickles, à la vapeur, rôti au four ou poêlé, découvrez toutes les façons de cuisiner le chou ! Tartiflette de chou-fleur au mont d'or, croque chou-rouge, tarte brocoli curry, chou-rave au beurre d'orange, pôélée de chou chinois, dhal de chou-fleur, taboulé d'hiver, pasta au brocoli pimenté, salade César de kale... Des choux, il y en a pour tous les goûts ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347053 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le Truffaut du jardin écologique
Titre : Le Truffaut du jardin écologique : le guide pratique des techniques bio qui marchent ! Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : GLM/Larousse Année de publication : 2008 Importance : 287 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-04676-7 Catégories : [Sujet] Jardinage biologique Index. décimale : 635 Résumé : Conscient d'être un acteur important face aux enjeux de préservation de la nature, le jardinier "éco-citoyen" d'aujourd'hui se doit d'adopter les principes d'un jardinage écologique de bon sens.
Ce guide recense toutes les techniques et les méthodes du jardinage "bio" disponibles à ce jour, en apportant les solutions les plus pratiques et les plus fiables pour cultiver fleurs, fruits et légumes. Fruit de l'expérience des meilleurs experts français, il fait un inventaire très concret de ce qui "marche vraiment" et de ce qui "fait débat".
Repenser le jardin dans son environnement:
- bien connaître les lieux (climat, sol, exposition, flore et faune locales...)
Pratiquer les bons gestes du "jardinage bio":
- arroser, pailler, utiliser des plantes adaptées, multiplier, entretenir, désherber, nourrir les plantes et le sol, faire son compost...
Prévenir les maladies et soigner les plantes, en privilégiant toujours la prévention et en modérant le recours au chimique.
Profiter du jardin comme d'un lieu de vie convivial, bon pour la forme et la santé, et aussi formidable poste d'observation de la nature.
Pour tous les jardiniers éco-responsables !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11055290 635 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Tu comprendras ta douleur / Martin Winckler
Titre : Tu comprendras ta douleur : pourquoi vous avez mal et que faire pour que ça cesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Martin Winckler ; Alain Gahagnon Editeur : Paris : Arthème Fayard Année de publication : 2019 Importance : 525 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-70998-7 Catégories : [Sujet] Douleur Index. décimale : 612.8 Résumé : A quoi sert la douleur ? Pourquoi notre corps nous fait-il mal - parfois sans raison intelligible ? Pourquoi peut-il être si difficile de faire entendre qu'on souffre ? Sans toujours parvenir à être soulagé. Ces questions, tout le monde se les pose. Mais aujourd'hui, en France, il n'est pas toujours possible d'y trouver réponse. La douleur est un domaine immense et complexe : ses mécanismes varient selon qu'il s'agit d'une douleur utile, passagère, ou chronique et invalidante. Il en va de même pour ses nombreux traitements (médicamenteux et autres) : il est parfois difficile de distinguer leurs effets, leurs limites, et les mythes qui les entourent. Enfin, la douleur est intime et propre à chaque individu. D'où l'importance de faire le point sur la douleur, ses fonctions, ses remèdes, mais aussi sur ce qu'on n'aborde jamais ou presque : les préjugés, les inégalités, les insuffisances, les brutalités. Rédigé par deux médecins formés à l'écoute des patient·e·s, ce livre plaide pour une prise en compte de la douleur dans toutes ses dimensions : physique, psychique, sociale, familiale et intime. Il a été écrit pour les personnes qui souffrent, celles qui les entourent et celles qui les soignent - car comprendre la douleur est le premier pas pour s'en libérer. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333570 612.8 Douleur LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La typographie suisse du Bauhaus à Paris / Roger Chatelain
Titre : La typographie suisse du Bauhaus à Paris Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger Chatelain Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2008 Collection : Le savoir suisse Sous-collection : Arts & culture num. 48 Importance : 141 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88074-771-8 Catégories : [Sujet] Alphabet
[Sujet] Arts graphiques
[Sujet] Imprimerie
[Sujet] TypographieIndex. décimale : 655.24 Résumé : Dès les années 1950, des graphistes alémaniques imposent une nouvelle typographie à l'échelle internationale et jusque dans la signalétique du métro parisien. Leurs maquettes et leurs créations d'alphabets, comme le célèbre caractère Helvetica, propagent un esprit de rigueur hérité du Bauhaus. Cette épopée du visuel est décrite ici par un homme de métier, en relation avec ces créateurs. Il trace leurs portraits sans cacher ses réactions personnelles face à une esthétique dominée par Bâle et Zurich. Ce livre esquisse ainsi l'histoire d'un style, avec ses sources, ses recherches, ses succès et ses dogmes. Il analyse aussi les résistances qui lui furent opposées dans la France des grandes traditions ou chez les éditeurs de Suisse romande, tel Skira, parti à la conquête du monde par d'autres voies. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11058336 655.24 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Utiliser le clavier et la souris pour les Nuls / Daniel Rougé
Titre : Utiliser le clavier et la souris pour les Nuls : PC, Mac, tablettes et smartphones Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Rougé Editeur : Paris : First Interactive Année de publication : 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 351 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-7083-6 Catégories : [Sujet] Informatique : Matériel
[Sujet] Ordinateur : PériphériqueIndex. décimale : 681.3 Résumé : Quoi de plus énervant qu'un clavier quand on n'a pas l'habitude des ordinateurs ? A quoi servent toutes ces touches ? Mais pourquoi est-ce qu'il yen a autant ? Et le E majuscule, il est où ? La souris, n'en parlons même pas. Et voilà maintenant qu'avec les smartphones et les tablettes, les claviers sont devenus virtuels. Il y a effectivement de quoi s'y perdre... Avec ce livre, plus d'angoisse ! Vous ne battrez vraisemblablement pas le record du monde de vitesse de dactylographie, mais vous allez apprendre à dompter votre clavier (même virtuel) et votre souris, à découvrir tous leurs secrets petits et grands, et à devenir beaucoup plus efficace dans votre utilisation quotidienne de vos serviteurs informatiques. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076443 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vaincre les épidémies / Didier Pittet
Titre : Vaincre les épidémies : de la prise de conscience au gestes qui sauvent Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Pittet ; Thierry Crouzet Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2020 Collection : Hugo Doc Importance : 226 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-8578-7 Catégories : [Sujet] Covid-19
[Sujet] Epidémie
[Sujet] HygièneIndex. décimale : 616 Résumé : Epidémiologiste, infectiologue, spécialiste en santé globale et ambassadeur de l'hygiène des mains pour l'OMS, Didier Pittet a participé à la gestion de la crise Covid-19 en Suisse, notamment aux stratégies de confinement et de déconfinement. Dans ce journal de bord, il revient sur six mois mémorables dans l'histoire de l'humanité. Le docteur "Mains propres" nous raconte comment il a combattu aussi bien le coronavirus que la désinformation au jour le jour et à la lumière du peu d'éléments dont les spécialistes disposaient, se lançant dans une véritable enquête scientifique à la recherche du moindre indice susceptible de sauver des vies. Il revient sur les mesures prises dans son hôpital de Genève comme ailleurs dans le monde, incluant celles qui ont été imposées en France : confinement strict, port du masque obligatoire... En comparant les gestions de crise de plusieurs pays, le professeur Didier Pittet dresse un bilan inédit. Au programme, (in)décisions et contradictions politiques. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336539 616 Virus/Bactérie LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vegan love story / Reto Frei
Titre : Vegan love story : Tibits & Hiltl : le livre de cuisine Type de document : texte imprimé Auteurs : Reto Frei ; Rolf Hiltl Editeur : Lausanne : Age d'homme Année de publication : 2018 Importance : 227 p. Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8251-4694-1 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : Deux familles partagent leur expérience et leur passion pour une cuisine végane innovante et internationale ; Hiltl, le plus ancien restaurant végétarien du monde, ainsi que tibits et ses restaurants primés, situés à Londres et en Suisse. Grâce à cette fructueuse collaboration et aux 80 recettes de Vegan love story, les chefs des deux enseignes s'invitent chez vous avec leurs mets simples et savoureux à déguster quotidiennement. Explorez le merveilleux monde de la cuisine végane et partagez l'amour. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347603 641 Végé. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 11/05/2024 Veggimix / Nicolas Maréchal
Titre : Veggimix : cuisiner vegan au thermo cuiseur Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Maréchal ; Angélique Roussel, Photographe Editeur : Paris : La Plage Année de publication : 2019 Importance : 70 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-639-9 Catégories : [Sujet] Alimentation : Végane
[Sujet] Cuisine : Robot cuisson
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cuisine végétarienneIndex. décimale : 641 Résumé : Nouvelle star de la cuisine, le robot cuiseur est l'allié d'une cuisine rapide au quotidien. Les incontournables de la cuisine vegan : du fromage végétal au seitan maison ! Toutes les recettes fonctionnent sur tous les types de robot cuiseur (Thermomix, Kenwood, Moulinex, Kitchenaid...) Plus de 30 recettes illustrées, testées et approuvées chaque jour par la famille de Nicolas Maréchal, père de famille, vegan et pressé. Le B-A-BA du robot cuiseur : les différents modèles ; ses fonctionnalités : il pèse, mélange, mixe, mijote, cuit à la vapeur et fait même des glaces ; comment optimiser son utilisation au quotidien ? De la recette la plus rapide (moins de 10 minutes) à la plus longue (plus d'une heure) explorez toutes les utilisations possibles du robot cuiseur avec ces recettes inratables : Côté salé : plats ultra-protéinés aux légumineuses, fromages vegan, boulettes de céréales... Côté sucré : riz au "lait" , glaces, "meringues" vegan... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11347689 641 Végé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La vérité au bout des lèvres / Marine Gabriel
Titre : La vérité au bout des lèvres : combattre les violences obstétricales et gynécologiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Marine Gabriel ; Guenièvre Suryous Editeur : Paris : Kiwi Année de publication : 2020 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37883-093-9 Catégories : [Sujet] Gynécologie
[Sujet] Maltraitance : Femme
[Sujet] NaissanceIndex. décimale : 618 Résumé : " Il se met à me recoudre à vif... ", " Arrêter de crier, ça ne fait pas si mal ! ", " Fermez votre gueule et poussez ! ", " Votre bébé est mort à cause de vous, alors écartez les cuisses et fermez-la " " Nouveau coup de ciseaux dans le vagin... je hurle... " Après avoir elle-même expérimenté des violences obstétricales et gynécologiques, elle découvre à travers son compte Instagram qu'elle crée en réaction à son expérience que ces pratiques sont malheureusement beaucoup plus courantes qu'on ne peut le penser, en France, au XXIe siècle. Dans cet ouvrage nécessaire, elle dénonce ces pratiques pour éveiller les consciences, sensibiliser le corps médical et soutenir les victimes ; ce ne sont pas des cas isolés et cette situation grave est intolérable. Libérer la parole sur les VOG, un sujet si peu abordé et traité, c'est redonner du pouvoir aux femmes qui se sentent violées et impuissantes. Ces faits particulièrement graves, aux conséquences physiques et psychologiques désastreuses (dépression, mutilations, incontinence à vie, etc.) doivent être mis en lumière pour que les générations futures n'aient jamais plus à endurer cette sombre réalité. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336170 618 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 28/05/2024 La vérité sur le cholestérol / Philippe Even
Titre : La vérité sur le cholestérol Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Even ; Bernard Debré, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Cherche midi Année de publication : 2013 Collection : Documents Importance : 377 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7491-3013-2 Catégories : [Sujet] Cholestérol Index. décimale : 612.1 Résumé : Le cholestérol, une molécule indispensable à la vie et l'une des plus précieuses pour ses multiples fonctions dans la structure des membranes et la fabrication de la cortisone, des hormones sexuelles masculines et féminines et de la vitamine D, et par conséquent à la construction du squelette. Les trois quarts du cholestérol sont fabriqués dans le foie et seulement un quart vient de l'alimentation. - Il n'y a pas de valeur normale du cholestérol, mais seulement une valeur moyenne (environ 2 g/l), qui varie d'un individu à l'autre, exactement comme la taille ou le taux des globules blancs, etc. - Contrairement à ce qu'on avait cru dans les années 1970, le cholestérol ne joue aucun rôle dans les maladies artérielles, l'infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux. Il n'est, avec les autres graisses (acides gras, triglycérides, etc.) qu'un simple tatouage sans conséquence sur les lésions de fibrose artérielle. - Il n'y a aucun rapport entre le taux de cholestérol et les maladies artérielles, qui relèvent d'autres causes (diabète, inflammation, prédisposition génétique). - Les régimes restreignant le cholestérol alimentaire font baisser le cholestérol de 15 à 20%, mais ne changent rien à la fréquence des infarctus du myocarde ou des AVC. - Trente études financées par les grandes firmes pharmaceutiques ont tenté de démontrer l'utilité des "statines" pour faire baisser le cholestérol et réduire les complications cardiovasculaires. Aucune n'a montré la moindre diminution de la mortalité cardiaque par infarctus (sauf la 1ère en 1994, contredite par toutes les autres). - En revanche, les statines, qui inhibent la synthèse du cholestérol par le foie sont capables d'en réduire le taux de 20 à 50% selon la dose, mais cette réduction ne modifie en rien la mortalité cardiaque ou cérébrale. Ces molécules sont biologiquement efficaces, mais cliniquement sans bénéfice pour les malades. - En revanche, elles entraînent de multiples complications, souvent modérées, mais parfois très sévères : douleurs et ruptures musculaires, paralysies musculaires entravant l'activité et l'exercice, maladies cutanées parfois très graves, fibroses pulmonaires, accentuation de l'ostéoporose, hépatites, troubles de l'attention et de la mémoire, troubles de l'érection et de la vie sexuelle masculine et féminine. Les statines ont donc un rapport bénéfice/risque négatif. - Elles ne sont (peut-être) indiquées que dans les très rares cas d'hypercholestérolémies familiales génétiques. Sur la base d'idées périmées impliquant le cholestérol dans les maladies cardiaques et sous la pression du marketing et de la désinformation de l'industrie pharmaceutique, les cardiologues se sont mis à prescrire les statines au robinet (quel que soit le niveau du cholestérol) et à doses de plus en plus élevées, à près d'un sur deux des plus de 50 ans (7 millions de personnes en France, 2 fois plus que partout ailleurs !), soit une dépense annuelle de plus d'1 milliard d'euros pour rien. - Pire, le cholestérol est devenu le fond de commerce de beaucoup de cardiologues et de médecins généralistes. La surveillance du cholestérol 3 à 4 fois par an de millions de gens parfaitement sains représente aujourd'hui 10 à 30% de leur clientèle, à quoi s'ajoutent à chaque consultation dosages du cholestérol et des lipides, électrocardiogramme, échographie, etc., soit une dépense d'un autre milliard d'euros chaque année. - Parallèlement, les statines sont devenus le plus gros marché pharmaceutique mondial (25 milliards de dollars) pour le plus grand bénéfice des firmes qui les produisent, essentiellement Pfizer, Merck et Astra-Zeneca. Les statines doivent être impérativement déremboursées (comme elles le sont depuis toujours en Angleterre). La Société de Cardiologie doit réexaminer sa position et corriger une dérive panurgienne, qui ne l'honore pas. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071600 612.1 Cholestérol LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La vérité sur le sexe après bébé / Caroline Le Roux
Titre : La vérité sur le sexe après bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Le Roux Editeur : Larousse Année de publication : 2022 Importance : 205 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600030-8 Catégories : [Sujet] Couple
[Sujet] Femme : Sexualité
[Sujet] Maternité
[Sujet] Post-partumIndex. décimale : 618.2 Résumé : Votre libido est à plat, nous ne pensez qu'à dormir, votre corps est un vrai champ de bataille... rassurez-vous, tout est normal ! L'arrivée d'un enfant est un vrai raz-de-marée et la sexualité n'est pas épargnée. Que vous soyez enceinte ou que vous veniez d'avoir un enfant, ce livre a pour but d'apporter des réponses claires et concrètes à toutes vos questions sur ce qui se passe dans votre intimité, mais aussi, dans notre tête. A l'aide de nombreux exercices, Caroline Le Roux vous aide à vous reconnecter à votre corps et à votre désir et, qui sait, à découvrir de nouvelles sensations. En prenant le temps et en vous écoutant, vous pourrez renouer avec une sexualité harmonieuse et avoir la preuve, que non, le sexe ce n'était pas mieux avant ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346523 618.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Verres gourmands / Benoît Molin
Titre : Verres gourmands Type de document : texte imprimé Auteurs : Benoît Molin Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2004 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-7098-0 Catégories : [Sujet] Cuisine Index. décimale : 641 Résumé : Pour renouveler et égayer les présentations dans des assiettes, Verres gourmands propose plus de 80 recettes simples et originales, à servir... dans des verres !
Tout en transparence et reflets, le verre est idéal pour rendre magiques les tables de fête comme celles de tous les jours.
Comment étonner ses invités en présentant avec élégance une terrine de foie gras et d'artichaut ou un tiramisù aux framboises ?
Rendre irrésistible un tartare de saumon, un mille-feuille à la vanille ou des soufflés aux amandes cuits dans leurs verres ?
Un livre dans l'air du temps, proposant à la fois des recettes délicieuses, adaptées à chaque mois de l'année, et des idées de présentation dans tous les types de verres, afin de rendre vos tables lumineuses et originales...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071698 641 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La vie secrète des arbres / Peter Wohlleben
Titre : La vie secrète des arbres : ce qu'ils ressentent, comment ils communiquent Type de document : texte imprimé Auteurs : Peter Wohlleben Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2017 Importance : 260 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-593-9 Note générale : Trad. de l'allemand Catégories : [Sujet] Arbre Index. décimale : 634 Résumé : Les citadins regardent les arbres comme des "robots biologiques" conçus pour produire de l'oxygène et du bois.
Forestier, Peter Wohlleben a ravi ses lecteurs avec des informations attestées par les biologistes depuis des années, notamment le fait que les arbres sont des êtres sociaux. Ils peuvent compter, apprendre et mémoriser, se comporter en infirmiers pour les voisins malades. Ils avertissent d'un danger en envoyant des signaux à travers un réseau de champignons appelé ironiquement "Bois Wide Web".
La critique allemande a salué unanimement ce tour de force littéraire et la manière dont l'ouvrage éveille chez les lecteurs une curiosité enfantine pour les rouages secrets de la nature.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078684 634 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La vie secrète de votre chat / Vicky Halls
Titre : La vie secrète de votre chat Type de document : texte imprimé Auteurs : Vicky Halls Editeur : Paris : Delachaux et Niestlé Année de publication : 2011 Importance : 208 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-603-01790-6 Catégories : [Sujet] Chat Index. décimale : 636.8 Résumé : Pourquoi votre chat grimpe-t-il aux rideaux, vous rapporte-t-il des proies vivantes, dort-il pendant des heures dans d'improbables endroits ? Cet ouvrage révèle tous les aspects de la vie de votre chat, depuis les mystères de ses jeux de chaton jusqu'à ses rencontres avec d'autres animaux, en passant par ses occupations lors de ses sorties nocturnes. Vous y trouverez également des conseils pour améliorer son bien-être ou pour résoudre des comportements anormaux : conflits entre animaux, avec les jeunes enfants, détérioration de votre intérieur, problèmes de voyage...Avec ce livre largement illustré pour guide, pénétrez l'esprit de votre chat et découvrez son comportement quotidien. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070712 636.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible [vingt-et-un] 21 jours pour vivre en pleine conscience / Isabelle Heinry
Titre : [vingt-et-un] 21 jours pour vivre en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Heinry Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2021 Importance : 108 p. Présentation : ill. Format : 23 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0237-9 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Conscience
[Sujet] Développement personnel
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Méditation
[Sujet] Relaxation
[Sujet] Stress
[Sujet] ZenIndex. décimale : 613.7 Résumé : Trouver le juste équilibre pour vivre pleinement sa vie, ce n'est pas toujours évident. C'est pourtant l'opportunité qu'offre cet ouvrage en réunissant les meilleurs ingrédients pour reprendre les rênes de sa vie et ne plus jamais céder au stress, à la pression, aux émotions négatives ou à la fatigue. En alliant exercice physique et psychologie positive, cette méthode complète vous invite à expérimenter la pleine conscience dans chaque activité de votre vie. Le lien entre le corps et le mental n'est plus à démontrer : ce guide illustré vous donne toutes les clés pour les reconnecter l'un à l'autre et enfin tirer le meilleur de vous-même. Dans ce livre : 21 jours d'exercices sportifs, de conseils variés, d'exercices de méditation et de relaxation... tout pour se concocter un programme sur mesure. Inclus : un DVD avec votre coaching de séances de sport à faire à la maison. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346004 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible [vingt-huit] 28 jours en pleine forme / Megan Hallett
Titre : [vingt-huit] 28 jours en pleine forme : l'équilibre hormonal dans votre assiette Titre original : The happy balance Type de document : texte imprimé Auteurs : Megan Hallett ; Nicole Jardim Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : 2020 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37922-091-3 Catégories : [Sujet] Alimentation : Santé
[Sujet] Cuisine
[Sujet] Cuisine végétalienne
[Sujet] Cycle menstruel
[Sujet] Femme : Santé
[Sujet] Hormone
[Sujet] Ménopause
[Sujet] Menstruations
[Sujet] OvuleIndex. décimale : 641 Résumé : Fatigue, stress, insomnies, humeur changeante, seins douloureux, fringales de sucre... c'est souvent la faute des hormones. Voilà une méthode simple pour booster sa santé hormonale, basée sur le " cycle syncing ". 60 recettes végétales et de nombreux conseils. Alors qu'une femme se transforme complètement à chaque phase de son cycle, pourquoi manger, bouger et vivre de la même façon tout au long du mois ? La méthode du " cycle syncing " propose d'adapter son mode de vie (alimentation, activité physique) à chacune des 4 phases menstruelles. Par exemple, juste avant les règles, privilégier les aliments riches en glucides et s'abstenir de consommer des sucres rapides permettra d'éviter mauvaise humeur, ballonnements et seins tendus. De la même façon, en phase folliculaire (qui commence en fin de règles), quand on déborde d'énergie, c'est le moment de pratiquer une activité sportive dynamique. A travers 60 recettes végétales et de nombreux conseils, voilà un véritable guide pour booster sa vitalité, réguler son poids, et son humeur, tout au long du cycle hormonal. Un livre attendu par des milliers de femmes, celles qui... - ont des règles douloureuses - souffrent de syndrome pré-menstruel - sont affectées par le syndrome des ovaires polykystiques (SPOK) - sont en péri-, pré- ou ménopause. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336248 641 Santé LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vins de Suisse Romande / Alexandre Truffer
Titre : Vins de Suisse Romande : Le vignoble en 200 chefs-d'oeuvre Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandre Truffer Editeur : Les Paccots : Créative Publishing Année de publication : 2010 Collection : Creaguide Importance : 194 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9700678-0-1 Catégories : [Sujet] Suisse romande
[Sujet] Vin : Suisse
[Sujet] ViticultureIndex. décimale : 641 Résumé : Le premier guide entièrement consacré aux vins de Suisse romande est dès maintenant disponible. Indispensable à lamateur et accessible au novice, il présente une sélection de 65 domaines et de près de 200 vins. Blancs, rouges, rosés, doux, effervescents, élégants, fruités, puissants ou délicats, ces crus se distinguent tous par leur personnalité affirmée et leur rapport prix-plaisir irréprochable.
Un guide adapté aux consommateurs daujourdhui.
Autrefois simple boisson, le vin est devenu vecteur de plaisir et objet culturel. Par rapport aux générations précédentes, les consommateurs du XXIème siècle boivent moins mais mieux. A la recherche de qualité, doriginalité et démotion, loenophile daujourdhui aime les vins dotés dune personnalité affirmée. Répondre à cette demande par une sélection pointue de crus de caractère sans pour autant savérer introuvables ou hors de prix voilà lambition de la première édition de ce Guide des vins de Suisse romande.
Notre sélection: des vins vecteurs démotions et signés par des artistes de talent
Quils soient nés dans les pentes abruptes des Alpes ou exposés à linfluence bénéfiques des lacs de Romandie, les 200 vins sélectionnés racontent tous une histoire originale. Si le sol, le climat et le millésime comptent parmi les personnages incontournables de lépopée qui mène de la terre au verre, lêtre humain demeure le protagoniste principal de la métamorphose. A linstar des autres artisans, les vignerons et les oenologues des domaines sélectionnés confèrent aux crus quils signent une identité forte et marquée du sceau de la passion.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11056825 641 Boisson LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes
Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2016 Importance : 271 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08092-8 Catégories : [Sujet] Age
[Sujet] Forme (condition physique)
[Sujet] Santé
[Sujet] VieillissementIndex. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. Jaime maffaler sur mon canapé et céder au confort dune petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais quil vaut mieux croquer dans un fruit quengloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital quil convient de chérir en permanence pour quil ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. Cest à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il ny a pas dâge pour se prendre en charge. Pas dâge pour se faire du bien !» M C. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11077175 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Vivre avec le lipoedème / Florence Carvas
Titre : Vivre avec le lipoedème : guide pratique pour cohabiter au quotidien avec la maladie des jambes poteaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Carvas Editeur : Labège [France] : Améthyste Année de publication : 2022 Importance : 121 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38064-010-6 Catégories : [Sujet] Jambe : Maladie
[Sujet] Lipoedème
[Sujet] MaladieIndex. décimale : 616 Résumé : Vos jambes ont-elles tendance à vous faire mal sans raison apparente ? Avez-vous souvent remarqué que leur forme semblait différente de celle de vos proches ? Avez-vous régulièrement l'impression que vous avez des bleus apparus sans explication ? Si cette description correspond à votre quotidien ou à celui d'une de vos proches, il se pourrait bien que le lipoedème soit une piste à explorer. Aussi nommée "maladie des jambes poteaux" , c'est une affection chronique qui, bien que méconnue, concerne une femme sur 10. Pas d'inquiétude cependant : il existe de nombreuses méthodes pour mieux vivre avec un lipoedème au quotidien ! Flore Carvas, elle-même atteinte de cette maladie, l'a découvert après de nombreuses années d'errances médicales. Depuis, elle informe et témoigne autour du lipoedème afin de permettre aux femmes touchées sans le savoir de découvrir et prendre en main cette affection. Dans ce guide entièrement illustré, riche en témoignages elle vous transmet ses conseils en alimentation, sport, santé et bien-être pour ne plus se laisser handicaper par cette maladie dans la vie de tous les jours ! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346771 616 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivre dans les champs électromagnétiques / Pierre Zweiacker
Titre : Vivre dans les champs électromagnétiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Zweiacker Editeur : Lausanne : Presses polytechniques et universitaires romandes Année de publication : 2009 Collection : Focus. science Importance : 137 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88074-811-1 Note générale : Prix Robertval - Grand public Catégories : [Sujet] Air : Pollution
[Sujet] Electromagnétisme
[Sujet] Electrosmog
[Sujet] OndeIndex. décimale : 502.7 Résumé : Faut-il craindre les ondes des téléphones mobiles et des connexions sans fil? Ou alors les rayonnements indésirables engendrés par les lignes à haute tension? Le sentiment de "baigner" dans les champs magnétiques suscite de légitimes questions qui, trop souvent, ne reçoivent que des réponses sommaires, voire partisanes.
L'ouvrage de Pierre Zweiacker offre une clé de compréhension objective et accessible à tous, à la fois des différentes technologies impliquées et des méthodes utilisées pour mettre en évidence d'éventuels effets nocifs. II montre qu'il est possible d'analyser les risques en suivant des procédures qui ont fait leurs preuves depuis longtemps dans d'autres domaines. Et il indique tout aussi clairement où se situent les limites de telles études.
Evitant tout alarmisme ou propos délibérément rassurant, l'auteur s'adresse au large public préoccupé par la question et soucieux d'une information fiable. II propose en fin d'ouvrage une analyse du récent "appel des 20" scientifiques contre les dangers du portable, à la lumière des réalités scientifiques exposées dans ces pages.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11057941 502.7 Pollution LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivre une (re)conquête de soi / Vittoz IRDC
Titre : Vivre une (re)conquête de soi : Exercices Vittoz: souplesse, simplicité, sincérité Type de document : texte imprimé Auteurs : Vittoz IRDC Editeur : Lyon : Chronique sociale Année de publication : 2013 Collection : Comprendre les personnes Sous-collection : L'Essentiel Importance : 207 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36717-018-3 Catégories : [Centre d'intérêt] Morges, personnalités
[Sujet] Contrôle cérébral
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Médecine psychosomatique
[Sujet] Psychiatrie
[Sujet] Psychothérapie
[Sujet] Vittoz (méthode)
[Sujet] Vittoz, Roger Dr.Index. décimale : 615.8 Résumé : Après une présentation de la méthode du Docteur Vittoz, cet ouvrage présente le Vittoz dans : la vie professionnelle, la prise en charge des maladies fonctionnelles ou neurologiques, le traitement des addictions, les maladies psychiatriques, la créativité artistique, lexpérience spirituelle. Chaque chapitre sappuie sur des accompagnements réalisés par des thérapeutes Vittoz. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072355 615.8 Méthode LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Votre cerveau / Michel Cymes
Titre : Votre cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Patrice Romedenne, Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2017 Importance : 280 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08247-2 Catégories : [Sujet] Cerveau
[Sujet] Mémoire
[Sujet] SantéIndex. décimale : 612.8 Résumé : Quand la tête va, tout va !
Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quel que soient votre âge et votre état de santé.
Pas de révolution, juste de petits aménagements.
Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire !
Ainsi vous chouchouterez votre cerveau.
L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078584 612.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vous êtes fous d'aller sur internet ! / Sébastien Dupont
Titre : Vous êtes fous d'aller sur internet ! : comment survivre au monde numérique et à ses pièges Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Dupont ; David d' Equainville Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2019 Importance : 237 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-144711-0 Catégories : [Sujet] Cybercriminalité
[Sujet] Informatique : Piratage
[Sujet] Informatique : Sécurité
[Sujet] Internet : Données : Sécurité
[Sujet] Réseaux sociaux
[Sujet] SmartphoneIndex. décimale : 681.3 Résumé : Ordinateurs, tablettes et smartphones ont radicalement changé nos modes de vie. Ultra connectés, nous sommes devenus, sans nous en apercevoir, dépendants et fragiles. Nous ignorons tout de la réalité des risques numériques. Personne ne nous a prévenus de la nature du danger. Nous ne savons pas que nous sommes menacés quand on effectue un achat sur Internet, quand on consulte une banque en ligne ou même quand on cherche l'âme sur sur un site de rencontres. Vous êtes fous d'aller sur Internet ! tire la sonnette d'alarme et passe en revue tout ce qu'il faut savoir en matière de sécurité numérique (piratage de données, divulgation de la vie privée, harcèlement, vol d'identité, etc.), à travers près de cent pièges recensés, et autant de solutions pour se prémunir et réagir efficacement. Pour ne pas devenir une cyber-victime malgré nous et rester sans défense contre les intrusions, voici le premier kit de survie numérique. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11337792 681.3 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vous êtes fous d'avaler ça ! / Christophe Brusset
Titre : Vous êtes fous d'avaler ça ! : un industriel de l'agroalimentaire dénonce Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Brusset Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2015 Collection : Document Importance : 265 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-136310-6 Catégories : [Sujet] Alimentation : Industrie Index. décimale : 613.2 Résumé : Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d'hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt ans, le complice ou le témoin dans les coulisses de l'industrie agroalimentaire. Ingénieur de haut niveau devenu dirigeant au sein de groupes internationaux, à 44 ans, il a décidé de "faire aujourd'hui son devoir" et de briser la loi du silence. Piment indien rempli de crottes de souris, thé vert de Chine bourré de pesticides, faux safran marocain, viande de cheval transformée en boeuf, confiture de fraises, origan coupé aux feuilles d'olivier etc. Les arnaques qu'il révèle sont nombreuses mais ses conseils rassemblés dans son "guide de survie en magasin" devraient vous permettre d'en déjouer la plupart. Christophe Brusset raconte la course de vitesse planétaire entre fraudeurs pour fournir aux industriels des matières premières toujours moins chères. Son récit effarant est une plongée saisissante et pleine d'humour dans un monde souvent sans foi ni loi. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11076359 613.2 Alim. Transf. LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 22/05/2024 Voyage au bout de l'autisme / Vanessa Virag
Titre : Voyage au bout de l'autisme Type de document : texte imprimé Auteurs : Vanessa Virag ; Dominique Predali Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2011 Importance : 217 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-21926-8 Catégories : [Sujet] Autisme Index. décimale : 616 Résumé : " La semaine dernière il était là et maintenant il est parti.
Où est-il parti ? " C'est ainsi que le Dr Sidney Baker décrit ce qui arrive aux enfants autistes. Shayan est parti très loin, au bout de l'autisme. Vanessa, sa maman, raconte le long voyage qu'elle a entrepris pour aller le chercher et le sortir du monde dans lequel il était emmuré. Une lutte de tous les instants, contre l'autisme mais aussi contre un système qui refuse de prendre en charge ces enfants.
Son voyage est une quête. Pour trouver des traitements pour aider Shayan, des solutions pour affronter le quotidien et des réponses à ses questions.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070836 616 Autisme LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le vrai pouvoir des plantes / Collectif
Titre : Le vrai pouvoir des plantes : 77 stars de la phytothérapie au crible de la science Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Montrouge : Reworld Media Année de publication : 2020 Collection : Science & Vie. Hors série Importance : 122 p. Présentation : ill. Format : 24 cm Catégories : [Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Plante médicinaleIndex. décimale : 615.8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333996 615.8 Plante LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible La vraie cuisine italienne / An Expeels
Titre : La vraie cuisine italienne Type de document : texte imprimé Auteurs : An Expeels ; Jos Expeels Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2013 Importance : 181 p. Présentation : ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-06729-3 Catégories : [Sujet] Cuisine : Italie Index. décimale : 641(45) Résumé : Savourez les fruits d'un savoir-faire séculaire, en partageant ces recettes toutes simples, traditionnelles et authentiques, issues du terroir de l'Italie, et qui se transmettent de génération en génération. Tombé amoureux de la région des Marches, province du centre de l'Italie, Jo Expeels a puisé son inspiration auprès des nonne. Ces grands-mères de Montelparo lui ont livré un trésor : 88 recettes de leur belle campagne. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11071948 641(45) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Weight Watchers, la stratégie du succès / Collectif
Titre : Weight Watchers, la stratégie du succès Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2012 Importance : 255 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07512-1 Catégories : [Sujet] Alimentation : Régime Index. décimale : 613.2 Résumé : Le programme minceur expliqué dans un livre.
Weight Watchers c'est une méthode originale, complète et qui a fait ses preuves.
L'approche de Weight Watchers détaillée et expliquée par des témoignages d'adhérentes pour mieux comprendre les causes de la prise de poids, les risques de la reprise, et surtout qu'il est possible et facile de maigrir avec Weight Watchers !
Egalement 4 semaines de menus comprenant 24 recettes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11079073 613.2 Régime LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Wok chinois et thaï / Jody Vassallo
Titre : Wok chinois et thaï Type de document : texte imprimé Auteurs : Jody Vassallo Editeur : Verviers : Marabout Année de publication : 2007 Collection : Les petits plats Importance : 62 p. Présentation : ill Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05550-5 Catégories : [Sujet] Cuisine : Asie
[Sujet] Cuisine : WokIndex. décimale : 641(5) Résumé : Près de trente recettes simples et rapides, incontournables ou inédites, associées à l'originalité et la créativité de Jody Vassallo, auteur prolifique et globe trotter... Les saveurs, les parfums et les couleurs de la Thailande et de la Chine s'invitent dans votre cuisine! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11054627 641(5) LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Yang sheng / Katie Brindle
Titre : Yang sheng : la fabuleuse méthode ancestrale d'autoguérison chinoise Type de document : texte imprimé Auteurs : Katie Brindle Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2022 Collection : Le lotus et l'éléphant Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-716913-0 Catégories : [Sujet] Guérison
[Sujet] Médecine chinoise
[Sujet] Médecine parallèle
[Sujet] Respiration
[Sujet] Santé
[Sujet] Sommeil : trouble
[Sujet] StressIndex. décimale : 615.8 Résumé : FATIGUE ? ANXIETE ? STRESS ? INSOMNIES ? MAUVAISE DIGESTION ? PEAU TERNE ? Le Yang Sheng peut vous aider. Le Yang Sheng, dont le nom signifie "nourrir la vie" , est une branche de la médecine chinoise, à l'instar de la phytothérapie et de l'acupuncture. Mais contrairement à ces deux disciplines, le Yang Sheng regroupe des techniques que vous pouvez appliquer vous-même afin d'inciter votre organisme à s'autoguérir. Fondées sur une approche holistique et subtile du fonctionnement humain, ses méthodes puissantes vous aideront à nourrir votre corps, votre esprit et votre âme. Malgré ses racines anciennes, le Yang Sheng fonctionne très bien sur les défis de la vie moderne, comme le stress ou l'insomnie. Katie Brindle, praticienne en médecine chinoise, vous présente ainsi de nouvelles pratiques à intégrer à votre quotidien pour booster votre énergie et améliorer votre humeur en seulement quelques minutes. Ces techniques d'autoguérison font leurs preuves depuis des milliers d'années. Certaines vous seront inconnues, d'autres vous sembleront peut-être étonnantes, mais toutes sont faciles à apprendre et à mettre en place. Le Yang Sheng vous guidera alors vers une vie plus sereine et heureuse. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11344337 615.8 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible YOGA, La bible du maître du yoga / André Van Lysebeth
Titre : YOGA, La bible du maître du yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : André Van Lysebeth Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2017 Importance : 411 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-13688-3 Catégories : [Sujet] Yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : Le premier maître occidental du hatha yoga (le plus pratiqué en France) livre le menu complet de cet art de vivre. Toutes les postures illustrées, exercices et conseils bien-être, alimentation, respiration, méditation, relaxation Une somme dexpérience, idéale pour débuter ou approfondir sa pratique. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11100147 613.7 Yoga LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le yoga / Tara Fraser
Titre : Le yoga : des exercices et des inspirations pour votre bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Tara Fraser Editeur : Köln : Taschen Année de publication : 2005 Collection : Evergreen Importance : 128 p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-8228-4606-3 Catégories : [Sujet] Yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : Le guide pratique Le yoga s'adresse à tous ceux qui veulent bénéficier d'une vie meilleure et plus harmonieuse. La pratique du yoga est réputée pour le bien-être physique, mental et spirituel quelle procure et l'auteur, Tara Fraser, grande spécialiste du yoga, nous renseigne avec expertise. Des postures et des mouvements, spécialement sélectionnés et abondamment illustrés nous expliquent les nombreux bienfaits qu'apporte le yoga - d'une plus grande souplesse à la maîtrise du stress. Cet ouvrage est enrichi de conseils sur la méditation, les nourritures recommandées pour un meilleur mode de vie, enfin toutes les bases du hatha yoga. A l'intérieur de l'ouvrage, de nombreuses citations s'inspirent des textes traditionnels de yoga. Quel que soit votre niveau, Le yoga, vous aidera à bénéficier d'une vie heureuse, plus saine et spirituelle dans votre quotidien. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11070069 613.7 Yoga LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Yoga pour femme enceinte / Rosalind Widdowson
Titre : Yoga pour femme enceinte : Pour rester en forme pendant toute la grossesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosalind Widdowson Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2003 Collection : Marabout pratique. Santé forme Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03903-1 Catégories : [Sujet] Maternité
[Sujet] YogaIndex. décimale : 618.2 Résumé : Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandée d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes car il propose notamment des exercices et des postures adaptées à chaque stade de la grossesse ; des techniques de respiration et de relaxation ; des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à pas ; des conseils pour soulager les petits maux de la grossesse. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11072476 618.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Le Yoga pour les Nuls / Georg Feuerstein
Titre : Le Yoga pour les Nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Georg Feuerstein ; Larry Payne Editeur : Paris : First Année de publication : 2005 Collection : Pour les nuls num. 65 4173 4 Importance : 322 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-0063-5 Catégories : [Sujet] Yoga Index. décimale : 613.7 Résumé : Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga. Pratique et bien documenté, idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la " philosophie " du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11073092 613.7 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Yoga senior / Bernadette de Gasquet
Titre : Yoga senior : La méthode de Gasquet Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2019 Importance : 250 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-24174-5 Catégories : [Sujet] Gasquet (méthode)
[Sujet] YogaIndex. décimale : 613.7 Résumé : La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors ! Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples. Travail corporel sans douleur et sans risque, discipline au service de l'être humain, le yoga peut être pratiqué à tout âge. En alternant tonification et détente, renforcements et étirements, en associant respiration et action sur les fonctions vitales, on peut garder un corps en pleine forme. Bernadette de Gasquet reprend ici les bases de l'activité physique postures, respiration, abdominaux - en se concentrant sur les maux des seniors - douleurs articulaires, problèmes de circulation, de constipation, hypertension, troubles respiratoires, rhumatismes... - pour leur donner les clés d'une vie plus saine et du bien-être au quotidien. 200 photos, 15 schémas, des exercices filmés... Yoga senior vous propose de nombreux conseils pratiques et des exercices physiques adaptés pour rester en forme après 50 ans. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11333307 613.7 Yoga LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Yoga des yeux / Xanath Lichy
Titre : Yoga des yeux : [60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur] Type de document : texte imprimé Auteurs : Xanath Lichy Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2021 Collection : Hachette Pratique Importance : 94 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-945748-8 Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Gymnastique faciale
[Sujet] Massage
[Sujet] Oeil
[Sujet] Relaxation
[Sujet] Visage
[Sujet] Visage : Soins
[Sujet] Vision
[Sujet] YogaIndex. décimale : 613 Résumé : Tous les conseils pour prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Découvrez 60 exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Les bienfaits du palming, les postures à adopter, les massages ou les soins naturels à utiliser, ce livre vous propose les meilleurs conseils pour prendre soin de vos yeux. Dans ce livre : - les bonnes pratiques et des conseils pour renforcer ses yeux ; - des exercices illustrés en pas à pas ; - des pensées positives pour voir la vie du bon côté. Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11346928 613 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 21/05/2024 Zéro déchet / Audrey Grosclaude
Titre : Zéro déchet : zéro plastique Type de document : texte imprimé Auteurs : Audrey Grosclaude Editeur : Vanves : Hachette Livre Année de publication : 2020 Collection : Mes petites routines Importance : 124 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14824-5 Catégories : [Sujet] Déchet
[Sujet] Développement durable
[Sujet] Ecologie
[Sujet] Environnement : ProtectionIndex. décimale : 640 Résumé : Vous en avez assez que vos poubelles débordent ? Vous avez l'impression de surconsommer ? De mettre en danger votre santé et la planète avec des produits qui vous empoisonnent ? Et si vous optiez pour un mode de vie "zéro déchet, zéro plastique" ? Rien de plus facile grâce à ce programme step-by-step en 28 jours qui va vous permettre de réduire considérablement vos déchets et maîtriser votre consommation. Chaque semaine, attaquez-vous à une pièce de votre maison, et chaque jour, procédez à un petit changement : faites vos courses en vrac, optez pour le Tawashi lavable (au lieu d'une éponge), utilisez un dentifrice sans fluor, débarrassez-vous de tous les contenants plastiques etc... Grâce à tous les conseils et astuces pour vous lancer et vous équiper, vos nouvelles petites routines écolos seront vite adoptées ! Avec : des alternatives pour se débarrasser du plastique et des polluants du quotidien ; les nouveaux réflexes à adopter pour consommer responsable et raisonnable ; des recettes naturelles et home-made pour prendre soin de toute la famille ; des idées pour tenir bon et assumer votre choix ; des informations pour comprendre ce qui nuit à notre planète. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11336053 640 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Zéro sucre / Danièle Gerkens
Titre : Zéro sucre : Mon année sans sucre - Comment s'en libérer Type de document : texte imprimé Auteurs : Danièle Gerkens Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2015 Importance : 402 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-409-3 Catégories : [Sujet] Sucre Index. décimale : 613.2 Résumé : La journaliste spécialiste de la santé et du bien-être de Elle a testé une alimentation sans sucre pendant un an. Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques ont tout de suite été spectaculaires. A travers son expérience et ses rencontres avec de nombreux spécialistes, elle nous donne sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies. Danièle Gerkens propose des centaines d'informations et de trucs simples à appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, elle a perdu du poids, retrouvé une santé de fer et gagné en bien-être psychologique. Ca donne envie non ? Réservation
Réserver ce documentExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11075731 613.2 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Sorti jusqu'au 23/05/2024 L'aviation suisse romande, 1. Les débuts / Philippe Cornaz
Titre de série : L'aviation suisse romande, 1 Titre : Les débuts Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Cornaz Editeur : Vallamand-Dessus : Cornaz Philippe Année de publication : 2009 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-0589-3 Catégories : [Sujet] Aviation : Histoire
[Sujet] Avion
[Sujet] Dirigeable
[Sujet] Suisse romandeIndex. décimale : 629.13 Résumé : Avant-propos : Dans cet ouvrage, le temps a suspendu son vol. En effet, il y a exactement un siècle que Blériot traversait la Manche à bord de son frêle aéronef, exploit qui eut un retentissement planétaire.
Du fait de la similitude de la langue et parce quelle fait frontière commune avec la France, berceau de laviation, cest en Suisse romande que quelques pionniers touchés par la grâce aérienne se mirent à construire les premières machines volantes suisses. Cet ouvrage retrace la vie de ces précurseurs qui, pour certains, auront donné le meilleur de leur temps et jusquà leur vie, afin de pouvoir évoluer dans lespace à trois dimensions. Philippe Cornaz.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078959 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible L'aviation suisse romande, 2. L'entre-deux-guerres / Philippe Cornaz
Titre de série : L'aviation suisse romande, 2 Titre : L'entre-deux-guerres Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Cornaz Editeur : Vallamand-Dessus : Cornaz Philippe Année de publication : 2011 Importance : 207 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-0946-4 Catégories : [Sujet] Aviation : Histoire
[Sujet] Avion
[Sujet] Suisse romandeIndex. décimale : 629.13 Résumé : Lorsque les cloches de la victoire sonnent le lundi 11 novembre 1918, de nombreux pilotes militaires se retrouvent en Europe, avec une feuille de démobilisation entre les mains. Cétait souvent de jeunes gens qui avaient interrompu leurs études, en majorité des officiers valeureux, qui ne pouvaient se faire à lidée doccuper des emplois subalternes dans léconomie civile.
Ce deuxième tome, est un rappel de lhistoire de ces anciens aviateurs militaires, qui furent à lorigine de la création de nos premières lignes aériennes et de louverture décoles civiles daviation, qui permirent de vulgariser auprès de la jeunesse, la pratique du vol à voile et du vol à moteur.
Livre-hommage de prestige richement illustré: 208 pages hautes en couleur et toute léloquence du noir-blanc, avec reliure cousue fil (format 22,5x28,4 cm). Un livre transporté dune passion aérienne en ligne directe avec notre passé.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078960 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible L'aviation suisse romande, 3. Aérostats et hydravions / Philippe Cornaz
Titre de série : L'aviation suisse romande, 3 Titre : Aérostats et hydravions Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Cornaz Editeur : Vallamand-Dessus : Cornaz Philippe Année de publication : 2016 Importance : 208 p. Présentation : ill. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8399-2021-6 Catégories : [Sujet] Aerostat
[Sujet] Aviation : Histoire
[Sujet] Hydravion
[Sujet] Suisse romandeIndex. décimale : 629.13 Résumé : L'inauguration à Lucerne en juillet 1910 de la première station aéronautique marqua les débuts du tourisme aérien en Suisse. Les voyages sur de longues distances étaient réalisés avec des dirigeables et par la suite avec des hydravions multi-moteurs qui donnaient au-dessus des océans un sentiment de sécurité.
On peut dire que le lac Léman a joué un rôle prépondérant dans l'apparition des hydravions en Suisse, que l'on vit par la suite en fonction sur de nombreux autres lacs de notre pays. Le courage et les sacrifices de nos pilotes romands se distinguèrent dans le développement et l'utilisation de l'hydravion tant en France qu'en Italie.
Pourtant, la robustesse des nouveaux trains d'atterrissage rétractables et la création de pistes en dur provoquera le déclin de l'hydravion, mode de transport très répandu durant la première moitié du XXe siècle.
Richement illustré, cet ouvrage nous rappelle cette épopée aérienne, pan de notre patrimoine aéronautique.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11078961 629.13 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible J'ai envie de comprendre..., 4. Le sommeil / Elisabeth Gordon
Titre de série : J'ai envie de comprendre..., 4 Titre : Le sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Gordon ; Raphaël Heinzer ; José Haba-Rubio Editeur : Chêne-Bourg : Médecine & Hygiène Année de publication : 2013 Collection : Planète santé Importance : 137 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88049-352-3 Catégories : [Sujet] Sommeil : trouble Index. décimale : 613.7 Résumé : Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Ce n'est pas du temps perdu, bien au contraire ! Le sommeil nous permet de recharger nos batteries et, surtout, de consolider notre mémoire et d'être en pleine possession de nos facultés intellectuelles. C'est pourquoi, lorsque nos nuits sont agitées ou trop courtes, nous nous réveillons fatigués avec un risque accru d'erreurs d'inattention, voire d'accidents et, à long terme, de souffrir d'obésité ou d'autres pathologies réduisant notre espérance de vie. De l'insomnie à l'apnée du sommeil en passant par l'hypersomnie, le syndrome des jambes sans repos, les terreurs nocturnes ou le somnambulisme, de nombreux troubles peuvent en effet perturber notre sommeil. Sans oublier les horaires de travail décalés qui dérèglent notre horloge biologique... A travers ses onze chapitres, des paragraphes courts, des encadrés, des témoignages, des conseils pour bien dormir, un test et des illustrations, ce livre répond aux fréquentes questions que nous nous posons sur le sommeil et ses dysfonctionnements. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11074407 613.7 Sommeil LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivre avec la terre, 1. Permaculture, écoculture : la nature nous inspire / Perrine Hervé-Gruyer
Titre de série : Vivre avec la terre, 1 Titre : Permaculture, écoculture : la nature nous inspire Type de document : texte imprimé Auteurs : Perrine Hervé-Gruyer ; Charles Hervé-Gruyer Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2019 Importance : 296 p. Présentation : ill. Format : 33 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-11947-8 Catégories : [Sujet] Agriculture
[Sujet] Jardinage
[Sujet] Légume
[Sujet] PermacultureIndex. décimale : 630 Résumé : Le changement climatique s'accélère, la biodiversité s'effondre, notre modèle de civilisation vacille... N'est-il pas temps d'inventer ensemble une nouvelle manière d'habiter la Terre, en nous laissant inspirer parla nature ? A la Ferme biologique du Bec Hellouin, Perrin et Charles Hervé-Cruyer et leur équipe cherchent 9 subvenir aux besoins des humains tout en prenant soin de toutes les formes de vie. Ils y pratiquent l'écoculture, une nouvelle forme d'agriculture qui imite les écosystèmes naturels. Les recherches scientifiques ont validé les résultats de cette approche qui permet, grâce à des outils manuels simples et efficaces, de produire des légumes et des fruits d'une excellente qualité gustative et nutritive, avec des rendements qui peuvent être dix fois supérieurs, par unité de surface, aux rendements de l'agriculture biologique motorisée. Cette production généreuse s'accompagne d'une rapide augmentation de la fertilité des sols. Une microferme conçue selon l'approche du Bec Hellouin constitue un puits de carbone et une oasis de biodiversité. Plus qu'aucun autre ouvrage à ce jour, ce manuel pratique traite de très nombreux sujets : culture des légumes et des fruits, forêts-jardins, petit élevage, céréales jardinées, outillage, conception d'une microferme sous tous ses aspects... Il s'adresse à tous ceux, ou professionnels, qui désirent créer une ferme ou un jardin naturel et productif. Il guidera les premiers pas des débutants et accompagnera les professionnels avertis, des années durant. Cet ouvrage exceptionnel propose un art de vivre en harmonie avec la Terre. Il permet à chacun de s'engager concrètement en faveur du monde de demain. Créée par Charles et Perrine Hervé-Gruyer en 2003, la Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, est devenue une référence internationale en matière de permaculture et d'écoculture. Les recherches qui s'y déroulent ont exercé une profonde influence sur l'agriculture biologique en France et inspiré la création de nombreuses fermes naturelles dans le monde entier. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11320180 630 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivre avec la terre, 2. Cultures vivrières et forêts-jardins / Perrine Hervé-Gruyer
Titre de série : Vivre avec la terre, 2 Titre : Cultures vivrières et forêts-jardins Type de document : texte imprimé Auteurs : Perrine Hervé-Gruyer ; Charles Hervé-Gruyer Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2019 Importance : p. 316-744 Présentation : ill. Format : 33 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-11947-8 Catégories : [Sujet] Agriculture biologique
[Sujet] Jardinage
[Sujet] LégumeIndex. décimale : 630 Résumé : Le changement climatique s'accélère, la biodiversité s'effondre, notre modèle de civilisation vacille... N'est-il pas temps d'inventer ensemble une nouvelle manière d'habiter la Terre, en nous laissant inspirer parla nature ? A la Ferme biologique du Bec Hellouin, Perrin et Charles Hervé-Cruyer et leur équipe cherchent 9 subvenir aux besoins des humains tout en prenant soin de toutes les formes de vie. Ils y pratiquent l'écoculture, une nouvelle forme d'agriculture qui imite les écosystèmes naturels. Les recherches scientifiques ont validé les résultats de cette approche qui permet, grâce à des outils manuels simples et efficaces, de produire des légumes et des fruits d'une excellente qualité gustative et nutritive, avec des rendements qui peuvent être dix fois supérieurs, par unité de surface, aux rendements de l'agriculture biologique motorisée. Cette production généreuse s'accompagne d'une rapide augmentation de la fertilité des sols. Une microferme conçue selon l'approche du Bec Hellouin constitue un puits de carbone et une oasis de biodiversité. Plus qu'aucun autre ouvrage à ce jour, ce manuel pratique traite de très nombreux sujets : culture des légumes et des fruits, forêts-jardins, petit élevage, céréales jardinées, outillage, conception d'une microferme sous tous ses aspects... Il s'adresse à tous ceux, ou professionnels, qui désirent créer une ferme ou un jardin naturel et productif. Il guidera les premiers pas des débutants et accompagnera les professionnels avertis, des années durant. Cet ouvrage exceptionnel propose un art de vivre en harmonie avec la Terre. Il permet à chacun de s'engager concrètement en faveur du monde de demain. Créée par Charles et Perrine Hervé-Gruyer en 2003, la Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, est devenue une référence internationale en matière de permaculture et d'écoculture. Les recherches qui s'y déroulent ont exercé une profonde influence sur l'agriculture biologique en France et inspiré la création de nombreuses fermes naturelles dans le monde entier. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11320296 630 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible Vivre avec la terre, 3. Créer une microferme / Perrine Hervé-Gruyer
Titre de série : Vivre avec la terre, 3 Titre : Créer une microferme Type de document : texte imprimé Auteurs : Perrine Hervé-Gruyer ; Charles Hervé-Gruyer Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2019 Importance : p. 765-1043 Présentation : ill. Format : 33 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-11947-8 Catégories : [Sujet] Agriculture
[Sujet] Ferme
[Sujet] MicrofermeIndex. décimale : 630 Résumé : Le changement climatique s'accélère, la biodiversité s'effondre, notre modèle de civilisation vacille... N'est-il pas temps d'inventer ensemble une nouvelle manière d'habiter la Terre, en nous laissant inspirer parla nature ? A la Ferme biologique du Bec Hellouin, Perrin et Charles Hervé-Cruyer et leur équipe cherchent 9 subvenir aux besoins des humains tout en prenant soin de toutes les formes de vie. Ils y pratiquent l'écoculture, une nouvelle forme d'agriculture qui imite les écosystèmes naturels. Les recherches scientifiques ont validé les résultats de cette approche qui permet, grâce à des outils manuels simples et efficaces, de produire des légumes et des fruits d'une excellente qualité gustative et nutritive, avec des rendements qui peuvent être dix fois supérieurs, par unité de surface, aux rendements de l'agriculture biologique motorisée. Cette production généreuse s'accompagne d'une rapide augmentation de la fertilité des sols. Une microferme conçue selon l'approche du Bec Hellouin constitue un puits de carbone et une oasis de biodiversité. Plus qu'aucun autre ouvrage à ce jour, ce manuel pratique traite de très nombreux sujets : culture des légumes et des fruits, forêts-jardins, petit élevage, céréales jardinées, outillage, conception d'une microferme sous tous ses aspects... Il s'adresse à tous ceux, ou professionnels, qui désirent créer une ferme ou un jardin naturel et productif. Il guidera les premiers pas des débutants et accompagnera les professionnels avertis, des années durant. Cet ouvrage exceptionnel propose un art de vivre en harmonie avec la Terre. Il permet à chacun de s'engager concrètement en faveur du monde de demain. Créée par Charles et Perrine Hervé-Gruyer en 2003, la Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, est devenue une référence internationale en matière de permaculture et d'écoculture. Les recherches qui s'y déroulent ont exercé une profonde influence sur l'agriculture biologique en France et inspiré la création de nombreuses fermes naturelles dans le monde entier. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11320289 630 LIV Adultes 6 - Sc. appliquées, santé Disponible